Marilyn Psychoanalyst

Imersos no mundo caótico com a desculpa que a sociedade tá adoecida para que a fuga não permita a auto análise …

Uma comparação externa, uma necessidade de estar em meio ao caos e barulho para se distanciar e distrair do silêncio de estar consigo mesmo e enfrentar -se e encarar-se como nunca havia feito antes.

A distração revela a falta no indivíduo e que o coloca numa posição de comparação na tentativa de se conhecer, mas isso só revela o inexistente…

O mais bonito, o menos inteligente, o que pratica algum esperto o que não faz nada.. nos deleitamos a olhar o gramado alheio e invejarmos o que nos castramos a realizar.

Falar de temperança é falar de algo que socialmente estamos muito perdidos porque sofremos dos excessos ou das escassez. Estar entre a repressão ou a libertinagem é uma escolha um tanto consciente de si mesma, amistosa e respeitosa.

Entender que hoje eu não vou estar mais no ritmo e pegada do passado, de uns meses atrás, das festas dos colegas da faculdade e por aí vai.. é saber compreender que existe fases e fechamentos de ciclos.

Essa consciência onde eu me atendo de não viver a vida apenas do gozo desenfreado, mas também não viver a vida na repressão rígida. É a temperança, o ponto de equilíbrio e a consciência de si mesmo.

Se você tiver sacrificando a sua temporalidade na sua subjetividade e o seu bem estar emocional você pode sim desfazer amizades, empregos ou mesmo oportunidades que não lhe cabe mais.

É preciso encontrar o ponto em que você está bem consigo mesmo a ponto de manifestar essa sensação ao grande Outro.

F**a de reflexão …

Para quem são as sessões de psicanálise online?
Para qualquer pessoa, especialmente se você tem alguma fobia social ou está vivenciando uma crise de pânico e não consegue deixar sua casa. As sessões on-line são perfeitas para você. Se cuidar seja on-line ou no modo presencial ainda é mais válido do que nem olhar para si mesma e buscar compreender os gatilhos que te aprisiona nas mesmas relações, diálogos e comportamentos.

🇧🇷🙃❤️️

Descubra o poder que existe dentro de você e liberte-se do jugo das opiniões alheias. O seu valor próprio é algo intrínseco e inabalável, que não depende das mãos de outras pessoas. 🤍

💭 Reconheça a sua essência única, reafirme sua autoestima e aprenda a se valorizar verdadeiramente, independentemente do que os outros possam dizer ou pensar.

As vezes, a jornada para se conhecer e se transformar pode parecer desafiadora, mas cada passo dado é um avanço em direção ao seu crescimento pessoal.

💭 Permita-se explorar suas camadas, cultivar seu potencial e abraçar a beleza do seu processo.

Quando suas emoções incomodam, lembre-se: você está se permitindo sentir, e isso é um sinal.

Não tenha de incomodar alguém com o que você está sentindo. O desenvolvimento pessoal, as vezes, envolve lidar com situações desconfortáveis. 🤍

É se permitindo ter uma conversa sincera sobre os seus sentimentos que encontramos nosso caminho para a cura e crescimento pessoal.

Olhe além das aparências e mergulhe na profundidade das emoções. 💬

Nesta jornada da vida, cada pessoa carrega histórias invisíveis, batalhas silenciosas e cicatrizes internas. Por trás da força, há fragilidade. Por isso, seja gentil, seja empático.

Lembre-se de que nem sempre enxergamos o que o outro está passando. 💜

Desperte sua autenticidade e brilhe na plenitude de quem você é. Liberte-se das expectativas alheias e abrace a sua singularidade. 🧠

No turbilhão do mundo, lembre-se de que não precisa se encaixar em padrões ou ser alguém que não é. Seja corajoso o suficiente para ser verdadeiro, pois é nessa autenticidade que reside a sua verdadeira essência. ☺️

Abra os braços para a grandeza do amor e descubra sua verdadeira essência. 💜

Não se trata apenas de quem parte, mas sim daqueles que escolhem ficar e caminhar ao seu lado, mesmo nos momentos mais desafiadores. É sobre a dedicação, a compreensão e a conexão profunda que nutrem os relacionamentos duradouros. ✨

Liberte-se das amarras dos planos preestabelecidos e permita-se viver o momento presente. ✨

💭 Nem tudo precisa ser meticulosamente planejado. Às vezes, as melhores experiências acontecem quando nos entregamos ao fluxo da vida e abraçamos o inesperado. Deixe espaço para a espontaneidade, a criatividade e as surpresas que surgem pelo caminho. 🍃

Lembre-se de que é nos momentos imprevisíveis que encontramos nossa verdadeira essência.

A vida é cheia de altos e baixos, e nem sempre recebemos o tratamento que esperamos.

Mas aqui vai uma verdade: você é maior do que as ações dos outros. ✨ Foque em como você deseja tratar as pessoas. Seja gentil, compreensivo e autêntico. Não se preocupe em contar quantas pessoas ficariam ao seu lado.

💭 Em vez disso, concentre-se em ser a melhor versão de si mesmo e atraia pessoas que valorizam e respeitam sua autenticidade.

Neste dia de celebração, lembramos do legado da nossa família real! 🤍

Que este feriado nos traga paz, união e um renovado senso de propósito, e que possamos nos inspirar na jornada histórica do nosso país para buscar o equilíbrio e a harmonia em nossas próprias vidas.

Seu esforço é valioso e merece ser reconhecido! ✨

Lembre-se de que você é humano(a) e está se dedicando diariamente para enfrentar desafios e superar obstáculos. Se permita celebrar cada pequena conquista e reconhecer seu progresso. 🧠

Não se cobre além do necessário, pois você está dando o seu melhor. 💜

Você não precisa ter o controle de tudo o que acontece na sua vida. Ninguém tem.

