IHerb Ukraine

Розпродаж всього асортименту⬇️💣Друзі, у зв’язку з тим, що я буду припиняти діяльність цієї сторінки, я хочу зробити розпродаж всіх товарів, що є в наявності🙌
Терміни придатності хороші - до 24/25/26 років.
Ціни ставлю навіть нижче,ніж зараз на офіційному сайті айхерб в закупці🔥
Відправки товару будуть щодня НП:
▪️Омега CGN дозування 180EPA+120 DHA на 100 табл - є 4️⃣шт - 265 грн
▪️Омега CGN вигідна сімейна банка 240 табл -є 2️⃣шт - 530 грн
▪️Хлорофіл м’ятний смак 473мл - є 3️⃣шт - 550 грн
▪️Вітамін Д CGN 2000 90 табл - 1️⃣шт - 150 грн
▪️Вітамін Д CGN 5000 90 табл - 2️⃣шт - 220 грн
▪️Дитячий вітамін Д від CGN масляний - 1️⃣шт - 270 грн
▪️Цинк піколінат 25 мг 60 табл - 2️⃣шт - 185 грн
▪️Цинк 50 мг 60 табл - 3️⃣шт - 150 грн
▪️Спіруліна 500 мг 60 табл - 1️⃣шт - 160 грн
▪️Вітамін А 10.000 100 табл - 1️⃣шт - 160 грн
▪️GSE (екстракт грейпфрута) 59 мл - 1️⃣ шт - 430 грн
▪️Вітамін С 500 мг 110 табл - 1️⃣шт - 170 грн
▪️Вітамін С 1000 мг 60 табл - 3️⃣шт - 150 грн
▪️Сироп бузини для діток для імунітету (з ехінацеєю) 120 мл - 2️⃣шт - 290 грн
▪️Дитячий мультивітамінний комплекс Zoo Friends (у вигляді фігурок тварин) з вітамінами A,B, C,D,E на 60 табл - 1️⃣шт - 190 грн

Імунітет ділиться на вроджений і адаптивний:
🟢Вроджений імунітет спрямовує клітини імунної системи в ті зони організму, де спостерігається можлива чи реальна загроза, щоб зупинити розвиток інфекції. Вроджений імунітет також допомагає задіяти другу лінію імунного захисту організму - адаптивний імунітет.
🟢На реакції адаптивної (придбаної) імунної системи засновано дію вакцин та їх ефективність у захисті від інфекцій. У певному сенсі, адаптивний імунітет схожий на сигналізацію, що спрацьовує при проникненні злодія в квартиру, щоб дати час вжити потрібних заходів і уникнути біди.

🟢Для оптимальної роботи імунітету дуже важливі здорове харчування, гарний сон, фізичне навантаження та зменшення стресу. На додаток – добавки, вітаміни, рослини та адаптогени, які додатково зміцнять імунітет.

😍ТОП ДОБАВОК ДЛЯ ІМУНІТЕТУ:
✅Цинк - дефіцит цинку безпосередньо пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку інфекційних та аутоімунних захворювань. З віком засвоєння цинку погіршується, а також алкоголь вимиває цинк.
✅Вітамін С - при дефіциті вітаміну C погіршується імунна реакція організму.
✅Омега-3 жирні кислоти - важливі для роботи вродженого та набутого імунітету. Дуже важлива роль цих кислот для роботи макрофагів - клітин, що усувають шкідливі та чужорідні частинки та перетравлюють хвороботворні бактерії.
✅Вітамін D - важливий для регулювання роботи вродженого та адаптивного імунітету та його реагування на патогени. Рівень впливу вітаміну D при розвитку плода у вагітних впливає на імунітет новонародженого, що сприяє захисту від інфекційних захворювань.

Зберігайте піст, щоб не втратити і ставте ❤️ за корисну інформацію!

