ArCis/Nutrition
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12/12/2022
A veces piensan que como entrenad@r es muy fácil indicar una planificación de entrenamiento y como nutriolog@s es muy fácil indicar un plan con déficit calórico (suponer de 1500 kcal), distribuido en 5,6,7 o x número de tiempos de comida, y quitar cierto tipo de alimentos ( principalmente la tortilla) porque es lo que piensan que uno hace
Pero no! Va mucho más allá, conocer a tu paciente, necesidades fisiológicas, antecedentes de lesiones, o algún estado de salud en específico, su ritmo de vida, trabajo, salud mental, el porqué decidió confiar en ti y empezar este proceso…
Y a partir de ahí empezar abordar con tu ayuda y realizar una sincronía entre tu trabajo y el paciente🫰🏽🧠🦋
Gracias a cada persona que llega a mi y me deja poner mi granito de arena🙏🏽 sin importar si siguen conmigo o no, siempre me es mi grato saber que un inicio conmigo les hizo cambiar su estilo de vida y sigan en busca de ese equilibrio, armonía y bienestar 🫡🔜⚖️🥑🍳🍔🥙🥝🥦🥥🫑🥒🫒🍕🌮🥞
🦋🧠💜
❤️
07/10/2021
La actitud y ganas de todos los días, se ven reflejados en tus resultados 🙌🏽⏳🔜🦋👊🏾♥️
06/10/2021
La alimentación no debe de estar peleada contigo…. Todo va de la mano a tus objetivos, pero sobre todo a tus gustos
Platillos de asesorías en ARCIS 🙌🏽👌🏾🍝🥪🥙🥞🥒🥑🍓🍎🥦
Planificación acorde a tus necesidades y específico Obed por:
02/10/2021
Recuerda que más que un cambio físico debe de haber un cambio de mente y espíritu ♥️🙌🏽🔜⏳🦋
Entrenadora y Nutrición by: