Kallista.Official
เซรั่มสูตรเข้มข้น ช่วยยกกระชับ เพิ?
✨ขอแนะนำครีมนวัตกรรมสารสกัดตัวใหม่ล่าสุดจากแบรนด์ Kallista✨
🕌🧕🏻🎉โดยได้แรงบันดาลใจจากการนำสมุนไพรและสินค้าของไทยไปเผยแพร่ออกสู่ตลาดตะวันออกกลางค่ะ
🍃 Kallista Natural rice milk & Aloe vera perfect cream เป็นครีมที่สกัดจากน้ำนมข้าวและว่านหางจระเข้ออร์แกนิคสายพันธุ์จากประเทศไทย กลิ่นหอมอ่อนๆละมุนมากๆค่ะ
🌾💦 nanowhite นวัตกรรมใหม่ที่รวบรวมสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในเรื่อง Whitening ถึง 5 ชนิด ได้แก่ Arbutin, Glutathione, VitaminC, VitaminE และ Phospholipid ซึ่งมีอนุภาคเล็กขนาด 50 nm. จึงทำให้ซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างดี เน้นการทำงานเข้าสู่เซลล์เป้าหมาย คือเซลล์ Melanocyte ซึ่งจะช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีในชั้นผิวนั่นเองค่ะ
🍃💦สรรพคุณ : ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย ช่วยปลอบประโลมผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ทำให้ผิวมีความนุ่มชุ่มชื้นสุขภาพดี
📄เลขที่จดแจ้ง 20-1-6300045304
💧 ราคากระปุกละ 390 บาท ขนาด 10 กรัม
📮📭 ส่งฟรีทุกออเด้อเลยค่ะ🎊
💚 สั่งซื้อได้ทาง
🆔 :
☎️ : 085-615-2566
ขอบขอบทุกท่านที่ช่วยเป็นพลังผลักดันสินค้าของแบรนด์ไทยค่ะ 💕
#สกินแคร์ #ครีมทาผิวขาว #น้ำนมข้าวกล้องออร์แกนิก #ว่านหางจระเข้ 🇧🇭
สเปรย์แอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคแบบไม่ต้องล้างออก
ขนาด 15ML 🖐🏻💧✨
เพื่อสุขอนามัยที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก ด้วยสเปรย์ทำความสะอาดอเนกประสงค์ที่ช่วยทำความสะอาดและลดการสะสมของแบคทีเรีย ฝุ่นpm 2.5 ขนาดพกพาสะดวก หยิบใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา
คุณสมบัติ
- ผ่านการทดสอบการฆ่าเชื้อโรค
- สามารถทำความสะอาด ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ที่อาจก่อให้เกิดโรคได้ถึง 99.9%
- ฝาสเปรย์แบบกดด้วยมือเดียว สะดวก ง่ายต่อการใช้งาน
- ไม่ใส่สี และสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง
- เหมาะสำหรับทำความสะอาดมือและสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ เช่น ของเล่นเด็ก โต๊ะทำงาน โต๊ะอาหาร ภาชนะ จุกนมเด็ก หน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์
ราคา 69 บาท
สนใจทักเลย สินค้ามีจำนวนจำกัดค่ะ 🔥
ลูกค้าปลื้ม ...
