LôRun

Affiche Grand Raid Réunion - Officiel expliquée

📣 AFFICHE OFFICIELLE 📣

Mickaël Bastien vous explique en détails ses choix lors de la création de l’affiche officielle du Grand Raid réunion 2024 ✅

Un concentré de symboles et d’émotions 🤩

🔜 Du 17 au 20 octobre 2024

Des coins de l'ile a découvrir 😍 ... parcours modifié

PARCOURS 3D DIAGONALE DES FOUS 2024 Découvrez en vidéo le parcours complet et définitif de la Diagonale des Fous 2024.

Bilan de mars 🤨

Les 200km ne sont pas réalisés pour ce mois 😞, mais un beau Trail Sud Touraine , sous une météo dantesque ( voir post précédents).

Une inscription à la DDF de dernière minutes, et un tirage au sort favorable 😍😍

Arrêt pour cause de Lumbago la semaine dernière, ... après consultation chez l'Osthéo, une reprise douce Samedi en marche active, puis Dimanche en Rando/course, aujourd'hui repos, pour attaquer les 11 semaines d'entrainements pour le l'UTPMA en juin.

Inscription ce matin au Trail su Sancy, pour le 33km le 21 septembre 👍

Pour le GRP - Grand Raid des Pyrénées , pas possible de changer de course ni céder le dossard 🤨, règlements oblige, ce sera donc un gros entrainement pour la DDF, je pense allez au 80 , voir 100km, en fonction des BH,.. mais qui sait 😉

Et me voila tiré au sort pour une deuxième édition de la Diagonale des Fous... Incroyable 😍😍

Faut vivre ces rêves et ne pas avoir de regrets, pour ce faire, je retente ma chance …. tirage au sort le 27/03/2024 14h00 🤞

Trail Sud Touraine, une édition Dantesque, avec pluie, boue, en veux tu en voila... Deux heure de plus que l'objectif fixé 😟

Le manque d'entrainement a eu raison de moi, j'ai pris l'option de continuer les entrainements malgré les blessures, en parallèle des séances de kiné et Osthéo, tout en réduisant l'intensité des sorties .. je le paye, mais j'ai la satisfaction d'avoir été au bout. Le mental est toujours là, malgré la difficulté du parcours dans des conditions dantesques.

Place à la récupérations, et dans quelques semaines, je repars sur la préparation de l'Ultra Trail du Puy Mary ( UTPMA), inscription validée🤩

La grande question, dois je me préinscrire sur la Diag de 2024 🤨, j'ai jusqu'au 22 mars pour le faire, l'idée est d'avoir un coef 2 pour l'année 2025 si je ne suis pas tiré au sort 😏

Bilan de février, encore en dessous de mes objectifs mensuel 😕. Pas de courses, j'ai levé le pieds sur l'intensité des entrainements, séances de Kiné et d'Osthéo, ça s'améliore.. doucement

Aujourd'hui, départ pour le Trail Sud Touraine.

On lâche rien, on garde espoir, H24 sur la bourse au dossard ... et voila le sacré sésame, un dossard pour l'UTPMA 🤩

Inscription pour la Nocotcoturne confirmée 🏃

Nocotcoturne - Poitiers Runiversity Compétition organisé·e par Poitiers Runiversity à Ligugé - /!\ Course réservée aux coureurs sélectionnés. /!\ pour les (mal)heureux sélectionnés les portes des (enfers) inscriptions sont ouvertes, vous trouverez dans votre boîte mail votre code promo à entrer au moment de payer l'inscri...

Demain repos, bilan de Janvier mitigé.

4 courses réalisées, histoire de garder un rythme, malgré les douleurs , fessiers, difficiles d'allonger la foulées et de garder un bon rythme.

Le but en février ... réduire l'intensité mais augmenter les distances, on oublie le fractionnée et le seuil, on reste sur du terrain vallonné en nature.

Réaliser une course nature pour garder du rythme, en vu du Trail Sud Touraine débuts mars 2024.

Séance de kiné et d'Ostéopathie ... sans oublier les exercices journaliers pour étirer le dos, enfin les lombaires et décoincer la L5-S1.

