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𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼

La calidad del sueño desempeña un papel fundamental en tu salud cardiovascular. Según menciona la 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻, un sueño adecuado contribuye a mantener niveles de presión arterial saludables, permite la recuperación, y reduce el estrés. Es fundamental que para tener una buena calidad de sueño, sigas los siguientes pasos:

- Establece rutinas de sueño.
- Limita la exposición a pantallas.
- Descansa de 7 a 8 h.

Fuente: www.fundaciondelcorazon.com

En marzo, llevamos el cuidado cardiológico hasta tu puerta
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𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗺é𝗱𝗶𝗰𝗮.

En Solusalud.cl, puedes agendar tu consulta de telemedicina fácilmente, ¡con o sin orden médica! Recuerda que nuestros especialistas están aquí para ayudarte. ❤️🏡

Agenda tus exámenes y disfruta de un verano con corazón en
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𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻, 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.

El corazón desempeña un papel crucial en nuestro sistema circulatorio y garantiza el suministro eficiente de sangre a todo nuestro cuerpo. Su compleja maquinaria tiene un papel central en nuestro bienestar general. Descubre por qué cuidar tu corazón es la clave para vivir mejor.

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗹𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘆 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻.

Lee el artículo completo aquí solusalud.cl 📲

Fuente: 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻
https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3951-paso-a-paso-del-funcionamiento-del-corazon.html

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¿𝗗𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗹 𝘆 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘆𝗮?

Mantén tu corazón tan radiante como tu verano. Agenda una consulta de telemedicina sin interrumpir tus vacaciones en 𝘁𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀𝗼𝘀:

1.- Contacto
2.- Visita.
3.- Resultado.

Porque un corazón sano es el mejor acompañante para tus vacaciones. ❤️👩⚕️

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¡𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗹𝘂𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀!

Cuando sube la temperatura, nuestro sistema cardiovascular se enfrenta a desafíos que requieren atención. Por ejemplo, la deshidratación o el incremento del esfuerzo del corazón para bombear sangre, pueden provocar mareos, desmayos o complicaciones. Descubre cómo protegerte y cuidar de tu corazón. 🌞❤️

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗹𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘆 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻.

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Fuente:
Fundación del Corazón
https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/2215-el-calor-puede-alterar-nuestra-salud-cardiovascular.html

𝗘𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗛𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼

¿Sabías que el análisis del segmento ST es una evaluación que registra los cambios específicos en la onda eléctrica del corazón? Este examen sirve para saber si hay alteraciones, lo que puede ser un indicador de problemas cardíacos graves, como infarto o lesiones en el músculo cardíaco.

Descubre el análisis del segmento ST a través de nuestro 𝗛𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼. ⏱️💗

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𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻

El verano es la época perfecta para salir a dar un paseo por la playa, jugar a las palas, nadar, hacer senderismo o simplemente tomar aire fresco. Pero recuerda que debes de tomar algunas precauciones como escoger las horas menos calurosas, mantenerse hidratado, usar la ropa adecuada y consultar con tu médico para seguir cuidando de tu salud cardiovascular.

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𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗖𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿

En este día nos unimos para concientizar sobre las complicaciones cardiovasculares que surgen como resultado de los tratamientos oncológicos. La atención temprana y la gestión de factores de riesgo es vital, especialmente en pacientes con condiciones preexistentes. 🎗️❤️

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𝗘𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗛𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀, 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗻𝗴𝗮*

𝗟𝗮 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻, también conocida como presión arterial alta, es cuando la fuerza del flujo sanguíneo contra las paredes de las arterias es demasiado alta, y puede verse afectada con las altas temperaturas.
¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮? Mediante una prueba diagnóstica llamada 𝗠𝗔𝗣𝗔 o 𝗛𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻. 📈❤️

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*Servicios disponible en la región Metropolitana, Valparaíso y BioBío.

𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿 𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗔𝗖𝗩.

Ya sea que estés de vacaciones, en la playa o en casa, recuerda que los accidentes cardiovasculares pueden suceder en cualquier momento y lugar. Reconocer los síntomas y buscar atención médica de inmediato es crucial, ya que el tiempo es un factor crítico para minimizar el daño cerebral. 🧠❤️⚡️

Fuente: 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻
https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3909-conoces-tu-riesgo-cardiovascular-se-basa-en-estos-7-factores.html

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𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻.

