Dyt Sena Kaya (2024)

21/05/2020

Online diyetlere devam ☺️🙏

11/05/2020

Azim , başarı, istek , emek ve herşey mevcut bu fotografta 🙏
50 kilo farkı tam tamına 50 kilo 🌟🌟🌟
Kaçamaklarda yapıldı ☑️
Tatile gidildi☑️
Baklavada yendi ☑️
Mükembel bir süreci devam ettiriyoruz hedefimiz 80 kilo 😊
Mucizeler gerçekleştirmek için vardır 😉

05/05/2020

Ramazanın en güzel yanı bence halep kahkesii ❤️❤️ Çocukluğumdan beri ramazanın gelmesini dört gözle bekleme nedenimdir 😊🙏
Halep kahkesinin 1 dilimi 72 kaloridir ☑️
Halep kahkesini üzerine tanımam 🙏

27/04/2020

1 haftada 5 kilo 900 gram verdik 😊🙏
Eee isteyince yapabiliyoruz ☑️

28/03/2020

günlerinde corona virüsü gibi savaştığımız bir virüse karşı sahip olmamız gereken en önemli şey sağlıklı ve güçlü bağışıklık bunun için benim tercihim kefir ve activia 👍
Bu activia shotlar sabahları aç karnına 1 tane tüketmeniz yeterlidir 🙏Doğal probiyotik olduğundan bağırsak hareketliği sağlarken , sindirim sistemimizi düzenlenmektedir 👈 Bu dönemde evde yediklerimize dikkat etmediğimizden ve hareketsiz yaşam sürdüğümüzden kullanmanızı tavsiye ederim 🙏
Meyveli ve sadesi var
Sadesini tavsiye ederim ama sade tüketemiyorum derseniz meyveli tercih ediniz ama gün içerisindeki şeker miktarınızı düşürerekten 🙏
Sağlıklı günler dilerim 🙏

11/03/2020

Lütfen korovirüsüne karşı önlemlerimizi alalım ‼️‼️‼️

10/03/2020

7.2 kilonun 5.6 kilosu yağdan gitti 🙏
1 ayda 😊

07/03/2020

Günaydın ❤️
Danışanlarım bilir greyfurt suyu hikayemizi 😊
Sabah aç karnına 1 bardak greyfurt suyu içiyoruz
Kilo vermeye yardımcı oluyor yağ yakımı sağlıyor metabolizma hızlandırıyor ve kabızlığı önlüyor 😊
Mide rahatsızlıkları olanlara tavsiye etmiyorum✨

24/02/2020

Siz kendinize güvenip inandıktan sonra yapamıcağımız bişi yok biliyorsunuz 👍
Abdulkadir bey ilk günden itibaren kendinede banada çok inandı mesajlar atıp sorular sordu yemek resimleri attı beraber seçtik yeri geldi seyahatteydik online devam ettik ama her zaman güzel sonuçlar aldık 👍☺️
✨✨Kendinize inanın ben sizinleyim ✨✨

19/02/2020

20 kiloya veda ettik ✨✨

diyet

12/02/2020

Sahlep kış hastalıklarından koruyor ❄️
vücut ısısını artırarak, soğuktan korumasının büyük rolü vardır. Ayrıca soğuk havalarla birlikte artış gösteren grip ve nezle gibi kış hastalıklarının tedavisinde de etkindir. Bu hastalıkların sık görülen şikayetlerinden öksürüğün azalmasına yardımcıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan salep, göğsü yumuşatır ve boğaz ağrısına iyi gelir. Hastalık belirtileri vücutta hissedildiğinde sıcak bir salep içmek şikayetlerin önemli ölçüde azalmasını sağlayacaktır.
❄️❄️❄️
Geçmiş olsun diler sıcak bir sahleple gününüzü güzel ve sıcak geçirmenizi dilerim ☃️😊

