Saúde Online
Dicas diárias para uma dieta embasada na reeducação alimentar.
Comenta "Sim" se gostou. 😋👇🏻
Pãozinho de tapioca com parmesão 🥖 🧀 🤣
🎉 Receita LIBERADA no vídeo🎉
OBS: a tapioca usada foi a GRANULADA
❤️Se eu estou te ajudando a comer melhor deixa o seu COMENTÁRIO 🙏🏼
Feito por: para mais dicas e receitas maravilhosas super indico o perfil dela: 👏💚
30/08/2022
VOCÊ SABIA? A maçã é um ótimo alimento de baixo custo para quem segue uma rotina saudável!
Gostou? Deixa um like💕
22/08/2022
20/08/2022
Além de ajudar a perder barriga, a lista dos benefícios medicinais do suco detox é imensa para a saúde. Também sendo uma ótima opção para tomar de manhã em jejum antes do café-da-manhã ou mesmo antes da caminhada e exercício físico, os benefícios do suco detox tem a ver com beleza também!
É excelente para hidratar e manter a pele jovem. Com poucas calorias e rico em magnésio e potássio, o suco de couve pode ser tomado sem medo todos os dias!
20/08/2022
Ter uma boa alimentação no café da manhã é essencial, mas você sabia que pode fazer isso de forma gostosa e saudável?
Abaixo deixei 5 combinações perfeitas para o seu dia começar bem:
😋Frutas com iogurte e aveia
😋Omelete (rica em proteínas)
😋Shake de banana e aveia
😋Suco verde (detox)
😋Mamão com granola e mel.
18/08/2022
Aqui vai uma dica do ADM para você que anda perdida na alimentação, rsrsrs. 😅😅
18/08/2022
Anda acordando estressada? Sem paciência até com os que você ama? A resposta pode estar na sua alimentação! 👀
17/08/2022
Você já faz o uso desses alimentos? Ainda não? Corre pro supermercado! 🏃♀️🏃♂️
02/12/2017
Estamos sem palavras para esse cabelo!!!! É ou não é maravilhosa Brasil!!!! 😍😍😍😍✨✨✨✨
27/11/2017
Um corpo é um corpo né Brasil!! 💥💥🔥🔥
24/11/2017
Você quer lacre @? Então pega essa cabelo natural!
24/11/2017
Olha isso Brasassillll! É ou não é o poder da preta? A danada com toda a certeza é ela!!
23/11/2017
❤️❤️
22/11/2017
Bem na sua cara!! 💥💥💥 📷
21/11/2017
Ahhh esse sorriso! Meus Deus 😍😍😍
21/11/2017
Bem na sua cara! 💥💥💥
19/11/2017
Que tropa é essa Brasil? 😱💥😱💥😱💥 Foto:
19/11/2017
Você quer lacre @?
Ela chegou chegando, bagunçando a p***a toda 💥💥💥
19/11/2017
Que show foi esse? Estamos chocados até agora!! 💥💥💥
13/11/2017
Mal se recuperamos de um tiro ela já vem e atira de novo!!!
Um desse dia ontem os fãs da Lud subiram no palco e mostraram que nem só a Ludmilla é a Danada! Ludmilla Silva Cley Pires Thales França Yago Lourenço
Faça o bem sempre! Quem puder ajudar nos fãs da Ludmilla seremos muito grato!!!
09/11/2017
Você quer estilo @? Se você quer então toma!!! 💥💥💥
09/11/2017
É ou não é o sorriso mais lindo Brasil?
09/11/2017
Bang 💥
Parabéns 👏🏽👏🏽 jamais iremos criticar!! 💥💥
09/11/2017
E esse sorriso Brasil? Tem coisa mais gratificante para os fãs do que ver esse sorrisão? ❤️❤️❤️
09/11/2017
ORGULHO!!!
09/11/2017
Isso é só o começo de uma nova fase de fãs da Ludmilla! Fãs assim que queremos, não fãs de foto!!!
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