Tu escencia

🛀BAÑO DE SAL EN LOS PIES PARA DESCARGAR LAS ENERGIAS PESADAS 🛀

🔖🌷Cuando te sientas enojado, o triste , sin ganas de hacer nada, cuando te das cuenta que nada te sale bien, que peleas con tus seres queridos o que no puedes dormir bien, este consejo puede ayudarte.

🔖🌷Elije un momento tranquilo en tu hogar, necesitarás agua tibia, un puñado de sal y unas gotas de aceite esencial de violeta (si tienes)

🔖🌷Poner el agua tibia en un recipiente, añade la sal y el aceite esencial, la violeta es relajante, elimina la ansiedad y te ayuda a transformar esas emociones negativas.

🔖🌷Coloca tus pies en el recipiente y disfruta de ese momento, puedes encender un incienso de tu agrado, y música relajante, cierra tus ojos y pide ayuda al Arcángel Zadquiel, que transforme todas las energías negativas en positivas. Te devuelva la paz interior y elimine los bloqueos.

Un niño que recibe golpes como método de corrección está aprendiendo un mensaje peligroso: que la violencia es una forma aceptable de expresar amor y autoridad . Esta forma de disciplina no solo afecta su autoestima y desarrollo emocional, sino que también puede perpetuar ciclos de violencia en sus futuras relaciones. La crianza basada en el respeto y la comprensión, utilizando técnicas de disciplina positiva, es fundamental para el bienestar integral del niño. Es crucial enseñar a los niños a manejar los conflictos y las emociones de manera saludable y constructiva.

¿Qué estrategias de disciplina positiva han encontrado efectivas en su experiencia con los niños?

Mensaje del arcángel chamuel
Feliz y bendecido día !
El día de hoy el Arcángel Chamuel se manifiesta en tu vida, y en conjunto con Dios quieren recordarte lo importante que es el amor propio.
Ciertamente el Arcángel Chamuel es el Arcángel del amor, aunque contrario a lo que solemos pensar, amor no comprende solamente a la pareja, si no que está mayormente involucrado con uno mismo y el trato que tenemos hacia nuestra persona.
Acepta su guía y descubre el verdadero sentido del amor propio.
“Eres luz cuando decides brillar”
Descubre la paz que los Ángeles tienen para ti y sana profundamente con su Amor 💙!

🧿🧘‍♀️Qué son los Mudras o Yoga de las manos

Los mudras o yoga de las manos, son gestos que realizamos con las manos durante la práctica de yoga o la meditación para abrir o cerrar distintos circuitos de energía.

En las manos encontramos gran cantidad de terminaciones nerviosas e incluso son el comienzo de algunos puntos (meridianos) de acupuntura.

Estos gestos o posiciones de las manos, llamados mudras, nos ayudan a dar armonía y trabajar en profundidad tanto las posturas o asanas de yoga, como los momentos de meditación y relajación.

Existen muchos tipos de mudras o yoga de las manos, y cada uno de ellos representa una cualidad distinta: Aumentar la concentración, potenciar la sabiduría y la compasión o conectar con la valentía.

El significado de los mudras también se relaciona con los elementos de la naturaleza y los dedos que participan:

Meñique: tierra
Anular: agua
Corazón:fuego
Índice: aire
Pulgar: éter
Los mudras pueden utilizarse de forma aislada, por ejemplo si deseamos calmar la angustia y el nerviosismo, o como parte de la práctica de yoga y meditación.

A continuación te quiero compartir uno de mis mistas favoritos
Anjali Mudra :
Mudra de la oración

Es un mudra de recogimiento y conexión con el yo más puro. Este mudra nos conecta con el amor y la introspección.

Lo usamos también en algunas asanas, posturas, de yoga como Virabhadrasana I (Postura del guerrero I) y para cantar mantras como el mantra Om.

Anjali mudra representa también la gratitud. Cuando estamos profundamente agradecidos por algo juntamos nuestras manos y las llevamos al corazón, es un gesto muy habitual que refleja este sentimiento de forma clara.

Este mudra es un poderoso calmante para momentos de estrés o frustración.

Prueba a concentrar la energía en las palmas de las manos unidas en el mudra de oración. Notarás cómo el calor de tu cuerpo se va dirigiendo a las manos y tu mente se va calmando.