Voila mon objectif 2024, m'affronter sur un deuxième 100 miles pour valider ma capacité à allez encore plus loin ...

https://youtu.be/NG4fm7Bk6NE?si=xBVCgh6kaU535m9s

Afin de vous faire découvrir ma Diagonale des Fous,

Un montage video, avec mes vidéo, photo et video d'autre coureurs (avec leurs autorisations biensur).

Les séquences sont conforment à mes temps de passages...

Immersion totale 😉

Montez le son, et plongez dans les Cirques ....

2023 La Diagonale des Fous - Ti pas ti pas la Redoute Présentation de ma diagonale des fous, par un montage vidéo avec l'autorisation des auteurs. Les vidéo sont conformes à mes temps de passages ( sauf celle de...

Les festivités sont lancées,

Pour ma 6eme participation, 1er course de l'année, Urban Trail Nocturne de la cité de l'écrit à Montmorillon.

Malgré la douleurs fessier droit, j'ai rien lâché, au bout de ma course, ... ça n'a pas suffit a descendre en-dessous des 01h30.

Bilan de décembre 2024 , pas optimum, j'aurai aimé taper les 200 km, mais quelques grains de sables en fin d'année a ralentis mes sorties.
Décembre 2023, ne sera pas pour moi un bon mois, je tourne la page, un peu amer d'avoir loupé les inscriptions de l'UTPMA 🥹

Un premier Bilan de la Diagonal des Fous :

Environ 09h00 d'arrêt au ravitaillement, dont 01h30 aux bases de vie, et 01h00 à Grande Place les Bas, ou j'ai dormi 20mn.

J'ai perdu environ 01h00 dans les bouchons, j'ai pas à me plaindre à coté de 02h30 pour certains.

Je pense qu'il y a du temps a gagner pour la prochaine édition, courir un peu plus et travailler la vitesse dans les montées.

Pour les descentes, c'est un travail de technicité que je ne maitrise pas trop, pour l'instant, donc rester prudent comme je l'ai été sur tout le parcours.

A voir sur une prochaine édition de la Diag 😉

Bilan de novembre 2023, toujours dans la phase de reprise tranquille, une petite centaine de km, pas de dossard pour ce mois, mes pensées sont encore là-bas, je n'arrive pas à me détacher... toujours dans l'élaboration des trails 2024, je me suis inscrit au Trail Sud Touraine, le 02/03/2024, temps estimé à 05h30

Bilan de ce mois d'octobre 2023, une sacrée belle aventure et épreuve pour conclure des mois de préparation. Du repos pour mieux repartir, et pouvoir analyser la Diag, trouver le ou les maillons faibles, mais aussi ceux qui m'ont permis de finir 🏅. Reste maintenant à revenir sur terre, finir 2023 et se projeter sur 2024 et 2025 🏃

Clap de fin... une belle et incroyable aventure se termine... je redescend sur terre, la tête pleines d'émotions et de fierté...

Un grand merci à ma p'tite femme, qui a su être là, tout au long de cette préparation, à sa patience, à m'accepter comme je suis... et son soutient sur le parcours,... et ce qui je lui ai fait faire... la route aux 400 virages de Cilaos 💚

A mes enfants, qui ont su montrer beaucoup d'amour et de soutiens, votre message a été du pure bonheur. Merci à vous pour votre cohésion et échanges.

A ma famille, qui m'a soutenue et encouragé, sur toute la préparation, leur aide et acceuil, et la bouteille de Champagne 🍾.

A mes zami-e-s et collègues, qui m'ont supporté, dans les deux sens du mot 😉🤣

A Carole et Edmond, nos hôtes de la Réunion, qui ont su nous accueillir, aider et rassurer, une belle rencontre, une amitié.

A tout les inconnu-e-s, et bénévoles, qui par leurs mots on su me porter....

Et bien sur Rémy MARCEL, mon coach... pour son plan d'entrainement, ses encouragements et suivi... qui a su me préparer physiquement et mentalement...

L'aventure ne s'arrête donc pas là... de grands et beaux objectifs en vue, tout est possible, faut juste y croire et se préparer pour les concrétiser.

