LPG Масаж Дніпро

LPG Масаж Дніпро

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from LPG Масаж Дніпро, Massage service, .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 05/03/2024

Я шукаю другого майстра , помічника чи помічницю. Гендер не має значення.

Має значення :
- любов до масажу та тіла
- бажання давати користь людям
- ТАКТОВНІСТЬ

Хочу передати апаратну техніку . Навчу з нуля працювати на вакуумно-роликовому апараті . Якщо Ви маєте досвід в ручних техніках - матимете більше роботи . Майстри , які працюють з обгортаннями - 🔝

В перспективі в найближчий час ми переїжджаємо в інший кабінет , та за бажанням додаємо ручні техніки і продаж косметики.

Робота 15 днів на місяць. Подробиці в дірект .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 25/02/2024

Мені не можна було старіти , бо я втрачу роботу .

А якщо я втрачу роботу, то і чоловіка втрачу, бо він мене «не потягне» . А якщо я втрачу чоловіка , то я залишуся сама. А кому я така дама бальзаківського віку потрібна ? А якщо я залишуся сама , то це - смерть .

От така трішки й..бнута схема була в моїй голові 👆🏻 Інше слово я наразі підібрати не можу.

І я спитала себе : Аннушка, ти дійсно хочеш все життя боятися, терпіти , пахати як коняка до тих пір, поки тебе не спишуть за віком? Ти дійсно хочеш , щоб тебе любили ЗА УМОВИ твоєї працездатності, краси , молодості ? Ні ?

Тоді розвертайся в інший напрямок . Прийми себе такою , яка ти є . Без умов. Це повинен бути напрямок служіння людям , в якому твій вік лише допоможе тобі. Прибери від себе ментально незрілих людей , які тебе знецінюють чи недотягуються . Не бійся старості , а просто ОБЕРИ , яку ти хочеш .

Я хочу її в здоровому тілі , здоровому глузді , здоровому полі . Я хочу свою старість в міцних безумовних обіймах свого старого буйвола . І навіть , якщо я сама буду цим буйволом , я щаслива.

Тому я і змінила і продовжую змінювати свій сценарій . Я ОБИРАЮ не тільки здорову їжу та спорт , я обираю здорових людей поруч , ментально здорових та зрілих . Мені без трьох - сорок років 🧡
Я не боюся старості , я вже люблю її .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 19/02/2024

У мене є два халати . І я в них працюю . Один - халат консультанта в методі ТА ( на простішій мові психолога ) Другий - халат майстра з масажу .

Тут , на MAF , ВСІ в двох халатах. Тут були люди, які лікують душу і тіло. Світлі , яскраві, теплі , мʼякі та сталеві …

Тут отримують все , чого бажає людина :

розвиток
визнання
турботу
обійми
любов
захист

Я наповнена та вдячна.

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 12/02/2024

НУ ШО ? ПОДАРУЄМО ЛЮБОФ ?

Розігрую подарунковий сертифікат на ДВІ будь-які послугу в прайсі ❤️❤️❤️ ( або два сертифікати по одному масажу)

Умови :
1. Відзначай в коментарі свого друга , подругу , або навіть СЕБЕ
2. Пиши в цьому коментарі комплімент або теплі слова для цієї людини . Наприклад : люблю тебе , маниш мене дурманиш
3. Кількість коментарів необмежена
4. Сертифікати діятимуть до 15.03.2024

14 лютого рандомно визначимо першого переможця , який отримає або два сертифікати , або один на дві послуги❤️❤️

Ну і по традиції, за найоригінальніший комплімент , я подарую або LPG -масаж , або масаж спини ❤️

Любові багато не буває . Вперед ✅

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 09/02/2024

Одна моя знайома так сильно поважала своїх батьків, що зверталася до них на «Ви».
Коли мене це здивувало, вона відповіла: «А я так виявляю повагу», але при цьому в городі кричала своїй матері: «Мама йдіть Ви (!!!) на х..й!»

