Fit by Mil
Personal Training (Entrenamiento Personal)
Group Classes (Clases Grupales)
Instructora de Pilates & personal trainer
Swimmer instructor
Beneficios de los Pilates:
Mejora la flexiblilidad, fuerza, concentracion, respiracion,postura,definicion corporal y la conciencia de nuestro propio cuerpo. Descubre lo que tu cuerpo es capaz de lograr con solo centrarte en la coneccion de tu respiracion y tu mente. No es que no existe es que lo desconoces...!
Cuando ellas se determinan cambiar...π No existe quien las detenga...Aqui mi Meli
con su gran transformaciΓ³n en menos de 4 meses...πͺπΎ Tenemos una gran meta asi que seguimos por mas!!! Gracias Meli por confiar en mi trabajo..π€ ππΎ
Siempre retando nuestro core..! ππ½πͺπΎ En lo que nos distingue..! Para info escribenos al inbox!
Linda tarde!
Buen dia a tod@s de parte de las chicas Fit by Mil βοΈππͺπΎππ½
Buenos diiias a tod@s !!
Bonitooo Juevees!!
Siempre dispuestas a entrenar si o si!!ππ½πͺπΎπ
Parte de mis queriditas!! π
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Princess Stephania nos visito a la clase am..!
Nuestros niΓ±os jamas son impedimento para entrenar... πππ½πͺπΎ
Cuando ellas unen fuerzas la trainer se vuelve mas creativa !! ππ½ππͺπΎ
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Y si les digo que la clase es en la luna, alli ellas llegan!! ππ½ππͺπΎ
Nada es obstaculo para ellas cuando se trata de entrenar..
Parte de mis chicas ππΎπ
Lindo dia!
Parte de mis clientas .!
Saturday beach training ππ½π
Pilates Ring class
Parte de mis chicas!!πͺπΎπͺπΎπ
Para mas info escribe al inbox..
Linda tarde
Last Saturday training..! πͺπΎπͺπΎ
Resitance bands and bodyweight challenge workout..!
Nite nite!
Mes de Septiembre 6to articulo para la Revista Buenavida..!ππ½ππ½ππ½
Fit by Mil , La trainer de "Las duras" representando... !!ππ½π
Se requiere mas que enfoque para mantener esta disciplina... Ser motivacion para toda mi clientela, y que sientan el mismo orgullo que siento yo y mi familia de ver como seguimos en progreso compitiendo conmigo misma..!
Paginas 46-47 , consigue tu Revista hoy y beneficiate con este articulo creado por mi especialmente para tod@s ustedes..
Linda tarde
Workouutt..!! πͺπΎπͺπΎπͺπΎ
Morning individual training!
Mi clientita Miriam solo lleva entrenando 23 dias , y de los resultados que desea en su cuerpo ya son muchoos los que se estan haciendo notar.. Vamos por mas querida! πͺπ½πͺπ½
Fit by Mil llevando tu cuerpo a otro nivel..! ππ½βΊοΈ
Morning individual training!! πͺπΎ
Mi clientita Eyra aun no lleva 30 dias de entrenamiento, y no acostumbraba a realizar ningun tipo de actividad fisica ejercitandose... Looks greatt.!!
Vamos por mas queridita! πππ½πͺπΎ
Lets do this..! Bienvenidas Angie, Rosalyn , Lula y Mariela..!
A darlee con todoo.!
No existen limites... Fit by Mil llevando tu cuerpo a otro nivel
Clase pm..! πͺπ½πͺπ½πͺπ½βπ½οΈ
Con solo 2 aΓ±itos de edad.. AcompaΓ±a a su mami a la clase am y pone en practica lo aprendido.. πͺπ½ππ½
No existen limites..!
Lindo dia