.. je descend vers Grande Chaloupe, les cuisses et les pieds souffrent un peu, mais je sais que Corinne m'attends là-bas.. j'ai hâte de la voir, je marque le pas...

23h09,pointage et je retrouve ma p'tite femme, nous allons passer un bon moment ensemble. Elle me crème et masse les pieds, .. c'est hyper agréable , ... un beau moments de complicité ... puis nous allons faire un appel en vidéo avec ma grande, ça fait un bien fou, de sortir de la course et reprendre contact,... depuis le temps que je courai avec ma solitude, celle ci je l'ai abandonné, là-bas ou je ne sais où ...

Il me semble qu'il reste plus grand chose à faire, et que ça va être facile, 9,1 km et 837m de D+ jusqu'à Colorado, et il restera la descente vers La Redoute , 4,8 km pour 658m de D- ....
Je me rends pas compre de la difficulté qu'il me reste à ce moment là...

Je profite du ravito, je recharge en eau, et decouvre, oh, quel bonheur, des tartines , pain beure confiture...quel régal,.. à en pleurer tellement c'est bon...

Un dernier au revoir, et je repars ... et là je vais vite me rendre compte que c'est pas fini, que rien n'est gagné encore...

Nous allons encore monter et descendre, emprunter des chemins, des routes, ... nous arrivons dans un lotissement.. incroyablement que cela puisse paraître, je vait vivre deux moments incroyablement surprenants... une voiture demarre, un chien coure derrière elle..un autre reste sur le trottoir.. la scène parrait irréel, et pourtant, je suis persuadé de l'avoir vécu... je suis fou, la 4eme dimension 😱😱... puis je croise une famille, ils ont installé un barnum, il prépare je ne sais quoi, ça sent bon, ça sent la fête... et nous presente dans des boites un ravitaillement solide. Je ne sais pas trop ce que sait, un coureur s'arrête, moi je préfère pas... et cette scène là, je l'ai aussi déjà vecu, j'en suis sûr...ou alors rêvé un jour, ..mais là, c'est maintenant, et c'est réelle... 😱😱😱 ma conscience et mon subconscient ne font plus qu'un,.. c'est une expérience incroyablement flippante, mais j'adore ça... oui. Je suis fou...

Dernier ravito, dernier pointage, Colorado,il est 02h02 du matin, nous sommes dimanche, je cours depuis 52h42, j'ai dormi 20mn seulement...dernier sentier , le sentier de Crête... et la descente vers la Redoute... j'en peux plus des descentes...
.. la descente est très technique et dangereuse, faut pas se louper, pas se blesser.. je descend à mon rytme, j'arrive à prendre de l'assurance , ma lampe guide mes pas, j'ai pas changé de batterie, c'est ma 2eme nuit avec, j'espère qu'elle tiendra jusqu'à la fin, jai plus envie de m'arrêter, ... encore moins pour changer de batterie...

La descente est longue, on voit le stade là-bas, si proche mais si loin, on s'en approche, mais on s'en éloigne, c'est interminable, difficile, le corps souffre... mais je lâche rien... l'euphorie me porte..... un funiculaire... il y a là, à quelques mètre un funiculaire, des coureurs sont assis, ils m'attendent pour descendre jusqu'au stade... j'en reviens, je ne savais pas que la fin était comme ça... c'est génial, je suis hyper content de finir comme ça, ... la grande classe.... ..mais tous cela ne sera que illusion ,... ce que j'ai pris pour un funiculaire, n'était en fait qu'un dernier point de pointage, un barnum installé là.. j'en reste sur le cul, déçu mais vite remplacé par le plaisir d'avoir vecu de telle expérience,...