Другий мій приятель подавав милостиню пʼяним бомжам , говорячи : « Його душа потребує ласки. Все є світло . Все є любов. Дуже шкода, що ти не спроможна це бачити …»
А через годину в робочому чаті від нього висіли голосові підлеглим : « Ви кончені дебіли , засуньте ці саморізи собі в очко, від вас воняє»

Третій так поважав свою дружину, що ніколи не зраджував її. Але раз на місяць ламав їй ребра.

Розбіжність слів , думок та дій та - ознака хворої душі, відсутність зрілості .
Приниження іншої людини - питаннячко до власної самоповаги та цінності.

Зупиняйтеся та зупиняйте. Слова , думки та дії повинні співпадати .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 06/02/2024

Мене звати Аннушка .

Я маю багато ідентичностей :

🤍 цікава жінка
🤍 студентка та майбутній психотерапевт
🤍мама
🤍 альпіністка
🤍 друг
🤍 підприємець
І звичайно 🧡 Майстер масажу 🧡

Ці основні 👆🏻 , бо через них йде світло .

В моїх руках не тільки , якими я допомагаю вам прийти до здоровʼя . Але й власний шлях , цікавий та світлий .

Я запрошую вас у своє поле 🙏 Масаж чудово допомагає визначати свої ідентичності. Коли ви в контакті із своїм тілом , то повертаєтесь до себе справжніх .

P.S. Аннушка вже розлила маслице 😉 , тож ваш візит неминучий .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 28/01/2024

Я відпрацювала пʼятнадцять років за офісним столом . І зовсім не допомагала своєму тілу . З наслідками «розгрібаюся» досі.

«Сидяча хвороба» призводить до спазму мʼязів, фасціальних склеювань, застоїв лімфи. Застійні процеси мають такі наслідки : зайва вага, варікоз, запалення шкіри, сонливість, простатит в чоловіків ( в інтернеті більше жахливої інформації ) Про камʼяні спазмовані сідниці водіїв я взагалі мовчу 😒

Навіть бігуни, які працюють весь день за столом не забезпечать собі захист від цих наслідків .

Що робити :
💎 Рухатися потрібно кожну годину , хочаб одну хвилину ( тягнемось, ходимо)

💎 Сідаємо раз на день навпопічки ( на корточки ) мінімум 5 хвилин

💎 Пити норму води ! Це допоможе лімфі і фасції

💎 Ну і масаж ! Просто рятуємо себе лімфодренажем або загальним масажем - раз на тиждень ідеально .

В мене є окремі фішечки для «СИДЯЧИХ» , приходьте

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 26/01/2024

«КОЖНОЇ ПʼЯТНИЦІ МИ З ДРУЗЯМИ ХОДИМО В ЛАЗНЮ 😅»

Турецька або Римська - мій TOP.
Коли я пропускаю цей ритуал - я страждаю 😖

Якщо Ви не маєте протипоказань , то ця процедура допоможе у багатьох процесах .

По-перше , це про любов до свого тіла
По-друге , це про відновлення емоційного стану
По-третє , це про здоровʼя ( інфо для відмінників) :

🪬Глибоко очищає все пори і виводить токсини.
🪬Надає омолоджуючий ефект і на шкіру, і на весь організм.
🪬Це зміцнюємо імунітет.
🪬Це нормалізує сон і настрій.
🪬Прискорює регенерацію шкіри.
🪬Покращує обмін речовин і допомагає швидше скинути вагу.
🪬Позбавляє від відкладення солей.
🪬Стабілізує кров’яний тиск.
🪬Виліковує хронічні простудні захворювання.
🪬Усуває тонус і напругу м’язів, що особливо цінно для спортсменів.
🪬Усуває застійні процеси в усіх органах.

Коротше - люкс ! Корисний ритуал. Згадайте про нього

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 18/01/2024

Я бачу серед клієнтів красивих жінок і чоловіків, які соромляться своєї структури 😖 Чую їхнє «подивіться на оцей шмат ….» - ЖАХ! Стоп ✋🏻

Поділюся своєю історією запуску процесу -« я неповноцінна»

Діти дуже буквально сприймають те, що їм кажуть значущі дорослі.

« Я молила небо , щоб ти не взяла жахливу ступню батька, але нажаль Бог не почув»

« Виростеш , заробиш грошей і відріжеш собі одну фалангу на пальці, тоді будеш ідеальною» 😖😖😖

«Що ж поробиш, коли баба Міля нагородила вас своєю ЛАПОЮ»

Я так і чула : « Ти - урод, якому треба щось відрізати , в тебе замість ніг - лапи»

Я росла з комплексом. І хватала інші все більше і більше 😞. Поки не почала працювати над собою.

Є те, чого ми не можемо змінити природнім шляхом . Вихід лише один - ПРИЙНЯТИ !

Як ?

🤍 Згадайте того, кого дуже-дуже кохали, або кохаєте зараз .
Уявіть , що цей Ваш «недолік» має ця людина . Чи Ви б її покинули за це ? Ганьбили б ? Знущались би ? Та я б цілувала такі ноги (вуха, ніс ) своїй коханій людині !
От так треба подивитися на СЕБЕ !
Як на кохану людину.

Ставайте біля дзеркала , дивіться на себе і кажіть :

« Я така (такий) як є !
Мені дано це тіло і іншого в мене не буде!
Я НЕ маю вад , я маю ексклюзивність , фішку, родзинку !
Те , що підвладно мені, природньо та про здоров’я - я буду давати своєму тілу . Я допоможу собі , як коханій людині ! Те , що непідвладно мені , я приймаю !

І нехай хоч одна істота зробить мені зауваження - печінки поририваю !

P.S. Не було в моєму житті чоловіка, який би не любив мої ступні . Це стало моєю фішкою 😉 Як у Уми Турман .

А кому не подобається - хай ідуть на ❌ єр!

#явсесказала

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 31/12/2023

Дякую , вам , мої найкращі 🤍🙌 Ви - моя міцна опора .

Не напрягатиму довгими постами 👌

В руках вода - то для вас
І бавовна - то для куми 😉

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 28/12/2023

У ці картини майстри вклали емоційний стан жінок .
Чи побачити Ви себе в цих образах ? Щось відгукнеться ? Відповідь на останньому слайді 🤍

І памʼятайте , що Ви і є головний художник картини свого життя . Свій стан ми малюємо самі . І якість фарби ми також обираємо самостійно 😉

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 25/12/2023

Вітаю усіх , хто святкує .

Бажаю посилювати віру в себе, свої сили і своє світло. Зберігати теплі традиції роду . Дякую тим , хто дав нам можливість зібратися за сімейним столом . За моїм столом не вистачало саме них, моїх рідних хлопців, які зараз на сучій війні…

З вірою у життя та силу нашого роду 🙏

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 24/12/2023

Будь-які фінансові тренінги починаються з вправ на впевненість у собі .

Тож де її взяти ? До свого розуму та душі можна достукатися через тіло 🧡 Як тільки Ви починаєте давати тілу увагу - починаються зміни на всіх рівнях.

Здорове тіло дає більше можливостей. Красиве тіло дає більше впевненості. І перше і друге впливає на благополуччя вцілому .

Масаж - інвестиція в себе 🧡 Вигідна інвестиція .

Що казати про професії, в яких заробіток залежить напряму від стану тіла : спортсмени , моделі , працівники бʼюті індустрії - мабуть цей список безкінечний .

Ви хочете більше заробляти ? Дайте спочатку ресурс тілу 🫵. Зробіть інвестицію в себе .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 22/12/2023

КОЛИ ТИ ЙДЕШ НА МАСАЖ - ти шукаєш уваги.

На будь-які процедури догляду чи оздоровлення ми йдемо, бо проявляємо увагу до себе .