เราก้อ Happy ❤️😍
✨แจ้ง tracking number
ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่มาอุดหนุนค้า☺️🙏
เห็นเงียบบ ออเด้อเพียบทุกวันนะจ๊ะ 😍💵
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
สุขสันต์วันสงกรานต์ 💦
ขอให้ลูกค้า Kallista ทุกท่าน มีความสุข เดินทางกลับบ้านปลอดภัยทุกคนนะคะ 🌈🥰💵
💦 #ผิวดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องใช้ นะจ๊ะ☺️🥰
#โปรโมชั่นตอนนี้ ด่วน
490 บาท ส่งฟรี EMS จ้าาาา
เตรียมบอกลาปัญหาผิวหน้า
ทั้งริ้วรอย และจุดด่างดำ
พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
ด้วย 🌊Kallista 🌊
🎉เซรั่มที่ช่วยฟื้นฟูผิวผลัดเซลล์ผิวใหม่
และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูดี
จากภายในสู่ภายนอก 🥰
ผิวสวยเปล่งปลั่งแผ่ออร่าหน้าสวย
สารพัดริ้วรอยต่างๆไม่ได้แอ้ม ต้อง #เซรั่มKallista ✨
💥 สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 💥
line: 👉 https://bit.ly/2Bz7mEt
ig: kallista.official
💦 หน้าฉ่ำใสขนาดนี้
ออเด้อของดีก้อจะปังประมาณนี้นะจ้า ☺️🥰
#โปรโมชั่นตอนนี้ ด่วน
490 บาท ส่งฟรี EMS จ้าาาา
เตรียมบอกลาปัญหาผิวหน้า
ทั้งริ้วรอย และจุดด่างดำ
พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
ด้วย 🌊Kallista 🌊
🎉เซรั่มที่ช่วยฟื้นฟูผิวผลัดเซลล์ผิวใหม่
และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูดี
จากภายในสู่ภายนอก 🥰
ผิวสวยเปล่งปลั่งแผ่ออร่าหน้าสวย
สารพัดริ้วรอยต่างๆไม่ได้แอ้ม ต้อง #เซรั่มKallista ✨
💥 สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 💥
line: 👉 https://bit.ly/2Bz7mEt
ig: kallista.official
💦 มง 👑 จะลงต่อไม่รอแล้วนะ
หน้าสวย ใส ไร้ริ้วรอย อิ่มน้ำ ฉ่ำวาว
#โปรโมชั่นตอนนี้ ด่วน
490 บาท ส่งฟรี EMS จ้าาาา
เตรียมบอกลาปัญหาผิวหน้า
ทั้งริ้วรอย และจุดด่างดำ
พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
ด้วย 🌊Kallista 🌊
🎉เซรั่มที่ช่วยฟื้นฟูผิวผลัดเซลล์ผิวใหม่
และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูดี
จากภายในสู่ภายนอก 🥰
💥 สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 💥
line: 👉 https://bit.ly/2Bz7mEt
ig: kallista.official
💦 หน้าฉ่ำใส ไม่มีมโน
หน้าแห้งงงงงง แล้งน้ำมากี่ครั้ง
ผิวแพ้พังเพราะขาดน้ำมากี่หน
#จะทนให้ผิวแย่อยู่ทำไม 😉
#โปรโมชั่นตอนนี้ ด่วน
490 บาท ส่งฟรี EMS จ้าาาา
เตรียมบอกลาปัญหาผิวหน้า
ทั้งริ้วรอย และจุดด่างดำ
พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
ด้วย 🌊Kallista 🌊
🎉เซรั่มที่ช่วยฟื้นฟูผิวผลัดเซลล์ผิวใหม่
และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูดี
จากภายในสู่ภายนอก 🥰
ผิวสวยเปล่งปลั่งแผ่ออร่าหน้าสวย
สารพัดริ้วรอยต่างๆไม่ได้แอ้ม ต้อง #เซรั่มKallista ✨
💥 สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 💥
line: 👉 https://bit.ly/2Bz7mEt
ig: kallista.official
#ริ้วรอยหลบไป #เซรั่ม อาหารผิดสารสกัดจากน้ำตาปลาทูน่า มาแว้วว 🐟
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#ริ้วรอยมาหา ตั้งแต่ยังไม่เข้าเลข 3
หาทางแก้ด่วนน เซรั่ม Kallista 10/10 ไปเลยจ้า