Legenda
Liberte-se da ilusão do controle absoluto e abrace a maravilhosa incerteza da vida! ✨

Deixe de carregar o peso do mundo nos ombros e permita-se fluir com o fluxo natural do universo. Na jornada da vida, aprendemos que não precisamos controlar cada detalhe para encontrar equilíbrio e felicidade. 💜

Encontre o equilíbrio e cuide do seu bem-estar. ☺️💪

Sorria para a vida, observe seus pensamentos 💬, respire profundamente e permita-se relaxar. Cuidar da sua saúde mental é essencial para uma vida plena e feliz. 🧠

Por isso, considere ter um profissional da saúde mental para te acompanhar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. 💜

Cultivar crianças felizes e bem-comportadas é uma questão de encontrar o equilíbrio certo. Descubra estratégias eficazes para promover o desenvolvimento saudável dos seus filhos. 💜

A influência das redes sociais em nossas vidas é profunda, afetando negócios, política e até relacionamentos. 💬

Gerenciar nossa presença online é desafiador, mas somos responsáveis pelo que compartilhamos e como nos envolvemos. Estabelecer limites é essencial para a harmonia, confiança e crescimento. Comunicação aberta e sem acusações é fundamental. 🧠

Promover a conscientização sobre saúde mental e combater o estigma é um grande avanço. No entanto, é importante também evitar o sensacionalismo e buscar um entendimento verdadeiro.

Na terapia, encontramos o espaço seguro para explorar nossos desafios e buscar o bem-estar genuíno. ✨

Vamos juntos nessa jornada de autocuidado e respeito. 💜

Cuidar da saúde mental dos adolescentes é tão importante quanto cuidar da saúde física.

É essencial oferecer um cuidado adequado para que possíveis transtornos sejam identificados e tratados precocemente.

Às vezes, os problemas no relacionamento podem parecer insuperáveis, mas a terapia de casal pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a enfrentá-los.

Através do aconselhamento e da aprendizagem de habilidades de comunicação, os casais podem se reconectar e fortalecer seu vínculo.

Não tenha medo de pedir ajuda para construir um relacionamento mais saudável e feliz.

É importante que a mãe entenda sua autoestima e seu autocuidado para que ela esteja idealmente saudável para promover a capacidade da criança julgar a si mesma, ter autonomia e se sentir valorizada. 💜

Para isso ela deve permitir escolhas, validar as emoções do filho e saber a hora de frustrar e a hora de acolher. E digo isso por experiência, já que aplico tudo isso na minha relação com a minha filha.

Temos que ser melhores por eles! ✨

Hoje é dia daquela que com tanto amor cuidou de você. Feliz Dia das Mães!

Assim como a Nova Zelândia recebe seus visitantes de braços abertos, com muito amor e acolhimento, sua mãe sempre te recebeu com todo amor e carinho do mundo.

Aproveite este dia para retribuir todo esse amor e agradecer por cada momento que passaram juntos. 🧡🤗

Quer saber mais sobre nossos serviços? Mande um direct ou entre em contato pelo WhatsApp (link na bio).

📱 WhatsApp +64 21 350 099
📍 10 Newton Road, Grey Lynn, Auckland 1010
🕔 Seg - S*x das 11am às 5pm Horário da Nova Zelândia 🇳🇿

https://www.instagram.com/excelenz/
https://www.excelenz.co.nz/

Saiba como entender e respeitar as diferenças de personalidade e ajudar seu filho a se sentir mais confortável e seguro para se expressar.

✨ Lembre-se: a adolescência é uma fase desafiadora para todos. Seja gentil consigo mesma e com seu filho.

Segundo pesquisas recentes, mães que tiram licença-maternidade mais longas conseguem lidar melhor com o estresse relacionado ao trabalho e à família quando retornam à carreira após o nascimento do bebê. 👶

Além disso, quanto mais tempo uma mãe passa com seu recém-nascido antes de retornar ao trabalho, mais confiante ela se sente em sua decisão.

Para estabelecer um bom hábito, é importante identificar quais hábitos deseja adotar, começar com pequenos passos e persistir mesmo após falhas. 💪

Lembre-se sempre: começar com um hábito por vez e praticar constantemente é fundamental para que se torne um padrão na rotina. 💜

Introvertidos recarregam suas energias ficando sozinhos, então não se surpreenda se eles não estiverem sempre animados para grandes reuniões ou não conversarem de uma forma que você está acostumado. 🧠

Respeite as diferenças entre extrovertidos e introvertidos, ambos são valiosos e importantes! ☺️

A terapia pode ajudar a aliviar a sobrecarga emocional e oferecer clareza e empoderamento ao processamento de pensamentos e sentimentos. 💜

Se você está enfrentando alguns desses sinais, pode ser hora de considerar a terapia com um profissional qualificado. Lembre-se de que buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado. ✨

A busca pela felicidade constante pode ser exaustiva e nos deixar frustrados. É importante aprender a aceitar nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas, e buscar um equilíbrio saudável em nossa vida. 💪

Afinal, é normal enfrentar dificuldades e adversidades, mas também é importante celebrar as alegrias.

Aprenda a lidar com suas emoções e encontre seu equilíbrio. 💜

Se você está preocupado com sua saúde mental, lembre-se que buscar ajuda profissional é a melhor maneira de lidar com isso.

Evite se autodiagnosticar e procure conversar com um psicólogo ou psiquiatra qualificado para obter ajuda adequada e segura. Não hesite em buscar ajuda e cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e autocuidado. 💜🧠