SaraenEsencia Fotografía

[3/3] A veces amo la quietud, y otras
me desespera. Entonces pongo música con la que
conecto, y me permito bailar libremente, sin miradas,
sin juicios, sin errores.

Dejo que mi cuerpo se meza al ritmo de la música casi
cómo si de un trance se tratara, a veces tanto, que en
un trance se convierte.

Fluyo, subo, bajo, río, lloro... Dejo
que lo que me recorre se exprese al tiempo que se
escapa entre los movimientos suaves e intuitivos de mi cuerpo.

El movimiento permite reconectar con el cuerpo, con la tierra con la madre. Nos activa y al mismo tiempo nos eleva. Hoy te invito a moverte así, sin juicios, sin miedos. En soledad. Por y para ti, sobre todo para ti.

Te envío un abrazo de luz.

[2/3]
El movimiento está en todo. Desde nuestro corazón que late hasta el oscilar del tiempo. Yo me muevo incluso cuándo parezco estar quieta. Todos lo hacemos.

El movimiento es parte de la vida. No habría vida sin movimiento.

El movimiento es cambio, cómo las estaciones y los pensamientos que se hilan solos entre mis dedos.

Hoy te deseo movimiento, suave o agitado, sólo, acompañado... No importa cómo. Sé, fluye, muevete.

Te abrazo.

[1/3]

Hola!! Cómo estás??

Llevaba tiempo queriendo pasarme por aquí, sin encontrar el momento, sobre todo porque no sabía desde donde retomar.

Este año pasado ha sido sumamente retador y ha removido muchas cosas a nivel profundo y me encuentro en un intenso proceso de reconexión y sanación interior.

A propósito de esto, y cómo una herramienta más, decidí apuntarme a un curso de autorretrato para el autoconocimiento con que me está gustando mucho.

He decidido aprovechar este acercamiento a la fotografía desde un ángulo distinto para volver a compartir aquí.

Deseo que los resultados os gusten, provoquen o inspiren.

Un abrazo de luz.

#

[3/3]

Mirar adentro asusta... Asusta mucho, la verdad. Dejarse caer da miedo, porque no sabemos si podremos levantarnos...

Pero la verdad es que caerse, tocar la oscuridad, es la única forma de crecer, de aprender.

Duele. No voy a mentir. Pero si aceptas ese dolor, si no huyes, cómo de la nada surge tu verdad, tu luz...

Por eso, vive cada instante, disfruta la gloria... Pero no olvides que vivir los malos momentos son los que te permitirán tomar conciencia de tu fuerza 💪

**e **e 1

[2/3]



En los últimos meses, me he encontrado con muchísimo caos.
Caos interior, del que no sabes cómo salir.
Caos del que hace que tiemble todo, del que remueve tus cimientos y los tira al suelo.

La ansiedad me arrastrado tanto, he dejado de confiar tanto en mi, que me escondí. Decidí no verme para no ver toda esa oscuridad. Decidí esconderme en el hacer, en el entretenimiento fácil, en la huida.

Pero paso a paso vuelvo a mi, a re-encontrarme, a atreverme a mirar. Y si, hay miedo, dudas y mucha oscuridad, todos traumas que no enfrente quieren irse ya. Y al mirarlos, empiezo a ver más allá.

La luz aparece en medio de la oscuridad. Una llama se convierte en mi pequeño sol, empiezo a verme, a ver más allá de las capas de cebolla que recibirían lo que soy...

Y volver a fotografiar me es terapia, es amor a mí. Es enfrentar más miedos y jugar a ser niña y mujer a la vez...

**e **e

[3/3]
La mirada es el espejo del alma, dicen. El alma, es la esencia más pura en cada uno de nosotros, la que guía nuestro paso por la vida, si la dejamos expresarse.

¿Cómo te gusta más, en blanco y negro o en color? Cuéntamelo en comentarios, te leo❤️
_____________________

Quizás porque me gusta conectar a niveles profundos con las personas sea que, al final, mi parte favorita de las sesiones, siempre son los retratos.

¿Quieres tú sesión?
Escsríbeme por privado.


@ Huelma, Spain

[2/3]
Dicen que el infinito está dentro de nosotros. Que no somos la gota en el océano, sino que somos el oceano en una gota.