#แก้ปัญหาริ้วรอย #แก้ปัญหาสิว
#แก้ปัญหาผิวหยาบกร้าน
รวมสุดยอดสารสกัดสุดพรีเมียม
คุณประโยชน์บำรุงผิวอย่างเต็มเปี่ยม
"Ocean White Miracle Serum'
🥇ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลผิวได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวนุ่มฟู
🥇ช่วยป้องกันเรื่อง Anti-aging
🥇ช่วยแก้ปัญหาผิวอ่อนแอ และ Anti-aging
🥇ช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นได้ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันผิว
🥇ช่วยแก้เรื่องฝ้ากระจุดด่างดำ
🥇ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
🔻 พิเศษสุดในเดือนแห่งความรัก 🔻
1 ขวด ราคา 490 บาท
ซื้อ 2 ราคา 950 บาท ❤️ ส่งฟรี ems ❤️
อย่าคิดนาน สั่งเลยอย่ามัวช้า
#เวลาไม่เคยรอใคร #ความสวยก็เช่นกัน
💥 สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 💥
line: 👉 https://bit.ly/2Bz7mEt
ig: kallista.official
🥰🐟 ของดีแบบนี้ ต้องลองแล้วจะรัก
ขอบพระคุณลูกค้าสำหรับรีวิวค้า
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🐟ก่อนนอนคืนนี้ อยากผิวสวยสุขภาพดี อย่าลืมใช้ Kallista กันนะคะ 🐟
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨🌈ใช้ Kallista หน้าก็จะใสประมาณนี้ น้า
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨วันนี้...ผิวคุณได้รับการดูแลที่ดีแล้วหรือยังคะ
🎉Kallista Ocean White Miracle Serum💦
เป็นเซรั่มที่เข้มข้นกว่าเซรั่มทั่วไปในท้องตลาด ชุ่มชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ตัวเนื้อเซรั่มจะมี “ผงทองคำ”🥇 และ "คอลลาเจน" 🐟👼🏻 อยู่ในเนื้อเซรั่มด้วย พอทาไปแล้ว ให้ความรู้สึกสบายผิว ให้ผิวอิ่มน้ำ เหมือนได้เติมน้ำให้ผิวเลย~
🐟🐟 พร้อมช่วยฟื้นฟูผิว ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน👸💃 ให้ผิวดูอิ่มฟู แข็งแรง และสุขภาพดีอย่างถาวร
แถมยังช่วยเรื่อง Anti - aging ด้วยนะ!💆🏼♀️
>> สาวๆ หนุ่มๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจะลดระดับความสามารถในการสังเคราะห์คอลลาเจนลดลงทำให้เกิด “ริ้วรอย”ก่อนวัย ซึ่งเซรั่มตัวนี้ สามารถตอบโจทย์ข้อนี้ได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ ^^
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨ใช้ Kallista หน้าก็จะใสประมาณนี้ รักเลย #ไม่หมดpassion แน่นอน💍
✨กรี๊ดมากกกกก เซรั่มตัวใหม่ตัวนี้ ><
#ปลาทูน่า🐟 ไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียว ยังดีต่อผิวด้วยน้า👍🏻
เพราะแบรนด์ ได้นำนวัตกรรมใหม่ สารสกัดจาก “น้ำตาปลาทูน่าครีบสีน้ำเงิน” ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจากเกาหลี 🇰🇷 มาใส่ในเซรั่มขวดนี้แล้ว~
🎉Kallista Ocean White Miracle Serum💦
เป็นเซรั่มที่เข้มข้นกว่าเซรั่มทั่วไปในท้องตลาด ชุ่มชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ตัวเนื้อเซรั่มจะมี “ผงทองคำ”🥇 และ "คอลลาเจน" 🐟👼🏻 อยู่ในเนื้อเซรั่มด้วย พอทาไปแล้ว ให้ความรู้สึกสบายผิว ให้ผิวอิ่มน้ำ เหมือนได้เติมน้ำให้ผิวเลย~
🐟🐟 พร้อมช่วยฟื้นฟูผิว ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน👸💃 ให้ผิวดูอิ่มฟู แข็งแรง และสุขภาพดีอย่างถาวร
