Promoción de La Salud UMG
Somos un grupo de estudiantes de enfermería que busca promocionar la salud a través de distintos tema
15/06/2023
La infección por la bacteria clamidia trachomatis es una infección de transmisión sexual (ITS) frecuente. Es posible que no sepas que tienes Clamidia porque muchas personas no tienen signos o síntomas, como dolor ge***al y secreción de la va**na o del pene.
Clamidia trachomatis afecta principalmente a las mujeres jóvenes, pero puede presentarse tanto en varones como en mujeres, y en todos los grupos etarios. No es difícil de tratar, pero si no se trata puede conducir a problemas de salud más graves.
15/06/2023
🎀👉️El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente y la causa más común de muerte por cáncer en mujeres a nivel mundial.🌏🌐🗺
La mayoría de los cánceres de mama se diagnostica después de los 50 años de edad.
El cáncer es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control.
Los signos de advertencia del cáncer de mama pueden ser distintos en cada persona. Algunas personas no tienen ningún tipo de signos o síntomas.
🗣Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:
Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.🤸♀️🏃♀️
Mantener un peso adecuado. 💁♀️
Evitar el cigarro y el alcohol.🥃🍻
Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación.
CÓMO SE TRATA EL CÁNCER DE MAMA?🎀
El cáncer de mama se trata de varias maneras. Esto depende del tipo de cáncer de mama y del grado de diseminación.
Las personas con cáncer de mama a menudo reciben más de un tipo de tratamiento.
Cirugía: Una operación en la que los médicos cortan el tejido con cáncer.
Quimioterapia: Se usan medicamentos especiales para reducir o matar las células cancerosas. Estos medicamentos pueden ser pastillas que se toman o medicamentos que se inyectan en las venas, o a veces ambos.
Terapia hormonal: Impide que las células cancerosas obtengan las hormonas que necesitan para crecer.
Terapia biológica: Trabaja con el sistema inmunitario de su cuerpo para ayudarlo a combatir las células cancerosas o a controlar los efectos secundarios que causan otros tratamientos contra el cáncer. Los efectos secundarios son la manera en que su cuerpo reacciona a los medicamentos u otros tratamientos.
Radioterapia: Se usan rayos de alta energía (similares a los rayos X) para matar las células cancerosas.
Cuidaté🥺🙏🙌
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VIH
El virus de inmunodeficiencia humana (VIH) es el virus que causa el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida). Cuando una persona se infecta con VIH, el virus ataca y debilita al sistema inmunitario. A medida que el sistema inmunitario se debilita, la persona está en riesgo de contraer infecciones y cánceres que pueden ser mortales. Cuando esto sucede, la enfermedad se llama sida. Una vez que una persona tiene el virus, este permanece dentro del cuerpo de por vida.
12/06/2023
El cáncer de cuello uterino es un tipo de cáncer que se produce en las células del cuello uterino, la parte inferior del útero que se conecta a la va**na.
Varias cepas del virus del papiloma humano (VPH), una infección de transmisión sexual.
Factores de riesgo y prevención:
Muchas parejas sexuales.
Actividad sexual a temprana edad.
Otras Infecciones de Transmisión Sexual.
Sistema inmunitario debilitado.
Tabaquismo.
INMUNIZACIONES A JOVENES Y ADULTOS
Empezando alrededor de los 7 años y hasta los 18 años, los niños y adolescentes necesitan diversas importantes vacunas como protección.
Las vacunas que se les recomiendan ayudan a prevenir problemas de salud importantes.
La hepatitis A
La hepatitis B
La enfermedad meningocócica (como la meningitis)
El virus del papiloma humano (VPH)
La varicela, en el caso de que no hayas pasado la enfermedad
La poliomielitis
La gripe
COVID-19
09/06/2023
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).
2da. Parte...