Універсальний гель алоє (99% чистий алоє у складі) - це must have у вашій косметичці🔥🔥🔥
⠀
Засіб про який вже ходять легенди дійсно є універсальним для застосування в багатьох сферах,і все завдяки натуральному складу та майже чарівній дії алоє на нашу шкіру:
✨для обличчя - як зволожуючий засіб, що доглядає ➕ як база під макіяж
💫для очей – крутий ефект патчів! Охолодити гель в холодильнику, нанести на ватяний диск і покласти під очі на 15 хвилин (можна без диску,одразу на шкіру)
🌟запалення (почервоніння) - нанести на потрібну ділянку шкіри у невеликій кількості,повторити необхідну кількість разів після висихання
☀️сонячні опіки - нанести на всю зону почервоніння, повторювати необхідну кількість разів
✨тіло - нанести як зволожуючий гель на всі зони або вибірково (лікті, коліна, п'яти)
💫волосся - засіб для екстреної допомоги для сухих, посічених кінчиків
🌟після гоління - найкращий заспокійливий засіб для шкіри❗️❗️❗️
⠀
Підходить такий натуральний гель для всіх типів шкіри,і навіть для найчутливішої 🫧
Хто ще не встиг спробувати, рекомендую придбати!
🧴Гель є в наявності, у зручній баночці на 250 мл.
🫰Вартість - 145 грн🔥

У вітамінів і мінералів існує декілька різних форм. Якісь наш організм засвоює гірше, якість краще. Одразу зберігайте собі цей корисний пост з підказками найкращих для засвоєння БАДІВ:
💊Вітаміни:
▪️Вітамін А: ретинол + бета-каротиноїди
▪️Вітамін В1: тіамін, тіамін пірофосфат, бенфотіамін
▪️Вітамін В2: рибофлавін 5-фосфат
▪️Вітамін В3: нікотинамід, ніацин, ніацинамід
▪️Вітамін В5: пантетин, пантезин, пантотенова кислота
▪️Вітамін В6: піридоксаль 5-фосфат
▪️Вітамін В7: біотин
▪️Вітамін В9: фолат, метилфолат
▪️Вітамін В12: метилкобаламін
❗️▪️Вітамін С: аскорбінова кислота, аскорбат натрію, Естер Сі
❗️▪️Вітамін Д: вітамін Д3 або холекальциферол
▪️Вітамін Е: суміш із 8 ізомерів токофероли та токотрієноли
▪️Вітамін К: вітамін К2 (менахінон), МК-7
💊Мінерали:
▪️Залізо: гліцинат
▪️Кальцій: цитрат, малат
▪️Магній: цитрат, гліцинат, малат, таурат
▪️Йод: йодид калію, йод із водоростей
▪️Цинк: піколінат
▪Цинк для розсмоктування: цитрат, глюконат
▪️Мідь: гліцинат
▪️Хром: піколінат
▪️Кремній: ортокремнієва кислота, органічний кремній з бамбука

♥️Ваш лайк=вдячність за корисну інформацію☺️

Саме колаген робить Вашу шкіру пружною та підтягнутою! Він знаходиться в глибоких шарах епідермісу і разом з еластином утворює так званий каркас.
👉Так, людський організм синтезує колаген самостійно. Але з роками цей процес порушується через постійні стреси, шкідливі звички, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, вікові зміни та з багатьох інших причин.
👉Саме тому, щоб зберегти шкіру пружною, здоровою, а також допомогти суглобам та м’язам, рекомендується вживати колаген додатково вже після 25 років.
🔴Ознаки нестачі колагену:
✅Хруст та неприємні відчуття у суглобах👉спробуйте сісти і послухати чи хрумтять колінки🧐
✅Слабкість у м'язах
✅Швидка стомлюваність
✅Ламкість судин та капілярів
✅Крихкість кісток
✅Поява немімічних зморшок
✅Целюліт. Так, так… Між нестачею білка та появою целюліту є прямий зв'язок😫
⠀
📌Порошковий колаген від California Gold Nutrition - якісний продукт із сировини риби тилапії - добре і швидко засвоюється організмом, максимально насичений необхідною речовиною.
⠀
📌Детальний склад колагену:
✅Рибний колаген у вигляді пептидів (короткі колагенові ланцюжки) - 5г на порцію
✅Вітамін С 👉 Він посилює засвоєння колагену - 60мг на порцію
✅Гіалуронова кислота 👉Вона посилює затримку вологи в клітинах - 60 мг на порцію
⠀
🟢Які результати після курсу?👇
✔️Покращується ріст волосся, нівелюється ламкість, зміцнюються нігті💅
✔️Шкіра підтягується і зволожується, мімічні зморшки стають помітно меншими або пропадають 😍
✔️Хруст у суглобах зникає, а їх рухливість збільшується💪
⠀
🟢Як приймати❓
👉Вранці натщесерце (за годину до їжі) або півтори години до і після їжі протягом дня - одну мірну ложечку колагену, додати до склянки води💧
👉Ретельно перемішати і відразу ж випити
⠀
❗️ Обов'язково випивати 1,5 - 2,5 літра води на день для кращого засвоєння та відсутності набряків.

