Brain & Move Mental

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…
To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!
Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!
Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.
👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…
ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!
Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.
Cena:
199zł - przy zapisie do 15.11.2023.
299zł - przy zapisie od 16.11 do 18.11.2023.
Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPRASZAMY!!!
Data: 18.11.2023. godz. 16:00 - 20:00
Miejsce: Szkoła Tańca AT DANCE, ul. 1 Sierpnia 46, Warszawa.
Współpraca: AT Dance, Agata Dąbrowska - Trener Mentalny, BrainActivity

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…
To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!
Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!
Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.
👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…
ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!
Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.
Cena:
199zł - przy zapisie do 15.11.2023.
299zł - przy zapisie od 16.11 do 18.11.2023.
Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPRASZAMY!!!
Współpraca: AT Dance, Agata Dąbrowska - Trener Mentalny, BrainActivity

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…
To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!
Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!
Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.
👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…
ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!
Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.
Cena:
199zł - przy zapisie do 15.11.2023.
299zł - przy zapisie od 16.11 do 18.11.2023.
Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPRASZAMY!!!
Data: 18.11.2023 godzina 16:00 - 20:00
Miejsce: Szkoła Tańca AT DANCE, ul. 1 Sierpnia 46, Warszawa
Współpraca: AT Dance, Agata Dąbrowska - Trener Mentalny, BrainActivity

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…
To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!
Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!
Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.
👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…
ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!
Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.
Cena:
199zł - przy zapisie do 20.10.2023.
249zł - przy zapisie od 21.10 do 25.10.2023.
299zł - przy zapisie od 26.10 do 28.10.2023.
Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPRASZAMY!!!
Współpraca: AT Dance, Agata Dąbrowska - Trener Mentalny, BrainActivity

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…

To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!

Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!

Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.

👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…

ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!

Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.

Cena:
199zł - przy zapisie do 20.10.2023.
249zł - przy zapisie od 21.10 do 25.10.2023.
299zł - przy zapisie od 26.10 do 28.10.2023.

Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.

Ilość miejsc ograniczona.

ZAPRASZAMY!!!

Współpraca: AT Dance, Agata Dąbrowska - Trener Mentalny, BrainActivity

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…
To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!
Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!
Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.
👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć 🙂 a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…
ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!
Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.
Cena:
199zł - przy zapisie do 20.09.2023.
249zł - przy zapisie od 21.09 do 25.09.2023.
299zł - przy zapisie od 26.09 do 29.09.2023.
Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPRASZAMY!!!

🧠Trening mentalny to forma treningu, która skoncentrowana jest na rozwijaniu mocy umysłu i umiejętności mentalnych.

💪Odzwierciedla ona zrozumienie, że wydajna praca umysłu jest równie ważna jak wydajność fizyczna.

🍀Trening mentalny ma na celu doskonalenie różnych umiejętności, takich jak koncentracja, pamięć, kreatywność i rozwiązywanie problemów.

Poprzez regularne ćwiczenia i techniki, trening ten ma na celu rozwinięcie zdolności myślenia, uczenia się i radzenia sobie w różnych sytuacjach.

Trening mentalny ma szerokie zastosowanie.

🏆Sportowcy wykorzystują go do poprawy koncentracji, kontroli emocji i stosowania różnych strategii w trakcie wydarzeń sportowych.

💰Przedsiębiorcy mogą korzystać z treningu mentalnego w celu budowania pewności siebie, kreatywności i radzenia sobie
ze stresem.

📚Studenci mogą go używać do poprawy pamięci i koncentracji podczas nauki.

Trening mentalny wpływa na całkowite zdrowie i dobre
samopoczucie.

Poprawia jakość snu, zmniejsza stres i lęk, a także zwiększa świadomość i uważność.

Jest to narzędzie, które może pomóc w osiągnięciu sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Podsumowując, trening mentalny jest skutecznym narzędziem do rozwijania umiejętności umysłowych, poprawy koncentracji i zdolności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jest on
ważnym elementem kompleksowego podejścia do rozwoju osobistego i zawodowego.

Szkolimy się i rozwijamy…🤗

Czuję się mega zmęczona… jakby czołg mnie przejechał 😉 ale to cudowne zmęczenie… cudowny czas…
Krystian Knapa i Magdalena Knapa- bardzo dziękuję za spotkanie i kolejny krok na drodze rozwoju osobistego 🙏🙏🙏

Poznajmy się😀

👉Jeśli czujesz, że „jesteś zmęczona/y”, że „nie ogarniasz”, że masz „dosyć”…
👉Jeśli czujesz, że świat „pędzi za szybko”, że „nie nadążasz”, że „to wszystko nie dla Ciebie”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że „wszystkiego jest za dużo” i że „nie dasz rady”…
👉Jeśli wydaje Ci się, że jesteś „niewystarczająco dobra/y”, że inni są „lepsi”…

To to spotkanie jest właśnie dla CIEBIE!

Pamiętaj - „nastawienie ma znaczenie”!

Zapraszamy na Warsztaty, podczas których będziemy pracować nad Twoją „pewnością siebie”, „poczuciem własnej wartości”,
„wewnętrznym spokojem”.

👉Pokażemy Ci jak się „zatrzymać” i być „tu i teraz”…
👉Popracujesz nad określeniem Swoich życiowych „wartości”…
👉Poznasz i oswoisz „Szympansa”, aby nie podejmować decyzji „zbyt emocjonalnie” oraz „Wewnętrznego Krytyka”, tak aby „dodawał” Ci skrzydeł, a nie je „podcinał”…
👉Nauczysz się rozpoznawać i rozumieć Swoje emocje i myśli…
👉Udowodnimy Ci, że z „prawem do porażki” łatwiej żyć :) a „nawyk zwyciężania” - jak każdy „nawyk” (przy odpowiednim zaangażowaniu) można „wytrenować”…

ZMĘCZONA/Y? NIE REZYGNUJ - ZMIEŃ STRATEGIĘ!

Zapisy w wiadomości prywatnej przez messenger lub telefon - 732807927.

Cena:
199zł - przy zapisie do 20.09.2023.
249zł - przy zapisie od 21.09 do 25.09.2023.
299zł - przy zapisie od 26.09 do 29.09.2023.

Do rezerwacji miejsca wymagana wpłata zadatku w wysokości 90zł.

Ilość miejsc ograniczona.

ZAPRASZAMY!!!