Enfin arrivé en bas, aucune blessure, la joie, la fierté m'envahit, je pleure, j'arrive à la fin ... Corinne ne doit pas être loin, passage sous le pont, tellement connus, une entrée dans le stade. Il y a encore du monde, la fierté monte en moi... je vois Corinne, je vois l'arrivée, ... elle et moi, ensemble, nous allons finir cet exploit, cette expérience, qui a commencé il y a 7 mois.. toutes ces heures d'entraînements, ces privations, ces difficultés, ces jours, ces douleurs... les soins, les examens.. les doutes... la peur...
.. il est 03h44 du matin , 167,6km, 10371m de D+... Corinne et moi franchirons la ligne d'arrivée , je suis fière de moi, je suis fière d'elle, je suis heureux, je suis fière...j'en reviens pas " je l'ai fait, c'est incroyable, je l'ai fait "

... La Possession, 20h53... je suis hyper bien, j'ai reussi à dérouler, les jambes sont là, les pieds , ça passe...
Je vais y rester un peu plus longtemps, l'accueil est au top, le ravito copieux, .. je vais découvrir la patate douce et le sel, 🤔..je vois une trailleuse en prendre et tremper dans le sel, je l'approche et m'explique le principe, je goutte.... c'est un regal, une explosion dans la bouche, j'en abuse pas, mais en mange quand même... comment jai pu passer a côté de ça sur les autres ravito 🥺🥺... je mange, fromage, jambon, pastèque, tout est excellent, je me regale, la faim à gagné, et ça passe...

On échange sur nos allusinations, je passe un agréable moment, mais faut repartir quand même ...

Je reprends la route, 21h05, un texto à Corinne, un des rares que j'aurais envoyé , et je m'en excuse 😪,.. pour lui dire :

"Je repars de la possession , direction vGde Chaloupe. Jen ai pour 01h30 si bien 02hoo si bien, soit 22h3o".

oui, texto original 😉

Un peu de route, il y de la circulation, la transition est impressionnante, de nulle pars on se retrouve dans la population urbaine... ça va pas durer longtemps..

J'emprunte une piste qui me mène en sous bois, lieu dit "Le Verger", traverse à gué une ravine .. j'emprunte le Chemin, dit Chemin Crémont, traverse la ravine et j'entre sur le fameux " Chemin des Anglais"

Le chemin est pavé de roches, la montée est raide, ponctuée de faux plat, les pavés sont bien alignés, mais ça va pas durer, le chemin devient chaotique ... plus difficile, ça donne l'impression de désordre totale, mais j'avance bien, la montée est moins difficile que j'avais imaginé, faut dire qu'il fait nuit, j'ai pas la chaleurs du sol ... puis la descente, et là c'est difficile pour les cuisses et les pieds... jusqu'a Grande Chaloupe..

... j'y serais resté une bonne heures, peut être deux à 2 Bras,... je sais qu'un gros morceau va arriver, la montée vers Dos d'Ane, ... c'est pas une légende , 850m de D+, chemin difficile, dangereux, il y a des lignes de vie, des barreaux métalliques, de l'escalade... tous ce que j'aime.... pas.

J'irais à mon rythme, comme je l'ai fait depuis un long moment déjà.. et ça paye, enfin la sortie, c'est une joie immense qui m'envahit, j'en pleure de joie, je sors de Mafate, je suis vivant, aucune blessure, c'est la fête, les gens sont là, ils nous acceuillent tel des gladiateurs... je suis fière de moi, je sais maintenant que la partie est presque gagnée... mais je reste lucide, tout peux encore arriver, il y a le Chemin Ratinaud, un passage hors du commun...

Il est 17h56, jai dû mette deux heure pour y arriver...

Maintenant je peux dérouler les jambes, ça fait un bien fou, je vais rouler comme ça jusqu'à Chemin Ratinaud, il est 18h37, j'ai tourné a 5 km/h, ravito et je rentre dans le sentier de La Kalla, techniquement, c'est difficile, je m'accroche à ce que je peux, la nuit va tomber, encore une... je dois m'arrêter pour mettre la lampe, Il fait très sombre, et se serai dommage de me blesser maintenant....

Je traverse le lit de la ravine et commence la montée vers la grotte de "Kalla"... une petite erreur de parcours et je me retrouve dans , ce que j'appelle une sépulture, je m'en excuse et reprends mon chemin....

Sortie de là, je me retrouve sur un sentier plus large, on doit être en sous bois, je ne sais pas trop, j'accélère le pas, je marche vite, très vite,... et là, une énorme grenouille au milieu du chemin, elle me regarde, les pattes encrées dans le sol "tu ne passe pas" me dit elle ... 😱😱😱, je dois m'arrêter, ....