แถมยังช่วยเรื่อง Anti - aging ด้วยนะ!💆🏼♀️
>> สาวๆ หนุ่มๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจะลดระดับความสามารถในการสังเคราะห์คอลลาเจนลดลงทำให้เกิด “ริ้วรอย”ก่อนวัย ซึ่งเซรั่มตัวนี้ สามารถตอบโจทย์ข้อนี้ได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ ^^
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคา 490 บาท💰
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨กรี๊ดมากกกกก เซรั่มตัวใหม่ตัวนี้ ><
#ปลาทูน่า🐟 ไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียว ยังดีต่อผิวด้วยน้า👍🏻
เพราะแบรนด์ ได้นำนวัตกรรมใหม่ สารสกัดจาก “น้ำตาปลาทูน่าครีบสีน้ำเงิน” ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจากเกาหลี 🇰🇷 มาใส่ในเซรั่มขวดนี้แล้ว~
🎉Kallista Ocean White Miracle Serum💦
เป็นเซรั่มที่เข้มข้นกว่าเซรั่มทั่วไปในท้องตลาด ชุ่มชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ตัวเนื้อเซรั่มจะมี “ผงทองคำ”🥇 และ "คอลลาเจน" 🐟👼🏻 อยู่ในเนื้อเซรั่มด้วย พอทาไปแล้ว ให้ความรู้สึกสบายผิว ให้ผิวอิ่มน้ำ เหมือนได้เติมน้ำให้ผิวเลย~
🐟🐟 พร้อมช่วยฟื้นฟูผิว ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน👸💃 ให้ผิวดูอิ่มฟู แข็งแรง และสุขภาพดีอย่างถาวร
แถมยังช่วยเรื่อง Anti - aging ด้วยนะ!💆🏼♀️
>> สาวๆ หนุ่มๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจะลดระดับความสามารถในการสังเคราะห์คอลลาเจนลดลงทำให้เกิด “ริ้วรอย”ก่อนวัย ซึ่งเซรั่มตัวนี้ สามารถตอบโจทย์ข้อนี้ได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ ^^
✨ใครอยากมีผิวดีๆ เหมือนสาวเกาหลี 🇰🇷🇰🇷🎀
ลองหามาใช้กันดูนะค้า~
👍🏻เห็นผลภายใน 7 วัน เมื่อทาเป็นประจำเช้า-เย็น
💰ราคาขวดละ 690 บาท💰
❗️❗️โปรโมชั่นพิเศษ เดือน "สิงหาคม" เพื่อคนที่คุณรัก💐💐
>> เพียง comment ใต้ภาพ หรือ review รับสิทธิ์แลกซื้อสินค้าในราคาเพียง 490 บาท (1 comment / 1 ชิ้น) ไม่จำกัดจำนวน จนกว่าสินค้าจะหมด
📣❤️โปรโมชั่นพิเศษต่อที่ 2 ซื้อสินค้า 2 ชิ้นขึ้นไป 💰ส่งฟรี‼️🛵👍🏻🎉📣
อย่าลืมหาของขวัญชิ้นพิเศษ เพื่อตัวคุณและคนที่คุณรักนะคะ ^^❤️🎉
สั่งซื้อสินค้า
page fb: Kallista.Official
🆔 : .thailand
สั่งซื้อ คลิ๊กเลย 👉🏻
https://line.me/R/ti/p/%40kallista.thailand
ig: kallista.official
📮 : [email protected]
☎️: 085-615-2566
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
📣📣 อยากมีผิวดี ต้องมีพฤติกรรมแบบนี้
1. เลือกอาหารช่วยต้านแสงแดด
แสงแดดและอากาศร้อนในบ้านเราผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนังไม่ว่าจะปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวแดง ผิวแสบไหม้ หรือปัญหาใหญ่อย่างมะเร็งผิวหนัง นอกจากการทาครีมกันแดดป้องกันแล้วคุณควรเสริมด้วยอาหารที่มีสารไลโคปีน เบต้าแคโรทีน และกรดอะมิโน ซึ่งพบมากในมะเขือเทศและฟักข้าว ที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดด ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
2. ลดความเครียด