Esta temporada de viajes y salidas también puede ser un período en el que los hábitos alimenticios y el estilo de vida tienden a descuidarse. Cuida tu corazón aún en tus vacaciones. Descubre las señales a las que debes poner atención para seguir cuidando la salud de tu corazón. 🌞🌿❤️

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Fuente: 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻
https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3909-conoces-tu-riesgo-cardiovascular-se-basa-en-estos-7-factores.html

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¿Conoces tu riesgo cardiovascular? Se basa en estos 7 factores Los expertos definen el riesgo cardiovascular como la probabilidad de sufrir enfermedad cardiovascular. Se asocia con factores tanto biológicos como de hábitos

¿𝗗𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼?

Realiza tu electrocardiograma (ECG) de reposo o una consulta de telemedicina cardiológica sin interrumpir tus vacaciones. 💓⚡️

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𝗧𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱.

En Solusalud.cl construimos relaciones basadas en la confianza y la satisfacción de nuestros pacientes. Estamos ahí para ofrecerte la mejor atención a domicilio. 🌞🍃❤️

Porque un corazón sano es el mejor acompañante para tus vacaciones, agenda tus exámenes o una consulta de telemedicina cardiológica en
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𝗘𝘅𝗮́𝗺𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗼.

Ya sea que estés disfrutando de la ciudad en la Región Metropolitana, veraneando en la región de Valparaíso o explorando los bosques del Biobío, estamos ahí para ti. ❤️ 👩⚕️

Porque un corazón sano es el mejor acompañante para tus vacaciones, agenda tus exámenes o una consulta de telemedicina cardiológica en

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Aquí te damos algunas recomendaciones para que tu año esté lleno de salud para tu corazón.

Agenda tus exámenes médicos a domicilio con Solusalud.cl
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¡Exámenes Médicos a Domicilio con Solusalud.cl! 💙❤️🕒

En Solusalud.cl nuestra misión es llevarte los mejores especialistas a la puerta de tu casa. Nuestros exámenes incluyen:

- Holter de presión
- Holter de ritmo
- Electrocardiograma
- Consulta Cardiológica por Telemedicina

Entra a nuestra página web para más información

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¡Tu consulta de Telemedicina en Cardiología en tres simples pasos! 💙🕒🔬🏥

En Solusalud.cl hemos simplificado el proceso para ti.
Simplemente haz clic en "Agendar Telemedicina" en el link de nuestro perfil y reserva tu hora con uno de nuestros especialistas. 🏥🕐👩⚕️

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¡Descubre los Servicios de Solusalud.cl 24/7! 🕒

En Solusalud.cl nuestra misión es brindarte un acceso fácil y rápido a nuestros servicios de salud:

𝗧𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮. Consulta con especialistas desde la comodidad de tu hogar. 👩⚕️

¿𝗣𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘀? Escríbenos a nuestro WhatsApp +56 9 2066 1137. Estamos disponibles para resolver tus dudas y brindarte la mejor atención. 📞

¡O haz clic en el enlace de nuestro perfil para conocer más sobre nuestros servicios! 📲

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💙 En el Día Mundial de la Diabetes, cuida tu corazón. 💙

La diabetes puede afectar seriamente tu sistema cardiovascular, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Pero, ¿cómo puedes cuidar tu salud cardíaca en caso de tener diabetes?
Aquí te damos algunos consejos:

✅ Controla tus niveles de azúcar en sangre: Mantén un seguimiento regular de tus niveles de glucosa y sigue las indicaciones médicas para mantenerlos bajo control.

✅ Aliméntate saludablemente: Limita el consumo de azúcares añadidos y grasas saturadas.

✅ Mantén un peso saludable: Combina una alimentación saludable con actividad física regular.

✅ Actívate: El ejercicio regular es clave para mantener tu corazón fuerte.

✅ Controla la presión arterial y el colesterol: Mantén un seguimiento regular y sigue las indicaciones médicas para mantener estos valores bajo control.

✅ Realiza revisiones médicas regulares: Un seguimiento médico constante es esencial para detectar y abordar cualquier problema cardiovascular a tiempo.

Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, recordemos la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.💪❤️

𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝘅á𝗺𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗺é𝗱𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗹𝘂𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.𝗰𝗹 📲

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¿Cómo Funciona el Holter de Presión? 📈🕒
El Holter de Presión es un dispositivo de monitoreo cardiovascular que trabaja durante 24 horas para proporcionar información vital sobre tu salud cardíaca. Aquí te explicamos su funcionamiento:

- 𝗠𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗲𝗼: El dispositivo registra tu presión arterial cada 20 minutos durante el día y cada 30 minutos en la noche.
- 𝗨𝘀𝗼: El Holter se lleva en un pequeño dispositivo que se coloca en un cinturón o en un bolsillo. Es discreto y cómodo, lo que te permite realizar tus actividades diarias sin problemas.
- 𝗔𝗻á𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀: Después de las 24 horas de monitoreo, el dispositivo se retira y los datos se analizan minuciosamente para crear un informe completo.
- 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮𝗱𝗮: El informe incluye todas las mediciones de presión arterial.
- 𝗗𝗶𝗮𝗴𝗻ó𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼: Con esa información, tu médico puede identificar patrones de presión anormales y tomar decisiones para tu tratamiento.