Для замовлення пишіть у Дірект, колаген в наявності📩

Для міцного волосся, здорових нігтів та проти сивини🔥

Біотин містить у собі сірку, яка стимулює синтез власного колагену, основного структурного компонента волосяного стрижня, нігтьової пластини та шкірного покриву.
⠀
🔸Крім того, біотин бере участь у багатьох життєво важливих процесах нашого організму - регулює обмін білків, жирів та вуглеводів.
⠀
🔸Препарати біотину приймають для:
✅ відновлення структури волосся (ламкість);
✅стимуляції росту волосся;
✅ як профілактика випадіння (алопеція);
✅посилення насиченості власного пігменту волосся (профілактика сивини).
⠀
🔸Високу ефективність біотин проявив при лікуванні різних захворювань шкіри:⠀
✅дерматит;
✅себорея;
✅лупа;
✅псоріаз;
✅порушення роботи сальних залоз.
⠀
🔸Біотин приймають також при пошкодженнях та захворюваннях нігтів:
✅для стимуляції росту нігтів;
✅при пошкодженнях нігтьової пластини (ламкість, розшаровування).
⠀
🔸Зазначу, що застосування цього мікроелемента має накопичувальний ефект, в основному курси складають 2-3 місяці.
⠀
📌Біотин від американського бренду CGN містить 90 капсул в одній упаковці, вистачає якраз на один повний курс💪
⠀
💌Для замовлення Біотіна пишіть у Директ або запитуйте в коментарях під постом.

Чому саме порошковий колаген CGN❓
⚫️Цей колаген містить пептиди(!) морського колагену без додавання тваринних домішок.
⚫️Найефективніша на сьогодні форма колагену — саме пептидна,як в порошковому колагені CGN. У її основі є речовини, побудовані із залишків амінокислот. Вони мають меншу масу, ніж сам колаген, швидко абсорбуються та концентруються саме у тих частинах організму, де вони необхідні💪
⚫️Риб’ячий гідролізований колаген має схожі молекули з людським організмом, тому засвоюється набагато краще за тваринний білок.
⚫️Вітамин С у складі колагену посилює засвоєння колагену. А гіалуроновая кислота підвищує затримку вологи в клітинах, що позитивно впливає на пружність і якість шкіряних покривів.
⚫️Приймати колаген потрібно строго окремо від їжі,тобто від іншого білка, не допускати їх змішування для максимально гарного засвоєння колагену. Тому пити колаген рекомендується зранку до першого прийому їжі. Або ж між сніданком та обідом, але з витриманням довгої паузи в годину після і до їжі.

Пишіть ➕ в коментарях, з радістю розкажу вам, яке саме дозування колагену на порцію та який курс прийому для досягнення крутого ефекту!

Коротко про користь хлорофілу у науково доведених фактах:
✅Через високий вміст магнію хлорофіл допоможе вам очистити шкіру, вирішити питання з висипаннями.
✅Хлорофіл допоможе очистити і відновити печінку, збільшуючи активність ферментів і виводячи токсини з організму (працює накопичувальним ефектом, тому пити хлорофіл рекомендовано курсами по 2-3 місяці)
✅При прийомі хлорофілу у вас знизиться апетит, за рахунок вирівнювання рівня рідини та підвищення холецистокініну (гормону насичення)
✅Прийом хлорофілу утворить міцні молекулярні зв'язки з хімічними речовинами, які сприяють окисним ушкодженням (рак, захворювання печінки) та заблокує їх.
⠀
👉Чи можна замінити хлорофіл, як добавку в рідкому бутильованому вигляді на зелені овочі в раціоні⁉️
✅Хлорофілін у пляшках розчинний у воді, на відміну від хлорофілу, отриманого з салату/овочів. Для засвоєння овочів потрібні ліпіди. Тобто жири, які ви повинні з'їсти разом із зеленим салатом, щоб засвоїти натуральний хлорофіл з цього самого салату/зелені.
Тому з погляду біохімії, синтетичний рідкий хлорофіл краще засвоюється.