Disfruta de unos minutos de respiración profunda con tus ojos cerrados, conectando con tu «YO».

Cómo Realizar Anjali mudra o mudra de las manos en oración

Este mudra es muy sencillo, pero conviene hacerlo con una correcta alineación en tu cuerpo:

Siéntate cómodamente c on tu espalda erguida.
Abre bien el pecho y relaja los hombros.
Une las palmas de tus manos en el centro del pecho
Tus dedos pulgares presionan contra el esternón y ala vez el esternón contra tus pulgares (imagina una doble fuerza que se equilibra).
Alarga las vértebras cervicales dirigiendo sutilmente tu barbilla hacia el pecho.
Mantén unas respiraciones en este mudra con tus ojos cerrados y observa lo que pasa en todo tu cuerpo.

🌳🧑‍🧑‍🧒‍🧒 te quiero compartir este hermoso video sobre el árbol genealógico familiar ! Ya está disponible para que lo veas ! No te olvides de suscribirte a mi canal y comentar!

Mi árbol genealógico también se corta !! Te explico aquí porque es importante cortar la relación con familiares hirientes y tóxicos es importante para ti ! Si ese es tu caso entronces aléjate lo má...

✨ORACIÓN DE DESPEDIDA A MI YO ANTIGUO✨

💚A todo lo que fui un día: GRACIAS...

💚A mis partes ya muertas: GRACIAS...

💚A mi pasado ya cumplido: GRACIAS...

💚A mis partes olvidadas que dejé en lugares que ya no recuerdo: GRACIAS...

💚A mis partes que alguna vez se quebraron en miles de pequeños trozos que jamás encontré de mi: GRACIAS...

💚A mis partes vacías que alguna vez intenté llenar con distracciones, apegos y obsesiones: GRACIAS...

💚A mis partes frustradas y enfadadas por los deseos jamás cumplidos: GRACIAS...

💚A mis partes que ya no van conmigo y ya ni siquiera me hacen sentido: GRACIAS...

💚A mis partes que no quise ni pude abrazar: GRACIAS...

💚A mis partes que no se atrevieron a marcar límites por miedo a no ser aceptadas. GRACIAS. .

💚A mis partes que alguna vez se maltrataron y dejaron maltratar por otros: GRACIAS...

☯️A mis partes que no creyeron en sí mismas: GRACIAS...

✨Hago hoy un réquiem para su despedida. Agradeciendo su tránsito en mi vida, pues es a todas esas versiones de mí que agradezco tanto. Hoy despido y libero en absoluta rendición a todo lo que ya cumplió su tiempo...

✨Es GRACIAS a todas mis pequeñas muertes que hoy hay un nuevo espacio para la oportunidad, la vida y la creación...

✨GRACIAS VIDA y GRACIAS muerte por danzar armoniosamente ante mí. Hoy celebro la vida y canto fuerte ante este Nuevo Nacimiento. Y a mis partes ya muertas, las abrazo, las amo, las honro, agradezco y despido, pues fueron lo que mejor pude hacer por mí en aquel momento y lugar; por lo tanto no las critico, sino que les rindo todos mis honores...

✨Es por ello que hoy más que nunca siento que puedo volver a nacer, y como la primera vez, renazco desnud@ y sin corazas, nuevamente como un ser de loto.

✨Las corazas ya no son necesarias, por lo que doy una nueva bienvenida a la autenticidad en toda su luz. Y desde esa ingenuidad me permito nuevamente abrazar la vida, hoy más fuerte que antes, para dar mi primer aliento vital en este nacimiento...

☯️Querida y amada versión antigua: Ya cumpliste tu rol.