Si tan siquiera pudiéramos tomar conciencia de ello...
..............................

Lo que más me gusta de retratar a las personas, es que los velos se caen. Los miedos salen a la luz, y entre risas y focos pierden importancia..

¿Quieres tú sesión?
Escríbeme por privado.

**e **e

[1/3]

Todo el mundo sabe que somos más de lo que se ve desde fuera, pero no todo el mundo es consciente de que es más, pero muchísimo más de lo que se cree desde dentro.

Somos infinitos y hermosos.

**e **e

[3/3]
Emociónate, siente, vive, aunque tengas miedo, aunque a veces todo parezca no tener sentido.

Todo tiene sentido, pero a veces volamos demasiado bajo como para ver el panorama.

Por eso continuar andando, sintiendo, abrir el corazón y fluir... Es tan importante.

Vivir aún con miedo a romperte. Amar con miedo a perder. Sentir con miedo a lo que venga.

O mejor sin miedo. Porque en realidad no puedes romperte, porque no se puede perder a quien se ama, porque no es una pertenencia sino alguien que te regala su presencia, porque sentir es la forma de comunicarse de nuestra alma con lo que le rodea...

Siente. Siente el dolor y déjalo ir. Y vive.

@ Huelma, Spain

[2/3]

La emoción es lo que da vida al futuro. Cuando conectamos profundamente con nuestro corazón y seguimos sus indicaciones, las puertas se abren...

No tienes que buscar demasiado, no tienes que forzar nada... Sólo fluir, y sentir. Hacer lo que sientes, cuando lo sientes.

Escuchar, y sentir...

Y el paraíso puede aparecer ante tus ojos con la misma facilidad que el sol sale cada día tras el horizonte.

Modelo:

@ Huelma, Spain

[1/3] Y si...

¿Y si ponemos de moda sentir? Convirtamoslo en tendencia.
Sentir.
Sentir como esencia, cómo forma de vida. Sentir para sentirnos vivos. Sentir para ser, de verdad.

[3/3] Y aunque a veces me pierdo y me disfrazó de sonrisa sin sentido, a veces también sonrió sin motivo. Porque no hay que ser feliz para sonreír, se puede sonreír mientras se llora por el comentario gracioso de quién te sostiene desde el otro lado del teléfono. Se puede sonreír con el alma rota cuando otra alma rota se acerca a ti buscando tu consuelo.

Si, se puede sonreír. No es obligatorio. Ni deberías hacerlo porque es lo que hay que hacer. Pero se puede. Se puede sonreír desde dentro del hoyo. Y te cuento un secreto, cuando se sonríe, es más fácil ver la luz.

Te deseo un viernes lleno de textura, y porque no, de sonrisas.

Te abrazo.

[2/3] Y a veces, en el momento en que la tormenta es más oscura, algo te hace sonreír. Por un instante parece que todo se ha calmado, aunque no sea así, porque tú te has calmado, y todo está bien.

Y aunque tan solo un instante, respirar se vuelve fácil y ves un rato de luz. Y ese rato de luz te llena de esperanza, la tormenta está ahí, si, pero pasará, y tu saldrás más fuerte y más capaz...

Que importante es dejarse ser, llorar, reír, estar sin más. Que importante permitirse sentir, y escuchar la brújula de lo que ocurre dentro de nosotros. ¿Cómo seríamos conscientes de lo que ocurre si no nos permitimos ser?

[1/3]No todo en la vida es sonreír. A veces de lo único que tenemos ganas es de llorar. Y esta bien. Ya está bien de intentar estar siempre felices. La felicidad no es sonreír ni sonreír significa estar feliz.

A veces una sonrisa puede esconder un mar infinito de tristeza, una tristeza estancada por el miedo.bpor miedo al juicio, a lo que piensen, a lo que digan, a sentirnos solos, abandonados ...

En una de las épocas más difíciles de mi vida, la fotografía vuelve a cobrar sentido para mostrar lo que es, lo que soy...

