Psicóloga Daniela de la Cruz

"Stop apologizing. You don’t have to say sorry for how you laugh, how you dress, how you make your hair, how you do your makeup, how you speak. You don’t have to be sorry for being yourself. Do it fearlessly. It’s time to accept: this is you, and you gotta spend the rest of your life with you. So start loving your sarcasm, your awkwardness, your weirdness, your peculiar habits, your unique sense of humor, your voice, your talents, your everything. It will make your life so much easier to simply be yourself." —cwote

artwork by Cris Valencia

La actividad sísmica de Chiapas y Oaxaca.
Viernes 29 de agosto en el auditorio de la UNÍCACH
Tuxtla Gutiérrez

Derivado de toda la información falsa que ha circulado en redes sociales y a través de mensajes de texto; así como el interés de la población civil por conocer más al respecto de la situación que prevalece en Chiapas y Oaxaca tras los sismos ocurridos en fechas pasadas, la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas tienen a bien invitar a la y al público en general a que asistan al Foro "La Actividad Sísmica de Chiapas y Oaxaca.

A los que no tengan la oportunidad de asistir de forma presencial, se podrá ver la transmisión en vivo por la página https://www.unicach.mx/

Les pedimos que hagan extensiva esta invitación con familiares y amigos ya que los expositores en este foro responderán a las preguntas que se generen entre los asistentes presenciales en el Teatro Universitario Unicach en Ciudad Universitaria y los que sigan la transmisión en Internet.

Tras el terremoto ocurrido el pasado jueves 7 de septiembre y las réplicas que continúan hasta el día hoy, se les informa que para mayor seguridad, continúan suspendidos los talleres para niños hasta nuevo aviso.

TIPOS E IDENTIFICACIONES DE GRIETAS.
¿Que es una fisura?
Una fisura es una abertura superficial en el muro o su revestimiento.
¿Que es una grieta?
Una grieta es una abertura que abarca todo o casi todo el espesor del muro.

Diferencia:
La diferencia entre grieta y fisura está en que las grietas atraviesan al elemento constructivo en todo su espesor y las fisuras no.

Grietas
Las grietas son importantes cuando están en elementos o muros estructurales. De forma general fíjese en lo siguiente:

Casas de concreto:
Las columnas, vigas, muros y losas de entrepiso.

En edificios:
Además de los anteriores, muros que rodean los ascensores y separan departamentos.

Las vigas y columnas no deben estar dañadas pues son los elementos que sostienen la estructura. Si están dañadas, el daño puede ser de rajaduras o grietas del concreto o a exposición del fierro. Si el fierro se ve, indica daño muy severo, sobretodo si están cortados o doblados.

En ambos casos es recomendable solicitar el apoyo de un experto para que el determine el nivel de los daños.

En caso de que no se vea fierro a simple vista pero haya una grieta importante, es conveniente revisar con un alfiler a traves de la grieta si el fierro está expuesto.
Tampoco es bueno si una columna presenta grietas horizontales en los extremos superior e inferior.

En los muros estructurales las grietas diagonales son las más peligrosas. Una grieta con forma de X necesita una revisión urgente. Este tipo de daño suele ser reparable, a diferencia de los problemas en los enfierrados.

Los muros estructurales pueden agrietarse en diferentes magnitudes:

Una grieta menor a 2 mm suele no es peligrosa a menos que sea generalizada, en ese caso pedir una evaluación.
Si la grieta es de entre 2 mm y 5 mm se recomienda reparar la grieta rellenándola (Solicite a un experto el mejor material para realizar el relleno).
Si es generalizada en muchos lugares de la casa, se recomienda no habitarla hasta que sea revisada.
Si es de 5 mm a 1 cm, se recomienda no habitar la zona de la casa cercana al daño, y ver si se puede reparar inmediatamente. En caso que la grieta sea mayor a 1 cm, se recomienda abandonar el inmueble hasta que sea revisado.

En las losas de los techos vean si hay grietas oblicuas o diagonales desde las esquinas hacia el centro, eso es también mala señal, pero son fácilmente reparables. Si las grietas o fisuras en las losas del techo son paralelas a las ventanas, vigas o cadenas, entonces puede ser el recubrimiento, y no representa daño. En el caso de losa radiante, esta suele no estar en elementos estructurales.

En el caso de edificios, es imprescindible revisar el cubo de los ascensores, los primeros 5 pisos y los primeros dos subterráneos. Cualquier daño en esos pisos o en los muros de los ascensores debe ser revisado urgentemente.
Si hay grietas diagonales en los muros de los ascensores o columnas de los subterráneos y 5 primeros pisos, es conveniente evacuar el edificio de inmediato.
En cualquier otro caso, es necesario llamar a una evaluación lo antes posible. Las grietas en los muros perimetrales que no comprometan otras estructuras como columnas, no son señal de daño estructural porque no están pensadas para resistir el peso del edificio, solo son muros para espacios. Pero deben ser reparados.

Lunes 28 de agosto

Estimados estudiantes y profesionistas de nuestra Facultad. Como una más de nuestra puesta en acto sobre el deseo de vincularnos con colegas de talla internacional cuya influencia mueve nuestro quehacer con el ser humano, les invitamos cordialmente a la Conferencia pública que dictará en nuestra Facultad Ana Viganó, Directora de la Nueva Escuela Lacaniana de la Ciudad de México (NEL-CDMX) y Miembro de la Asociación Mundial de Psicoanálisis (AMP), la cual se llevará a cabo el próximo Lunes 28 de Agosto. Los esperamos!!!

Las palabras tienen poder.

🙌

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Horarios para observar el eclipse en México

Te comparto esta serie de imprimibles para estar más organizados en lo que desees!

