Peau grasse

Wach rakomm wach rahi la peau grasse dyalkom!!!

حلول لمشاكل حب الشباب❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
تواجه مشكلة حب الشباب فئة المراهقين على الأغلب، ولكن من الممكن أن تصيب جميع الفئات العمرية، وحب الشباب عبارة عن حالة جلدية، تنتج عن إنسداد بصيلات الشعر بالزيت، وخلايا الجلد الميتة، أو بكتيريا، حيث يتكون بسبب هذا الإنسداد رؤوس بيضاء، أو بثور، من المهم البدء بعلاج حب الشباب مبكرًا، وذلك لتجنب حدوث مشكلات أُخرى مرتبطة لحب الشباب؛ مثل المشاكل العاطفية، والندب الجلدية
وصفات علاج حب الشباب في الوجه
تعتبر العلاجات الدوائية لحب الشباب، هي الحل التقليدي؛ مثل حمض الساليسيليك، والذي يعتبر من أكثر الحلول فاعلية، ولكن بسبب غلاء سعره، وآثاره الجانبية، يلجأ العديد من الأشخاص للعلاجات المنزلية؛ ومنها:-
1-خل التفاح
يعمل خل التفاح على محاربة البكتيريا، والفطريات، حيث أنه يحتوي على الأحماض العضوية، مثل: حمض الستريك، المهم للتخلص من حب الشباب، ويمكن إستخدام هذه الوصفة من خلال مزج القليل من خل التفاح مع ماء، ثم القيام بتبليل قطنة بالمزيج، ووضعها على البشرة، وتترك على البشرة لمدة ثلث ساعة، ثم يجب القيام بغسل الوجه بالماء، تكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا، ولكن من المهم تجنب إستخدام الخل لأصحاب البشرة الحساسة.
2-قناع القرفة والعسل
يحتوي العسل، والقرفة على عناصر مهمة، تساهم في محاربة البكتيريا، كما أنها تقلل الإلتهابات، ويمكن صنع هذا القناع من خلال وضع ملعقتين من العسل مع ملعقة من القرفة، وتشكيل عجينة منهما، ثم يتم وضع القناع على الوجه، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم القيام بغسل الوجه، وتجفيفه.

وهناك وصفات لعلاج حب الشباب وآثاره
هناك عدة وصفات تساهم في تخفيف حب الشباب، وآثاره؛ ومنها ************ 1-وصفة زيت شجرة الشاي؛ حيث أنه يعمل زيت شجرة الشاي على محاربة البكتيريا، كما أنه يقلل إلتهابات الجلد، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل حب الشباب، والبقع الناتجة عنه، ولكن من المهم الإنتباه على أنه يجب تخفيف هذا الزيت عند وضعه على الوجه، ويتم إذاإستخدام هذه الوصفة من خلال تخفيف زيت شجرة الشاي بالماء، وغمس قطنة في الخليط، ووضعها على المنطقة المصابة، ثم القيام بغسل الوجه، وتكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا•
2وصفات الشباب بالصبار
يحتوي الصبار على مادة هلامية شفافة، غنية بحمض الساليسيك والكبريت، حيث أن هذه المادة تعمل على ترطيب البشرة، كما أنها تسرع التئام الجروح، وتكافح الإلتهابات،

Le miel ( purement naturel🐝🐝🐝) est un excellent remède pour l'acné et ses cicatrice🐝🐝🐝🐝 .

أهم 10 هرمونات تتحكم فى وظائف الجسم :

1️⃣ هرمونات الغدة الدرقية
• تطلق الغدة الدرقية أساسا اثنين من الهرمونات للمساعدة في السيطرة على عملية التمثيل الغذائي للجسم(T4-T3) بالاضافة الى TSH
• تلعب دوراً مهمّاً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.

2️⃣ الأنسولين:
• يتم إطلاق هذا الهرمون من البنكرياس
• يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز أو السكر من الكربوهيدرات في الطعام للحصول على الطاقة .
• كما يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.

3️⃣ البروجسترون:
• يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المبيضين ، والمشيمة عند الحمل والغدد الكظرية.
• يلعب دورا هاما في الحفاظ على الحمل، كما يساعد الجسم على الاستعداد للحمل والحمل وينظم الدورة الشهرية.

4️⃣ الاستروجين:
• هرمون جنسي أنثوى
• يطلق من المبيضين
• مسئول عن التكاثر والحيض وانقطاع الطمث.
• زيادة الإستروجين في الجسم تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وسرطان الرحم ، والاكتئاب.
• أما المستويات القليلة منه فتؤدي إلى حب الشباب ، ترقق الجلد ، وتساقط الشعر.

5️⃣ التيستوستيرون:
• يلعب دورا هاما في تطوير الأنسجة التناسلية للذكور.
• يعزز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام ، ونمو شعر الجسم وما إلى ذلك.