Elle mesure 2 ou 3 cm, les allusinations vont se succéder jusqu'à la fin,.... j'éclate de rire 🤣🤣 et repars , direction La Possession...

Tout le long du parcours, je vais croiser des sorcières, des musiciens, des personnages de tous genre et tout âge... je vais donc m'amuser à deviner la réalité, généralement, ce sont des branches, des feuilles, un rocher... c'est tellement réelle que je vois des gens là, ils sont assis, au milieu des bois, il me regarde passer... ce n'était en fait que des taches blanches sur des rochers, c'est incroyable cette sensation de réel..

Il est 20h53, j'arrive à La Possession ...

... en quittant Grande Place, je me sens autres, meilleur forme ... un premier raidillons qui va m'emmener au sommet de Grande Place les hauts, puis une belle descente technique qui nous mène à la rivière des galets, je traverse sans problème , et attaque la montée de la Roche Ancree jusqu'au col, 730m, pas après pas j'atteindrai le sommet, pour redescendre vers la ravine Roche Plate, puis une successions de lacets serrés et de marches , sa grimpe dur, c'est le matin, mais la chaleurs et là... toute la matinée sera ponctuée de montées et de descente, le souffle cadences mes pas... mais j'avance ...

Il est 09h43, jarrive au pointage et ravito de Roche plate - Plateau Cerf, là, nous retrouvons les coureurs du Bourbons, partis la veille de Cilaos, ils auront parcouru 55,9km et moi, 113,9km, nos chemins vont se suivre jusqu'à la Redoute... cest un peu perturbant et déstabilisant, mais je reste focus sur mon objrctifs et cadence de course... direction Ilet des Orangers Ecole, on traverse un petit village, si on peut dire, quelques habitations et un bar, incroyable, et là je vois un coureur sortir avec une bouteille de coca... incroyable....je continue mon chemin jusqu'au pointage, il est 11h42, c'est dans l'école ... je recharge en eau, m'asperge le visage et la saharien, il fait de plus en plus chaud... ça va être difficile jusqu'à Deux Bras...
.. nous arrivons à la Rivière des Galets, je decide de me déchausser pour là traverser, car il y a encore du chemin, et chausssures + pieds mouillé.. c'est cloque assuré. J'en profite pour me rafraîchir, je crème les pieds et change de chaussettes, ça coute quelques minutes, mais m'assure des pieds sec, le deal est fait..j'hésite pas, et je ne le regrette pas...

Dans la descente qui mène à la Passerelle Bras d''Oussy, je croise un coureur, plus âgé que moi, un peu en difficulté, il y a deux personnes avec lui, je m'arrête pour savoir s'il a besoin d'aide, je reconnais le gars, je l'avais vu au ravito Plateau Cerf, c'est un coureur du Bourbon, il était pas très bien à ce moment là, mais là, il etait mal en point,il n'avait plus d'eau, et personne ne peut lui en donner, je decide donc de lui donner les 500ml d'eau qui me serve de secours, il me restera 500ml jusquau prochain ravito,... ça va être difficile, je me rationne, car il reste encore du chemin, il est13h50 quand je passe la Passerelle, je previens les bénévoles qu'il y a un coureur du 100 en difficulté qui va arriver...je leur demande de l'eau, mais ils n'en n'ont pas...il reste 3,3km jusqua Deux Bras, il me reste un peu d'eau...
.. il est 14h37, j'ai plus d'eau, j'arrive a Deux Bras, la base de vie... enfin.

Je recharge en eau les 4 flasques, je décide de manger, je prend le riz, les haricots rouge et du poulet, je cherche une place sous la tente... et là je tombe sur un gars que je connais, mais impossible de savoir qui sait 😉...
Je recharge la montre, et je goûte le plat ... c'est un régal, je me régale tellement que je retourne en reprendre, j'ai rien manger de solide depuis le départ, rien ne passe, sauf les pommes et les bananes,mais là, c'est une explosionde saveurs et de plaisir...
.. je laisse mon "ami", et pars récupérer mon sac de vie, je m'installe sous la tente, et me change complètement, je refais mon sac avec des affaires propres et secs , car je sais que je risque de passer une 3eme nuit dehors...

