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Leia com muita atenção.
O poder do toque ✨

Estudos recentes demonstram que o toque é muito mais importante do que se imagina. O toque tem um potencial, na saúde, que vai muito além do simples relaxamento. O poder calmante do toque foi documentado por neurocientistas norte-americanos James Coan, Richard Davidson e Hillary Schaefer, da Universidade da Virgínia.
Quando relaxadas, as áreas pré-frontais do cérebro tornam-se liberadas para executar uma de suas funções primárias: a resolução de problemas. Segundo o psicólogo norte-americano James Coan, o toque que sugere apoio leva o cérebro a trabalhar nesse sentido, por ser entendido pelo corpo como a informação de que alguém está ali para ajudar. “Tocar pacientes com a doença de Alzheimer lhes dá grandes benefícios em termos de relaxamento, redução da depressão e estabelecimento de conexões emocionais com outras pessoas. No Instituto de Pesquisas do Toque, Tiffany tem feito diversas experiências de massagem terapêutica em pacientes com os mais variados problemas de saúde. Ela constatou que a massagem terapêutica alivia problemas autoimunes (amplia a função pulmonar em casos de asma e reduz os níveis de glicose na diabete). Ela também aumenta a função imune. Tiffany descobriu ainda que crianças autistas (as quais, segundo se acreditava, detestam ser tocadas) adoram ser massageadas pelos pais ou por um terapeuta.
O neuro cientista Francis MC Glone afirma que a fibra C( fibra nervosa) responde pela sensação do prazer originária de um toque. Essa fibra leva a sensação a área do cérebro que regula as emoções, levando a liberação de hormônios ligados ao bem estar.

Quem se cuida, se ama ✨

Cuidados Básicos diário 🤍

🔹Beba bastante água;
🔹Mantenha hidratação em dia;
🔹Use sabonetes adequados para seu tipo de pele;
🔹Faça esfoliação 1x semana;
🔹Filtro Solar diário;
🔹NÃO esprema cravos e espinhas.