6️⃣ البرولاكتين:
• يطلق هذا الهرمون من الغدة النخامية بعد ولادة الطفل.
• ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين خلال فترة الحمل .

7️⃣ السيروتونين:
• هرمون تعزيز المزاج .
• مرتبط بالتعلم والذاكرة ، وتنظيم النوم ، والهضم ، وينظم المزاج ، وبعض الوظائف العضلية .
• انخفاض مستوى السيروتونين يسبب الاكتئاب ، والصداع النصفي ، وزيادة الوزن ، والأرق.

8️⃣ الكورتيزول:
• يتم إنتاج هذا الهرمون من الغدة الكظرية
• يساعد فى السيطرة على الإجهاد البدني والنفسي.
• في حالة الخطر فإنه يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس.

9️⃣ الأدرينالين:
• يفرز في النخاع في الغدة الكظرية وبعض الخلايا العصبية. • هومون الطوارئ لأنه يبدأ برد فعل سريع،يزيد من معدل الأيض وتمدد الأوعية الدموية التي تذهب للقلب والدماغ.
• أثناء الوضع المجهد ينطلق الأدرينالين بسرعة إلى الدم، ويرسل اشارات إلى الأعضاء لخلق استجابة محددة.

🔟 هرمون النمو:
• معروف أيضا باسم هرمون السوماتوتروبين.
• في الأساس هرمون بروتين يحتوي على 190 حمض أميني.
• يتم إفرازه بواسطة خلايا في الغدة النخامية الأمامية.
• يحفز النمو وتجديد الخلايا الاستنساخية وتعزيز الأيض .

المسامات المفتوحة المسامات المفتوحة أو الكبيرة في الجلد هي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على الوجه وتجعله يبدو مثل قشر البرتقال، وتقلّل من جمال البشرة، ويمكن أن تسهم أيضاً بالتسبّب في مشاكل أخرى للبشرة مثل حب الشباب، والرؤوس السوداء، خاصّة للأشخاص من أصحاب البشرة الدهنيّة، بسبب الإفرازات الدهنيّة الزائدة للبشرة، بالإضافة إلى الأوساخ والبكتيريا، التي تتسبب في ظهور الحبوب، وسدّ المسام، ممّا يجعلها تظهر بشكل أكبر وأوضح، وهناك أسباب تؤدي لظهور هذه المسامات، ويوجد الكثير من الحلول لها، وهذا ما سنتعرّف عليه في موضوعنا.
[١] أسباب المسامات الواسعة
التعرّض للشمس لفترات طويلة، فالأشعة فوق البنفسجيّة تضر بالكولاجين في الجلد مما يقلل من مرونة قنوات المسمات.[١] التقدّم بالعمر له نفس التأثير على الجلد.[١] العوامل الوراثيّة تلعب دوراً في ظهور المسامات الواسعة.[٢] تراكم الأوساخ والغبار على البشرة مع سوء العناية بتنظيفها بشكلٍ صحيح يؤدي إلى تمدد الجلد واتساع المسامات.[٢] استعمال مستحضرات تجميل أو كريمات غير مناسبة للبشرة.[٢] نوع البشرة يلعب دوراً في ظهور المسامات الواسعة فصاحبات البشرة الدهنيّة أكثر عرضة لظهورها نتيجة زيادة إفراز الزيوت فيها.[٢] تقلّب الهرمونات عند المرأة قد يكون سبباً في توسّع المسامات، مثل هرمون الإستروجين، وهرمون الأندروجين، والبروجسترون، فتؤدي التقلّبات في هذه الهرمونات إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة مما يؤدي إلى اتساع المسامات فيها.[٣] نصائح لتقليص المسامات الواسعة هذه بعض النصائح التي تقلّص من حجم المسامات الواسعة في البشرة، وهي:[

