AIM Cancer Center

Não deixe a controvérsia ou dúvidas sobre os protetores solares “químicos” a afaste do mais importante: os cuidados com a exposição solar são importantes para reduzir o seu risco de cancro.
Para isso, pode recorrer a várias opções que habitualmente são consensuais como:

- Use barreiras físicas: Edifícios, chapéus, roupas compridas e guarda-sóis são excelentes aliados.
- Usar protetor mineral ou sem disruptores endócrinos: na verdade também são químicos mas não costumam ser alvo das mesmas preocupações que os protetores ditos "químicos";
- Evite horários de maior índice UV: Prefira a sombra entre as 10h e as 16h.
Pode haver discussão sobre quais as melhores opções no que respeita à proteção solar química mas mantenha o foco no que é importante: a dose e intensidade da exposição solar podem ser um aliado ou um perigo para a sua saúde. Use-a bem.

Um estudo apresentado na reunião anual da American Society of Clinical Oncology em Chicago demonstrou que os cuidados paliativos para pacientes com cancro avançado são tão eficazes virtualmente quanto presencialmente.

O estudo, que envolveu 1.250 pacientes com cancro de pulmão avançado, não encontrou diferenças significativas entre os cuidados presenciais e virtuais em termos de sintomas de depressão e ansiedade, habilidades de enfrentamento e compreensão do tratamento.

Os resultados sugerem que a telemedicina pode permitir que mais pacientes recebam cuidados paliativos, com benefícios adicionais de conveniência e eficiência.

Estes estudos podem levar a uma maior adoção da telemedicina em cuidados paliativos, ampliando o acesso a este serviço essencial.

Pode ler o artigo completo aqui: https://brnw.ch/21wKoSm

Com dezenas de milhares de substâncias químicas sintéticas no mercado, e novas em desenvolvimento o tempo todo, saber quais podem ser prejudiciais é um desafio tanto para as agências federais que as regulamentam, quanto para as empresas que as usam em produtos.

Recentemente, investigadores descobriram uma maneira rápida de prever se uma substância química é susceptível de causar cancro da mama, com base em se a substância química possui determinadas características 🧪

“Este novo estudo fornece um guia para reguladores e fabricantes identificarem rapidamente substâncias químicas que poderiam contribuir para o cancro da mama, a fim de evitar a sua utilização em produtos de consumo e encontrar alternativas mais seguras”, diz a autora principal, Jennifer Kay.

O cancro da mama continua a ser o cancro mais comum diagnosticado nos Estados Unidos. Dados recentes mostram taxas em aumento em mulheres jovens, uma tendência que não pode ser explicada pela genética. “Precisamos de novas ferramentas para identificar exposições ambientais que possam estar a contribuir para esta tendência, para que possamos desenvolver estratégias de prevenção e reduzir o peso da doença”, afirma Kay.

Pode ler o artigo completo em: https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/EHP13233

Felizmente, a evolução dos tratamentos oncológicos tem sido constante e exponencial.

Mais do que nunca, perante múltiplas opções terapêuticas com diferentes indicações e perfis, a informação é crucial para empoderar cada pessoa diagnosticada com cancro e permitir-lhe assumir um papel mais ativo no seu percurso e gestão da doença.

Também é frequente ficarem dúvidas que não são 100% esclarecidas nas consultas, seja por falta de tempo, por falta de lembrança, por desconforto em abordar determinados temas ou até por receio.

Por isso, ter acesso a um outro médico especialista que possa ajudar a esclarecer todas as dúvidas, bem como a perceber quais as opções terapêuticas mais indicadas e quais os tratamentos inovadores disponíveis pode fazer toda a diferença no percurso de quem realiza tratamentos para um cancro.

Na nossa equipa contamos com conceituados médicos oncologistas, especializados em diversos tipos de cancro, disponíveis para a/o ajudar.

Para mais informações visite o nosso site

www.aimcancercenter.com

Ou fale connosco:

📞928 520 300
📧[email protected]

É já hoje, às 21h, o nosso webinar gratuito sobre cirurgia plástica reconstrutiva.

O webinar tem como principal objetivo esclarecer as principais dúvidas sobre reconstrução mamária. Veja no post acima os temas que iremos abordar ⭐️

Como oradora, contaremos com a Dra. Ana Silva Guerra, médica e especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.

Será online e para se inscrever basta preencher o formulário deste link: https://dashboard.mailerlite.com/forms/571626/106823388124677181/share

No formulário de inscrição, deixe as suas dúvidas ou questões que tenha sobre o tema, para que o webinar seja o mais útil possível 😊💛

Alguns fármacos utilizados no combate ao cancro podem danificar os nervos em partes do corpo, como as mãos e os pés. Isso pode causar sensações desagradáveis, como formigueiro, dormência, dor, sensação de queimadura ou fraqueza nessas áreas. Pode tornar difícil segurar objetos, andar, escrever em smartphones ou sentir as coisas com as mãos e os pés como costumava fazer.