І от ті, для кого звернути на себе увагу є проблемою, нарешті наважилися … Коли вони зібрали всю мотивацію і любов до себе і прийшли … Їх зустрічає байдужий майстер 😒. Це було моєю проблемою.

На одному з сеансів догляду мій майстер дивився телевізор 😳

Мені, як клієнту , важлива увага. Якщо я її не отримую , то йду шукати далі. Тому , як майстер, я надаю цю частину максимально . Кожному я віддаю як собі.

Чекаю вас на сеанси уваги 🤗
Ваш небайдужий майстер

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 19/12/2023

А ТОБІ НЕ ЛЯЧНО БУЛО ПОЧИНАТИ ВСЕ З ПОЧАТКУ ?

Це питання я чую по декілька раз на день. Хто дізнається мою історію , той завжди це питає 🙃

Коли я саме так формулювала : « Я починаю з чистого аркушу» , от тоді було лячно.

А потім прийшло розуміння. В сенсі мені потрібно починати з початку ? Я маю великий досвід , багато вмінь та навичок. Тож беру цей ресурс і ЙДУ З НИМ ДАЛІ , додаючи нові знання .

Змінити напрямок - не означає знецінити минулий. Навпаки - Дякувати йому. І Ключове - продовжувати. А світ сприятиме . Я маю велику підтримку -
🤗 ВАШУ 🤗 Я вдячна кожному за цю нову історію. Історію масажу і світла . Вона прекрасна 🙏

Я люблю ВАС 🧡 щиро 🧡

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 15/12/2023

LPG масаж - це боляче ?
А БЛЕЙДИ ? ТО ж мабуть ще болючіше ?

Ми вже звикли до виразу « Краса потребує жертв» Тому з обережністю ставимся до чогось нового в індустрії краси .

Чи боляче на LPG масажі ?
Все залежить від чутливості Вашої шкіри . В перші сеанси буде відчутно 😁 , але терпимо . Потужність роботи апарата регулюється . Тож будемо звикати поступо ✅ , без «Ай» та «Ой» . На сеанс 5-й більшість спить на максимальній потужності.

БЛЕЙДИ - ВЗАГАЛІ БЕЗБОЛІСНО 😎
Навіть навпаки , за рахунок праці із фасцією ( мʼяким скелетом) , Ви відчуваєте розслаблення. Приємну легкість . Наче очищення від зайвого .

Страхи убік ! Йдемо до здоров’я та краси 🧡

P.S. Я взагалі проти болю . В будь-якому виді масажу та комунікації 😅👌
Біль - викид кортизолу . А його надлишок - це як раз про надлишкову вагу та проблеми зі шкірою .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 07/12/2023

Наша улюблена рубрика 😘

Трішки побавився . Пишіть в коментарях цифру із зображенням , яке перше «кинулося в очі» , а я відповім в особисті значення 🤍

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 06/12/2023

Яка я буду в сорок років ?

Колись ми з моїм наставником вели духовні бесіди .
Мені було десь двадцять сім . І він попросив , щоб я уявила себе в сорок років. Яка я ? Де я ? Який мій день ?

І я … не змогла . Суцільна темрява перед очима і все. Потім я намагалася це уявити в 30, 32 і от коли не змогла уявити в 35 - мені стало страшно 🫣.

Всього лише пʼять років відділяли мене від дати 40 … А я все одно не могла. Я злякалася : « Може мене просто вже не буде в сорок ?»

Тоді я тверезо оцінила реальність.

Темп, який я взяла на той час , спосіб життя , відношення до свого тіла, сон по три-чотири години , трудоголізм … Це все був повільний суїцид 😪

Я знайшла в собі сили сказати « ДОСИТЬ» ❌. Я обрала - ЖИТИ .

Як я змогла позбавитися зайвої ваги ? - Я обрала жити!
Як я змогла бігати 10км і більше - Я обрала жити !
Як я вийшла з токсичних відносин ? - Я обрала жити !