٢] المحافظة على نظافة البشرة، واستخدام غسول مناسب لتنظيف المسامات، خاصّة قبل الذهاب إلى النوم، أو استخدام الصابون الذي يحتوي على حمض السالسيك الذي له دور في تنظيف البشرة جيداً من الشوائب والأتربة وغيرها. استخدام التونر المناسب للبشرة وهذا بعد تنظيفها مباشرة، لما له من مفعول في شدّ البشرة، ويمكن استخدام بعض المواد الطبيعيّة مثل عصير البندورة الذي يشد البشرة ويصغّر مساماتها. استخدام واقي الشمس المناسب يومياً قبل الخروج من المنزل، لحماية البشرة من أشعة الشمس التي تحطّم الكولاجين فيها. استعمال مرطب مناسب للوجه، وبالنسبة للبشرة الدهنيّة يجب أن يخلو المرطّب من الزيوت التي تزيد من هذه المشكلة. إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم باستخدام مزيل مكياج مناسب ولطيف على البشرة. تقشير البشرة بشكلٍ منتظم لتجديد الخلايا، وتنظيف المسامات في نفس الوقت. الاستعانة بطبيب جلديّة مختص في حال تفاقم مشكلة المسامات لاتخاذ الإجراءات والعلاج المناسب. علاجات طبيعية للمسامات الواسعة بالرغم من أنّ هناك العديد من المستحضرات المخصّصة لتقليص المسامات في السوق إلا أنّه لا يُنصح بتجربة أيّ منها دون الاستعانة بطبيب الجلديّة، كما يمكن تجربة بعض العلاجات المنزليّة غير المكلفة والسهلة للحدّ من ظهور المسامات المفتوحة، ومنها: الثلج: يعمل الثلج على تنشيط الدورة الدمويّة وتعزيز صحة الجلد، كما له مفعول في تصغير المسامات الواسعة وشد البشرة، وغالباً يستخدم لشد البشرة وتقليص المسامات قبل وضع المكياج، وذلك بوضع بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش، وتمريرها على البشرة لمدّة من 15-30 ثانية، كما يمكن استبدال هذه الطريقة بغسل الوجه بالماء البارد الذي يعطي نفس المفعول، ويمكن إضافة ماء الورد أو عصير التفاح أو الخيار للماء قبل تثليجه للاستفادة أكثر، ويمكن تكرار هذه الطريقة يومياً.[١] بياض البيض: للبيض فوائد عديدة للبشرة كتغذية البشرة، وترطيبها، وتفتيحها، كما يخلّص البشرة من إفرازاتها الدهنيّة الزائدة، ويعمل على شدّها وتقليص مساماتها، وذلك باستخدام بياض بيضة واحدة وخفقه في وعاء، وإضافة عصير نصف ليمونة واحدة له، ثمّ تطبيق المزيج على البشرة إلى أن يجفّ تماماً، مع تكرار هذه الطريقة عدّة مرّات في الأسبوع لغاية شهرٍ من أجل الحصول على النتيجة المطلوبة.[
١] خل التفاح: لخل التفاح الكثير من الفوائد للبشرة فهو مضاد للميكروبات والالتهابات التي تسبب ظهور حب الشباب، كما أنّه يوازن حموضة الجلد ويشده، ويقلل المسامات الكبيرة، وذلك بالقيام بتخفيف كميّة من خل التفاح مع كميّة مساوية لها من الماء، ثم يُغمس المزيج بكرّةٍ من القطن، وتُمسح بها البشرة بعد غسلها جيداً، ويُترك لعدّة دقائق، ثم يُغسل الوجه ويُرطّب بمرطّب مناسب، وتكرر هذه الطريقة مرّة بالليل لعدة أسابيع للحصول على النتيجة المرجوّة[١] الألوة فيرا (بالإنجليزية alovera): أو ما يُعرف بهلام الصبّار، يرطّب البشرة، وله مفعول في تنظيفها من الزيوت والأوساخ المتراكمة في المسامات، وبالتالي فإنّه يشد البشرة ويقلص هذه المسامات، وطريقة استخدامه بوضع كميّة مناسبة من الألوة فيرا الطازج على البشرة مع التدليك بحركات دائريّة لمدة عشر دقائق، وبعدها يُغسل الوجه بالماء البارد، ومع كل يوم من استخدامه سيُلاحظ الفرق بتقلّص هذه المسامات.[٤
] زيت شجرة الشاي: يعمل زيت شجرة الشاي كمطهر للبشرة للبشرة لأنّه مضاد للميكروبات، كما أنّه قابض لمساماتها الواسعة، ويمكن استخدامه في تصغير المسامات من خلال إضافة 3 أو 4 نقاط منه إلى كوبٍ من الماء، ووضع المزيج بعبوة مناسبة تحتوي على بخاخ للبشرة، ووضعه في الثلاجة حتى يبرد، وبعدها يُرش منه على البشرة ويُترك حتّى يجف، ثم يُغسل الوجه بالماء، ويفضل استخدامه مرّة في الصباح ومرّة في المساء يومياً لغاية تحسّن البشرة.

Bonjour les filles.

قناع الموز المهدئ للبشرة الدهنية

يتكون قناع الاسترخاء هذا من موزة ناضجة ، وملعقة صغيرة من العسل ، وبرتقال أو ليمون. اهرسي الموز في وعاء وأضيفي العسل. مزج. بللها ببضع قطرات من عصير البرتقال أو الليمون. ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. شطفه بالماء البارد أو الدافئ باستخدام منشفة ناعمة ماصة. قومي بإنهاء العلاج بمرطب. Mat9ololich El banane 🍌 🍌 🍌 🍌 hhh yarham babakommm

Conseil du jour: ne jamais oublier de mettre son écran total avant de sortir ( le mettre après avoir bien hydraté sa peau) 20 minutes avant de sortir .
L'écran total est obligatoire à toutes les saisons pas uniquement l'été...bisous

Les points essentiels qu'il ne faut jamais négliger pour une peau grasse:
1- se démaquiller avant de dormir.
2- laver son visage avec un savon ou gel adapté à sa peau.
3- hydraté sa peau( point très très essentiel) .
4- boire bcp d'eau.