🍃Але велика кількість зелених продуктів, багатих на хлорофілін, у вашому раціоні - це тільки плюс 💪

Буду вдячна за ❤️, якщо було корисно!

Рідкий Вітамін Д3 для дітей з першого дня життя в наявності👶🏻

Д3 від бренду California Gold Nutrition виготовлений з ланоліну (тобто натурального походження), основа теж натуральна - кокосова олія.
👆Це зводить нанівець алергічні реакції і робить всмоктування препарату дуже легким.

👉Можна приймати вітамін Д окремо, а також зручно додавати до молочних сумішей, молока, соків або їжі.
👉Вітамін Д від CGN не має запаху та смаку.

Поставляється Д3 у темному флакончику зі зручним дозаторами для крапельок.

👶🏻Дозування (кількість крапельок) в індивідуальному порядку визначає ваш педіатр, в одній краплі вітаміну Д від CGN міститься 400 МЕ холекальциферолу (вітаміну Д3).

📌Вартість - 260 грн🔥 на момент виходу публікації.
Для замовлення пишіть в Дірект або в коментарі💌

В міру дорослішання у дитини відбуваються різні фізіологічні процеси, такі як прорізування зубів, формування імунітету + дитина активна і дуже рухлива. Вітамін Д нею швидко витрачається, тому дуже важливо його підтримувати.
▪️У підлітковий період, під час гормональних змін, спостерігаються зміни у нервовій та ендокринній системах. Вітамін Д в такий період покращує концентрацію уваги, пам'ять, підвищує продуктивність, сприяє збільшенню м'язової сили, важливій при фізичних вправах.

Підсумовуючи, вітамін Д потрібен і новонародженому, і дитині, і підлітку, і дорослому, адже регулює роботу безлічі систем:
▫️ендокринна система (як мінімум робота ЩЗ та утворення інсуліну)
▫️серцево-судинна система
▫️нервова система
▫️імунна система (гуморальний та клітинний імунітет)
▫️робота головного мозку
▫️функціональний стан м‘язів
▫️шкіра, нігті, волосся
▫️регенерація тканин організму

▪️Давати вітамін Д діткам можна
на водній або на масляній основі, це не має дуже великої різниці.
▪️Щодо часу прийому теж немає строгих рамок: можете зранку, вдень або ввечері.
▪️Якщо годуєте дитину штучним вигодовуванням, приймати вітамін Д додатково треба - просто у мінімальній дозі. Якщо годуєте самі - приймати треба у вищій дозі, ніж під час штучного, адже мама може мати дефіцити сама.
▪️Якщо раптом дитина отримала 2 крапельки замість потрібної однієї, просто пропустіть час наступної дози.

📌Яке дозування вітаміну Д для дітей?
▪️Здорові новонароджені і діти (0-12 міс) повинні приймати 400-500 МО / д (1 крапля в день) без перерви на літні місяці
▪️Недоношені діти, після досягнення 40-тижневого терміну приймають спочатку 1000 МО / д, потім - 500 МО / д без перерви на літні місяці.
▪️Діти 1-3 років повинні приймати 1000-1500 МО / д (2 краплі в день) без перерви на літні місяці.
▪️Точну дозу регулює ваш педіатр👶🏻

📌До чого призводить дефіцит вітаміну Д?
▪️рахіт та остеомаляція (розм'якшення кісток);
▪️підвищений ризик захворювання інфекціями верхніх дихальних шляхів (грип, астма);
▪️захворювання серцево-судинної системи;
▪️підвищення ризику ожиріння;
▪️зниження імунітету.