07/02/2020

5 haftada 13 kilo verdik ✨🌼

28/01/2020

Evet evett 😍❤️
Yemek önerisiyle geldim bugün 🙏
Malzemeler
✨2 kurutulmuş kırmızı biber
✨2 kurutulmuş patlıcan
Not: kurutmalık dolmalık patlıcan biberinizi suda biraz haşlayıp kullanabilirsiniz
✨1 adet orta boy soğan
✨1 adet domates
✨1 yemek kasıgı zeytinyağı
✨İsot, Toz Nane, bir tutam zencefil
✨✨ soğanları solduruyoruz zeytinyağı ile daha sonra domatesleri atıyoruz ardından doğranmış biber ve doğranmış patlıcanı atıyoruz beraber 7 dk kadar pişiriyoruz ve hazır 🙏
Öneri :Dilerseniz üzerine 2-3 yemek kaşığı yoğurt koyarak yoğurdun üzerine 2 tam cevizi doğrayıp atabilirsiniz

16/01/2020

1 haftada - 2 kilo veda ettik
Azmin zaferi ❤️😊🙏

10/01/2020

32 kilo farkı sizlerle 🤗
Bu ayın hedefi 100 kilo 👍
Asıl hedefimiz 80 🤗

i

03/01/2020

Kış mevsimi canımızın en çok tatlı istediği zamanlardır 🤗
O yüzden fit toplar yapıyoruz diyeti bozmuyoruz 😊
Malzemeleri bızzrt çekiyoruz yuvarlıyoruz top şekline getirip kahve yanında tüketiyoruz 🙏

19/12/2019

21 günde 🎁
🙈132.5 dan 122.4 düştük
👍10 KİLO 100 GRAM VERDİK
🙏8 KİLO 300 GRAM YAĞ KAYBETTİK 😃
Kaybetmeyi en çok sevdiğimiz şey yağlarımız olsun 😂😂

12/12/2019

Kış aylarında en çok tüketmemiz gereken bitki çayı KUŞBURNU☕️
Neden ?
🎄Limonun 60 katı kadar içersinde C vitamini içeriyor ve bu sayede grip,nezle,faranjit,sinüzit v.b enfeksiyon hastalıklarında bize şifa oluyor
🎄Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
🎄Vücut direncini artıyor
🎄Sinir sisteminde ve hücre yenilenmesinde fayda sağlıyor
🎄İçeriğinde ; Likopen A,B,E,K vitaminleri ve Magnezyum, Demir mineralleri vardır

05/12/2019

Yeşilçay zamanı ❤️
teşekkür ederiz bu kadar pratik yeşilçay ürettikleri için 🙏
Çok sevdim tadı yumuşak ve çantama atıyorum istediğim yerde karıştırıyorum ve hemen oluyor 🙏

04/12/2019

Eda Hanımın vücudunda yağ miktarı kilosuna oranla fazlaydı bizde kilo kaybı yaşamadan yağ miktarını düşürüp kas artışı sağlamaya çalıştık ve başarılıda olduk 🙏

30/11/2019

Filtre kahveyi ne zaman içebilirim?
SPORDAN YARIM SAAT ÖNCE İÇ YAĞ YAK
Özellikle bir fincan kahvenin, spordan ve masajdan yarım saat önce tüketimi; yağ hücrelerinin yakımını hızlandırdığı gibi egzersiz sırasındaki performansı artırarak egzersiz yapma süresini uzatır. Verimli bir egzersiz sağlaması ile kas gelişimine de yardımcı olabilir.

28/11/2019

Fazla kilolara vedaaaaa 💋
Online diyet olsun ,danışmanlık olsun her yerdee işimi mesleğimi severek yapıyorumm 🥰
Sonuç için tebriklerr 🙏🙏🙏

28/10/2019

Nilayla beraber 6 kiloya veda ettik 🙏
Tebrik ederim 🤗

24/10/2019

Sonuçlar alınmaya devam ediyor 👑
Kilo almak zor değil artık 🤗

24/10/2019

Soğuk lipoliz sonuçları görseldeki gibi devam ediyor ve 4 seansta bölgesel olarak 10 cm incelme sağlıyoruz🙏Peki bu Cryolipoliz nedir ?

Soğuk lipoliz, cilt üstüne uygulanan soğuk enerji ile cilt altı yağ tabakasının diğer dokulara zarar vermeden dondurulması ve donan yağ hücrelerinin vücudun kendi biyolojik döngüsü ile vücuttan atılması işlemidir.Amerika’da yapılan araştırmalar sonucunda etkinliği kanıtlanmış olan bu yöntem FDA onayı alarak güvenilir ve tedavi amaçlı kullanılabilir bir uygulama olduğunu dünyaya kabul ettirmiştir.