Un excellent shampoing pour la chute et les cheveux fragiles ...ça fait 25 jours que j'ai commencé à l'utiliser et j'avoue que je vois un vrai changement dans la qualité de mes cheveux...moins de chute ..je vais continuer à l'utiliser on verra par la suite ce que cela donne 🤔🤔😘....alors y a -il quelqu'un qui l'a essayé ! !? Partager nous votre expérience svp.

Pour les peaux sensibles, ce rasoir est très doux sur la peau. Je le conseille pour les personnes qui ne supporte pas la douleur de la cire .

Selon mon expérience le meilleur écran total est la roche posay ( il y a le teinté et l'invisible) le mien est teinté couleur un peu foncé pour ma peau mais ce n'est pas un problème pour moi ça me donne effet bronzée et ça unifié le teint comme la bb crème...je l'ai acheté 2800d en pharmacie...

Version française et arabe :
Quelle routine de soins pour les peaux grasses ?
Peau sèche, peau mixte, peau grasse, il existe différents types de peau qui appellent chacun des soins particuliers. Avoir la peau grasse n'est pas un problème si l'on adopte les bons gestes et produits dans sa salle de bains.

La première étape indispensable pour un teint zéro défaut est de nettoyer sa peau matin et soir. Il est tout simplement impensable d'aller se coucher sans se démaquiller en profondeur. Pour cela, utilisez un démaquillant doux sur tout le visage, lavez votre peau avec un gel nettoyant non comédogène ou une eau micellaire et appliquez enfin une lotion purifiante non agressive.

Même les peaux grasses ont besoin d'hydratation. Pensez donc à appliquer un soin hydratant sans corps gras matin et soir. La journée, optez pour une crème à effet matifiant.
ما روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
البشرة الجافة ، البشرة المختلطة ، البشرة الدهنية ، هناك أنواع مختلفة من البشرة تتطلب كل منها عناية خاصة. لا تعتبر البشرة الدهنية مشكلة إذا كنت تتبنين الإيماءات والمنتجات الصحيحة في حمامك.

الخطوة الأولى الأساسية للحصول على بشرة خالية من العيوب هي تنظيف بشرتك صباحًا ومساءً. من غير المعقول ببساطة الذهاب إلى الفراش دون إزالة المكياج تمامًا. للقيام بذلك ، استخدمي مزيل مكياج لطيف على وجهك بالكامل ، واغسلي بشرتك بجل منظف لا يسبب انسداد المسام أو بماء ميسيلار وأخيراً ضعي لوشن منقي غير عنيف.

حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب. تذكر أن تضع مرطبًا خاليًا من الدهون صباحًا ومساءً. خلال النهار ، اختاري كريمًا له تأثير مطفئ اللمعة

من أجل روتيني ، أستخدم كريم الترطيب سيكاديان من نوريفا كل صباح .. يهدئ البشرة ويصلحها ... خاصة للبشرة التي تعاني من مشاكل (حب الشباب والعيوب
Pour ma routine j'utilise chaque matin
cette crème hydratante cecadiane de noreva..elle apaise et répare la peau...surtout pour les peaux à problème ( acné et imperfection) biensur après je mets un écran total adapté à ma peau , personnellement j'utilise la roche posay.

Pour les peaux à tendance acnéique je vous conseille fortement ce gel moussant qui est très agréable et qui rapporte beaucoup de bienfaits aux peau grasse. Je l'utilise actuellement et je valide ...je l'ai acheté dans en pharmacie à 2900d .

البشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بمسام واسعة و واضحة. غالبا ما
تظهر مشاكل حب الشباب على المنطقة المحيطة بالجبين و الأنف، وخاصة خلال فترة البلوغ. البشرة الدهنية عرضة للبثور (الرؤوس السوداء والبيضاء) ولأشكال مختلفة من حب الشباب. يظهر مع حب الشباب الخفيف عدد كبير من البثور على الوجه وغالباً على الرقبة والكتفين والظهر والصدر أيضاً.
C'est quoi un peau grasse ?
La peau grasse est due à une sécrétion excessive de sébum, à l'origine d'un film gras obstruant les pores et provoquant ainsi l'apparition de points noirs, de boutons et même d'acné. Le teint peut être terne ou brouillé, les pores dilatés, parfois