A neuropatia periférica induzida pela quimioterapia (NPIQ) pode ser temporária ou durar mais tempo. No post de hoje trazemos-lhe algumas estratégias que podem ajudar a reduzir o risco de NPIQ.

Quer saber mais sobre este tema e sobre exercícios sensitivo-motores para a pessoa com risco de neuropatia periférica?

Faça download do nosso ebook “Prevenção da neuropatia periférica induzida pela quimioterapia”. 📖 Link na bio 🤍

Estudos recentes destacam como a inteligência artificial está a transformar os cuidados de saúde. Neste estudo, ferramentas de inteligência artificial conseguiram detetar o cancro da mama cinco anos antes das vias habituais.

A utilização de AI oferece-nos possibilidades de uma maior personalização de tratamentos, identificação mais precoce e permite-nos olhar com mais esperança para o futuro da saúde, como ferramentas de apoio à decisão e atuação médica 👩🏼‍⚕️🤍

Leia o artigo completo em: https://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/radiol.211105

O que comemos ao pequeno-almoço tem impacto no nosso organismo durante todo o dia 🍏🥑🥦

No estudo que partilhamos hoje, 12 participantes foram divididos em 3 grupos. Num dos grupos, os participantes comeram ao pequeno almoço papas de aveia instantâneas, noutro papas de aveia de flocos integrais e no terceiro comeram omelete de legumes.

Todas as refeições tinham o mesmo número de calorias, e os participantes do estudo comeram a mesma refeição tanto ao pequeno-almoço como ao almoço.

Após os participantes tomarem o pequeno-almoço, os investigadores recolheram amostras de sangue para medir os seus níveis de glicose no sangue, bem como outros marcadores hormonais e metabólicos.

Quer saber o que descobriram os investigadores? Leia o post acima ☝🏻

Pode consultar o estudo em: https://publications.aap.org/pediatrics/article/103/3/e26/62189/High-Glycemic-Index-Foods-Overeating-and-Obesity

No próximo sábado, dia 2 de dezembro, teremos mais uma masterclass do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para profissionais de saúde ✨

Iremos falar sobre o papel do exercício físico na longevidade e estilo de vida da pessoa diagnosticada com cancro.

Link para inscrição na bio e nas stories.

Para ter acesso gratuito a esta Masterclass e a todas as próximas, inscreva-se na 2.a edição do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para Profissionais de Saúde 💛

Contamos consigo ✨😊

Descobertas recentes demonstram que tumores cerebrais têm a capacidade de se conectar ao sistema nervoso para impulsionar o seu próprio crescimento 🧠

Estas descobertas proporcionam uma grande vantagem na pesquisa do tratamento do cancro, pois os cientistas podem combinar o que está no "armário de medicamentos" dos fármacos neuroativos aprovados pela FDA com o seu novo conhecimento sobre o funcionamento dos cancros.

O conhecimento sobre como os tumores aproveitam os sinais nervosos, não transforma apenas a abordagem para tratamentos de tumores cerebrais, mas também oferece pistas para combater tumores em outros órgãos 💪🏼

Leia o artigo completo em: https://med.stanford.edu/news/all-news/2023/11/cancer-neuroscience.html?sf183409511=1.

Depois de um diagnóstico de cancro, como poderemos esperar ter os melhores resultados enquanto continuarmos a tratar apenas a doença e não olharmos para a pessoa que tem um cancro?

Como poderemos achar que se estão a oferecer os melhores e mais inovadores tratamentos, quando o foco está apenas na doença e raramente se olha para o
"hospedeiro"? Quando pouco se faz para alterar as condições que podem ter favorecido o desenvolvimento de um cancro
naquela pessoa?

Se é profissional de saúde e não quer perder o webinar gratuito sobre oncologia integrativa que estamos a preparar registe-se aqui https://dashboard.mailerlite.com/forms/571626/104459872676873490/share ou escreva AIM nos comentários deste post.

Contamos consigo para ajudar a melhorar o percurso de quem passa por um diagnóstico de cancro 💛

Quantos pontos dá à sua autoestima?

E sabe porque é tão importante após um diagnóstico de cancro?

A autoestima está intimamente relacionada com o bem-estar e saúde mental.

Mesmo a passar por uma doença oncológica e tratamentos, pode cuidar de si e valorizar-se. Não se adie 💛

Vamos ajuda-la/o nesse sentido, este sábado no workshop com a Enf. Joana Preto.

É um workshop solidário, sem custo de participação obrigatório. Os donativos são opcionais e sem valor mínimo e todo o valor angariado será distribuido por 3 associações: a , a
e 🥰❤️

Contamos consigo no Sábado, às 10h, online - inscrição obrigatória por formulário com link na bio.

Até breve 😊

Sabe qual é que é dos fatores mais determinantes para a saúde individual? As políticas de saúde.

