Clau Cuevas CG

💖Acompañarlos en ese descubrirse, perderse, conocer, aprender, etc es toda una experiencia.
A veces siento que van a pasos agigantados con una prisa impresionante por crecer y eso me llena de miedo, después sólo los contemplo para tratar de dejar cada instante grabado en la memoria 💚
Ahí viene mi frase de señora “crecen tan rápido” 🤣

💖A mis hijos yo les canto mi amor 🤣
Recuerdo que cuando Silvana estaba internada, yo le cantaba una canción de Rapunzel con la cual ella compartía “su magia para curar”
Silvanis me la pedía antes de entrar a un estudio o cuando se ponía muy nerviosa.
Después nuestra canción fue “Ain’t No Mountain High Enough” y ahora la canción que es la mejor descripción de mi Silvanis es “Firework”
Mi fuego artificial 🎆 está por cumplir 12, yo llevo muy presente esa cuenta regresiva.
En unos días nos tocará festejar nuestros 12 años juntas 💖

🌞 Mi Sol y mi Luna 🌑
Ahí voy yo caminando a su lado, acompañando sus pasos, aprendiendo de ellos, aprendiendo con ellos y ahora aprendieron a ser alguien aún cuando ellos no están.
La maternidad es cruda, dura, ruda, solitaria, cansada, retadora, intensa, interminable, etc. Es un clavado constante a lo más profundo de nuestro ser, ese clavado que invita a cuestionar, desaprender y volver a salir a flote con nuevas habilidades y herramientas.
💜Yo tengo UN día más difícil en la maternidad, ese en el que tuve que entregar en mi mente y corazón a Silvana porque sentía que se me iba de las manos. Me recuerdo sentada con mi terapeuta llorando sin poder parar y ella me repetía, soltarla para que la vida haga lo que tenga que hacer con ella y contigo, sabiendo que ser mamá no es tener el súper poder de cambiar el rumbo de su vida, es el súper poder de aceptar y respetar ese rumbo y que en mis manos hay poco control sobre ello 💜
Y entonces regresé a hacer guardia al hospital, sabiendo que tenía que disfrutar cada sonrisa y beso porque uno nunca sabe cuándo dejen de estar. A los pocos meses, llegó mi otra estrella, Liam.
El mejor regalo fue que Silvana pudiera estar aquí, así como ella es, estruendosa y única y Liam con ese Perfecto timing para llegar en el momento en el que había más oscuridad. Llegó para darle luz a todo 🌞
Tenerlos y aprender de ellos hace que mi vida tenga un sentido único.

Feliz día ❤️ porque ser mamás es una montaña rusa de emociones y experiencias.

❤️ A esa mamá que siempre se ha salido de la norma y lo convencional, a la mamá que me llevaba a una s*x shop a los 15 jajaja y la que sacó el pepino para darme clases de cómo poner un condón.
A la mamá que cocinaba la carnita y el agua de Limón, la que con las luces apagadas hacía magia.
Esa mamá que a veces no tuvo un abrazo seguro en casa, una mano que la acompañara y guiara y aún así trató de construirse para darnos lo mejor que podía. Esa gran mamá y mujer me ha enseñado a ser mamá de los míos, me permitió cambiar la historia y ser una mamá diferente a la que recibiste y aún así muy parecida en muchas cosas.
Me has compartido tu magia por cada poro, las cartas, los chocolates, las notas sorpresa en los cuadernos, el lunch único, el ser un segundo hogar para mis amigas, novios, etc.
Gracias por dar amor de formas únicas, por ser mi compañera de viaje, por escuchar todas mis locuras sin juzgar y tomar mi mano para darme fuerza y avanzar aunque los días a veces son muy oscuros.
Nuestra forma de amor es única y abrazo cada cachito de ella.
Te amo mucho ma, te veo en un ratito para darte muchos besos y abrazos 💖

