Marc Huang
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11/09/2023
2023/09/11
休假日，紀錄一下，早上騎騎車。
最近有一個學生，他說非常羨慕我跟太太的生活（我跟太太都是自營業者），多好啊，沒人管，想做什麼都可以，沒有壓力無拘無束。
我每次都很想跟他嗆白，我今天這樣的生活是要多自律，沒有老闆的意思是，自己就是自己的老闆，壓力是自己給自己的，沒有壓力就沒有突破，我認識一堆比我更自律的人，各行各業都有，我每天做的事情都是一直重複，所以才能駕輕就熟，讓他人產生覺得很輕鬆的錯覺，背後花費的心思跟時間成本根本無法計算，休假依然早起、自己備餐、運動、練樂器、帶狗狗散步、bjj,大概我每天只會有這些選項，對啊，吃喝玩樂多爽啊，我也想睡到自然醒，馬上滑手機追劇，下午起床吃麻辣鍋，多過癮啊，只是我知道我做了一次就會有第二第三次還有未來的無數次，這樣我就會離我現在的生活越來越遠，所以我真的很想分享一下，連自我要求都做不到的人你活該要被老闆、同事折磨，因為你平常不要求自己，那別人就不會放過要求你的權利。
21/08/2023
我個人的話，學習壺鈴一開始最難的，應該是上半身不參與，手臂不拉扯，初學的時候因為想要壺鈴騰空，總是上半身會參與太多，我個人覺得這也是一種另類代償，盪壺是一個鐘擺運動，如果髖伸提供足夠爆發力，瞬間人體拉直往上完成站姿棒式，壺鈴自然會騰空，手臂伸直自然，像是一條拉直的鐵鍊，手腕前伸扣緊產生張力，好的位置是每次抓壺鈴都要看到自己的腕骨，所以重量不同自然會影響壺鈴騰空高度，如果你盪壺每個重量的高度都是一樣的，那你的盪壺應該不是太及格
I am a student of strength.
I am a quiet professional.
Strength has a greater purpose.
**ch
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