Os Quiero

Día 15/30 y último del reto de autorretratos.
A veces iniciamos cosas y no sabemos bien porque o para que, y en algún momento nos damos cuenta de ello.
Entonces tenemos dos opciones: continuar o no hacerlo. Para mi continuar sin un buen motivo es una perdida de tiempo, y tampoco quiero haceroslo perder a vosotros...
Volveré a realizar este reto, pero lo haré cuando tenga claridad y enfoque, porque ahora, no estoy dando todo lo que me gustaría... Siento que tengo demasiados frentes abiertos.
Asique nos vemos pronto, familia.
Un abrazo gigante!!
Nos leemos abajo ❤️

Dia 13/30 del reto de autorretratos ❤️
Para ser sincera, antes de esta foto ni siquiera me había sentado ahí. Y ha sido al hacerlo y ahora al reflexionar sobre ello, que me doy cuenta del tiempo que disfruto de cosas tan sencillas como mirar al cielo, que es muy poco.¿Y tú, descansas?

Día 12/30 de autorretratos
Para.
Para de judgarme.
Y para de judgarme a través de mi.
Cómo si judgarme a mi te hiciera más fuerte.
Cómo si hacerlo se llevará tus propios errores.
Déjalo.
Dejémoslo.
Dejemos de judgarnos los unos a los otros, y amémonos.
Seamos honestos.
Abramos el corazón.
Cometamos errores y crezcamos...
Sin juicios.
Porque la vida con más amor y menos juicio, es más hermosa.
¿A que le dices stop tu?

Día 11/30 del reto de autorretratos.
Bien, este Autorretrato es de los más sencillos que se puedan imaginar... Y sin embargo es para mí el más significativo.

Hace ya más de 8 meses que vino al mundo, mi hijo, el ser que más ha cambiado mi vida, y al que más amo en este mundo (casi, siempre insisto en que uno ha de amarse primero, porque lo que no tenemos no lo podemos dar 🤗)
Y él es la persona que hace de cada lugar un lugar especial, asique, donde, es indiferente, si estoy con él.
Y para ti, ¿Quién es quién hace tu hogar?

Dia 10/30 del reto de
A menudo nuestra mente toma el control (o a mi me pasa) y olvidamos escuchar al único que sabe lo que realmente deseamos... Ser felices.
Nuestro corazón nos guía siempre, y puede equivocarse, pero al menos lo habrá hecho por amor y no por miedo (que es lo que suele impulsar o detener a nuestra mente).
Por eso hoy hago un llamado... Escuchemos a nuestro corazón, escuchemos aquello que nos haría felices, y vayamos por ello.
A mi me hace feliz compartir contigo esto ahora, y a ti, ¿Que te hace feliz?
Buenas noches amores ❤️
**e

Día 9/30 del reto de autorretratos.
A menudo la realidad no es como la vemos en redes. También hay días así, pero la mayoría no los comparte.
Hay días en las que te sientas, y sentir duele.
Menos mal que al final él logra convertir mis lágrimas en sonrisas y mis fracasos en nuevos comienzos.
¿Y tú, como expresas lo que sientes?

-me
Dia 8/30 del de autorretratos.
Hay momentos en los que necesitamos ser abrazados.
Pero no hay nadie.
Estamos solos en la infinidad de nuestro propia oscuridad sin nadie que nos sostenga.
Y entonces solo queda una opción: abrazarnos a nosotros mismos. Darnos el amor que merecemos y nadie más puede darnos.
Sostenernos. Confiar en nosotros.
¿Y tú, te abrazas?

Día 7/30 del reto de autorretratos
Y un día te das cuenta de que algo pasa, de que hay algo dentro de ti que genera patrones dolorosos en tu vida... Y decides empezar a mirar, y así vas... A ciegas...
¿Y tú cómo te sientes hoy?

El otro día consulte los oraculos. Y salió la carta, una que sale a menudo y que dice que me puedo entre tantos pensamientos y tanta basura mental acumulada que ni siquiera se de dónde viene...
Y
Es así,
Así es como lo siento.
Quiero hacer esto.
O quiero aquello.
Y porque no ambos?
Y la desesperación se encuentra anudada entre tanta confusión...
¿Cómo te sientes al ver esta imagen?