❤️Ya casiii
Siento que siempre harán falta habilidades para poder poner en letras o palabras lo que significas para mí.
Si cierro los ojos y trato de pensar en el amor más puro que puedo sentir por alguien, él amor más fácil, tierno, incondicional y equilibrado es el que siento por ti.
Eres el ser más bonito que he conocido en esta vida, el ser más amoroso, paciente, calmado, inteligente, dadivoso, etc. Eres una luz que brilla de manera muy particular, tal vez sutil pero siempre constante y especial.
Eres uno de esos regalos que me dio la vida con los cuales siento que quedo en deuda❤️✨
Tú Paz se combina con mi locura de manera única y perfecta, me ayudas a ser calma y silencio y tú junto a mi eres risas y baile constante. Somos ese complemento Perfecto que camina a la par para acompañarse desde el total amor.

✨Qué año Q, ¿no?. Nos ha tocado estar más juntitas aún, he podido estar cerquita como cuando lo has estado conmigo. Tú me acompañaste en cada parto, miedo y llanto de los niños y hoy me toca estar a tu lado viéndote crecer y madurar de una manera impresionante y única. Con la mano una junto a la otra, cerquita para saber que en esta vida nunca estaremos solas porque nos tenemos la una a la otra para darle luz a nuestros caminos.

Te amo y siempre voy a desearte lo mejor de la vida, te deseo que te veas con los ojos que te miro. Esos que te admiran por la gran mujer que eres y que aunque a veces se enfrenta a retos inesperados, nunca, ni en los peores momentos dejas de ser luz, amor y calma.

Bienvenidos 27✨ Que sea uno de esos años en los que la vida te sorprende con todo lo mejor, eres una fregona, te amo con todo mi ser y siempre estaré aquí para tomar esa manita y caminar juntas❤️

Feliz pre cumple a mi psicis favorita ❤️

☀️A veces el llanto llega de sorpresa en momentos en los que no lo esperas, justo cuando estás “feliz y plena” ataca.

Y cuando abres las capas ves que siempre hay un tema nuevo por trabajar, que la felicidad no es un estado en el que te quedas siempre y se puede estar feliz y reflexiva, feliz con llanto, feliz y enojo, etc.

Justo mis últimos días de viaje el llanto llegó como bomba y trajo nuevos regalos 🫠temas nuevos por descubrir y trabajar

🌊 Hace unos años, en medio de la tormenta que implicaba una separación, estar “sola” por primera vez en años, ser el único adulto responsable de 2 niños y la vida girando muy rápido, decidí mudarme de Ciudad.
Muchas y muchos de ustedes me acompañaron en ese camino de encontrar de nuevo mi lugar, reencontrarme como mujer, como mamá, como hija, etc.
Hay momentos en la vida en los que todo va con demasiada prisa, corre todo muy rápido y uno no alcanza a vivir cada cosa, disfrutar y llorar, así me agarró la pandemia y mi proceso de separación.

🌊Hoy que regreso a este particular espacio del mundo, recuerdo lo que pasó en el esa época de locura, dolor, reajustes y duelos que parecían interminables.

❤️A veces uno cree que ya no puede más y sí, por momentos ya no podía más y más allá de aprender que siempre puedo, aprendí a mostrarme vulnerable ante los niños, quitarme la capa de súper héroe y decirles “hoy sólo quiero llorar y que vayamos al mar a que todo se acomode de nuevo”, y ahí íbamos con nuestro picnic a sentarnos frente al mar a jugar, leer y yo hacer mis duelos. A veces dije “hoy no voy a poder ni hacer comida” porque la carga de trabajo era muy intensa y ellos nos hacían sándwiches o inventaban platillos, fuimos equipo.

Cómo mamá hoy mi mayor meta es mostrarme de manera real, no perfecta, no teniendo siempre la respuesta, no solucionando todo. Así como soy para que ellos sepan que también pueden ser lo que quieran ser, no lo que yo quiero ver.
❤️No es fácil pero ahí vamos🌊

💘Hoy entre las rutinas y el correr nos detuvimos para recordar que la fecha es un buen pretexto para agradecer el gran equipo que somos.