ความเครียด ความกังวล สิ่งเหล่านี้นอกจากจะทำลายจิตใจเราแล้วยังส่งผลเสียต่อผิวของเราได้เช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายเกิดความเครียดหรืออารมณ์เสียเมื่อไหร่จะหลั่งฮอร์โมนความเครียดชื่อว่า “คอร์ติซอล” ออกมาทำให้ไขมันทำงานหนักมากขึ้น ผลที่ตามมาคือมีผิวมันเกิดสิวทั่วใบหน้าและส่วนอื่นๆ ร่างกาย มากไปกว่านั้นอาจกลายผื่นแดงมีอาการคันและเสี่ยงต่อการติดเชื้ออื่นๆ ได้ง่าย ดังนั้นจึงควรพยายามมองโลกในแง่บวก ทำจิตใจให้แจ่มใส และหาวิธีคลายเครียด เช่น การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ ฝึกลมหายใจ เป็นต้น ที่สำคัญคือ พักผ่อนให้เพียงพอ
3. หาเวลางีบ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนไม่พอ การงีบหลับก็เป็นทางลัดให้ผิวได้ฟื้นฟูเช่นกัน เพียงคุณใช้เวลางีบหลับประมาณ 20 นาทีก็เป็นเวลาเพียงพอให้ร่างกายได้สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเซลล์เก่าช่วยให้ผิวดูเต่งตึงเปล่งปลั่งมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการเกิดสิวและรอยคล้ำใต้ตาได้ด้วย หรือถ้าประสบปัญหาการนอนไม่หลับให้ดมกลิ่นลาเวนเดอร์อ่อนๆ ก็จะช่วยให้คุณนอนหลับง่ายขึ้น
4. ดื่มก่อนนอนสร้างผิวสวย
นอกจากน้ำสะอาดบริสุทธิ์แล้วการลองหาโยเกิร์ต นมเปรี้ยว (แนะนำเป็นสูตรไขมันต่ำ) หรือน้ำพรุนสกัดก่อนนอน จะช่วยให้คุณมีการขับถ่ายที่ดีในยามเช้าเสมือนเป็นการขับของเสียออกจากร่างกายซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าและผิวกายดูเปล่งปลั่งสดชื่น
5. ออกกำลังกายช่วยกระชับผิว
การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษขนานจริง นอกจากร่างกายแข็งแรงได้รูปร่างที่เข้าที่แล้วยังช่วยให้ออกซิเจนในร่างกายหมุนเวียนดี ทำให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้น คุณอาจจะเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการวิ่งสลับเดิน เริ่มจากวอร์มอัพ 5 นาที จากนั้นลองเดินหรือวิ่งสลับหนักเบาเป็นช่วงๆ เช่น วิ่งค่อนข้างเร็วสัก 30 นาที สลับกับเดินช้า 3-4 นาที ทำวันละ 45-60 นาที อย่างน้อย 5-6 สัปดาห์ สิ่งสำคัญข้อหนึ่งคือการออกกำลังกายควรทำแต่พอดีและสม่ำเสมอ อย่าหักโหมหรือไม่พักร่างกายเพราะจะทำให้คุณดูทรุดโทรม ระบบย่อยอาหารรวนอันเป็นสาเหตุของร่างกายและผิวพรรณไม่สดใสในระยะยาว
6. งด ละ เลิกแอลกอฮอล์และบุหรี่
มันคือสิ่งที่เพิ่มความหมองให้แก่ผิวเพราะแอลกอฮอล์ บุหรี่หรือสารเสพติดอื่นๆ จะไปทำให้เส้นเลือดตีบตัน เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและไปทำลายอีลาสตินกับคอลลาเจนทำให้ผิวพรรณซีดเซียวและแห้ง ยิ่งไปกว่านั้นคือร่างกายขาดวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงเกิดการบาดเจ็บต่อผิวได้ง่าย เกิดรอยย่นตามหน้าผากและรอยตีนกาบริเวณรอบดวงตาซึ่งจะพบมากในผู้ที่สูบบุหรี่จัด
7. หัวเราะบ่อยๆ ส่งผลดี
การหัวเราะนั้นมีประสิทธิภาพพอๆ กับการออกกำลังกาย ทันทีที่คุณหัวเราะกล้ามเนื้อบนใบหน้าและทั่วร่างกายจะยืดตัว ชีพจรกับความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยลำเลียงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่สมอง ระบบไหลเวียนเลือด ระบบย่อย ระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้กระทั่งผิวพรรณที่ทำให้ใบหน้าได้เคลื่อนไหว มีความยืดหยุ่น ไม่ตึงหรือเกร็ง ประกอบกับทำให้เราได้ความผ่อนคลายความเครียดด้วย