Día 5/30 del reto de autorretratos.
"¿Que sombra me pongo? ¿Que pintalabios? Estaré bien así?"
"Mi punto debilidad es este, y esto se me da fatal... Tengo que hacer algo"
¿Te suena está narrativa?
La mayoría nos pasamos el tiempo ver que es lo que podemos cambiar o mejorar en base a no se qué comparaciones y estándares a los que nos agarramos...
Pero seamos sinceros... Somos arte.
Somos completamente perfectos tan imperfectos como somos. Y si, es genial querer ser mejor que ayer (y no que nosequien), pero dejemos de querer ser "mejores" y aceptemonos tal y como somos.
Porque si, somos arte. Con luces y sombras, con arrugas, estrías y kilos de más o de menos. Con una oreja más grande que la otra y un ojo más pequeño...
Dejemos de disimular lo que somos, amémonos y dejemos a los demas ser quienes quieran ser.
¿Y tú, qué opinas?
@ Orgiva

Día 4/30 del reto de autorretratos.
Ultimamente me está costando sentirme bien en mi propia piel. Voy en busca de un hogar fuera que no aparece, porque no me siento en casa en mi misma.
Irónico no? Pero no es tan sencillo. No sé dónde está el punto de inflexión, donde esta la diferencia. ¿ Es cuestión de amor propio, de amor por la vida, de ambos? ¿Porque no me siento en casa, si mi cuerpo es mi casa, si la tierra es mi casa?
Puede que esté reto no sea una terapia... Pero de algún modo está siendo terapéutico.
¿Y a ti que te transmite esta imagen?

Día 3/30 del reto de autorretratos.
1, 2, 3, ¡Soy niña otra vez!
¿Habeis sentido esas ganas locas de volver a ser pequeños y dejar de preocuparos por las cosas "de adultos"?
Yo si, y hay días en que me gustaría volver a caber en ese barreño y jugar como si nada más importará....
¿Que te dice a ti esta foto?
**e

Día 2/30 del reto de autorretratos.
Hacía tiempo que quería hacer esta foto, mucho tiempo. Pero no encontraba el momento ni el lugar.
Hoy, por fin, llegó.
Esta imagen, muestra las marcas que quedaron en mi cuerpo tras ser madre. Tras vivir 9 maravillosos meses acompañando y llevando al amor de mi vida en mi vientre.
Estás, son las marcas del amor. Nunca me he avergonzado de mis cicatrices, porque todas hablan de momento tristes o felices, pero estás... Estas estrías son sin duda alguna las cicatrices más hermosas de las que puedo presumir.
Las amo, y agradezco a mi piel el enorme esfuerzo que tuvo que hacer para estirarse tanto y hacerle sitio.
Que cuerpos tan maravillosos tenemos, que sabios son, que hermosos.
Gracias por haber leerme y haber llegado hasta aquí, me encantaría que me dejases tu comentario... ¿Que te parece?
Si tienes alguna sugerencia para próximos autorretratos, dejamela también abajo, o escríbeme por privado!

El otro día me retaron a hacerme un autorretrato, dibujado escrito o como más me apeteciese, y fue la excusa perfecta para abrir el trípode y hacerme algunas fotos.
Desde que me puse por primera vez delante de la cámara, cada vez que lo hago me gusta más, lo disfruto muchísimo y aunque a veces se me olvida, quiero recordarlo y sacarlo a la luz más a menudo.
Por eso el reto que me hicieron hace un par de días, es perfecto para iniciar uno nuevo.
30 días -> 30 autorretratos ❤️
Comienzo con la.foto que elegí para el reto...

¿Que te parece? ¿Hay algún tema que te gustaría que tratará en los retratos? Tengo unas ganas enormes de meterme en la fotografía conceptual... ¿Me ayudas?


@ Orgiva

Hoy es el primer día de mi primer reto del año, un reto de yoga.
Como en la lamina (podéis ver las láminas en mi cuenta ) hoy no había una posición especifica, me he tomado unos minutos para respirar conscientemente y conectar con mi cuerpo.
Durante el tiempo que diré el reto, podréis ver en mi cuenta personal las láminas, y aquí mi propia foto haciendo lo propio 🤗
¿Habéis probado el yoga? ¿Os gusta?

