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👀 E você, tá tomando água o suficiente?
Se você tem inibidores, está buscando controlar seu peso ou apenas bem estar no geral, está na hora de começar a levar esse papo da hidratação a sério! 🤨 De nada adianta passar horas na academia e investir em alimentos naturais e orgânicos se você não fornece ao seu corpo o mínimo: muita água! 💦
Para estabelecer uma média, é recomendado tomar 35ml de água para cada quilo. Uma pessoa de 80kg, por exemplo, precisa de 2,8 litros ou 14 copos. Faça a conta, seu corpo agradece 🥰
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👀 E você, tá tomando água o suficiente? Se você tem inibidores, está buscando controlar seu peso ou apenas bem estar no geral, está na hora de começar a levar esse papo da hidratação a sério! 🤨 De nada adianta passar horas na academia e investir em alimentos naturais e orgânicos se você não fornece ao seu corpo o mínimo: muita água! 💦 Para estabelecer uma média, é recomendado tomar 35ml de água para cada quilo. Uma pessoa de 80kg, por exemplo, precisa de 2,8 litros ou 14 copos. Faça a conta, seu corpo agradece 🥰 #reduzmedidas #emagrecercomsaúde #vidasaudável #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagreceragora #cuidardasaude #sanpeh #dhemix #fitmax #reduke