Je decide de changer de chaussures, je laisse les Ascics pour les Hoka, elles sont plus confortables, mais j'ai moins de stabilité, c'est un risque, j'hesite, mais je me lance, je rends le sac, et je repars de la base de vie, propres, et reposer ...pas de retour possible, ...j'espère avoir fait le bon choix... il reste une grosse montée vers Dos d'Ane, qui me fera sortir du Cirque de Mafate, 5 km et pas loin de 800m de D+ ...

... 01h18 du matin, la fatigue est là mais pas le sommeil, jai croisé un grand nombre de coureurs qui dormaient à même le sol... j'arrive au pointage, je recharge en eau, banane, pomme et je repars, et m'engage sur le Sentier Scout, une succession de montées et descentes, plusieurs ravines à franchir... j'arrive pas a me situer, je marche et la j'accompagne quelques personnes, je marque le pas, le groupe derrière me suit. Dans le silence de la nuit, sans parler, nous avançons, grimpons, descendons, le paysage devrait etre magnifique ici, mais il fait nuit...

Je vois en me retournant, les frontal de l'autre côté,... je vois tout le chemin parcouru... c'est incroyable , j'avance bien...

Nous entamons une longue descente, interminable, je cherche un endroit pour dormir, un sol qui pourrait m'accueillir, sans utiliser ma couverture de survie, j'en ai qu'une , et j'ai pas envie de la sortir, car je sais que cela va être compliqué de la replier pour la ranger dans le sac...

Nous arrivons enfin en bas, et là une autre montée, je decide donc de me poser là, il y a un couple qui se prend la tête pour une histoire de lampe.... les effets de la fatigue, elle retrouve pas sa lampe, ça agace le gars, pour enfin, apres avoir defait tout leurs sac, la lampe était rangée dans la poche zipper... à la fatigue.... ils repartent, moi je reste assis, encore quelques minutes, et decide de reprendre l'ascension... il est 04h09 quand je passe le pointage Ilet à Bourse, jai parcouru 7,9km montée 256mD+ et descendu 1004m de D-.

Jai franchi la barre des 100km,traverser un pont suspendu, vu des bambou géants, entendu le chant des oiseaux vers 05hoo, signe que le jours va pas tarder à arriver ...

05h16, toujour nuit et jai toujours pas dormi... j'arrive à Grande Place les Bas, l'accueil est agreable, toujours avec bienveillance , un responsable de la base me demande si je vais bien, si j'ai dormi... je lui réponds que non, et il m'invite à a aller manger et d'essayer de dormir sous les tentes... ils ont installé de grandes tentes avec lits picot, l'hôtel de Grande Place comme ils disent, et d'aller voir un medecin.. là je prends conscience du risque d'être arrêté, je dois avoir une sacrée sale tête pour avoir été interpellé, et j'ai pas envie d'arrêt là...

"Combien de temps tu veux dormir ?" , me demande un bénévole, je lui repond 20mn, qui peuvent donc me réveiller dans 25mn, et il me montre le lit, me donne une couverture... je retire mon sac, enleve mon maillot, ôte mes chaussures, avec la couverture je me fait un oreillet, le buff sur les yeux et les oreilles, en 2 ou 3 mn, je plonge dans un sommeil des plus bienfaiteur...

Ça fait pas 25mn, je me réveille, je suis hyper bien, et jai envi de rester là, m'endormir une 2eme fois,... et la le bénévole arrive pour me réveiller, je lui demande 20mn supplémentaires, il refuse avec toujours cette bienveillance et m'invite à sortir, allez manger et repartir... je suis entré dans la tente , il faisait nuit, quand j'en sort, le jours s'est levé , le paysage est magnifique... je laisse la couverture de survie que j'avais trouvé en chemin , et que je n'aurai jamais utilisé...

Je prends un café, je mange bien, une 2eme journée commence, direction Deux Bras,.. la 2nde base de vie, 22 km et 1698m de D+... un gros morceau m'attends, il va faire chaud, très chaud...

