Academia Elite Fitness

Boa Tarde!!

Tomaaaaaaaaa promoção para você estudante 😍

Consultar regulamento:
O Aluno indica uma amigo que deverá efetuar a matrícula para que ele tenha o desconto na próxima mensalidade.
Não vale apenas indicação, é obrigatório que o amigo efetue a matrícula.
1 Indicação 10%
2 Indicações 20%
3 Indicações 30%
4 Indicações 40%
5 Indicações 50%

Seja Bem Vindo Abril 💪👊

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Benefícios do Exame de Bioimpedância
Isso permite monitorar as mudanças ao longo do tempo, tanto em relação à perda de gordura quanto ao ganho de massa muscular. Essa informação é essencial para traçar metas realistas, personalizar programas de treinamento e ajustar a alimentação para alcançar os resultados desejados.

Como é feita a bioimpedância?
Durante a bioimpedância, uma corrente elétrica leve passa pelo corpo através de placas de metal. Essa corrente passa facilmente pela água e, por isso, tecidos mais hidratados, como músculos, deixam a corrente passar rapidamente. Já a gordura e os ossos têm pouca água, dificultando a passagem da corrente elétrica.
A bioimpedância é um exame que não causa dor, sendo feito conforme o tipo de balança usada. Na balança que avalia somente a região superior ou inferior do corpo, basta ficar de pé e segurar os sensores do aparelho, ou pisar descalço e sem meias sobre os sensores de metal. Nas balanças que avaliam o corpo todo, a pessoa deve ficar deitada de barriga para cima e 4 eletrodos são colocados nas mãos e pés.

Bioimpedância
O que é bioimpedância?
De maneira geral, a bioimpedância nada mais é do que um exame utilizado para analisar a composição corporal do paciente. Com ele, é possível ver a quantidade de gordura, músculo, osso e até mesmo o nível de água presente no organismo. Na prática, essas informações são valiosas para avaliar a saúde do indivíduo.

Excelente domingo 💪🏋️‍♀️

Uma hora antes da academia: cansaço e vontade de ficar em casa. Uma hora depois da academia: aquele sentimento maravilhoso de dever cumprido.

Cada repetição é um passo em direção aos seus objetivos. Então, não pare agora. Sinta a força dentro de você e vá em frente!

Não se preocupe com a opinião dos outros, o importante é que você está se esforçando para ser a sua melhor versão.

Academia Elite Fitness

“O agachamento sumô é um exercício que recruta de maneira bastante eficaz os músculos da parte de trás da coxa e também glúteos. Pode ser uma opção muito boa no treino de membros inferiores”.

A dor do treino é temporária, mas a satisfação da conquista é para sempre. Vamos lá!
Desejamos uma excelente semana de treinos para todos att: Equipe Elite Fitness

Informação importante para nossos alunos, a partir do dia 08/01/2023 nosso horário de funcionamento passará ser das 05:00 às 23:00 horas.

Emagrecer agora ficou mais fácil e simples. Método comprovado de emagrecimento sem sofrimento e sem dietas restritivas.
Após realizar sua avaliação você receberá o melhor acompanhamento.
Fale comigo que irei te apresentar esse método para perca de peso.💪👊personal