מעבר לגיל - מעגלי נשים ומורה נבוכות לגיל המעבר, עם מור ואפרת

עוד שיחה, עוד הודעה, עוד פוסט ובכולם זה חוזר על עצמו "מה יהיה מחר?" , "אני פוחדת לא להרדם הלילה" , "אני לא יכולה להכיל עוד", וזה ממשיך וממשיך,
אז החלטתי שמחר ה 7 באוקטובר, אף אחת ואף אחד לא נשארים לבד, בל מילה טובה, חיבוק, הרגעה, ואני פותחת את הקליניקה לטיפולי בארס, NLP, מגע, או כל מה שיש לי לתת בדאנ'ה (על פי היכולת ורוחב הלב),
תכתבו לי, דברו איתי, אפשר להגיע לכפר סבא ואפשר גם בזום (מהארץ והעולם :-) ) .
עוברים את מחר ביחד

מה הקשר בין הצגה מהממת בשישי בצהריים עם אמא שלי
לבין חוויה של כאב עמוק עד בחילה?
וואו! זה הפתיע גם אותי. (יש מצב שזה מובן מאליו, אותי זה הפתיע) ,
עד כמה הגוף. נפש. תודעה. שלנו בכאב....
עמוק כל כך שזה מאד מאתגר לגעת בו, בעומק, באמת שלו.
אז הנה הסיפור,
הלכנו להצגה, מדהימה, מצויינת, מומלצת מכל הבחינות,
קאסט שחקנים משובח, אנשים יפים שבאו
לקצת קולטורה והרבה אסקפיזם (או הפוך?)
והנה בסוף ההצגה, שאני לא מספרת לכם מהו,
נשארתי עם חוויה קשה, כואבת, תסכול
ומועקה אמיתית, בחילה וגם חוסר אונים,
גם כשמדובר בקומדיה, אני מזכירה.

והנה בהפתעה גמורה, כמו בוקס בבטן, עולה למודע שלי,
איך כל השנה האחרונה הזאת, והזעזוע שלה,
באה לידי ביטוי בכל חוויה כמעט, בכל רגע, גם ברגעי הנאה ושעשוע.
לקח לי כמה זמן להתאושש מזה, הרגשתי יוצאת דופן, מוזרה, לא שייכת,
כי נכנסתי רגע למרחב הפרטי שלי, התנתקתי, כשכולם דיברו וצחקו.
הייתי אוטנטית, וגם די בהלם.

זה לקח כמה דקות, ואז שוב יכולתי לבחור, "לנער את ההלם" ממני,
ולהחזיר את עצמי ב"כל הכוח", להמשיך לעשות את מה שבאתי לעשות,
לעסוק באור, באהבה, בלאפשר לחיים כרגע להיות הכי טובי שאפשר
עבור עצמי ועבור כל מי שבסביבתי, בכל תנאי.
יש מצב שלא התחברתם, גם טוב, נכון?
שתהיה לנו שבת שלום, שקט ונשימה.
ולכל מי שצריך חיבוק, אוזן קשובה ומרחב להכלה, דברו אתי,
אני כאן ומבטיחה לכם שאני מבינה מה עובר עליכם

חזרנו שמחות מכנס "אש נשית".
שמחות כי פגשנו נשים נפלאות שהגיעו לחוות את הסדנאות שלנו.
שמחות כי הן עפו על התכנים שהבאנו עבורן.
ושמחות לבשר לכן שיש תאריכים חדשים למפגשים של *מעבר לגיל*
המפגש הראשון יתקיים בכפר סבא ביום שישי 8.11.2024 בשעה 12:00.
המפגש השני יתקיים במודיעין ביום שישי 22.11.2024 בשעה 12:00.

לפרטים והרשמה:
מור 055-720-6401
אפרת 0544-818-771
מוזמנות לשתף את החברות שלכן.
✨💖✨