Hoje é um excelente dia para relembrar que, nas eleições que aí virão, cada voto condicionará os resultados e, com eles, as políticas instituídas que podem proteger ou penalizar a nossa probabilidade de viver mais e melhor. Isto não é um post político ou partidário, nem muito menos a tomar partido por A, B ou C. É apenas um excelente pretexto para nos lembrar que, apesar de grande parte do nosso conteúdo ser dirigido ao que cada um pode fazer por si, grande parte dos condicionantes da nossa saúde dependem de medidas mais macro, nomeadamente políticas e sociais.

Após a forte adesão e ótimo feedback sobre as aulas de yoga para pessoas diagnosticadas com cancro, decidimos que devíamos continuar a proporcionar-lhe esta experiência 💛 Por isso, a partir de agora, teremos aulas de yoga todas as semanas ✨🧘🏼‍♀️

Queremos com estas aulas que consiga aliviar o stress, fortalecer o corpo e nutrir a mente, nesta fase tão desafiadora em que se encontra.

As sessões serão online e para se inscrever basta preencher o formulário que se encontra na bio e nas stories.

Junte-se a nós, não precisa de passar por este processo sozinha/o 💛💫

Um estilo de vida saudável é a chave para a prevenção do cancro da próstata 🏃🏽🍏

Mantenha-se ativo, opte por uma dieta rica em frutas e vegetais, cuide do seu sono e adopte estratégias para gerir o stress.

Cuide de si, cuide da sua saúde 💛

Estima-se que 1 em cada 8 homens seja diagnosticado com cancro da próstata durante a sua vida. Descubra no post acima quais são os sinais de alerta que deve ter em atenção.

Quer saber que abordagens baseadas no estilo de vida podem ajudar a reduzir o risco de cancro da próstata e otimizar a sua saúde? Fique atento ao post de amanhã 🙌🏼😊

Com a chegada de novembro, chegam também novas Masterclasses do Curso de Oncologia e Estilo de Vida 🙌🏼🤩

Este mês iremos abordar 3 temas:
Terapia da fala em oncologia,
Auto-cuidado para profissionais de saúde e Oncogeriatria.

Para se inscrever, basta aceder aos links que se encontram na bio.
O valor de cada masterclass é de 25€.

Para ter acesso gratuito a esta Masterclass e a todas as próximas, inscreva-se na 2.ª edição do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para Profissionais de Saúde 💛

Quem já está inscrito na 1.ª e 2.a edição, poderá encontrar o link para se inscrever gratuitamente no email. Caso não tenha recebido, envie-nos uma mensagem.

Contamos com todos vocês 🥰

Já fizemos vários posts em que vos ajudamos a perceber os pilares de um sono saudável e quais os benefícios na sua saúde, hoje trazemos algumas ferramentas que vos podem ajudar a desenvolver esses pilares 💛

O que sente mais dificuldade na hora de dormir? Conte-nos nos comentários, podemos ajudar a melhorar o seu sono 🥰

Muito obrigada pela partilha do artigo 😊

Pode ler o artigo completo aqui: https://www.nature.com/articles/s41577-023-00949-8.

Durante a próxima semana teremos 2 aulas de yoga gratuitas para pessoas diagnosticadas com cancro, com a nossa .coach 🧘🏼🌿

O yoga tem o poder de nutrir o corpo e a mente, promovendo o bem-estar durante a desafiadora jornada do cancro. Junte-se a nós nestas aulas especialmente pensadas para si 💛

Serão online e para se inscrever basta preencher o formulário que se encontra na bio e nos stories.

As vagas são limitadas! Inscreva-se já e garanta a sua 💪🏼

24 de outubro às 07h30
26 de outubro às 18h30

Contamos consigo 💛

A saúde oral em oncologia é um tema ainda bastante desvalorizado, tanto por profissionais de saúde como pelas pessoas diagnosticadas com cancro.

No entanto, trata-se de uma área na qual quanto mais cedo atuarmos, maior o efeito preventivo que podemos obter.

Se foi diagnosticado com cancro e ainda está à espera para começar os tratamentos, aproveite esse tempo para cuidar da sua saúde oral.

Este foi o tema da primeira masterclass do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para Profissionais de Saúde. Ainda vai a tempo de se inscrever na 2.a edição, e ter acesso a esta e às próximas masterclasses.

Poderá também encontrar este tema no Programa de Acompanhamento para Pessoas Diagnosticadas com Cancro.

Saiba mais em www.aimcancercenter.com ou por email para [email protected].

Após tantos pedidos da vossa parte, decidimos abrir as inscrições das Masterclasses do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para todos 🥰

Hoje, às 21h, contamos com a enfermeira Patrícia Martins para nos falar de hospitalização domiciliária em oncologia.

Para se inscrever, basta aceder ao link que se encontra na bio e nas stories. Poderá fazer a sua inscrição até às 20h.

Para ter acesso gratuito a esta Masterclass e a todas as próximas, inscreva-se na 2.ª edição do Curso de Oncologia e Estilo de Vida para Profissionais de Saúde.

Quem já está inscrito na 1.ª e 2.ª edição, poderá encontrar o link para se inscrever gratuitamente no email. Caso não tenho recebido, envie-nos uma mensagem.

Contamos com todos vocês 😊💛