Коллаген отвечает за упругость вашей кожи, здоровье суставов, связок,мышц и отсутсвие целлюлита👍
✨Коллаген - особый вид белка, который является основой соединительной ткани в организме.
✨Особую роль играет для кожи.🙃❗️Коллаген находится в глубоких слоях эпидермиса и вместе с эластином образует, так называемый, каркас.
👉Именно он делает кожу упругой и подтянутой.
📌Человеческий организм синтезирует коллаген самостоятельно.Но с годами этот процесс нарушается из-за постоянных стрессов, вредных привычек, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, возрастных изменений и по другим причинам.
⠀
👇Порошковый коллаген от California Gold Nutrition - качественный продукт из сырья рыбы тилапии - хорошо и быстро усваивается организмом, максимально насыщен необходимым веществом.
⠀
❗Детальный состав❗
✅Рыбный коллаген в виде пептидов (короткие коллагенновые цепочки) - 5г на порцию
✅Витамин С 👉 усиливает усвоение коллагена - 60мг на порцию
✅Гиалуроновая кислота 👉усиливает задержку влаги в клетках - 60 мг на порцию
⠀
🔴Какие результаты после курса❓👇
✔️Усиливается рост волос и ногтей💅
✔️Кожа подтягивается и увлажняется, мимические морщины становятся заметно меньше или пропадают😍
✔️Хруст в суставах исчезает, а их подвижность увеличивается💪
⠀
🔻Как принимать❓
👉Утром натощак (за час до еды) или полтора часа до и после еды в течение дня - одну мерную ложечку коллагена, добавить в стакан воды💧
👉Тщательно перемешать и сразу же выпить
⠀
❗️Обязательно выпивать 1,5 - 2,5 литра воды в день для лучшего усвоения и отсутствия отеков.

Для заказа пишите в Директ, коллаген в наличии📩‼️

Ежедневная потребность в кальции у человека от 400 до 1500 мг.
⠀
🟠Где брать?
▪️Активированные семена, особенно кунжут, мак, лен, конопля, амарант, чиа, горчица
▪️Активированные орехи, особенно миндаль, бразильский и грецкий орех, фундук, фисташки
▪️Бобовые
▪️Морепродукты и рыба, особенно моллюски, устрицы, сардины
▪️Овощи, особенно репа, морковь, чеснок, все виды капусты
▪️Практически вся листовая зелень
▪️Выдержанные твердые сыры, лучше козий или овечий
⠀
🟢Адекватному усвоению кальция способствуют витамины Д, С, магний, медь, цинк, марганец, кремний.
⠀
🟠Снижает биодоступность кальция фитиновая кислота, поэтому орехи, семена и бобовые нужно замачивать, чтобы снизить её количество.
⠀
🔴Усиливают выведение кальция из организма:
✔️избыточное употребление пищевых волокон
✔️кофеиносодержащие и газированные напитки
✔️алкоголь
✔️избыточное употребление белка
✔️простые углеводы
⠀
👉Если вы употребляете и усваиваете достаточное количество кальция с пищей, то дополнительно вводить в виде добавок его не нужно.

Почему выпадают волосы❓Сохраняйте чек-лист в закладки,чтобы знать,как действовать🙏

Если уже заметили выпадение волос, проблемы с ногтями и кожей - это все уже вторичные проявления имеющихся заболеваний (первопричины).
Нет смысла отдельно пытаться лечить волосы, имея дефициты и полный дисбаланс в организме в целом.

💇🏻‍♀️Волосы, ногти и остальные "роговые" части тела для нашего организма могут быть абсолютно неважной частью «покрова» тела ЕСЛИ организм испытывает стресс.
В такие моменты тело скидывает буквально все «лишнее», чтоб хоть как-то компенсировать свою работу.

🛑Основные причины проблем с волосами, ногтями:
✂️Гормональные сбои - чаще всего сахарный диабет или резистентность к инсулину (сюда же состояния им предшествующие).
✂️Заболевания щитовидной железы - либо дефицит йода, либо аутоиммунные заболевания.
✂️Скачки сахара в крови - когда в рационе много быстрых углеводов, частые перекусы, то уровень инсулина всегда держится на высоком уровне, что приводит к риску развития метаболического синдрома и алопеции.
✂️Снижение уровня тестостерона (больше актуально для мужчин) - с возрастом, при малоподвижном образе жизни и увеличении в рационе углеводов - уровень тестостерона в крови снижается, что тоже ведет к выпадению волос.
✂️Повышение уровня тестостерона (актуально больше для женщин) - аналогично вызывает риск повышенного выпадения волос.
✂️Дисбаланс эстрогена - при избыточном кол-ве жировой ткани, происходит повышение в крови эстрогена, так как жировая ткань его выделяет. Все это влияет на цикл и гормональный фон.
✂️Проблемы с пищеварением - когда нарушен микробиом, есть синдром негерметичного кишечника, то всасывание важных нутриентов нарушено, что ведет к дефицитам в организме.
✂️Гипертония - в результате нарушения нормальной работы сосудов и приеме определённых медикаментов на постоянной основе.
✂️Просто (очень не просто) неполноценное питание.