אתן כבר יודעות, ומכירות אותי קצת, אני נמסה לנוכח משפטים "רגשיים", שלא נאמר "דביקים משהו".... אבל מה לעשות אני מאמינה גדולה שבמשפטי "שמאלץ" יש קורטוב של אמת חזקה,
ולמה אני כותבת את זה עכשיו? כי כשאני חושבת על היומיום שלנו, על איך קמות בבוקר, איך מתחילות משהו, איך מניעות ומתניעות, איך מתרוממות כל פעם מחדש אחרי שהלב שלנו נשבר לעיתים כל כך קרובות?
אז המשפט שעולה לבי הוא "מה נשאר, רק אהבה" - של איה כורם , איה כורם Aya Korem
היום ט'ו באב, וכמו תמיד זאת מזכרת מצויינת לאהוב, קודם את עצמנו ואז את האחר, בכל המעגלים שלנו וכמה שיותר מעגלים, קרובים ורחוקים ורחוקים מאד, ככה יותר טוב.
לכבוד היום הזה, אני מצרפת בתגובה הראשונה פרקר מיוחד שהקלטנו אורלי גיירו ואני בפודקאסט #מאזניים-הכל_על_מערכות_יחסים. והפעם הנושא הוא כמובן אהבה, אבל לא סתם אהבה ,אלא גם בחיבור למניות... תאזינו, נראה לי שזה שווה מאד, בעיקר כי הזמנו לפרק את אפרת בוסתן שומר המהממת, שהיא מבחינתי מהות שכולה אהבה ובנסוף היא מומחית לאהבה וזוגיות ומיניות ונתנה לנו כמה מתנות חשובות לחיים בפרק.
אז בתגובה הראשונה יש את הקישור לפרק ובתגובה השנייה יש את הקישור לשיר היפה הזה.
אז - בואו נאהב- כי מה נשאר?

במסגרת המודעות החדשה לגיל המעבר, יש המון התרחשות בשדה,
מוצרים ייעודיים, הרבה נשים מוכרות שהופכות להיות "שליחות של
התקופה הזאת", הרצאות, פעילות... מה לא. 🔥
אז חשוב לי לומר לכן שהחברות שלי מהפאנל "תגבירו את המזגן אני בוערת" בניצוחה של ענת לב אדלר הנדירה, לוקחות חלק בכנס בריאות האישה 2024,
הקישור לכתבה מצורף בהמשך.
כמה טוב שיש לנו הרבה מה לעשות, ואיך להכין את עצמנו מראש,
להציף את האתגרים, לקבל מענה מנשות מקצוע ומומחיות,
ולאפשר לעצמנו כבר מתקופת טרום גיל המעבר (כן, כן, החל מגיל 40!!)😟לתרגל איזון הורמונלי, גופני, רגשי ומנטלי לקראת התקופה הארוכה בחיינו.

תרצו לשמוע על זה עוד? מוזמנות (גם מוזמנים תכלס', כי חשוב מאד שגם גברים ישמעו ויידעו את הדברים האלה) להקשיב לפרק חדש בפודקאסט "מאזניים עם מור ואורלי" – שם, אורלי גיירו ואני משוחחות על גיל המעבר,
של נשים, של גברים, מה מאתגר וגם, ממש חשוב-
מה טוב בגיל הזה! הקישור בתגובה הראשונה!
הרבה טוב 🌷

https://www.haaretz.co.il/labels/conventions/2024-07-08/ty-article-conference-labels/00000190-91da-ddd8-a5bb-9dfa8efa0000

Anat Lev-Adler Merav FreibergAlmog Gold-Rottenberg Limor Goldstein Dorit Lev Ari Maya Karvat אורלי גיירו

#גילהמעבר #מנופאוזה
#פרימנופאוזה #טרוםגילהמעבר #גליחום #השמנהבטנית #מאזנייםעםמורואורלי #תגבירואתהמזגןאניבוערת #נשיםחזקות #דואגתלעצמי #אנימברכז

יום רביעי | 8:00-12:30 הארץ

בתקופה האחרונה אני לא תמיד יודעת מה אני רוצה.
כל כך הרבה שינויים, תקופה כל כך מאתגרת,
שמזיזה כל אבן ויסוד שהיו בעבר נחשבים לעוגני ביטחון עבורי,
כל יום אני מתעוררת כאילו לעולם חדש, ולא ידוע....

זה קורה לך גם? מכירה את זה?

ואז אני תוהה מה אני עושה עם זה? האם להילחץ מזה
שאני בעצם לא ממש יודעת מה אני רוצה, כלומר לאן אני הולכת מכאן,
לאן ממשיכה, כי זה מרגיש בין השאר כמו תקיעות,
איפה אני משקיעה את האנרגיה שלי, מה מעניין אותי שחדש עבורי,
מה מעניין אותי שכבר מוכר וידוע ואני משתוקקת להמשיך בו,
מה יכול להיוולד מתוך חוסר הוודאות שיהיה טוב עבורי?
זה דורש אומץ ונכונות להתמסר ללא ידוע,
לא מוכר, לא יציב, לא בטוח..ולמה עוד?