✨¡GRACIAS! ¡GRACIAS! ¡GRACIAS! ¡Hasta siempre!✨

Reconciliarnos :
Reconciliarnos nos da la capacidad para ver al otro con sus defectos y virtudes, como un ser humano igual a nosotros; lo que nos coloca en la misma posición, pues quien perdona ocupa un papel de superioridad y se mantener en el papel de víctima. La reconciliación debe ayudar a equilibrar el dar y recibir, el tomar y soltar…
Reconciliarnos no significa retomar algo que no puede continuar, relaciones que hemos decidido concluir porque así es más conveniente. No significa permitir que la persona de la que nos separamos vuelva a nuestra vida para correr el riesgo de que nos vuelva a lastimar. Pero sí es reconocer que no puede darnos más de lo que tiene, y por ello no podemos darle más de lo que es capaz de recibir.
Acercarse a la reconciliación es una experiencia que trasciende. Es como un proceso por el cual la persona se transforma y aliviana la carga negativa del rencor y te sueltas y tiras todo el odio por la borda hasta que el último vestigio de venganza desaparezca.
No obstante, aunque conocemos el beneficio, a muchos nos cuesta trabajo hacerlo y la herida va deteriorando nuestro bienestar emocional y generando rencor, amargura y agresividad que pueden llegar a arruinar nuestras relaciones personales..

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI...👧
Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible, que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
Dispuesta a amar aún así cuando la dañaron !
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré.
¡SANA TUS HERIDAS!!

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI...

Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible,
que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
Dispuesta a amar aún así cuando la dañaron !
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré.
¡SANA TUS HERIDAS!!

Sana tus heridas y hazle crecer a tu niña....

✨Cuando sientas mucha energía negativa a tu alrededor, ya sea en el trabajo, con intrigas o en casa con discusiones y peleas, trata de tapar tu ombligo.

✨Cuando alguien está peleando contigo, dejándote triste, recibiendo energías negativas, o estés en un ambiente pesado donde empiezas a bostezar demasiado, sientes que el cuerpo comienza a ser débil, cierra tu ombligo con una de las manos, discretamente, y verás cómo las sensaciones malas que ese lugar o esa persona estaban enviando, de golpe cesaron.

✨El ombligo es la primera parte creada luego de la concepción, y se conecta con la placenta de la madre, a través del cordón umbilical.

✨Nuestro ombligo y la región donde está ubicado, el plexo umbilical, cuatro dedos sobre el ombligo, es el plexo solar, donde se encuentra el chakra más importante, responsable de captar las energías de las personas de su alrededor.

✨Cerrando el ombligo, no se captarán esas energías.

✨Siempre que desconfíes del lugar o persona con quien tienes que encontrarte, tapa tu ombligo con un trozo de cinta, te sentirás mucho más fuerte y las energías negativas de las personas o ambientes, no llegarán a ti.

Hoy que me encuentro en la oscuridad, te pido arcángel jofiel 🙏🏻🪽.
🕯️que ilumines mi mente con inteligencia,
🕯️mi vida con paz y alegría,
🕯️mi alma con el amor divino
🕯️y mis pensamientos 💭 con positividad y mis palabras hablen amorosamente .

“BENDICIONES PARA TI".

• Que tus pies te mantengan equilibrado y te lleven por el camino correcto, que bailen en la alegría y sean firmes en la adversidad.

• Que siempre tengas un hombro en donde apoyar tu cabeza y un oído que recoja tus palabras, un abrazo que consuele y un beso de quien te ama.

• Que no falte techo sobre tu cabeza ni cama para tu descanso, alimento para tu cuerpo, inspiración para tu alma y un beso amoroso para tu cara.

• Que la noche sea cuna para tus sueños, cama para tu cansado cuerpo, refugio para tus preocupaciones y dosel para tu imaginación.

• Que tus ojos reconozcan la belleza en la fealdad, la armonía en el caos, la esperanza en la tristeza y la luz en la oscuridad.

• Que tus manos conozcan la dulzura de la caricia y la aspereza del trabajo, la unión de la oración y la satisfacción de la creación.

• Que cada amanecer sea tierra fértil para tus bendiciones, que cada nuevo día te regale resolución, aspiración e inspiración, que cada rayo de sol te recuerda que tú también eres de LUZ !!!.

Así es como
Me Siento y está bien .
Dejo que mi cuerpo haga su trabajo o dejo q mi mente se sane , abraza el malestar , míralo a la cara , todo es una película de tu cabeza- , porque no sabe lo que va a pasar , el miedo a lo desconocido necesita llenarlo con imágenes o control .
Ahora ya entiendo cómo se maneja mi mente !