Agenda tu examen de Holter de presión a domicilio en 3 simples pasos en Solusalud.cl o desde el link de nuestro perfil 📲

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¡Atención! Anunciamos con mucha emoción nuestro convenio con Talana 💜🤩

Si tu empresa está asociada a Talana recibirás un 10% de descuento en cualquiera de nuestros exámenes cardiológicos y nuestra consulta de telemedicina online.

Para acceder a este descuento ingresa a tu perfil de Talana (www.talana.cl), una vez dentro, ve directo a la pestaña de Beneficios. Da click en el link de solusalud.cl y ¡listo!, ya tienes tu descuento para cuidar tanto de tu salud como la de tus seres queridos 😍

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¿Conoces el Examen Holter de Ritmo? 💓✨

El Holter es un pequeño dispositivo que registra tu corazón durante todo un día, ¡incluso mientras te mueves! 🚶♂️🏃♀️

Este examen es una herramienta útil ya que ayuda a detectar problemas en el ritmo cardíaco durante tu vida diaria. 💓⚡

✅ ¿En qué consiste?
Se colocan electrodos en tu tórax y se conectan a un monitor que llevarás contigo durante 24 horas mientras realizas tus actividades diarias. Este dispositivo registra la actividad eléctrica de tu corazón. 🕐

✅ ¿Para qué se utiliza?
Es útil para el estudio de arritmias, bradicardias, enfermedad coronaria y extrasístole. También se emplea cuando otros métodos no han proporcionado respuestas claras sobre tu salud cardíaca. 📊

✅ ¿Molestias?
Es indoloro, aunque algunos pacientes pueden necesitar rasurar el vello en la zona toráxica para una mejor adherencia de los electrodos. 💚⚡

✅ ¿Cómo funciona?
Debes llevar un registro de tus actividades y síntomas durante el examen para que el médico pueda relacionarlos con los resultados del monitor. 📈

¡Haz clic en el enlace de nuestro perfil para conocer más sobre nuestros servicios! 📲

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¡En Solusalud.cl celebramos el Día del Hospital! 🏥🌟

En este Día del Hospital, queremos rendir homenaje a todos los hospitales y profesionales de la salud que trabajan incansablemente para cuidar de nuestra salud y bienestar. Sabemos que detrás de cada paciente hay un equipo dedicado de médicos, enfermeras y personal de apoyo que trabaja arduamente para brindar atención de calidad.

Hoy, en este día especial, sabemos lo necesaria que es la atención médica oportuna y de calidad, y estamos comprometidos en brindar comodidad y tranquilidad a través de exámenes médicos en la comodidad de tu hogar.

En Solusalud.cl nos preocupamos por tu bienestar, agenda tu control cardiológico por telemedicina o agenda exámenes a domicilio para un chequeo completo. 🏥🌟

Visita nuestra web Solusalud.cl o entra directamente en el link de la bio 📲

Prioriza tu bienestar, cuidamos tu salud 🌿✨

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Hoy, conmemoramos el Día Mundial del Corazón 💗

Este día nos hace reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud y prevenir las enfermedades cardíacas. ❤️

Estas afecciones son la principal causa de muerte en la región, por lo que cuidarnos es fundamental. Factores como la hipertensión, el sobrepeso, la diabetes, el colesterol alto y el tabaquismo aumentan el riesgo 📈

La prevención es la clave. Adoptar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio regularmente, controlar los factores de riesgo y realizarse chequeos médicos frecuentes, son factores a tomar en cuenta a la hora de cuidar de nuestro corazón y el de nuestros seres queridos. 🧘♀️🌿

El sistema de salud, tanto público como privado, están tomando medidas significativas para abordar este problema. Contando con programas para pacientes crónicos, canastas de medicamentos y tratamientos oportunos 🩺👨⚕️🏥

¡Cuidemos nuestro corazón y el de nuestros seres queridos ❤️!

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Hoy es el Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos 💚

El 27 de septiembre es un día de profundo significado en Chile, ya que conmemoramos y honramos a la primera donante Pamela Toledo, una niña de 12 años que dejó una huella imborrable al manifestar su deseo de donar órganos antes de partir a causa de un ACV en 1995.