El amor de mi vida, y mi modelo favorito ❤

Hola hola!
Que tal ha comenzado vuestro fin de semana? El mio, como lleva desde que comenzó el año, está muy enfocado en mis sueños (de los que os hablaré próximamente en mi cuenta y a través de mi YouTube Sara Vuela).
Estoy trabajando duro en la parte que no se ve (planificación, creencias y demás) y hasta que no acabe no voy a poder estar mucho por aquí (ni por mi cuenta personal).
Sin embargo, una de las tareas ineludibles que me he propuesto es pediros ayuda.
Hace unos años empecé a dedicarme a esto de fotografía, pero por circunstancias personales decidí dar un cambio de rumbo en mi vida y vendí mi cámara.
Ahora, con experiencia del otro lado del objetivo, otra visión de la vida y muchas ganas, me propongo retomar y llegar a muchos mas corazones a través de mi objetivo.
Y ahí es doy entrais vosotr@s.
Mi portafolio esta tiritando de frío.
Y pide a gritos: FOTOS, FOTOS!
Así que lo os propongo es que, si os gusta mi trabajo hasta ahora, y os encontráis en algunas de las siguientes categorías, escribidme.
*Modelo / Actriz o Actor (Book)
*Pareja
*Embarazo
*Recién nacido (menos de 15 días)
*Bebes 6 meses.
*Bebes 12 meses (SmashCake)
*Familia
*Modelo desnudo
La idea es hacer un intercambio fotográfico, comúnmente llamado tfcd, que consiste en que, tu posas para mi, y yo te doy fotos (voy a preparar el contrato de intercambio para quien este interesadx, pueda tener claras las condiciones) .
Por supuesto las sesiones son limitadas (a 2 por categoría, a menos que me mandéis alguna idea súper chula e irresistible 😋)
También me dirijo a ti, si eres maquillador/a, estilista o peluquero/a, y te gustaría formar parte deL equipo (durante estas sesiones, las que vengan remuneradas y otros posibles proyectos).
Sea cual sea el caso, no esperes, escríbeme DM y hablamos!
Un abrazo gigante, y buen fin de semana!
PD. : No podía no subirla, habéis visto que bebe mas bonito? Pues es mi hijo (aquí que se note el orgullo, que a este bombón lo he parido yo!)
Mi bebe lindo ❤

Hola hola!
Que tal ha comenzado vuestro fin de semana? El mio, como lleva desde que comenzó el año, está muy enfocado en mis sueños (de los que os hablaré próximamente en mi cuenta y a través de mi YouTube Sara Vuela).
Estoy trabajando duro en la parte que no se ve (planificación, creencias y demás) y hasta que no acabe no voy a poder estar mucho por aquí (ni por mi cuenta personal).
Sin embargo, una de las tareas ineludibles que me he propuesto es pediros ayuda.
Hace unos años empecé a dedicarme a esto de fotografía, pero por circunstancias personales decidí dar un cambio de rumbo en mi vida y vendí mi cámara.
Ahora, con experiencia del otro lado del objetivo, otra visión de la vida y muchas ganas, me propongo retomar y llegar a muchos mas corazones a través de mi objetivo.
Y ahí es doy entrais vosotr@s.
Mi portafolio esta tiritando de frío.
Y pide a gritos: FOTOS, FOTOS!
Así que lo os propongo es que, si os gusta mi trabajo hasta ahora, y os encontráis en algunas de las siguientes categorías, escribidme.
*Modelo / Actriz o Actor (Book)
*Pareja
*Embarazo
*Recién nacido (menos de 15 días)
*Bebes 6 meses.
*Bebes 12 meses (SmashCake)
*Familia
*Modelo desnudo
La idea es hacer un intercambio fotográfico, comúnmente llamado tfcd, que consiste en que, tu posas para mi, y yo te doy fotos (voy a preparar el contrato de intercambio para quien este interesadx, pueda tener claras las condiciones) .
Por supuesto las sesiones son limitadas (a 2 por categoría, a menos que me mandéis alguna idea súper chula e irresistible 😋)
También me dirijo a ti, si eres maquillador/a, estilista o peluquero/a, y te gustaría formar parte deL equipo (durante estas sesiones, las que vengan remuneradas y otros posibles proyectos).
Sea cual sea el caso, no esperes, escríbeme DM y hablamos!
Un abrazo gigante, y buen fin de semana!
PD. : En esta foto, ,se dejó fotografiar y salió, por completo, de su zona de confort. El resultado me encanta, y le agradezco, de todo corazón, que haya contado en mi hasta este punto ❤ Gracias gracias gracias Sonia 🤞