ואיך אצלך? האם את מתחברת למה שכתבתי כאן? מכירה? מוכר לך?
ומה את עושה אז?
אני סקרנית מאד לשמוע ולגלות מה קורה אצלך במצבים כאלה.

מה שעובד לי הוא שאני מזהה בתוכי מספר אסטרטגיות שעוזרות לי במצב הזה,
או שאני לגמרי מתמסרת לחוסר הוודאות ולוקחת את זה למקום של סקרנות, התמסרות, ידיעה ברורה שזה לגמרי בעדי ומשהו ממש טוב ייצא מזה,
או שאני פוגשת חברה טובה, מדברת על מה שקורה לי
(כשאני מדברת על הדברים שקורים לי, בקול רם זה
עוזר לי להבין יותר ולקבל החלטות, זה מנגנון שמלווה אותי,
אבל זה לפוסט אחר)
ועצם השיח, השיתוף שלי, ההדהוד שלה וכל מה שקורה במפגש בינינו,
לרוב ממש עוזר לי להרגיש יותר טוב והרבה פעמים אפילו זה עוזר לי
לזהות מה הצעד הבא שאעשה לכיוון המיטיב עבורי.

אז אם את מזהה את עצמך בתוך המצב הזה,
או כל מצב אחר, שבו לעיתים את מרגישה שאת לבד בזה,
או יוצאת דופן או אין לך מושג מה הצעד הבא שלך,
אני מזמינה אותך להצטרף אלי למסע מיוחד
בשיתוף פעולה מרגש עם יעל אלימלך מנחת הסדנאות המדהימה, Yael Elim

מה יהיה לנו: 3 ימי מסע נשי מיוחד- להיות. לאהוב. לחיות.
להתעורר מחדש - ריסטארט לחיים שאת מבקשת
ימים שלישי-חמישי: 9-11 יולי 2024
במהלך שלושה ימים קסומים, נצלול יחד לתוך חוויות
מעוררות השראה שיאפשרו לנו להתחדש,
לשחרר ולהתחבר לעצמנו ולחיים שסביבנו.
זה הזמן, למצוא את מה שאת מבקשת לעצמך,
להשאיר מאחור את הדאגות ולהעניק לעצמך
את המתנה של התחלה חדשה.

מה מחכה לך במסע:
מתחם אירוח מפנק במרכז הארץ ליד חוף פולג נתניה
(2 נשים בחדר) עם בריכה וג'קוזי
פתיחת הבוקר בתנועה, איזון ומתיחות
סדנאות עומק וחיבור
מעגל נשי פותח לבבות
פעילות בים
מעגל שירה לתוך הלילה
2 ארוחות ביום עשירות ומגוונות
פינת קפה ונשנושים קבועה לאורך כל היום
מחיר לנרשמות עד לתאריך 23.6 - 1550 ש"ח בלבד!
אשמח לשמוע ממך

היי נשים יקרות ואהובות,
מור, חברתי האהובה וקולגה שלה יצרו עבורכן מפגש זום שכולו ריפוי לנשמה בזמנים המאתגרים והלא פשוטים אתם אנו מתמודדות עכשיו.
מזמינה אותך להצטרף.
Mor Milstein Duani
✨💖✨💖✨
הנה מה שהן כתבו:
היי יקרה,
יכול להתאים לך להצטרף אלינו , לשידור זום שכולו עוסק באהבה, חמלה (עצמית) ואור?
אם כן את מזומנת להצטרף אלינו לקבוצת הוואטספ שבקישור, ולשלוח לכל מי שיכול.ה להתרם מזה. המון תודה

להיות אהבה. להיות אור. WhatsApp Group Invite

תמיד כייף לי להתראיין ברדיו ובטלויזיה💫💫💫
וכשהנושא המדובר הוא "גיל המעבר", כייף לי עוד יותר, זה נוגע בנימי נפשי.
אז היום התארחתי בתכנית הנפלאה של גדעון רייכר ב103fm
אני נהניתי מאד, מאחלת גם לכם.😉
סופש נעים, חתימה טובה, ושנהיה טובות לעצמינו💫💫💫