ОСНОВА ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ ВСЕГО ОРГАНИЗМА - Омега-3🔥
Эти жирные кислоты являются жизненноважными, но не производятся организмом. Поступают только вместе с пищей или в виде добавок🤷
⠀
Согласно исследованиям нашли две природные незаменимые жирные кислоты, эйкозапентаеновая -ЭПК и докозагексаеновая-ДГК, из которых состоит вещество Омега-3.
⠀
Прежде всего, для нас девочек🧛 скажу о пользе для кожи↙️
⠀
Кожа — зеркало состояния организма. Красивой кожа становится только после устранения внутренних проблем со здоровьем.Каким бы прекрасным средством ты ее не намазала- начинать нужно изнутри.
Итак:
🐟 Омега-3 кислоты тормозят развитие кожных аллергий-доказано!
🐟 защищают от разрушения коллаген — белок, составляющий основу дермы. В ответе за ее прочность и эластичность.
Достаточно коллагена=упругая кожа без морщин
🐟 ДГК и ЭПК участвуют в образовании простагландинов — важных противоспалительных агентов-помогает иммунной системе бороться с воспалительными процессами кожи, в том числе с акне (угри)
🐟ускоряют заживление ранок на коже и на 50% уменьшают рубцы
⠀
Уже доказана эффективность Омега-3 при псориазе, экземе и диатезе.
⠀
Польза для сердца и сосудов:
🫀Препятствуют отложению холестерина, участвуют в профилактике и лечении атеросклероза
🫀нормализуют кровяное давление
🫀Снижают риск развития ишемической болезни сердца
⠀
Польза для суставов:
🧬Повышают упругость хрящей и костной ткани.Чтобы колени в 30 не хрустели громче бабушкиных(
⠀
Польза для нервной системы и головного мозга:
🧠Улучшают передачи нервных импульсов↪️ активность головного мозга🔝
🧠замедляют выработку стрессовых гормонов 😥и увеличивают количество серотонина( гормона счастья🎉)
⠀
Польза для веса:
💃🏻Омега-3 повышают окисление жиров, что помогает похудению
🏃🏻‍♀️Нормализуют обмен веществ.
⠀
Омега-3 от американского бренда CGN доступна к заказу и есть в наличии в двух объёмах:
💊100 таблеток
💊240 таблеток

При выборе солнцезащитно крема следует обращать внимание не только на цифру SPF защиты, но и на состав тюбиков, которые вы покупаете.
Если SPF 50 и больше, совсем не значит, что вы можете безопасно находиться под солнцем долгое время (‼️)
⠀
🧴Защитные крема наносятся на большую поверхность тела, поэтому важно, какие УФ фильтры использует производитель в такой косметике.
⠀
🔴Высокотоксичные (оксибензон, октиноксат) проникают через кожу, обнаруживаются в крови, моче, материнском молоке, часто вызывают аллергические реакции. Негативно активны в отношении гормонов, особенно репродуктивной системы и щитовидной железы. Начинают своё действие только через 20-30 минут после нанесения.
⠀
🟠Среднетоксичные (гомосалат, октокрилен)
⠀
🟢Самые безвредные физические (минеральные) фильтры - диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide) не способны проникать через кожу и не вызывают аллергии. Нет данных о их влиянии на гормоны человека. Начинают работать с момента нанесения.

🧴Многие из них придают коже белесоватый оттенок. Но есть варианты 2 в одном: и защита от солнца, и тональный крем, они не выбеливают кожу.
⠀
🚫Содержание вит А в кремах от солнца не приносит пользы. Ранее считалось, что его добавление профилактирует старение кожи. Но исследования показали, что этот антиоксидант под воздействием солнечных лучей может спровоцировать поражения кожных покровов. Кремы с антиоксидантами лучше использовать после солнечных ванн.

