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31/08/2023
10 Dicas para perder peso com saúde
30/08/2023
Você sabia?
29/08/2023
Formas para emagrecer com saúde
Atente-se ao processo de mastigação dos alimentos.
Consuma alimentos que ajudam a queimar gordura.
Tenha disciplina alimentar.
Evite as restrições, mas não exagere.
Aumente o consumo diário de água.
Faça atividades físicas regularmente.
Tenha boas noites de sono.