The Healthy Talk
Salud hormonal con nutrición funcional 🍏
26/04/2024
Alimenta tus hormonas 🍓
19/04/2024
La microbiota es clave para una buena salud hormonal y el control de síntomas de algunos trastornos hormonales ⚠️🦠
13/04/2024
Descubre cómo la alimentación puede ayudar al manejo del Síndrome de Ovario Poliquístico
04/04/2024
¿Sientes la necesidad de comer muchas veces al día y si no lo haces empiezas a bostezar? Tus hormonas te están hablando
28/03/2024
¿Quieres sentirte en sintonía con tu cuerpo? Descubre cómo la nutrición funcional puede ayudarte a equilibrar tus hormonas a través de los alimentos
23/01/2024
!Bienvenida al cambio! 🍏 Agenda tú primera consulta y recibe cupón de 20% de descuento
17/07/2023
Da el paso y cambia tú vida completamente! Inscripciones abiertas ✅
03/07/2023
Aquí te dejo una lista de alimentos con alto porcentaje de agua que te ayudan a evitar la deshidratación, recuerda que nuestro cuerpo funciona con agua, hidrátalo! 🍑🍍
26/06/2023
Hábitos comprobados que ayudan a mantener una alimentación saludable a largo plazo 👏🏼🍎
19/06/2023
Los buenos hábitos son para siempre, feliz inicio de semana ✨
01/06/2023
No se trata de prohibir alimentos, es aprender a comerlos y disfrutarlos en las cantidades adecuadas 🍔🍎
12/04/2023
¿Habías escuchado hablar sobre las aflatoxinas? ⚠️
16/03/2023
¿Sabes lo que significa el sello de exceso de calorías? ⚠️🤔
08/03/2023
Hoy en día es urgente poner sobre la mesa la necesidad de repensar la nutrición desde un punto de vista de género ⚠️
28/02/2023
¿Sabías que la alimentación se relaciona con el sueño? Aquí te dejo 3 tips para que duermas mejor! 😴
23/02/2023
El potasio es súper importante para la contracción muscular, la regulación de la presión arterial, entre otras cosas, no olvides agregarlo a tú alimentación y visitar a tú nutrióloga para comerlo en las cantidades adecuadas 🥦🍓
20/02/2023
Friendly reminder...
19/02/2023
No, los carbohidratos no engordan y no hay que tenerles miedo solo hay que saber escogerlos de manera inteligente 🫓🍞
16/02/2023
El Té es una bebida muy importante por que tiene muchos antioxidantes, aquí te platico un poco de las propiedades que tienen diferentes tipos de té 🍵🧋
13/02/2023
Feliz Lunes!
06/02/2023
Feliz inicio de semana 👏🏼
30/01/2023
Cuándo pensamos en vitamina C, lo primero que se nos viene a la cabeza es la naranja 🍊, pero...¿Sabías que hay otras frutas y verduras que tienen más vitamina C que ella?
Aquí te dejo una lista de alimentos que son buena fuente de vitamina C, asegurate de agregarlos a tú dieta! 🥦🍓
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