Dra. Amanda Versa

Bom dia meninas e meninos
Hoje vamos comer bem para pele f**ar bonita e saldável🥰

Acne
A acne é uma dermatose (ou lesão) causada por uma maior produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Esse excesso de oleosidade favorece o acúmulo de sujeira que obstrui os poros e ocasiona a proliferação de bactérias, resultando nos comedões (comumente chamados de cravos) e espinhas (erupções cutâneas).

Essa inflamação na derme pode ter incidência mais leve e superficial, e chegar a camadas mais profundas, deixando marcas na pele.

O que causa a acne?
A acne pode acontecer por diversos fatores. O mais comum é a oleosidade causada por desequilíbrio hormonal, mas alguns hábitos como má alimentação, exposição solar desprotegida e dormir sem retirar a maquiagem também favorecem a formação acneica. Além disso, efeitos colaterais de medicamentos e estresse podem influenciar o aparecimento da dermatose.

Bom dia

Mais uma semana se inicia f**am atentas nas dica para você cuida mais de sua saúde.

Perda de colágeno: entenda a relação entre a proteína e a flacidez na pele

De acordo com a médica, o colágeno nada mais é do que uma proteína presente em grande quantidade no corpo. “Ele corresponde a aproximadamente 30% das proteínas de nosso corpo, e ao contrário do que muitos pensam, não está presente somente na pele, mas também em tendões, cartilagens, músculos, ossos e vasos sanguíneos”, explicou.

O Botox é uma substância que tem o poder de o poder de inibir temporariamente as contrações musculares, suavizando as rugas dinâmicas da face, do pescoço e ao redor dos olhos, os famosos “pés de galinha”.

Utilizado também para diminuir as narinas, empinar o nariz, melhorar o contorno facial, arquear as sobrancelhas e melhorar a sudorese das axilas, dos pés e das mãos. São inúmeros os benefícios dessa substância que já virou queridinha de muita gente. Lembrando que é necessário reaplicar a cada seis meses para continuar com os efeitos, que, após a aplicação, levam 48 horas para aparecerem.

Fraxel Laser

Com este aparelho de última geração, seu rosto ganha uma pele bem mais jovem. Este laser é tido como padrão ouro pelos dermatologistas nos Estados Unidos. Seu efeito é tridimensional porque trata as três camadas da pele, eliminando rugas, manchas e cicatrizes. Pele mais clara e cheia de vida é um desejo de dez entre dez mulheres!

Baixa produção de colágeno favorece osteoartrite

Com o passar dos anos, o organismo diminui a produção da proteína, situação que pode ser agravada nos casos de baixo consumo de vitamina C, essencial para a formação da proteína. “Quando há deficiência de vitamina C no organismo, a síntese de colágeno f**a prejudicada, afetando, então, uma série de tecidos, músculos, articulações e estruturas do corpo”, diz a profissional.

A falta de colágeno facilita o desenvolvimento de doenças que afetam o sistema musculoesquelético, como osteoartrite e osteoporose. A baixa quantidade da proteína prejudica ainda a firmeza, a elasticidade e a hidratação da pele, tornando-a mais suscetível a rugas, à flacidez e a outros sinais do envelhecimento.

Como forma de combater esses problemas causados por essa falta, os médicos e nutricionistas podem recomendar a suplementação da proteína associada ao reforço de alimentos ricos em vitaminas A e C, lisina e outras proteínas que ajudarão a produzir as fibras de colágeno. A reposição, portanto, ajuda a prevenir ou atenuar os sinais da idade e a melhorar os sintomas da osteoartrite e da osteoporose.

Máscaras clareadoras

Existem máscaras caseiras que podem ser usadas para uniformizar o tom da sua pele. Quanto mais uniforme o tom da pele do rosto melhor o aspecto e aparência de rejuvenescida. vou deixa uma receita para você fazer.

Ingredientes

2 (duas) colheres de sopa de borra de café

1 clara de ovo batida em neve

1 ou 2 gotas de óleo de gerânio ou de amêndoas

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes até obter uma pasta com aspecto arenoso. Antes de tomar banho, aplique essa mistura no rosto e tenha bastante cuidado para não esfregar a área dos olhos. Faça movimentos circulares e tenha controle da força para não agredir a pele. Na área dos olhos, aplique a máscara com bastante cuidado. Deixe agir por 10 minutos. Em seguida, retire a máscara com água em temperatura ambiente (ou morna, aproveitando a água do banho). Seque o rosto com cuidado e aplique o creme que você usa normalmente. Se a sua pele for oleosa, use cremes que não utilizem óleos em sua composição.

Esfoliação

Importante para renovação da pele e remover células mortas do rosto. Deve ser feita de 15 em 15 dias para melhorar a oleosidade e retirar impurezas.

Esfoliantes caseiros não são totalmente recomendados porque podem causar alergias e ressecamento da pele, além de existir o risco dos ingredientes mancharem a pele quando expostos ao sol. Alguns ingredientes usados nessas receitas caseiras, como o sal grosso e o açúcar cristal, podem agredir a pele, pois as partículas esfoliantes são pontiagudas demais. Por isso, a maneira mais segura para esfoliar a pele é utilizar produtos específicos recomendados por dermatologistas, que podem ser encontrados em farmácias ou feitos por manipulação com prescrição.

Uma dica para hidratação do rosto
Se você anda acordando com a pele seca, trate de mudar sua rotina na hora de dormir – e não a da manhã. “É mais fácil evitar a desidratação à noite do que revertê-la no dia seguinte”,

E, se a sua pele estiver opaca e sem vida, use esse truque: não seque completamente o rosto antes de hidratar. Os cremes penetram melhor e selam a hidratação se a sua pele estiver úmida.