Обирайте ЖИТИ! Питайте себе : « Мій спосіб життя , він про це життя , чи навпаки ?»

P.S. Я чітко бачу себе і в сорок , і в пʼятдесят , і в сто років 😉 Вектор змінено ✅

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 28/11/2023

Всі кричать : «Полюби себе»
А як ?
Спочатку почніть поважати себе .
А як ?
👇🏻

Коли якась людина щось вам пообіцяла , а потім не виконала обіцянку, повага до неї втрачається . Згодні? Було таке ?

Так от коли ВИ САМІ СОБІ щось обіцяєте і не виконуєте , то ви так само втрачаєте до себе повагу . Так працює наш мозок 🧠.

🕸️Завтра піду у спортзал
🕸️Перестану їсти солодке
🕸️Почну читати ….

Ми , коли даємо обіцянку сторонній людині, то відповідальності якось по-більше 😅 Щоб же не засуджували. Еге ж?

‼️ От вам і інструмент - почніть ВИКОНУВАТИ обіцянки , які дали собі . Тоді самоповага зросте . І не давайте собі пустих . Не підводьте себе - найдорожчу людину .

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 21/11/2023

Масаж - це танець. Як і життя 😉

У нас у кожного він свій та під свою музику . Я намагаюся підібрати цю музику індивідуально. Знаю кому буде добре під мантру любові . Хто отримає поштовх до дій від гітари . Хто буде спати під лаунж.

Бажаю усім гарної мелодії життя 🧡

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 16/11/2023

Доросла дівчинка Аннушка вже декілька років не загадує бажання на Новий рік .

Вона формує план роботи та досягнень . Слідкує , щоб був час на засвоєння досвіду , роботу над помилками та відпочинок . А в саму Новорічну ніч промовляє вдячність тим і тому , що дало цей перелік .

План по масажним технікам на 2023-2024 :

1. БЛЕЙДИ , корекція фігури Олександр Akiro ( вже завтра )
2. Whu Tai. Остеотай.( Олег Кокадей)
3. Egyptian Style Massage (Ahmed Abdel Fatah) - це прям 🔝
4.Хіропрактика (Ahmed Abdel Fatah)
5. Athletic Master Massage (Олена Любімова)
6. Woman Healing Massage. Відновлення жіночого здоров’я. (Олександр Akiro)
7.Обгортання Лейла Мазакі
8. Стрейчинг в масажі (Катерина Соботюк)
9. Чемпіонат з масажу та фестиваль Massage Art Fest - маю надію на 2

І залишаю ще місце для творчості, бажань та додаткових векторів 🧡

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 11/11/2023

Знаєте чому я обрала бути масажистом, поки триває моє навчання з психотерапії ?

Тому, що це спільні напрямки 👆🏻

Коли я визначала свою місію в цьому світі , питала себе , чим я можу бути корисна людям ? Відповідь прийшла в секунди . Я хочу і можу полегшувати біль . Брати за руку , та уводити від цього болю .

Наступного ж дня я підписала контракт на чотирирічне навчання з можливістю сертифікації на психотерапевтичну діяльність . Але це був шлях в 5-6 років . Як мені залишатися в своїй місії на цей час ? І я згадала де я лікувала свій біль . Це був масаж !

Сьогодні я допомагаю вам через тіло прийняти себе , зняти напругу, позбавитися зайвого, бути вільною людиною.

Я не обираю клієнтів за їх вагою, статусом, запахом,рівнем здоровʼя шкіри тощо . Для мене всі люди - ОК .

У мене можна бути собою . Чекаю на вас 🤗

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 10/11/2023

Як допомогти собі масажем пальчиків ?

* Великий палець Точки на великому пальці відповідають за серце та легені. Прискорене серцебиття можна поступово нормалізувати за допомогою масажу цього пальця.

* Вказівний палець Відповідає за шлунково-кишковий тракт. Болі у животі, труднощі при травленні можна легко подолати, масажуючи вказівний палець.

