Omar Fouad

Omar Fouad

Coach, Nutritionist, Fitness Model & Dentist.

21/11/2023

Unleash your potential with our White Friday offer! 🌟 Get 50% off on our comprehensive online coaching package, featuring personalized workout and nutrition plans. Elevate your fitness journey with daily follow-ups via WhatsApp. Seize the deal and redefine your wellness goals!

🔥 Maximize strength, boost mobility, and redefine wellness with our expert guidance! Don't miss this chance—seize the deal and transform your health today. 💪💥

Send a DM to kickstart your journey! 📩

23/06/2023

مين جاهز للصيف ؟ 🍉

#صيف

02/06/2023

Still hustling… but in a suit

📷

21/02/2023

تفتكروا احضر لبطولة ولا فاكس 🙄🤔

05/02/2023

Stay tuned for tomorrow’s video with the beast at .eg 💪💪🔥🔥🔥

30/01/2023

Just keep pushing..

23/01/2023

Quite.

23/11/2022

Black Friday alert 🔥🔥Start Now your customized Program with 40% Off

06/11/2022

Acceptance.

04/11/2022

About last night .

27/10/2022

Consistency.

16/10/2022

Legacy.

14/10/2022

Discipline .

07/10/2022

It’s my 25th birthday 🎂 and this year has taught me so much.

The amount of failures that I have faced have taught me that failure is in fact an option. Failure is an inescapable part of life, but it is what you choose to do with that failure that matters.

Accepting failure as a part of your life means that you are willing to get up again, fight back, and never surrender to what pushed you down. Which brings me to another thing I’ve learned this year which is acceptance.

Acceptance is the key to keep on going. Acceptance gives you the ability to move on and build off of your failures instead of letting them drag you down. It has taught me to stay calm and trust in the process. And it has taught me to never be afraid of any outcome.

Happy Birthday to me. 🎂

02/10/2022

Back on Track Now🤩 with 40% Off🔥🔥

02/10/2022

Back on track Now with 40% off 🔥🔥

22/09/2022

يلا سجل دلوقتي بالينك في البايو وخلي الاداء في الملعب أفضل وأسرع 🤩💪
واستمتع بخصم 40% لفترة محدودة 🔥..
conditioning

17/09/2022

Natural.

Photos from Omar Fouad's post 09/09/2022

The definition of the unbeatable hero 💪🤩swipe for the full transformation, you can book now with 40% off 🔥

03/09/2022

Focused.

18/07/2022

مكملات ليها لازمه 👌

03/07/2022

مكملات ملهاش لازمة!!⚠️

27/06/2022

ازاى نخس منغير منحس بالجوع !!

25/06/2022

دلوقتي تقدر توصل لهدفك أسرع وتحافظ على النتايج اللي توصلها بحساب احتياجك من الأكل مع تمارين مناسبة ليك

دوس دلوقتي على اللينك في البايو واستمتع بخصم 40% على البرنامج الغذائي والتمارين المناسبة ليك مع متابعة يومية عشان نوصل لأفضل نتيجه 💪🔥

18/06/2022

Discipline.

06/06/2022

Dreamy .

Photos from Omar Fouad's post 29/05/2022

Summer ready ?

21/05/2022

It’s your turn now🤩 Tone Up your Body Now and Create your favorite lifestyle in “Superwoman Program “

Check the link in bio to start your customized Fitness and Nutrition Plan 💪
✅Daily follow up with Omar Fouad Direct
✅ Customized and Flexible Plan

12/05/2022

إنك توصل لهدفك وتحافظ عليه ك Lifestyle مش صعب خصوصا لو كان النظام ده بتاكل فيه كل حاجه بتحبها بس بتحسب سعراتك وتتمرن تمارين مناسبة ليك 🤩💪 زي ديفيد اللي قدر يعمل ده في ٣ شهور 😍 100٪؜ طبيعي بدون مكملات👏
انت كمان تقدر تحقق قصة نجاحك يلا سجل في اللينك بالبايو واستفيد بالخصم وانا هاتواصل معاك

17/04/2022

جاهزين للصيف 🙄🙄؟

09/04/2022

لوتس براونيز دايت جربها و ادعيلى 😍😍💪

02/04/2022

اوريو بروتين كيك 🥞 و كل سنه و إنتوا طيبين 😍
السعرات الحرارية: ٤٢٩
البروتين :٤٢
الكربوهيدرات: ٤٤
الدهون: ١١

30/03/2022

تحدي رمضان بدأ من دلوقتي جاهزين ؟
هانستغل رمضان وهنخسر دهون ونزيد عضلات مع شكل الجسم والهدف اللي عايزين نوصله 💪
✔️ هناكل الأكل اللي بنحبه في رمضان بوصفات معينه وهنحسب سعراتنا
✔️ تمارين معينه حسب طبيعة كل واحد وهدفه مع متابعه يوميه
يلا سجل دلوقتي واستفيد بخصم 40%

28/03/2022

Tone Up your Body Now and Create your favorite lifestyle in “Superwoman Program “

Check the link in bio to start your customized Fitness and Nutrition Plan 💪

22/03/2022

هل صفار البيض بيعلى الكوليسترول 🙄

16/03/2022

تفتكر الصيام المتقطع احسن دايت فعلًا 🙄🤔

13/03/2022

هخليك النهارده تدخل نوتيلا في الدايت 😉🔥

- اول حاجة عيش تورتيا
- تاني حاجة ننزل ب ٣٠ جرام نوتيلا بعد كدا نلف العيش التورتيا
- ثالث حاجه نلف الورتيا و نقطعها زي في الفيديو كده
- رابع حاجه ننزل ب ١٥ جرام زبدة فول سوداني على التورتيا كلها
- خامس حاجه ننزل ب ٣٠ جرام جرانولا
وقطع الفاروله
و احسب سعراتك و دلع عضلاتك 😉

السعرات الحرارية للقطعة: ١٣٠
البروتين: ٧ جم
الكربوهيدرات: ١٥ جم
الدهون: ٥.٥

03/03/2022

Passion .

Videos (show all)

سرعة امبابيه بقت سهلة  عليك
‎يا رب لك الحمد أن أعنتنا على أداء هذه العمرة، ورزقتنا إياها، فيا رب تقبّلها منّا، واكتب لنا أجرها ‎عندك، وأعنّا على ذكر...
“Unlock Your Strength: Embrace the Core 🏋️‍♂️💪A strong core is your body’s pillar of support! 🏆 Whether you’re a fitness...
Unlocking Explosive Power: Strengthening Adductor Muscles 💪🏋️‍♂️ #AthleteTraining #AdductorStrength #UnlockYourPotential...
Unlock the Power of Flexibility! 🧘‍♂️✨In the pursuit of strong and balanced legs, don't overlook the importance of stret...
Free palestine 🇵🇸
Contrast training is a powerful method used by athletes to enhance performance and develop strength, power, and speed. I...
‎خليك اسرع لعيب basketball 🏀 #basketball🏀 #speed
خلاصه انك تكون رياضى جامد 💪
الفرق بين squats و hip thrust لعضلة glutes 🍑
Three different types of people when it comes to spotting, tag your friends below and mention which one are they😂🤷🏻‍♂️
ازاى تحسن السرعة لو انت مدافع 💪

Website