Bom dia 😍

1. Mantenha uma rotina de cuidados – Diariamente, na parte da manhã, siga essa ordem: primeiro lave o rosto, depois aplique o hidratante e finalize com o filtro solar. À noite, repita o ritual, deixando de lado apenas o protetor solar. Mantenha essa rotina e opte sempre por produtos específicos para pele oleosa.

Bom dia
vou começar deixar dicas de como cuida de sua pele oleosa .

Pele Oleosa:
Não importa quantas vezes você lava o rosto durante o dia. Quem tem pele oleosa sabe que passado algum tempo ela já começa a f**ar brilhosa e engordurada, de um jeito que se nota no primeiro olhar. Nas fotos e selfies ainda dá para disfarçar com aplicativos e filtros que permitem ajustes e correções, mas no dia a dia a batalha é mais difícil.

O excesso de oleosidade no rosto ocorre quando as glândulas sebáceas produzem muito sebo, que vai parar na superfície da pele por meio dos poros dilatados, outra característica comum de quem sofre com a oleosidade. E existem vários gatilhos para que isso aconteça: a genética, o tabagismo, uma dieta pobre em verduras e legumes e rica em alimentos com alto índice glicêmico (com poucas fibras e muito carboidrato), distúrbios hormonais, exposição ao sol e até hidratação errada.

Surge então a pergunta: pele oleosa precisa de hidratação? A resposta é sim, só que com os produtos certos e uma rotina de cuidados. Veja a seguir como cuidar desse tipo de pele.

Bom dia
hoje muita chuva ne gente 😘

Cânceres de pele na maior parte das vezes não são pintas feias

As lesões de pele "bonitinhas" também devem ser avaliadas com cuidado, pois os cânceres iniciais simulam pintas normais. As ceratoses seborreicas (manchas senis) são esteticamente mais feias e mais comumente levam as pessoas aos dermatologistas. Visite seu dermatologista para examinar as pintas uma vez ao ano pelo menos.

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Lavar os cabelos não causa queda de cabelo?

Muitas vezes os cabelos sofrem de alguma doença, que os deixa solto no couro cabeludo, e o movimento da lavagem os fazem sair nas mãos; entretanto estes fios (já na fase de queda) cairiam mais cedo ou mais tarde. Além do mais, não lavar o couro cabeludo pode causar dermatite seborreica, e eventualmente aumentar a queda de cabelo. Vale lembrar que em condições normais perdemos de 100 a 150 fios por dia, sem caracterizar doença, e esses fios saem na maior parte, durante a fricção do banho.

Muitas vezes os cabelos sofrem de alguma doença, que os deixa solto no couro cabeludo, e o movimento da lavagem os fazem sair nas mãos; entretanto estes fios (já na fase de queda) cairiam mais cedo ou mais tarde. Além do mais, não lavar o couro cabeludo pode causar dermatite seborreica, e eventualmente aumentar a queda de cabelo. Vale lembrar que em condições normais perdemos de 100 a 150 fios por dia, sem caracterizar doença, e esses fios saem na maior parte, durante a fricção do banho

Bom dia .
Vou deixa a ultima dica pra vocês

5) Não deixe de fazer o recomendado pela dermato!
Depois do encontro com o seu dermatologista, não deixe de fazer os exames solicitados e usar os remédios e/ou dermocosméticos prescritos. Assim, você garante um tratamento de sucesso e uma pele impecável!

Continuando com a dicas.

3) Deixe as unhas livres de esmaltes
Além de examinar rosto e corpo, o médico também poderá avaliar a saúde das suas unhas. Você sabia que é por meio dessa área que é descoberto alguns problemas de saúde, como déficit de vitaminas, ansiedade, estresse e questões cardiovasculares? Dessa forma, evite usar esmaltes na primeira consulta para que a película colorida não dificulte a observação do especialista.

4) Sem make, por favor!
Assim como é interessante deixar as pontinhas dos dedos livres de cobertura, é ideal não usar maquiagem no dia de sua consulta. Assim, seu dermatologista poderá analisar todas as particularidades do seu rosto, como acne, manchas, rugas e linhas de expressão sem o empecilho de uma cobertura, como as de base e corretivo.

Duas dicas para você saber oque fazer quando ir ao dermatologista.

1) Levante todas as suas dúvidas
Quem nunca chegou a um médico cheio de queixas e depois esqueceu de relatar algum problema? Por isso, sempre antes de ir à consulta anote todas as suas dúvidas para não sair de lá com nenhum questionamento. Esse é o seu momento com o dermato!

2) Prepare-se para uma avaliação 360º
Da cabeça aos pés: esta é a área de investigação do médico! Então, é comum f**ar de roupão na hora da avaliação, para verif**ar cada detalhe do corpo, como manchinhas, sinais, celulite, estrias, entre outros. Mesmo que você não se queixe de algo relacionado ao corpo e só mencione a acne facial como problema, por exemplo, nas consultas de check-up, o dermatologista deve fazer uma avaliação “360º”.

Bom dia meninas

Hoje é o dia de você se cuida!

Aprenda a fazer uma limpeza de pele .
seu rosto muito mais limpo😍

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Você tem Melasma?
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Confira esse artigo que saiu na coluna resenha .

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Bom dia .
vamos tomar cuidado com as manchas de pele , mantenha sempre com protetor solar ,As manchas incomodam muitas pessoas e surgem a partir de diferentes motivos que, muitas vezes, podem ser prevenidos. Quer conquistar uma pele uniforme? Nós preparamos quatro dicas para tratar manchas e garantir que sua pele fique uniforme.

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