* Середній палець Циркуляція крові – його турбота. При нудоті, запамороченні чи безсонні просто промасажуй середній палець.

* Безіменний палець Контролює настрій. Настала меланхолія? Допоможи собі самомасажем.

* Мізинець Здатний покращити роботу нирок, допомогти при головних болях. Пацієнтам із захворюваннями нирок у Китаї, як правило, рекомендують регулярно масажувати мізинець. 

🧡 Доречі з самомасажу безіменного я починаю день 😉

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 08/11/2023

Ти НЕ можеш зцілитися у просторі , в якому став хворим

Колись ця фраза стала для мене поштовхом для змін.

- Ви не зможете стати впевненою в місці де Вас постійно «цькують»
- Не позбавитеся алкогольної залежності в оточенні алкоголіків
- Не станете самостійною в 30 років проживаючи з гіперопікаючою мамою

І так далі. Ваше Середовище !!! Якщо воно нездорове , то не очікуйте свого зцілення. Озирніться та подивіться , Ви часом не там , де захворіли ?

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 02/11/2023

ДАРУЮ RELAX у ручній техніці 🥳🥳🥳

Розігруємо загальний масаж усього тіла ( година)
І додатково , так як я затягнула із розіграшем 🤪, буде ще один переможець на масаж спини ( півгодини)

Тож умови :
1. Бути підписаним на цю сторінку
2. Під цим постом написати слово «обіймаю» і позначити друга або подругу .

Ну і як завжди , якщо Ви підберете щось креативніше ніж «обіймаю» , але з тим самим змістом - я Вас теж без подарунка не залишу 😘

Переможця оберемо рандомно 6.11.2023

ОБІЙМАЮ 🤗

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 30/10/2023

Це 👆🏻 + Мене можна любити тільки тоді, коли я приношу користь .

Вам казали таке у дитинстві ? Сварили за нічогонероблення ? А потім вам казали таке на роботі, в новій сімʼї …

Вітаю вас, трудоголіки . Люди, які в дорослому житті відчувають сором за відпочинок . Я доречі з цієї команди 😉

Кожна хвилина повинна бути проведена з користю - це класний вислів. Але що таке користь ? От тут панове трудоголіки мають криве тлумачення . Точніше вони ніколи не побачать користі у відпочинку .

Відпочивати соромно. Час іде , а я лежу. Поки я нічого не роблю , мій бізнес/ сімʼю/ стосунки заберуть. Зʼявиться хтось краще .

Це велика пастка 👆🏻
Якщо ви не вмієте відпочивати - ви не відновлюєтесь . Нова інформація не перетворюється у нові нейронні звʼязки . Ваше життя пролітає , ви його СТИРАЄТЕ . Втрачається контакт із тілом - частіше ви його вбиваєте . Ви НЕ СТАЄТЕ продуктивніше , а навпаки .

А психіка хоче відпочити . Тому вона із цими людьми робить наступне :
🟠 Зʼявляється тяга до препаратів ( алкоголю тощо )

🟠 Психосоматичні захворювання . Організм буквально вкладає вас у постіль хворобою .

Почніть своє лікування із масажу ! Скажіть своєму мозку : « Я йду інвестувати у своє здоровʼя! Це справа ! Я не байдикую!»

Це реально діюча пігулка 💊 Вашій психіці і тілу потрібен відпочинок - так закладено біологічно . Отримайте розслаблення здоровим шляхом 🙏

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 29/10/2023

Чули про те, що проблеми починаються з голови ?
Стрес і напруження дуже впливають на стан тіла.

Частіше на цьому фоні ми зіштовхуємося з :

🟠 біллю у мʼязах
🟠 зайвою або недостатньою вагою
🟠 набряками
🟠 перекосами
🟠 знесиленням
🟠 безсонням
🟠 невпевненістю в собі

Ручний масаж допомагає полегшити не тільки фізичний біль , але й біль душі.