✨ACEPTACIÓN
..Si puedo aceptar que soy quien soy, que siento lo que siento, que he hecho lo que he hecho -si puedo aceptarlo me guste o no- entonces puedo aceptarme a mí mismo, mi pobre autoestima. Y cuando pueda aceptar todo eso, me habré puesto del lado de la realidad en lugar de intentar luchar contra ella. Ya no estoy haciendo nudos mi conciencia para mantener los engaños acerca de mi condición actual. Y así despejo el camino para dar los primeros pasos hacia el fortalecimiento de mi autoestima...
En tanto no podamos aceptar la realidad de lo que somos en un momento dado de nuestra existencia, en tanto no podamos permitirnos totalmente a nosostros mismos estar conscientes de la naturaleza de nuestras elecciones y de nuestras acciones, no podemos admitir la verdad dentro de nuestra conciencia, no podemos cambiar.

✨

El arbol genealógico también se poda.
Corta la relación con tus familiares hirientes.
Amalos pero aléjate si ya no suman.
No todas las madres y los padres aman
y defienden.
Algunos solo Luchan
por sus ideales personales.
Hay familias tan hirientes y dañinas
Que la distancia se convierte el único remedio para sanar.
Hay ti@s enloquecidas que vuelcan
en nosotros su ira,
su rencor y sus heridas.
Hay padres a quienes
no les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca.
Hay herman@s crueles
Abusivos, violentos y que se
Creen con derecho sobre nosotros.
Hay familiares que traicionan que
Roban, hablan mal, chismorrean
y envidian lo nuestro.
Hay familiares que quieren verte bien,
pero jamás querrán verte mejor
que ellos, que se reúnen
para hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti
como el malo de la pelīcula.
Que hacen bandos
para desacreditarte,
pensando que así son mejores que tu
Hay Hij@s que no aman a sus propios padres, que son groseros,
que están con ellos porque
les conviene y para obtener
alguna ganancia.
Hay familias sólo están para nosotros cuando les conviene y Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une.
Es importante hacer una reflexión
dejemos también de romantizar la familia,
la pareja, los padres, los hermanos
Necesitamos crecer, evolucionar,
sanar... poner límites.
Es necesario ver la Sombra,
el lado oscuro de nuestro Árbol
y tener la fortaleza para Alejarnos
de lo que nos ha dañado.
Tenemos que ser nuestra prioridad
y dejar de sufrir por familiares
que solo nos roban la energía...
Cada quien que se haga cargo
de su vida, reconócelos...
pero no formes parte de sus heridas,
su ira, su abandono, su hipocresía,
su manipulación...
Los amo a todos...
pero me necesito lejos de ustedes.

🌿PROTECCIÓN

Existe una poderosa oración mágica que está ideada para protegernos a nosotros mismos y que se basa en invocar a los distintos arcángeles.

Se debe buscar un lugar tranquilo, sin ruidos y si nos gusta ambientarlo con algun tipo de esencia que nos agrade.

Primero se invita al Arcangel Gabriel, diciendo lo siguiente: Amado Arcángel Gabriel, protégeme y guíame
No olvides bendecirme con los poderes de la comunicacion de los angeles.
A continuacion se invita al Arcangel Rafael, proclamando:
Amado Rafael, protégeme y guíame,
no te olvides de darme tu santa bendicion otorgándome los poderes de la curación de los ángeles.

El Arcangel Miguel será el siguiente al que invoquemos de la siguiente manera:
Amado Arcángel Miguel, protégeme y guíame
No te olvides de bendecirme con los poderes de la vision de los angeles.

Por último, nos dirigimos al Arcángel Uriel, diciéndole:
Arcángel Uriel, protégeme y guíame, bendíceme con los poderes de la inspiracion de los ángeles.

Una vez invocados los cuatro Arcángeles, decimos con convicción y fehacientemente:

“Arcángeles, abran mi mente, mi corazón y mi intuición, y ayúdenme a dar buenos pasos para transformar mi vida y protegerme de todo mal.

Con todo mi amor les pido su bendición para que me llegue en cada momento de mi vida.

Bendigan mis sentimientos y pensamientos, así como mi cuerpo.
Así es. Hecho está.

Gracias gracias gracias
Amén