Te invitamos a nuestra siguiente fecha de 'Escuela para padres'

Te invitamos a "Escuela para padres"
Abordaremos la temática de los límites y cómo apoyar a tu hija e hijo en su regreso a clases!

Es dirigido especialmente a padres y tiene una duración aproximada de 2 horas.

*Para apartar tu lugar comunícate
al 9617016144 o 9612797816*

¿CUÁNDO SERÁ?
El viernes 11 de agosto

¿CUÁL ES EL HORARIO?
De 9 a 11 de la mañana

¿DÓNDE SERÁ EL TALLER?
Serendipity, Centro de Actividades Psicológicas
16 oriente #170, entre avenida Central y 1ra norte

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER?
Mtra. Kathya Betanzos
Psic. Daniela de la Cruz

Cooperación voluntaria

Aprendiendo-ando

Apoyando a Colectivo Nexus les proporciono información sobre el diplomado online:
'Psicoterapia con Perspectiva de Género'
Informes por Inbox o al 9611330261

Inscripciones abiertas!

Hola te informamos que nos mudamos y te compartimos nuestra nueva página!
(Dale like para saber de nosotros)

Centro Integral Amatzin Se brinda atención profesional a personas en sus diferentes etapas de vida, para el desarrollo de h

Inscripciones abiertas!

Estamos a minutos de comenzar con nuestros talleres de verano donde ayudaremos a formar la imaginación en los niños por medio de actividades divertidas con pintura, plastilina, tierra, comida, historias, juegos y nuevos materiales para este verano lleno de cultura y aprendizaje 🖍️🎨🎲🙌📚

“Los talleres culturales complementan la formación del niño de manera integral” El licenciado en Historia y Gestión Cultural de la Universidad de Piura, Alberto Requena, habla sobre la importancia de que los niños realicen actividades culturales.

Confía, cree e impulsa a tu pequeño a ser el mejor ❤️
Las palabras y acciones si importan 🙌

CONFÍA EN TU HIJO, ¡PARA QUE CREA EN SÍ MISMO!

Sofía fue elegida para dar unas palabras de agradecimiento en nombre de sus compañeros al graduarse de secundaria. Su madre, algo nerviosa, le comentó a su hermana, “No entiendo, apenas el año pasado tenía malas calificaciones y me decían que era una floja y este año tiene el primer lugar. No comprendo cómo ocurrió el cambio”.
La respuesta es muy sencilla. La maestra de tercero de secundaria tenía confianza en ella. La alentó y Sofía reveló sus mejores cualidades.
La confianza que los padres y maestros tienen en sus hijos y sus alumnos es el fertilizante que permite que florezcan aquellas partes que de otra manera podrían permanecer ocultas. Porque los niños no nacen con autoconfianza, sino que la van construyendo a partir de la imagen de sí mismos que se van creando a través de lo que escuchan de las personas significativas de su vida. Su apoyo les da un empujón cuando están titubeantes, inseguros o escépticos y les confirman que son capaces de alcanzar lo que pudiera parecerles imposible. Esta confianza los sostiene, no para que no se equivoquen, sino para que se atrevan y aspiren a crecer y ser más.
Así que, si alguna vez le has dicho a tu hijo, Ya te perdí la confianza, te invito a reflexionar. Porque probablemente estás pidiendo que sea perfecto, y en el momento en que se equivoca, le pierdes la confianza. Pero decirle esto es darle una estocada. Es quitarle un sostén muy importante y lo dejas tambaleante. Tu hijo entonces piensa, Si mis padres, que son mis dioses, que todo lo saben y todo lo pueden, no confían en mí, seguramente es porque no soy digno de confianza. De esta manera matas la fuente de su autoconfianza.
Después te sorprenderá que, en vez de mejorar, empeore su comportamiento, pero sólo está correspondiendo a lo que cree que son tus expectativas. Cuando esperas lo peor, ¡recibes lo peor! Estás cumpliendo, así, ¡tu propia profecía!
La confianza que le tienes a tu hijo está ligada al amor que sientes por él y al reconocimiento de su valor como ser humano. Tienes confianza porque eres capaz de ver a futuro lo que tu hijo puede llegar a ser, al mismo tiempo que aceptas dónde se encuentra en este momento.
Esta es la gran paradoja cuando educas: apreciar el lugar limitado en que se encuentra tu hijo hoy, al mismo tiempo que vislumbras hasta dónde es capaz de llegar el día de mañana. Este hijo está creciendo y necesita aprender a través de experimentar, probar y equivocarse, pero tienes que ver más allá de sus presentes limitaciones para descubrir su potencial. La confianza que le tienes permite que esta parte oculta empiece a develarse.
Así que, conviértete en el fertilizante y planta la semilla de autoconfianza que le permitirá a tu hijo creer en sí mismo. Entonces le estarás dando el apoyo y aliciente para crecer y desarrollar ¡todo su potencial!

Texto: Rosa Barocio

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Recuerda que no todos aprendemos ni de la misma manera ni a igual ritmo.


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Este 24 de Junio te invitamos al taller "Amor, límites y progresos para nuestros hijos" y resuelve tus dudas sobre cómo educarlos.
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¿Tu hijx ingresará a la secundaria?

Este verano tendremos un grupo de preparación para el ingreso a secundaria. Será del 17 de julio al 11 de agosto a las 5 pm.; 1 hora diaria de lunes a viernes.

Los puntos que abordaremos son:
➡ Técnicas de estudio
➡ Lectoescritura
➡ Habilidades sociales
➡ Comprensión lectora
➡ Habilidades matemáticas
➡ Atención
➡ Memoria
➡ Creatividad
➡ Motricidad
➡ Sensopercepción

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