Ті техніки , яким мене навчили , мають вплив і на перше , і на друге 👆🏻

Це не просто загальний масаж від маківки до кінчиків пальців. Я сміливо можу називати його біоенергетичним.
Зцілюючим душу і тіло .

Запис на магію відкрито 🤍
До масажу-знайомства додаю подарунок на вибір 🤍

Photos from LPG Масаж Дніпро's post 27/10/2023

Я не можу не поділитися , бо це тепер знаю користь та необхідність .

Якщо не має змоги звернутися до масажиста , робіть самі . Бо масаж живота - це :

🟠 Лімфодренаж , корекція фігури
🟠 Покращення роботи внутрішніх органів
🟠 Прискорення процесів обміну , мікроциркуляція .
🟠 Жіноче і чоловіче здоровʼя

ЗБЕРІГАЄМО І РОБИМО НІЖНО :

1. Зніміть з рук каблучки та інші прикраси, ляжте на тверду поверхню і зігніть ноги в колінах.
2. Легкими розігріваючими рухами розминайте м’язи живота за годинниковою стрілкою. Не напружуйтесь, дихайте рівно і спокійно.
3. Долонею правої руки, рівномірно натискаючи, проводьте дугоподібні рухи від області апендикса до правого підребер’я. Повторіть кілька разів з обох сторін.
4. В області підребер’я захопіть верхні шари м’язів великим та вказівним пальцями і трохи відтягніть тканини. Повторіть аналогічні рухи зверху вниз по всій області живота.
5. Промасажуйте косі м’язи живота, які знаходяться збоку між ребрами і тазом. Кожна рука розминає м’язи зі свого боку . Масажні рухи проводяться відкритою долонею.

Тривалість процедури - 15 хвилин. Перший помітний результат ви побачите вже через тиждень щоденних сеансів самомасажу.

Протипоказання стандартні : онко, кровотечі ( і менструація сюди ), гострі стани хронічних хвороб, температура.

Videos (show all)

РОЗІГРАШ НА ПОСЛУГУ ВЛАШТУЄМО БЛИЖЧЕ ДО ДАТИ . А поки що знижки та подарунок : Отримай подарунковий сертифікат на будь-я...
СВЯТА ВОДА …МЕРТВА ВОДА …ПЕРЕТВОРИВ ВОДУ НА ВИНО …ДАВАЙТЕ ПІДНІМЕМО ТОСТ … НЕ КАЖИ ПОГАНЕ ПІД ЧАРКУ … Все це з давніх-да...
#чьотко #пофакту #жінкиvsчоловіки
За один сеанс повного масажу можна отримати : 1. позбавлення напруження в тілі 2. зняття набряків 3. покращення кровообі...
НУ ШО ? Починаємо підготовку до гір ? Щоб насолоджуватися треком, а не ригати на кожному кроці , потрібна підготовка. По...
LPG- найпростіша підтримка результату. Всього 40 хвилин раз на тиждень і Ви тримаєте форму . Не «розпливаєтеся» . Підтри...
ІТС МАЙ ЛАЙФ почався тут @massageartfest Коли я перейшла з великого бізнесу в НІКУДИ , мені треба було шукати себе нанов...
ПОБУТИ ІЗ СОБОЮ , тут і зараз . Можете ? Масаж - це не тільки про : -виправити перекос -зняти спазм -позбавитися набряку...
«людське тіло - найкраща картина людської душі» . Людвіг Відгенштейн. Чи треба мені нагадувати , що тіло транслює назовн...
Контакт із тілом - необхідність. Це і про фізичне і про ментальне здоровʼя . Варіантів Танці - чудовий та дієвий шлях до...
Лайфстайл - драйвер «Будь сильною» Кожного разу, коли мені треба було довести собі, що я СИЛЬНА , я йшла у важкі тренува...
Масаж виконується спеціальним інструментом за IASTM терапією- БЛЕЙДОМ. Це абсолютно безпечно та безболісно . РЕЗУЛЬТАТ :...

Website