Vía: TIKTOK
Créditos: (https://www.tiktok.com/?_t=8cxQwUcXQ2A&_r=1)
Para más información y videos, consulta en la cuenta oficial de
La depresión es una enfermedad mental que afecta el estado de ánimo, los pensamientos y el comportamiento de una persona. En el caso de los adolescentes y jóvenes, puede manifestarse de diferentes maneras, como cambios en el apetito, la energía y el sueño, así como sentimientos de tristeza, irritabilidad, desesperanza y falta de interés en actividades que antes disfrutaban.
La depresión en esta etapa de la vida puede tener un impacto significativo en el funcionamiento académico, las relaciones sociales y el bienestar general de los jóvenes.
En este video te mostramos como puede la depresión cambiar tus estilos de vida que afectan demasiado a tu vida cotidiana.
Vía: TIKTOK
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06/06/2023
La maternidad y paternidad responsable es posible. No necesitamos ser unos padres perfectos sino, sentir un gran amor por nuestros hijos.
En la vida real no hay cursos ideales que nos indiquen cómo seguir los pasos como debe ser un buen padre o una buena madre. Cada relación entre padre, madre e hijo es única y por eso no hay reglas básicas, lo que sí es cierto es que debemos hacer todo lo posible para realizar una maternidad y paternidad responsable. 🤗
02/06/2023
Es importante saber sobre la suplementación ya que ayuda a conseguir un buen estado nutricional en la mujer, es esencial para el correcto desarrollo del embrión y el feto, proporciona unos niveles óptimos de micronutrientes que contribuyen a favorecer la concepción dentro de los suplementos se encuentran los siguientes.
Rakelita Morales
¡El dengue puede ser mortal! 🚨
☝🏼Toma en cuenta estas recomendaciones y protege a tu familia.
Es una enfermedad viral aguda que puede afectar a personas de cualquier edad, especialmente niños y adultos mayores, causada por un virus transmitido a través de la picadura de mosquitos infectados.
Para prevenir el dengue se deben evitar los depósitos de agua que sirven de criadero para los mosquitos con el fin de disminuir la reproducción de los mismos.
El síntoma más común del dengue es la fiebre junto a cualquiera de los siguientes:
Náuseas y vómitos
Sarpullido
Molestias y dolores (dolor en los ojos, generalmente detrás de los ojos, dolor muscular, dolor en las articulaciones o dolor en los huesos)
En caso de presentar estos síntomas de advertencia, acudir al hospital más cercano. 👩🏻⚕
01/06/2023
Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud, Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, una alimentación adecuada y saludable, el disfrute del tiempo libre, actividades de socialización, mantener la autoestima alta.
31/05/2023
Los métodos hormonales previenen el embarazo principalmente deteniendo la liberación de óvulos por parte de los ovarios o manteniendo una densidad tan espesa de la mucosidad en el cuello uterino que los espermatozoides no pueden atravesarlo y entrar en el útero.
El uso de métodos anticonceptivos permite evitar embarazos no deseados,👌prevenir el riesgo por abortos inseguros, 👍vivir una vida sexual más placentera y ejercer el derecho a tomar decisiones reproductivas.🧏♀️
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Vilma Morales
30/05/2023
Las dr**as, tanto legales como ilegales, pueden tener efectos perjudiciales en la salud física, mental y social de las personas. Los efectos de las dr**as varían según el tipo de sustancia consumida, la dosis, la frecuencia de uso y las características individuales de cada persona. ⚠️
Efectos físicos y mentales: como la adicción muchas dr**as pueden generar dependencia física y psicológica, lo que dificulta dejar de consumirlas.
Problemas de salud física: El consumo de dr**as puede dañar órganos como el hígado, corazón y pulmones, así como provocar trastornos respiratorios, cardiovasculares y otros problemas de salud física.
El tratamiento para las adicciones puede incluir terapia individual o grupal, programas de desintoxicación, medicación y apoyo continuo para la recuperación.