8. ทานอาหารเสริมบำรุงผิว
เพื่อผิวพรรณที่ดีและสดใสมากขึ้นการทานอาหารเสริมในรูปแบบต่างๆ ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ดีอีกทาง เช่น วิตามินซี เป็นส่วนสำคัญต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่ วิตามินอีมีส่วนช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยยืดอายุผิวให้ความชุ่มชื้น หรืออีกวิธีคือการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัยซึ่งจะให้คำแนะนำพร้อมเช็คสภาพร่างกายว่าคุณขาดวิตามินหรือสารอาหารชนิดใดเพื่อสามารถเสริมส่วนที่ขาดให้ผิวและร่างกายคงความแข็งแรงได้ในระยะยาว
ที่มา-โรงพยาบาลกรุงเทพ
📣📣 สิว ฝ้า กระ หลบไป เพียงใช้ "Ocean White Miracle Serum"
"Ocean White Miracle Serum" มาจากสายพันธุ์ Scombridae Bluefin Tuna ซึ่งเป็นสายพันธุ์อันดับ 1 ของปลาทูน่าครีบน้ำเงิน ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวนุ่มฟู ช่วยป้องกันเรื่อง Anti-aging แก้ปัญหาผิวอ่อนแอ และ Anti-aging
มีโปรตีนซึ่งมี collagen เป็นส่วนประกอบ ช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นได้ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันผิว และช่วยแก้เรื่องฝ้ากระจุดด่างดำ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
📣📣 สั่งซื้อ l สอบถามรายละเอียด l สมัครตัวแทน
⚪ Page : Kallista.Official
⚪ IG : kallista.official
⚪ Tel : 0856152566
⚪ Line : .thailand
⚪ Mail : [email protected]
------------------------------------------------------------
#เซรั่มน้ำตาปลาทูน่า
📣📣 เคล็ดลับ “ฟื้นฟูผิวสวยหลังเจอแดดแรง”
วันหยุดสุดสัปดาห์จากการออกเที่ยวมาหมาด ๆ ก็ดันมาเจอกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดดแบบเต็ม ๆ คราวนี้คงต้องกู้ผิวสวยให้กลับคืนมาแบบเร่งด่วนกันแล้ว จะมีวิธีและเคล็ดลับในการฟื้นฟูผิวจากแสงแดดแรงอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
⚪ เช็ดตัวเพื่อปรับอุณหภูมิผิว
โดยเฉพาะช่วงที่เจอแสงแดดมาหมาด ๆ ยิ่งต้องใช้วิธีนี้เป็นอันดับแรกในการบำรุงผิวเลยค่ะ โดยให้นำผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นหรือน้ำเปล่าผสมน้ำแข็ง หลังจากนั้นให้นำมาประคบที่บริเวณที่ถูกแสงแดดเผาไหม้โดยตรง เช่นคอ แขน แผ่นหลังหรือใบหน้า โดยให้ประคบไว้ประมาณ 5 - 10 นาทีเพื่อเป็นอุณหภูมิผิวให้กลับมาเป็นปกติ ทำแบบนี้วนไปมาอีกประมาณ 3 รอบ
⚪ ฟื้นฟูผิวด้วยน้ำมันมะพร้าว
เพราะในน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยความชุ่มชื้นจากวิตามินอี ซึ่งวิตามินอีนี่แหละค่ะ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวไหม้คล้ำจากแสงแดดได้ดี โดยวิธีการง่าย ๆ ให้นำน้ำมันมะพร้าวนวดลงไปที่ผิวทั้งช่วงเช้าและเย็นก่อนอาบน้ำ หลังจากนวดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวและพักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีเพื่อรอให้น้ำมันซึมเข้าในตัวผิว หลังจากนั้นค่อยอาบน้ำทำความสะอาดปกติ
