Patrícia Gaspar HN

-Hoje começa Junho! Cada vez se sente mais o calor e o verão á porta !
-Se tens aquela gordurinha chata que não te larga manda mensagem que eu ajudo-te !
-Em 3 meses perdi 10Kg e tu estás a espera de que ?
-Fala comigo 💚

- Quem é que já conhece o nosso maravilhoso detox ?
-Ainda não conheces ? Estás á espera de que ? A mim já me ajudou a perder 10 kilos !
- É o ideal para desintoxicar o corpo, eliminar aquela gordurinha a mais e queimar calorias!
- Fala comigo e eu explico-te tudo , manda mp ! 📩
Todos os dias são bons para mudar a nossa vida e melhor a nossa alimentação!
Todos os dias a trabalhar para obter a minha melhor versão ❤

E tu estás á espera de que ?
Increve-te já na próxima maratona saudável 🥰

Será que existe melhor maneira de cuidar do nosso corpo do que dar-lhe tudo o que ele precisa logo pela manhã?
Eu já tomo o melhor pequeno almoço do mundo 🥰

Fala já comigo, eu explico te tudo !

- Bom dia e uma excelente segunda feira !
- Um ótimo dia para começar a mudar a tua vida !
- Basta mandares mensagem privada, o resto do caminho fazemos juntos, vamos cuidar da tua saúde e da tua autoestima! 🥰

Hoje venho-vos apresentar um dos melhor produtos que temos, sem duvida !
O nosso Herbalifeline Max é um suplemento alimentar rico em ácidos gordos, ómega-3, EPA e DHA!

Traz benefícios para o normal funcionamento do coração, do cérebro e contribui para a manutenção normal da visão e controlo dos triglicerídeos!

Nunca te esqueças da manutenção da tua saude, investe mais em ti, na tua saúde!

- Passou três meses desde o momento que escolhi mudar a minha alimentação , e já eliminei mais de 9 quilos!
- Se também queres perder peso, ganhar autoestima e melhorar a tua alimentação manda mensagem privada que eu explico tudo! 📩

DETOX
Toda a gente que experimenta se rende a este detox com efeitos visíveis rapidamente !
Eu adoro !
Queres ser o próximo a experimentar estes produtos maravilhosos?
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A próxima maratona fit começa já dia 14 de Abril !
Não percas mais uma oportunidade de participares e reeducares a tua alimentação!
Começa já a obter os teus resultados!

Manda mensagem privada que eu explico-te como podes obter os teus resultados !

A próxima maratona começa já dia 31 de Março!
Não deixes para traz esta oportunidade de perder peso de uma forma saudável, e de começares a ter a melhor nutrição do mundo !
Manda mensagem privada 📩

Cada vez mais se ouve falar em práticas de desporto em jejum e a este assunto estão associados varios mitos e verdades.
É verdade que caminhar em jejum queima até 20% mais gordura corporal do que a caminhada feita já depois de comer, e porque ? Porque a reserva de glicogénio está mais baixa logo faz com que a queima de gordura aconteça mais rápido. No entanto, a caminhada em jejum também faz com que o corpo se canse mais rapidamente e se sinta mais cansado.
Por esta razão a caminhada em jejum deve ser apenas feita por pessoas que praticam diariamente exercício físico, nunca sendo aconselhada a pessoas com estilo de vida sedentário.
Uma boa alternativa para queimar gorduras é a reeducação alimentar! Se estas acima do teu peso ideal ou se não te sentes bem com o teu corpo fala já comigo e vamos alcançar a tua melhor versão mesmo a tempo do verão!
Membro Independente Herbalife Nutrition Patrícia Gaspar

Ainda não conheces a Herbalife Nutrition? Tenho uma excelente novidade para ti ! Temos um pack exprimentar que pode ser o teu primeiro contacto com a melhor nutrição do mundo!
Fala já comigo e vamos obter resultados ainda para este verão!

Faz já a tua avaliação gratuita ! Sem compromisso!

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Formulário sobre Bem Estar Preenche este formulário para percebermos mais sobre a tua alimentação e bem estar

A data da próxima maratona está prestes a começar!
Queres perder mais uma oportunidade de perder peso ?
Fala já comigo para te inscreveres!

Membro Independente Herbalife Nutrition Patrícia Gaspar

O único responsável pelo teu sucesso és tu !

04/03- DIA MUNDIAL DA OBESIDADE

A obesidade é um problema de saúde pública e uma doença crónica causado pelo excesso de gordura corporal acumulada que afeta a TUA saúde!
Não te entregues á ma alimentação e ao sedentarismo! Entrega o teu corpo á boa alimentação e nutrição! Eu ajudo-te nisso ! 📩📩

Um pequeno almoço ideal ajuda-te a atingir a ingestão recomendada de calorias por dia. Para além disso tem um ótimo sabor e está repleto de nutrientes, já para não falar da rapidez com que se prepara! Queres melhor ?

Estas com uns quilos a mais e queres perde-los antes do verão comecar? Queres estar na tua melhor versão para vestires o teu bikini preferido? Fala comigo e eu ajudo-te a mudares a tua vida !📩📩

A próxima maratona começa já dia 3 de Março! Não percas a tua oportunidade de perderes peso !
Increve-te já comigo ! 📩📩📩

Já conheces o nosso seca barrigas ?
Se ainda não do que é que estas á espera ? Vê todos os benefícios e pede já o teu ! 📩📩

Vocês já ouviram falar em nutrição exterior? Aqui temos um dos melhores produtos que podes tomar!
O Collagen Skin Booster é um suplemento alimentar com sabor a morango e a limão, e é ótimo! Este suplemento está comprovado na redução de rugas e melhora a elasticidade da pele após apenas 4 semanas! não é incrível? E ainda contribui para a manutenção da pele, unhas e cabelo! Querem um produto melhor? Não encontram! Manda mensagem privada e obtém o teu !

Hoje fui novamente líder do dia com menos 500 gramas em um dia !
Segunda vez em 5 dias 💪
Eu estou no caminho certo, fala comigo para fazeres este caminho comigo!
Para mais informações mp ! 📩

Eu já emagreci 5 kg a fazer refeições deliciosas e equilibradas !
Faz mais por ti, mais pelo teu corpo, mais pela tua saúde!
Só tens de tomar a decisão de começar, o resto fazemos juntos 💪📩

Eu estou a participar numa maratona para obter o meu peso ideal !
Participa também comigo ! Manda mensagem e eu explico tudo !
Vê algumas das vantagens de participares !
Só tens de tomar a decisão, o resto fazemos juntas 💚

Hoje fui líder do dia na maratona de 10 dias.
O que é que isto quer dizer?
Quer dizer que entre os meus oito colegas que me acompanham fui a que de ontem para hoje perdi mais peso! Perdi 500 gramas!
O caminho é longo, ainda estou muito longe do meu objetivo final mas aos poucos chegamos lá !
Queres caminhar ao meu lado e juntas atingirmos os nossos objetivos?
Vem falar comigo e eu explico tudo !