... la montée est raide mais ponctuée de deux replats avant d'atteindre le Col du Taibit, incroyable, mais j'entends de la musique, puis de la lumière... il y a un groupe de personne, qui proposent thé, tissanes, eau... dans une ambiance de fête, au milieu de rien dans la montée, je ne prendrais rien de ce qu'il me propose, il est habillé en prince ou dieux, je ne sais plus trop, je ne sais pas ce qu'il y a dans ces potions, je resterai donc dans le remplissage d'une flasque d'eau, en espérant que celle là soit potable, je mets la lampe, et je reprends ma montée, 838m de D+, deuxième nuit qui commence...
Apres le col, une belle descente technique jusqu'à Marla, il est 21h04 au piontage, ravitaillement , un gars s'approche de moi, et me dis que j'ai un message, et m'invite à regarder la video, ..et là je decouvre mes enfants sur un message vidéo, je fond en larmes, ça me reboost, j'avais pas imaginer qu'ils auraient eu cette idée...ça me fait un bien fou, je suis fière d'eux, je les aime ....

Je decide , après mettre remis de mes émotions, d'essayer de dormir là, je demande si je peux avoir une couverture de survie, malheureusement ils n'en ont pas assez, et me proposent une couverture de laine, je cherche donc un endroit pour m'installer, les lits picots ne sont pas disponibles, je décide de m'installer au sol, ... puis on me propose une couverture de survie à mettre au sol, à partager avec un autre traileur, 5 mn passe, je ne dort pas, trop de bruit, mal installé,..le temps s'écoule , se perd, je decide donc de reprendre la route... direction la Plaine des Merles à 7,7 km et 500m de D+ ...

On m'avait dit que je ne serai jamais seul, qu'il y aura toujours des coureurs... ben non, je suis seul, j'éteins ma lampe pour espérer voir quelqu'un.. mais non personne, incroyable, même sur la Diag, j'arrive a être seul au monde... les seules personnes que je croise, sont les coureurs, recroquevillés dans leur couverture de survie, à mène le sol.

Incroyable, je croise un gars, il a une guitare, il chante, nous sommes dans la plaine des Tamarins, il y n'y a rien, et pourtant, il chante en jouant de la guitare, d'où vient t-il, ou va t-il, est ce une allusinations, je n'en serai rien, je le regarde passer et disparaître dans la nuit... et je continue ma longue marche en solitaire vers le col du Boeuf...

Arrivé au sommet, le froid m'envahit, je desend le long sentier jusquau prochain ravitaillement, Plaine des Merles, il est 00h06, je n'ai toujours pas dormi, je grelotte de froid,une bénévole me prends en charge avec beaucoup de bienveillante , et m'emmène à la tente d'assistance, on me donne une couverture et on me présente un lit picot... je m'allonge, les vêtements trempés, sous ma couvert, j'essaye de me réchauffer...5mn passe, je suis pas à ma place, je veux pas prendre le risque de rester là , vont ils m'arracher le dossard... jai peur d'être arrêté, je me relève donc et sort de la tente, ... je mets ma veste de pluie pour essayer de me réchauffer et je vais boire deux verres de soupe bien chaude, je grelotte encore, mais je ne dis rien, dans mon coin, ma solitude pour compagnie...

La soupe est bonne et chaude, je decide de quitter la Plaine des Merles, et d'avancer jusqu'à Depart Sentier Scout a 2,3 km...
Le chemin n'est pas difficile, je me suis réchauffer, mes vêtements ont sèchés, ... j'avance , ma solitudes m'accompagnera...

... il est 18h02, je sort du sentier qui arrive sur la D242, la nuit va arrivée, il y a le pointage et un ravito, c'est là quil faut faire le bon choix, écouter son corp et s'arreter, ou ecouter son coeur, et continuer....
Les bus sont là, facile, il suffit de dire stop, prendre le bus et rentrer, fini la galère, fini les douleurs... il y a des coureurs qui rendent leur dossard, la tentation et forte. ...
Mais le sentier est juste là, il y a des gens , c'est une fête pour eux , je sais que si j'entre dans le sentier, c'est 49km et pas loin de 3500mD+ sans retour, quoi qu'il arrive, faudra aller à 2 Bras pour abandonner et rentrer.... ma décision est prise, je continue, quoi qu'il en soit , je sortirai de Mafate...