La historia de Pamela ilustra el increíble poder de la generosidad y la esperanza en medio de la tragedia. Su familia respetó su deseo, y en su memoria, se celebra el Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos del Cuerpo Humano. En este día, celebramos no solo el acto altruista de donar, sino también la oportunidad de transformar vidas y brindar una segunda oportunidad a quienes esperan un órgano para seguir adelante.

Hoy honramos a todos los donantes que, han inspirado un cambio positivo en la vida de otros. Continuemos promoviendo la importancia de la donación de órganos. ¡Juntos, podemos marcar la diferencia y llevar la esperanza más allá de los límites!

¿Eres donante? Te leemos en los comentarios ✍️

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En Solusalud.cl, nos especializamos en llevar la atención cardiológica directamente a tu hogar. 💙

Contamos con un equipo de profesionales altamente calificados y acreditados en el campo de la cardiología para brindarte la mejor atención posible.

🏡 Atención en la Comodidad de Tu Hogar:
Entendemos que la comodidad y la accesibilidad son fundamentales cuando se trata de cuidar de tu salud cardíaca. Por eso, te ofrecemos exámenes cardiológicos completos sin tener que moverte de tu casa.

🔍 Servicios Cardiológicos a Tu Alcance:
Nuestros servicios incluyen una amplia gama de exámenes cardíacos, desde electrocardiogramas (ECG), Holter de ritmo y Holter de reposo. Nuestro equipo se asegurará que recibas la atención cardiológica que necesitas en la comodidad de tu hogar.

🌟 Tu Salud, Nuestra Prioridad:
En Solusalud.cl, nos enorgullece ofrecer una atención cardiológica de vanguardia y personalizada, brindando tranquilidad a ti y a tus seres queridos. Tu corazón es valioso, y estamos aquí para protegerlo.

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¿Conoces el Examen Holter de Presión? Si te preocupa la Hipertensión Arterial, debes saber que controlarla es esencial para prevenir riesgos como enfermedades cardíacas, arritmias o accidentes cerebrovasculares.

Este examen es una herramienta clave, ya que monitorea tu presión arterial durante 24 horas, permitiendo evaluar su variabilidad en distintas situaciones, desde la vida cotidiana hasta momentos de relajación.

¿Qué ofrece el Examen Holter de Presión?
📊 Mediciones Precisas: Obtén registros exactos de tu presión a lo largo del día y la noche, revelando patrones que podrían pasarse por alto en mediciones puntuales📊
Personalización: Cada persona es única, este examen se adapta a tus rutinas y actividades, brindando un diagnóstico más ajustado a tu perfil 🕐
Detección Temprana: Identifica patrones anormales en tu presión, permitiendo que los médicos tomen medidas preventivas antes de que los problemas empeoren 🚦
Información Completa: Ofrece una visión integral de cómo responde tu cuerpo ante diversas situaciones, proporcionando información valiosa para tu tratamiento 📈

Cuida tu bienestar cardiovascular. ¡Haz clic en el enlace de nuestro perfil para conocer más sobre nuestros servicios!
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En Solusalud.cl cuidamos de ti y de los tuyos, tu bienestar es nuestra prioridad.

Queremos envolverte con un cálido abrazo de cuidado y atención. Cuidémonos juntos previniendo futuras enfermedades.

Lavar tus manos, cubrir tu boca al toser y estornudar y mantener distancia si estas con síntomas, son actos de amor y responsabilidad.

Cuidado con amor a tu familia confiando en nuestra experiencia.

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¿Sabías que puedes pedir reembolso en todos tus exámenes y consultas de Telemedicina?

Realiza tus exámenes y consultas por Telemedicina en la comodidad de tu casa y cuida a tus seres queridos este invierno.

Con tu orden médica o voucher (debe detallar las prestaciones), puedes pedir el reembolso en tus exámenes cardiológicos y telemedicina de manera rápida y sin complicaciones.

Aprovecha y realiza todos tus chequeos médicos.

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Proteger a nuestros adultos mayores durante el invierno es esencial.

Te entregamos tres consejos para garantizar su bienestar en esta temporada.

1.- Ambiente cálido en el hogar:
Asegura una temperatura agradable en el interior de tu casa de alrededor de 20-22 grados centígrados, para brindar comodidad y protección contra el frío.

2.- Capas de ropa adecuadas:
Procura que vistan varias capas de ropa, preferiblemente de algodón o lana, para mantener su calor corporal y permitirles ajustar la vestimenta según las necesidades.

3.- Alimentación nutritiva y balanceada:
Proporciona una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras y proteínas de calidad para fortalecer su sistema inmunológico y prevenir enfermedades durante el invierno.

Recuerda que el cuidado de los adultos mayores en invierno requiere de nuestra atención constante y cariño. ¡Tu amor marca la diferencia en esta temporada!

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