Сделать для вас подборку хороших по составу ☀️-кремов?Пишите ➕в комментариях

Хотите узнать, как сделать генеральную уборку в своем организме? ⠀
⠀
Принимайте хлорофилл! 🌿
Этот зеленый пигмент растений необходим для фотосинтеза и выработки кислорода.⠀
⠀
🍃Огромная польза от него заключается в насыщении крови кислородом и способности поднимать уровень гемоглобина в крови. ⠀
Думаю, многим знакомы неприятные симптомы кислородного голодания клеток: головокружение, слабость, головная боль, упадок сил. ⠀

🍃Хлорофилл играет важную роль в ДЕТОКСИКАЦИИ организма - нейтрализует и выводит токсины, например, после приема лекарств и алкоголя‼️
🍃Помогает очистить печень и вывести аллергены.
🍃Снимает похмельный синдром. Поэтому хлорофилл - это лучшее средство для восстановления после праздничного застолья. ⠀
🍃Экспериментальные исследования подтвердили, что хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. ⠀
Исследователи считают, что хлорофилл блокирует первый этап превращения здоровых клеток в раковые, т.о. он является еще и антимутагеном🔥
🍃Хлорофилл используется как средство, устраняющее неприятные запахи тела. ⠀
🍃Хлорофилл противодействует следующим заболеваниям: простуда, ангина, артрит, язва желудка и кишечника, кожные воспаления и т. д. Он останавливает воспалительные процессы в организме, в т.ч. кариес и воспаление десен, обладает антибактериальным действием. ⠀
🍃Хлорофилл нормализует работу ЖКТ и борется с запорами.

Сегодня о том,как физиологично использовать своё время с максимальной пользой в зависимости от работы нашей гормональной системы👍

⏰6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет 👍
⏰7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⏰8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
⏰10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности 🧠
⏰14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
⏰с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
⏰21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!
⏰22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями 😴💤 Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная 🔝. Отсутствие сна в это время - фатально.
⏰2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

Сохраняйте полезный пост в закладки и будьте здоровы❤️🙌🏻

Может ли биологически активная добавка заменить антибиотик?
С радостью отвечу - ДА‼️
Прекрасная (потому что безвредная) и рабочая альтернатива антибиотикам на ранней стадии любых(❗️) бактериальных и вирусных инфекций - это GSE🔥
📌Экстракт грейпфрута не вызывает каких-либо побочных эффектов, не поражает печень и почки.
📌Применяется для:
👉Профилактика гриппа, простуды и пищевых отравлений
👉Препятствие для размножения грибков и паразитов в органах пищеварения
👉Препятствие для образования тромбов
👉Повышение иммунитета
👉Уменьшение аллергических реакций на другие продукты и лекарства
👉Способствие гибели грибков.
⠀
📌Экстракт семян грейпфрута помогает при:
👉простудных заболеваниях и гриппе;
👉очистке организма и аллергии;
👉кожных инфекциях;
👉паразитарных и грибковых инфекциях кожи, слизистых, ногтей
👉заболеваниях дыхательных путей (фарингит, бронхит)
👉воспалениях слизистых;
👉расстройствах желудочно-кишечного тракта.
👉во время курса приёма антибиотиков
👉заболеваниях полости рта (стоматит, парадонтоз)
⠀
📌Препарат допускается к приему внутрь и наружно:
▪️Детям -1 капля на 1 кг массы, разделённые на 3 приема в сутки.
▪️Взрослые принимают по 20–30 капель х 3 раза/сутки, а на ранних стадиях болезни возможно применение ударной дозы – 50–70 капель.
▪️Наружно препарат наносят на пораженный участок в разведенном виде.
▪️При перхоти и себорее добавляют 5-10 капель в шампунь
⠀
📌Экстракт грейпфрута сейчас В НАЛИЧИИ, отправка в день заказа УКР и НОВОЙ ПОЧТОЙ🇺🇦

Все буде УКРАЇНА💙💛

Женщина чувствует себя здоровой, когда её гормоны находятся в балансе.

Питание - немаловажный инструмент для того, чтобы достичь этого баланса. Правильный выбор продуктов поможет
✅избежать признаков гормональных дефицитов
✅поддержать выработку коллагена и гиалуроновой кислоты
✅укрепить иммунитет
✅найти силы для спортивных занятий 

