dione_carla_nutri

Que lindo .rigoni os nossos meninos fecharem esse ciclo juntos...amizade especial que nasceu quando eles ainda eram piticos😍...dupla perfeita, Arthur calmaria ,Cauã pura agitação, talvez essa diferença tenha contribuído para esse amizade tão bonita que eles construíram ao longo dos anos,sem nunca terem se desentendimento.
Muito amor e carinho pelo Arthur, menino incrível 🥰😘

🎓Filho querido,quanto orgulho tenho de você...mas uma etapa concluída com sucesso ,e o meu coração é só alegria...você é um menino incrível,maravilhoso!
TE AMO💗

Amo participar de Congressos...mas na companhia da minha amiga é ainda melhor🥰💞

🙏Então disse JESUS: Deixem vir a mim as CRIANÇAS e não as impeçam;pois o reino dos céus pertencem aos que são semelhantes a elas.
Mateus 19:14

🤸‍♀️🤹‍♀️🚵‍♂️🧘‍♀️❤Que possamos cuidar das nossas crianças com todo nosso amor e dedicação,e aprender com elas o sentido do amor puro e verdadeiro.
Feliz dia das crianças🎊
Com carinho,
💚Nutri Dione Carla

Tbt cheio de fofura e sabor...que delícia poder recordar desse momento simples mas ao mesmo tempo tão especial e prazeroso🥰🍊🍀

Nada melhor do que comemorar o dia do nutricionista com essas essas colegas de trabalho que tanto admiro e gosto.chacstoantonio obrigada pelo coffee em comemoração ao nosso dia💚

de hoje são alguns momentos especiais da oficina culinária que realizamos no último sábado...só gratidão pela oportunidade de poder falar de alimentação para essas crianças de forma lúdica, divertida e com muito amor❤obrigada por ter topado fazer parte desse projeto comigo,você é maravilhosa🥰

Você sabia que uma mastigação ruim pode causar OBESIDADE?
É isso mesmo!
Quando a criança mastiga rápido tende a comer mais,e com tempo perde os sinais de fome e saciedade,e isso leva ao ganho de peso.
Já quando mastiga bem e devagar a sensação de saciedade é maior,ou seja a criança se sente saciada com uma menor quantidade de alimentos,isso ajuda na quantidade de alimentos ingeridos (a criança vai comer exatamente a quantidade certa para ela,sem exagerar).
A absorção de nutrientes também é prejudicada quando a mastigação não está correta...e problemas gástricos como ma digestão, azia e refluxo pode ocorrer.

Dicas para ajudar as crianças mastigarem melhor:
✅ Evite que na hora das refeições a criança se distraia com tv,tablets,celulares ou qualquer outro tipo de eletrônicos,ou até mesmo brinquedos;
✅Oriente que descanse os talheres a cada garfada;
✅Evitar o consumo de líquidos durante as refeições;
✅Traçar uma meta gradativa com a criança,caso ela faça a refeição em 5 minutos,aumente 1 a 2 minutos, até que chegue na média de 15 a 20 minutos.
💡Uma boa estratégia é colocar um cronômetro para saber exatamente o tempo que a criança faz a refeição atualmente, e depois cronometrar de acordo com a meta que foi tracada.

Não esqueçam que mudanças não são fáceis ,então seja paciente com você MAMÃE, e principalmente com sua criança, que tudo fliu e da certo.

💚Com carinho,
Nutri Dione Carla