🦋Un equipo lleno de locura, altas y bajas, integrantes muy diferentes y que aún así, éste es nuestro lugar seguro. Somos ese lugar que nos hace sentir que pertenecemos aún cuando afuera podemos sentir que no.

💘Mi Liam tan mágico y sociable, Silvana tan única y brillante. Mi Sil no ha teñido semanas fáciles porque eso de la amistad en algunos planos es complejo y hoy recordó que aquí podemos escribirnos cartas, hacernos reír y cantar mientras cada uno trabaja.

Desde que ellos nacieron supe que mi corazón ganaba un súper poder para lograr amar de maneras en las que nunca imaginé, son mi luz y sombra, son mi luz para alumbrar la oscuridad.

Feliz San Valentín desde la Cueva de los Cuevas, hoy fue un día mágico ♥️

❤️ La ansiedad no es mi mejor amiga pero siempre deja aprendizajes

Si no me conoces, te cuento que desde que nació mi hijo el más pequeño, empecé con episodios de ansiedad y ataques de pánico. Todo derivado de una situación previa con mi hija mayor, mi segundo embarazo me llegó en un momento muy vulnerable, con miles de miedos y atravesando la recuperación física de mi hija y la mía de manera emocional y mental.

Mi cuerpo estaba con 15 kilos abajo de mi peso regular, el cansancio físico era uno irreal y así, ahí en ese momento llegó Liam.

Caminar con la ansiedad a un lado ha sido todo un recorrido de altas y bajas. Los primeros 3 o 4 años fueron los más intensos y complicados. Ahora, aún con episodios ansiosos no me pierdo, no se queda la nube gris, me acompaña unos días, me asfixia por momentos pero después empieza a desaparecer.

❣️Ser constante con mi terapia, tener un círculo de personas que me sumen, descansar cuando puedo, hacer algo de ejercicio, escribir, etc, me ha ayudado a conocer las herramientas que tengo para trabajar esa ansiedad que llega en los peores momentos.

🧠El cuidado de la salud mental en un mundo que van con tanta prisa, cargado de tanta información, creando necesidades inútiles es casi necesario. Aceptar que somos humanos nada perfectos, que no tenemos el control de casi nada y está bien es todo un camino.

🦋Si hoy estás teniendo un día difícil, ve con calma. El mundo no se acaba por hacer una pausa, sé amable contigo, habla con alguien que te haga reír o alguien con quien puedas soltar todo lo que sientes.
Yo te mando un grande abrazo y por acá te leo, no vas sola.

La vida adulta es eso que pasa mientras diario deseas que haya un puente o vacaciones cercanas

📆❣️ ¡Es hora de despedir a nuestra versión que busca la perfección!

Te lo dice alguien que lleva 5 años trabajando en terapia el soltar el control, permitir el aceptar ayuda, decir no puedo o no quiero.

Es todo un proceso ese de quitarse la capa de súper héroe para decirle adiós a nuestro ideal de perfección en todo lo que hacemos.

¿Quieres entrar a la plática virtual del 27 de enero?

Manda mail a [email protected]

🛑¡ALTO!, tenemos talleres y contenido especial durante el mes de enero y febrero.

🫠Sabemos que el arranque cuesta, enero más que de motivación es de cansancio post fiestas decembrinas, de aprietos económicos y muchas otras cosas que lo hacen pesado y eterno. Por eso te armé varios recursos y actividades para que sea más llevadero y retomes rutinas.

🤩Empezamos RETO 31 BABY STEPS del método Flylady para que organices las rutias de tu hogar, evites que el caos se desborde y en menos de una semana todo sea gritos y sombrerazos.
También tendremos plática virtual de ¡adiós a la perfección!, tan necesaria para iniciar el año con los pies puestos en el realismo y no en el perfeccionismo.

🏠En febrero tendremos taller ORGANIZA Y PRIORIZA, contenido exclusivo en las membresías de pago en Youtube y Taller de Crianza.

⭐Siempre me ayuda mucho el que compartas, le mandes la info a alquien que le pueda ser útil y si te sirve, te inscribas para recibir el mejor contenido.
¿Quieres info? manda mail a [email protected]

❣️La importancia de lo que nuestros hijos ven en redes y plataformas.