103FM - למבוגרים בלבד - מה אוכלים בתקופת מעבר? הידעתם כי ישנו קשר בין תזונה לתסמינים הנוטים להופיע בקרב נשים בגיל המעבר? • מור דואני, תזונאית קלינית ונטורופתית, סיפרה

כשנשים משוחחות יחד על גיל המעבר...
😍😍😍😍

The View on Instagram: "@AudraMcDonald shares why she decided to open up about her experience with menopause: “We don’t talk enough about it...I was feeling that I didn’t want to experience this alone and so I wanted to shout out and be verbal. The View shared a post on Instagram: " shares why she decided to open up about her experience with menopause: “We don’t talk enough about it...I was feeling that I didn’t want to experience this alone and so I wanted to shout out and be verbal about it.”". Follow their account ...

היי לך, נשים שואלות אותי בפרטי למה כדאי או חשוב לעשות ניקוי,
אז הנה כמה סיבות שאולי בגללן כדאי...
{ ניקוי סתווי כמו שלנו, מטרתו להיערך לחורף בו הפעילות יותר מופנמת ופחות עשייה בחוץ והניקוי מאפשר לשחרר את כל מה שלא נחוץ לנו יותר
{ אחרי חודשי הקיץ, המתח, החגים ועוד, צברנו רעלנים, כובד, התרחקנו מהסנטר של עצמנו וכדאי באמצעות הניקוי להתקרב שוב לעצמנו, לטבע שלנו, לאכילה הבריאה והטובה.
{ עבור אנשים רבים התקופה הזאת מלאה בסטרס וגם סטרס רגשי מייצר הרבה רעלים, אז מה יותר טוב מלאפס את זה ולעשות לעצמנו REFRESH" שכזה?
{ יש הרבה נשים עם תופעות פיזיות שונות כמו כאבים, התכווצויות, עייפות, תשישות ועוד שהמקור שלהן בין השאר מרמת רעלות גבוהה, הניקוי מאפשר לשפר את ההרגשה הפיזית ולחדש את הויטליות האבודה.
{ נשים לוקחות גלולות למניעת הריון, התקן הורמונלי, תרופות, מעשנות, שותו אלכוהול בכמויות, או אוכלות "אוכל רגיל" שלרב לא קרוב כל כך לאוכל מיטיב, ייהנו מהניקוי והגוף יודה להן.
{ עוד מעט חנוכה, אז מה יותר טוב מלהכשיר את הגוף שלנו שאם וכאשר נרצה לאכול דברים פחות נקיים בחנוכה, הוא יוכל להתמודד עם זה בטוב ( זאת לא ההמלצה שלי ,אבל בואו , אנחנו חיות בגוף ויש לנו גם רצונות פחות בריאים")
אז מתחילות את התהליך המדהים הזה ביום ראשון, ועוד מעט אכניס את הכללים לניקוי ואת ההנחיות הנלוות.
בינתיים תקראו ותשלחו לי את מייל שלכן בפרטי שאוכל לצרף לכן את הסרטון שצילמתי עם טיפים חשובים להיערכות ולקניות לפני הניקוי.
תשאלו עוד שאלות אני כאן אתכן , נפגשות בראשון?
מי עוד מצטרפת?

אחרי החגים כבר כאן.
מחדשות את המעגלים של "מעבר לגיל", את המעגל הקרוב נקיים בכפר סבא ביום שני 25/10 בשעה 20:00. מוזמנות להרשם.

בעצם, זה שייך לכאן!!
זה המקום הטבעי של הפוסט הזה.

סוף הקיץ והאוויר כאילו עומד, לא זז, ואנחנו גם ככה מתמודדות עם החום הזה וגלי החום הופכים למעיקים עוד יותר בימים אלו.
אנחנו מציעות לכן מספר רעיונות שיקלו על הימים הללו, אם אתן כבר בעיצומו של גיל המעבר, או אתן חוות גלי חום רגעיים כאלה בשל מגוון סיבות.
להפוך הרגלים מיטיבים ליומיומיים, יכולים למנוע ולהקל על גלי החום הליליים:
🌸 להנהיג שגרה מרגיעה לפני השינה כדי לצמצם את הסטרס והמחשבות המרובות מדי. אפשר לשתות תה ירוק פושר , לתרגל נשימות איטיות ועמוקות שמרגיעות את כל המערכת, ולסיים לאכול כמה שעות לפני השינה שהגוף יהיה פנוי למנוחה ולא יצטרך להתעסק בפירוק ועיכול מזון.
🌸 לאוורר את חדר השינה וגם כשאתן מדליקות מזגן, להשאיר חלון פתוח, אפילו קצת שתהיה תחלופה של אוויר, זה יתמוך בשינה יותר איכותית.
אנחנו מאחלות לכן ימים של רוגע, נועם ונשימה