ขอแนะนำว่าในช่วงที่มีการฟื้นฟูผิวเสียนั้น ไม่แนะนำให้ขัดตัวด้วยสครับชนิดต่าง ๆ เพราะเป็นช่วงที่ผิวบอบบางอยู่ อาจเกิดอาการอักเสบที่ผิวได้ง่ายขึ้น
⚪ มะเขือเทศ บำบัดผิวเสียจากแสงแดด
หลาย ๆ ครั้งที่เรามักจะเคยเห็นการนำมะเขือเทศฝานบางมาแปะไว้ที่ดวงตาหรือบริเวณใบหน้า นั่นเพราะว่าในมะเขือเทศมีสรรพคุณช่วยลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวให้เปล่งปลั่งสุขภาพดี และหายจากการคล้ำเสีย ยิ่งถ้าโดนแดดแรง ๆ มาปะทะกับผิว ก่อนนอนต้องไม่ลืมที่จะบำรุงด้วยมะเขือเทศสดล้างน้ำให้สะอาด นำมาหั่นฝานบาง แปะบริเวณผิวหนังที่โดนแสงแดด โดยเฉพาะผิวจุดไหม้แดด ให้วางมะเขือเทศพักไว้ 20 นาที แล้วนำออก ทำความสะอาดผิวอีกครั้งหลังก่อนเข้านอน เท่านี้ก็เป็นการบำรุงผิวง่าย ๆ ไม่เสียเวลาเยอะแน่นอนค่ะ
⚪ วิตามินซี ตัวช่วยชั้นดี
ทานวิตามินซี จะช่วยในการฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอจากการเจอแสงแดดให้กลับมาแข็งแรงได้ดังเดิมอย่างรวดเร็ว เพราะในวิตามินซีมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกาย ทั้งเนื้อเยื่อ เส้นเอ็น เส้นเลือด รวมไปถึงผิวหนังให้กลับมาแข็งแรงยิ่งขึ้น การฟื้นฟูผิวจากแสงแดดก็เช่นกัน หากทานวิตามินซีควบคู่ไปกับการบำรุงผิว ก็จะช่วยให้ผิวกลับมาสวยใสเร็วยิ่งขึ้น
⚪ นมสด
เป็นการฟื้นฟูผิวที่ดีมาก ๆ อีกหนึ่งวิธีค่ะ เพราะคุณประโยชน์ในน้ำนม มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวและช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดดได้ดีอีกด้วย ให้นำน้ำนมใส่ในชาม จากนั้นใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำนมให้ชุ่ม นำมาประคบที่ผิว พักให้ผิวได้ดื่มด่ำกับน้ำนมประมาณ 15 นาที จากนั้นค่อยนำผ้าชุบน้ำนมออกและล้างน้ำทำความสะอาดผิวอีกครั้ง หรือถ้าบ้านไหนที่มีอ่างอาบน้ำอยู่แล้ว ให้นำน้ำนมประมาณ 1 - 2 ลิตร ผสมกับน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ จากนั้นลงไปแช่ในน้ำนมประมาณ 30 นาที เมื่อครบตามเวลา สามารถใช้ผ้าเช็ดตัวซับร่างกายให้แห้งสะอาดโดยไม่จำเป็นต้องล้างออก เท่านี้ก็จะได้ผิวนุ่มสวยจากการบำรุงด้วยน้ำนมแล้วล่ะค่ะ
⚪ นำ้ผึ้งรักษาผิวคล้ำ
ในน้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้มีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน แถมยังลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ของผิวหนังได้ดี และยังช่วยต่อต้านรังสียูวีได้อีกด้วย ซึ่งเหมาะมากสำหรับการฟื้นฟูผิวคล้ำจากแสงแดด วิธีง่าย ๆ ในการบำรุงผิวด้วยน้ำผึ้งให้นำน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ทาให้ทั่วผิวที่คล้ำเสียพักทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที แล้วค่อยล้างออก หมั่นทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 1 - 2 ครั้ง จะทำให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นไม่หยาบกร้าน
นอกจากการบำรุงตามวิธีที่ได้กล่าวมาแล้ว คุณสาว ๆ ก็อย่าลืมที่จะต้องบำรุงผิวอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีในระยะยาวนะคะ
📣📣 "ของเสียในร่างกาย" อีกสาเหตุของการเกิด สิว!