Es importante destacar que el consumo de dr**as puede tener consecuencias graves para la salud y la vida de las personas.🙌🏻
🚨🚨🚨
La hepatitis 🅰️ es una inflamación del hígado debida a la infección por el virus de la hepatitis A (VHA). Este virus se propaga principalmente cuando una persona no infectada (y no vacunada) ingiere agua o alimentos contaminados por heces de una persona infectada. La infección está muy asociada al consumo de agua y alimentos insalubres, el saneamiento deficiente, la mala higiene personal y el s**o bucoanal.
La mejora del saneamiento, la inocuidad de los alimentos y la vacunación son las medidas más eficaces para combatir la hepatitis A.
24/05/2023
La Salud debe ser nuestra prioridad, por eso es importante siempre estar en constante chequeo médico.
Las infecciones son enfermedades muy frecuentes en el ser humano y el día de hoy me gustaría que ustedes puedan saber específicamente de la infección causada por el Virus de Papiloma Humano.
El VPH es una infección que puede llegar a generar diferentes tipos de cáncer en especial el cáncer de cuello uterino, es por ello, si eres una mujer activa sexualmente te invito a que puedas tomar consciencia y prevenirlo. 👨🏻⚕️👩🏻⚕
Lavarse las manos previene enfermedades y la propagación de infecciones a otras personas
Lavarse las manos con jabón elimina los microbios de las manos. Esto ayuda a prevenir diferentes infecciones 🤲🫧
LÁVATE LAS MANOS 🤗
23/05/2023
🏃♀️🥝🥕Un estilo de vida sedentario puede conducir a enfermedades causadas por la falta de actividad física. Cuando hablamos de un estilo de vida inactivo, estamos hablando de pasar mucho tiempo haciendo poco o nada de ejercicio; sentarse o acostarse probablemente suene mejor que hacer ejercicio.
Pero todo tiene solución y nada mejor que la precaución. Si tiendes a hacer poco ejercicio y llevas un estilo de vida poco saludable, es muy probable que el comienzo sea lento y progresivo.
Se recomienda comenzar con una rutina de ejercicios leves y básicos, agregar descansos; después de todo, el cuerpo lucha por alcanzar los niveles necesarios de energía y salud al ritmo de edad y bienestar que todos necesitamos alcanzar.
19/05/2023
😊🍎🍏Una buena alimentación no solo mejora nuestro bienestar físico, sino que también interviene en nuestro estado de ánimo, ya que nos ayuda a sentirnos con más energía.
La buena alimentación es uno de los hábitos más importantes para g***r de salud, tanto a nivel físico como mental, y tener una buena calidad de vida. Por esto mismo se hace tanto la insistencia en la importancia de adoptarla y mantenerla en el tiempo junto a otros hábitos de vida saludables, como la práctica regular de ejercicio, una buena rutina de descanso, etc.
19/05/2023
La salud mental 🧠 constituye un elemento clave para el bienestar del ser humano esto debido a que es parte fundamental para su desarrollo integral por lo que es necesario que el individuo esté consciente de sus propias mecanismos para hacer frente a los diferentes obstáculos y desafíos normales de la vida❤..
#3 ESTRÉS 😱😯😨
El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que da lugar a la respuesta de lucha o huida.
🤗Es posible manejar de una manera adecuada el estrés, mediante herramientas que nos ayuden a aceptar esas circunstancias y mejorar nuestra conducta ante ellas, y con la incorporación de hábitos de vida saludables👀🧠👏💗
17/05/2023
LAS 10 REGLAS DE ORO
Es muy fundamental saber estas reglas las cuales con ellas podemos evitar distintas enfermedades causadas por alimentos contaminados constituyen uno de los problemas sanitarios más difundidos en el mundo de hoy. Proteja a su familia mediante estas sencillas reglas. Aplicándolas, reducirá considerablemente el riesgo que entrañan las enfermedades de origen alimentario.
16/05/2023
La higiene bucal implica prácticas que ayudan a mantener la boca limpia y libre de enfermedades, como cepillarse los dientes, usar hilo dental y visitar al dentista con regularidad. Lo bueno de practicar la higiene bucal es que mejora tu salud y bienestar en general. 🦷✨️
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