אפרת בוסתן שומר
Mor Milstein Duani




#טרוםגילהמעבר

מרגש אותנו

איזו חגיגה נשית!!במעגל בשבוע הבא בכפר סבא, נארח את Anat Lev-Adler האחת והיחידה, עם הספר "אישה בעונת מעבר"
כל הפרטים בפוסט בהמשך.
יום שמח💃💃💃

שמחות ונרגשות לארח במעגל הנשי של "מעבר לגיל" שמתקיים בכפר סבא , ביום רביעי 4.8.21
את Anat Lev-Adler

הסופרת ענת לב-אדלר – מותג נשי חזק ומנצח עיתונאית ועורכת לייף סטייל בידיעות אחרונות מאז 1997 מרצה מבוקשת ומנטורית לנשים באמצע החיים
מחברת הרומן "כותבת ומוחקת אהבה" - שנמכר בלמעלה מ-50 אלף עותקים, נחשב תופעה תרבותית נדירה בשוק הישראלי והוליד סיבוב הרצאות בכל רחבי הארץ. ומחברת הספר החדש הנוגע לנושא המעגל שלנו : .
שמחות לארח את ענת ומזמינות אתכן לבוא לחווייה מיוחדת שיצרנו עבורכן.

Mor Milstein Duani & Efrat Bustan Shomer
מעבר לגיל - מעגלי נשים ומורה נבוכות לגיל המעבר, עם מור ואפרת

פרטים בקישור : https://fb.me/e/EBC1g30R

שמחות ונרגשות לארח במעגל הנשי של "מעבר לגיל" שמתקיים בכפר סבא , ביום רביעי 4.8.21
את Anat Lev-Adler

הסופרת ענת לב-אדלר – מותג נשי חזק ומנצח עיתונאית ועורכת לייף סטייל בידיעות אחרונות מאז 1997 מרצה מבוקשת ומנטורית לנשים באמצע החיים
מחברת הרומן "כותבת ומוחקת אהבה" - שנמכר בלמעלה מ-50 אלף עותקים, נחשב תופעה תרבותית נדירה בשוק הישראלי והוליד סיבוב הרצאות בכל רחבי הארץ. ומחברת הספר החדש הנוגע לנושא המעגל שלנו : .
שמחות לארח את ענת ומזמינות אתכן לבוא לחווייה מיוחדת שיצרנו עבורכן.

Mor Milstein Duani & Efrat Bustan Shomer
מעבר לגיל - מעגלי נשים ומורה נבוכות לגיל המעבר, עם מור ואפרת