Tengo un pequeño y claro que no ha sido el único, es un caso muy común en donde siente tanta obsesión por personajes, juegos y contenido no apto para su edad que empieza a él proyectarse e identificar su cuerpo como si fuera los muñecos que tanto le gustan.

En casa tiene control parental adecuado en dispositivos pero hay contacto con otros niños y en fiestas infantiles o escuela le han hablado de cosas que él no conocía u empezaron a gustarle.

En terapia nos toca trabajar el presentarle otras opciones de temas que le gusten, llevarlo a otros juegos y actividades. Darle espacio para hablar de lo que le apasiona y revisar que los personajes de fantasía se queden en eso, fantasía.

Hoy realizamos una actividad en la que él se iba a dibujar pero noté cómo empieza a dibujarse como el personaje que por el momento tiene como favorito. Modifica sus ojos, modifica lo que proyecta de él porque su cerebro pequeño no alcanza a diferenciar la fantasía de la realidad.

Es por eso que los contenidos tienen edades, no todo es apto para todos.
El cerebro no está en un proceso de madurez que le permita a los niños separar, identificar lo real y la fantasía y empiezan a modificar su conducta para parecerse a ciertos personajes.

No es para prohibir, es para cuidar, respetar las clasificaciones, acompañarlos y trabajar el tema para que no avance más.

¿Te ha pasado con tus hijos?

¿Cuáles fueron tus logros de ésta semana?
A veces creemos que no hicimos nada importante y dejamos de ver esas pequeñas metas cumplidas

🌟Ya mi lo dijo muuuy bien, ¿cómo iría la letra de la canción si se la escribieras tú al cacas? Jajajaja

Amé, aquí puro adulto independiente, ¡por favor! 🙏

¡Ya casi acabamos la primera semana escolar del 2023!
¿Cómo les está pintando el regreso a clases?

❤️ ¿por qué me puede ayudar aprender el método flylady?

Es un método amable y realista para ponerle orden a mi hogar.
Se basa en pequeñas tareas diarias pero constantes para ir trabajando el caos desbordado, incluye al resto de los integrantes de la familia.

¡No es sólo para amas de casa! Cualquier persona adulta que sea responsable, cuida y procura su espacio.

Aprendamos a ponernos metas de organización REALISTAS y no basadas en la perfección.

♥️Recuerda que en el contenido de pago del canal de YouTube bit.ly/membresiayoutube al picarle al botón UNIRME, te ayudo de manera más personalizada e individual para que avances en la organización y productividad.

Empezamos reto en el nivel 2 para hacer los 31 babysteps juntas, te estamos preparando mucho material 🌟

Martes de:
¡Ya quiero que sean las próximas vacaciones escolares! 🫠

🌟 LOS ESPECIALES DEL MES 🌟

Cada mes te armo talleres, pláticas y retos para que puedas organizar tus rutinas, tengas claras tus metas y objetivos.

Recuerda que buscamos casas FUNCIONALES no perfectas, porque un hogar PERFECTO ¡no existe!

Únete a nuestro reto de 31 babysteps del método flylady en el contenido de pago en el canal de YouTube bit.ly/membresiayoutube

Y el 27 de enero 📆 tendremos Plática Virtual con el tema ¡Adiós al Perfeccionismo!

Manda mail a [email protected] para inscribirte ❤️ tenemos cupo limitado

Ya duérmanse o mañana nadie va a escuchar la alarma 🫠😫

😣Ha llegado el momento de alistar uniformes, útiles y volver a poner las alarmas 😫

Tuvimos nuestras buenas 3 semanas de vacaciones y fuera de la rutina regular con el tema escolar, el cual agradezco enormemente porque ya los 3 sentíamos que nos íbamos en un graaaaan hoyo sin fin.

La primera parte del ciclo escolar ha sido agotadora, nuestra meta es ir a paso lento pero seguro.