เรื่องสิวสิวไม่จิ๋วอย่างที่คิดนะสาว ๆ ! อย่าคิดว่าเป็นเพราะฮอร์โมน หรือความสกปรกอย่างเดียวที่ทำให้สิวมาบุกรุกความเป็นส่วนตัวของใบหน้า.. ของเสียในร่างกายของเรานี่แหละ เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้เกิดสิว สิว สิว
"Ocean White Miracle Serum" ช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นได้ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันผิว และช่วยแก้เรื่องฝ้ากระจุดด่างดำ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
📣📣 สั่งซื้อ l สอบถามรายละเอียด l สมัครตัวแทน
⚪ Page : Kallista.Official
⚪ IG : kallista.official
⚪ Tel : 0856152566
⚪ Line : .thailand
⚪ Mail : [email protected]
------------------------------------------------------------
#เซรั่มน้ำตาปลาทูน่า
📣📣ถ้าคุณได้เปิดใจลอง "Ocean White Miracle Serum" แล้วจะรู้ว่าเวลาเจออะไรที่มันดีจริงๆเราจะรู้สึกได้เองโดยไม่ต้องเชื่อคำโฆษณา
"Ocean White Miracle Serum" มาจากสายพันธุ์ Scombridae Bluefin Tuna ซึ่งเป็นสายพันธุ์อันดับ 1 ของปลาทูน่าครีบน้ำเงิน ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวนุ่มฟู ช่วยป้องกันเรื่อง Anti-aging แก้ปัญหาผิวอ่อนแอ และ Anti-aging
มีโปรตีนซึ่งมี collagen เป็นส่วนประกอบ ช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นได้ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันผิว และช่วยแก้เรื่องฝ้ากระจุดด่างดำ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
📣📣 สั่งซื้อ l สอบถามรายละเอียด l สมัครตัวแทน
⚪ Page : Kallista.Official
⚪ IG : kallista.official
⚪ Tel : 0856152566
⚪ Line : .thailand
⚪ Mail : [email protected]
------------------------------------------------------------
#เซรั่มน้ำตาปลาทูน่า
📣📣 6ผลไม้ "บำรุงผิว"
ทุกคนอยากมีผิวสวยสุขภาพดี วันนี้ทางเพจเลยมีความรู้ดีดีมาฝากกัน จะมีผลไม้อะไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ
📣📣 อยากหน้าใส ใช้ "Ocean White Miracle Serum" สิคะ ตัวช่วยหน้าใส เติมความชุ่มชื่นให้ผิว
"Ocean White Miracle Serum" เป็นเซรั่มสูตรเข้มข้น สารสกัดจาก น้ำตา หรือที่เรียกว่า “น้ำหล่อลื่นในลูกตาของปลาทูน่าครีบน้ำเงิน”จากประเทศเกาหลี ช่วยทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้น แต่ซึมเข้าผิวได้ง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะแน่นอนค่ะ
"Ocean White Miracle Serum"
⚪ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันผิว
⚪ ช่วยแก้เรื่องฝ้ากระจุดด่างดำ
⚪ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
แล้วจะรู้ว่าเวลาเจออะไรที่มันดีจริงๆเราจะรู้สึกได้เองโดยไม่ต้องเชื่อคำโฆษณา
อยากมีหน้าดีขึ้น อย่าลืมใช้ "Ocean White Miracle Serum" นะคะ
📣📣 สั่งซื้อ l สอบถามรายละเอียด l สมัครตัวแทน
⚪ Page : Kallista.Official
⚪ IG : kallista.official
⚪ Tel : 0856152566
⚪ Line : .thailand
⚪ Mail : [email protected]
------------------------------------------------------------
#เซรั่มน้ำตาปลาทูน่า