Топ-5 продуктов, которые особенно важны для здоровья женщины:
1️⃣ Рыба: треска, скумбрия, сельдь, лосось.
Жирные сорта рыбы содержат очень важный компонент для женского организма – Омега 3 кислоты, дефицит которых является одной из причин развития эстрогендоминирования. 
2️⃣ Яйца.
Содержат большое количество антиоксидантов: селен, лютеин, зеаксантин и полный комплекс незаменимых аминокислот, который усваивается на 95%. Богаты лецитином, который укрепляет память и работу ума, восстанавливает мембраны клеток. Стимулируют выработку коллагена.
3️⃣ Зелень.
Богата клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Для женщин особо важен вит Е, который участвует в балансе половых гормонов, обеспечивает детородную функцию, предупреждает невынашивание и преждевременные роды.
4️⃣ Масла: сливочное, топлёное, оливковое, кокосовое.
Источник полезных жирных кислот, вит А, Д, Е, РР, В2, В1, фосфора, кальция, селена. Активизируют обмен веществ и улучшают работу кишечника.
5️⃣ Некрахмалистые овощи
Стебли сельдерея, все виды капусты, кабачок, шпинат, салатные листья, лук, чеснок. Низкокалорийны, на 90-95% состоят из воды, что делает их хорошим источником ежедневного употребления жидкости. Содержат мало углеводов, но много клетчатки. Ускоряют обмен веществ, очищают кишечник от накопленных шлаков и продуктов распада.

Ставьте лайк за полезную информацию и обязательно включайте эти продукты в свой рацион👍❤️

Для иммунитета , против стресса и морщин - к витамину С🙏

Витамин С не синтезируется в организме человека, и потому обязательно должен поступать извне, так как является регулятором множества биохимических реакций и защитных механизмов.

🍋Синтез коллагена – основного структурного белка соединительной ткани, которая обеспечивает функциональность и устойчивость кровеносным сосудам, костям, сухожилиям - напрямую зависит от достаточного уровня витамина С.

🍋Иммунные клетки нуждаются в витамине С, чтобы производить белки, ❗️активирующие иммунную систему для борьбы с вирусами❗️.
⠀
🍋Также участвует в восстановлении другого витамина, витамина Е!
⠀
🍋Витамин С действует, как мощный антиоксидант, способствует усвоению железа. Он помогает снизить утомляемость и способствует нормальной работе нервной системы.
⠀
🔻Витамин С от бренда 21 Century сразу содержит в своём составе кальций💪
⠀
🔻Как принимать:
✅Для профилактики - по одной таблетке в день во время любого приёма пищи
✅Для лечения - по 2-3 таблетки в зависимости от массы тела дробно в течение дня

Для заказа витамина С пишите в Директ, товар в наличии📩

Сохраняйте чек-лист,чтобы знать,как действовать👇🙏

Если уже заметили выпадение волос, проблемы с ногтями и кожей -это все уже вторичные проявления имеющихся заболеваний (первопричины).
Нет смысла отдельно пытаться лечить волосы, имея дефициты и полный дисбаланс в организме в целом.
💇🏻‍♀️Волосы, ногти и остальные "роговые" части тела для нашего организма могут быть абсолютно неважной частью «покрова» тела ЕСЛИ организм испытывает дисбаланс.
В такие моменты тело скидывает буквально все «лишнее», чтоб хоть как-то компенсировать свою работу.

💇🏻‍♀️Основные причины проблем с волосами, ногтями:
✂️Гормональные сбои - чаще всего сахарный диабет или резистентность к инсулину (а это,в первую очередь то,как вы питаетесь, есть ли в рационе перекусы).
✂️Заболевания щитовидной железы - либо дефицит йода, либо аутоиммунные заболевания.
✂️Скачки сахара в крови - когда в рационе много быстрых углеводов, частые перекусы, то уровень инсулина всегда держится на высоком уровне, что приводит к риску развития метаболического синдрома и алопеции.
✂️Снижение уровня тестостерона (больше актуально для мужчин) - с возрастом, при малоподвижном образе жизни и увеличении в рационе углеводов - уровень тестостерона в крови снижается, что тоже ведет к выпадению волос.
✂️Повышение уровня тестостерона (актуально больше для женщин) - аналогично вызывает риск повышенного выпадения волос.
✂️Дисбаланс эстрогена - при избыточном кол-ве жировой ткани, происходит повышение в крови эстрогена, так как жировая ткань его выделяет. Все это влияет на цикл и гормональный фон.
✂️Проблемы с пищеварением - когда нарушен микробиом, есть синдром негерметичного кишечника, то всасывание важных нутриентов нарушено, что ведет к дефицитам в организме.
✂️Гипертония - в результате нарушения нормальной работы сосудов и приеме определённых медикаментов на постоянной основе.
✂️Просто (очень не просто) неполноценное питание.

Если было полезно,поставьте, пожалуйста,👍👍👍в комментариях.