Supliquemos que hayan pocos contagios de gripes sin fin en el regreso a clases 🙏

Cuando quieres empezar a hacer tu lista de propósitos pero diciembre te dejó sin energía y sin dinero. Ahí para febrero vemos 🙃

🌟A veces sorprende cómo en 365 días puede uno dejar de ser muchas cosas y empezar a ser otras tantas.

Éste ha sido un año para aterrizar los pies y dejar un poquito el ser nómada, es el primer año en el que después de la separación sentí que la vida dejaba de girar demasiado rápido.
Ocurrieron cosas, siempre ocurrirán. Yo siempre me repito “la inevitable levedad del ser”. Aquí se viene a sentir, a tener altas y bajas y dejar de culpar a la luna, astros, mercurio retrógrado, a la energía, etc.

Es vida y ya, la vida ocurre con miles de cambios, no por hacer el bien te va bien pero aún así uno le apuesta a hacer lo “correcto”.
¿Logré todo lo que quería?, no. ¿Voy a lograr todos mis objetivos éste año?, ni idea.
Hoy estoy parada en un lugar muy distinto al que esperaba hace un año y está bien, porque lo nuevo y repentino te da un empujón para que aprendas a moverte y no te quedes igual. El cambio es necesario, creo que ese sería un gran aprendizaje del 2022.

Yo tengo un sólo objetivo por ahora, no dejes de hacer cosas que quieres, por miedo. Y yo he sido la reina de los miedos, así que ya veremos qué tanto se logra.

❤️Que el inicio de éste año sea como tenga que ser, sin altas expectativas, sin creer que todo tiene que ser magia y brillo (lo dice que la que ayer brillaba hasta por los pies jajaja).

Les mando abrazo grande ♥️

Mañana regresamos a nuestro contenido habitual en todas las plataformas 🙃

🏠Al repartir las tareas de manera equitativa, enseñamos muchas cosas.

❤️ Éste guapo señor rompe corazones, amante de lo sencillo y fuera de común. Cumple años hoy y tenerlo conmigo un año más me hace muy feliz.

Pa, eres mi ancla, los pies que me dejan subirme en ellos para aprender a bailar.
Eres una de las personas que más me entiende, con quién puedo hablar de mis rarezas y las vuelves normales.
Eres la mano fuerte que siempre me acompaña cuando me siento completamente perdida y sin rumbo.
Eres quién me da mi espacio porque sabes que lo necesito y entiendes mis maneras raras de demostrar amor.
Eres el que tomaba una guitarra y tenía la magia de convertir una noche sin luz, en una serenata entrena cantando a Silvio y Pablo mientras te hacíamos los coros.
Eres el que me enseñó que ser raro es único, que ser diferente es más normal de lo que creemos y que tú amor por mí y mis hijos siempre nos hará sentir que pertenecemos.
Eres mi hogar y lugar seguro

Hoy intento ser mi propio lugar seguro como me has enseñado, porque siempre me repites que el día que no estés, tú ya dejaste mucho de ti en mi y eso debe de ser suficiente para ser, lo que yo decida pero ser.

Si cierro los ojos, te escucho cantarme de niña 🎤 “Yo te puedo mostrar cosas maravillosas.
Ven princesa y déjate llevar a un mundo ideal.” 👑

Amor ser tu princesa caramelo y tú mi Rey de Chocolate, gracias por dejarme ser la primera y estrenarte como papá.

Feliz cumple señor Jorge Cuevas, usted hace de mi mundo, una completa aventura y aprendizaje ❤️

🌟Aquí haciendo como que diciembre no me está dejando en modo trapo, haciendo como que aún me queda energía jajaja

Ahí vamos, triunfando como siempre 🫠

🌟Feliz inicio de vacaciones!

Por fiiiin, ya nos estábamos rindiendo entre enfermadas, exámenes, festivales, juntas, proyectos, frío ☃️

Pero ¡ya somos libres! (Un cacho jaja)

Amo tenerlos en la casa y hacer noches de películas en la sala, bajar colchones y dormirnos tirados en la sala ❤️