פרטים בקישור : https://fb.me/e/EBC1g30R

איך האירועים של השבועות האחרונים פוגשים אותך? האם את מודאגת, מזועזעת ממה שקורה בעולם? גשמים מוטרפים, שריפות ענק, הצפות ומה לא? נכון שזה כאילו שהעולם משתגע? יורד מהפסים? וגם כשיש כאילו הסבר רציונלי של התחממות גלובלית ועוד כאלה, זה לא באמת מרגיע, נכון?
אבל , מה יש כבר לעשות? מה שקרה כבר קרה, ואיך בכלל אפשר לשנות את זה?
אה, ועוד משהו... האם המצב הלא הגיוני ולא מאוזן הזה שקורה בחוץ, מזכיר לך לפעמים מצבים שקורים לך בפנים? בתוכך?
מצבים, ימים, אירועים שבם את חשב, מרגישה, חושבת, יודעת שאת משתגעת, יורדת מהפסים, וגם כשכאילו יש לזה הסבר רציונלי של "גיל המעבר" או אפילו "טרום גיל המעבר"... זה לא באמת מרגיע, נכון?
וגם כאן ,אפשר היה לשאול, "מה יש כבר לעשות?"
אז זהו, שגם לגבי מה שקורה לך, באופן אישי, בגופנפש שלך, במוח, במחשבות, בריכוז, במצב הרוח, בחשק המיני, בשינה בלילה, בזיכרון, התקשורת עם הילדים, עם העולם, באהבה העצמית שלך, במחויבות שלך לספורט.... ובטח בתכנים נוספים... יש המון מה לעשות....
את יכולה להתחיל איפה שנוח לך, במה שהכי קל לך... לאזן את האכילה שלך, להגביר ולצמצם מזונות מסוימים שיעזרו או יחמירו את מצבך... למצוא סוג מסויים של תנועה שאת אוהבת לעשות, שעושה לך נעים, לשחרר עודפים מחשבתיים ורגשיים שכרגע רק מעמיסים עלייך יותר ויותר...
וגם להיעזר בצמחי מרפא, תוספי תזונה, שמנים, קרמים ומשחות שיעזרו לשפר את מה שיצא מאיזון....
ובנוסף, למצוא את הקהילה שמבינה אותך, מכילה אותך ויכולה תמיד להעניק לך את מה שאת זקוקה לו, מילה, מבט, חיבוק או עצה.
המחקרים מראים באופן חד משמעי שלעבור את התקופה הזאת ביחד זה הרבה יותר מוצלח מלהתמודד עם זה לבד.
יש לך קהילה כזאת? את מעונינת שתהיה לך? אז בואי הצטרפי אלינו, לקהילת "מעבר לגיל" , כולנו שם כמוך בדיוק, נשים אמיתיות שחיות חיים שלמים ומגוונים וחלק מזה קשור גם לגיל המעבר.
אנחנו נתמכות, מתמלאות, משחררות, נפגשות ומתכתבות ובעיקר בעיקר עוזרות לעצמנו לחיות הכי טוב שאפשר.
אז אנחנו מזמינות אותך למפגש הקרוב שלנו, כל הפרטים בקישור המצורף.
ואת כמובן מוזמנת לשוחח איתנו בטלפון, במסנג'ר, בוואטספ, או בכל דרך שמתאימה לך.
זה המעגל במודיעין
https://fb.me/e/1GaJ6AHvT
וזה המעגל בכפר סבא
https://fb.me/e/EBC1g30R
*ואם הגעת עד כאן, אז זה הזמן לומר שגם לגבי מה שקורה בעולם, יש לנו הרבה שאפשר לעשות, לעזור לכדור היפה שלנו לחיות יותר טוב.... אבל זה כבר לפוסט אחר, אם בא לך לדבר על זה, אז יש לנו מה לומר ועוד יותר מה ללמוד :-)

יש לה שמות רבים נחמדים יותר ונחמדים פחות...
עם זאת זו תקופה מאוד נוכחת בחייהן של כל הנשים.
🤓
ב-2013 מור ואני
Mor Milstein Duani & Efrat Bustan Shomer
מצאנו את עצמנו חושבות על הגיל הזה.
חוקרות, לומדות במרץ, חוברות יחד ואף יוצרות קורס וסדנאות.
ואף פתחנו כאן בפייסבוק הקבוצה הזו -
מעבר לגיל - מעגלי נשים ומורה נבוכות לגיל המעבר, עם מור ואפרת
חשבנו שרובנו מסתובבות בעיקר 'לא יודעות' על הנושא וכל מה שסביבו.
וכמובן שהוא מקיף קשת גילים רחבה - שמתחילה בסביבות גיל 40 (פרי-מנופאוזה וגם אחרי 70 פוסט-מנופאוזה)
יצרנו מעגל נשים וסדנאות - מכל הידע שיש לשתינו וכל מה שלמדנו...
עם הזמן והעיסוקים הרבים שלנו,
קצת הנמכנו את האש סביב הנושא.
לפני הקורונה - נפגשנו יחד ארבע מנחות
מור, אור, לי ואנוכי - חשבנו יחד על
WISE WOMAN
אור גל , לי רוזי
ובמה עסקנו?
כמובן.
גיל המעבר, גיל התבונה, ועוד מיני מילים בהן נקראת התקופה הזו בחיינו.
לאחרונה נתקלתי בשאלה שנשאלה בקבוצת נשים גדולה , כאן בפייסבוק.
מה הכי קשה לך עם גיל המעבר?
והשאלה הזו העירה אלפי תגובות.
עברתי תגובה תגובה - גם על התגובות לתגובות...
רשמתי לי, ראיתי מה סטטיסטית מגיע הכי הרבה, מה פחות.
מצאתי שיש מקום להעיר ולהאיר את התקופה הזו בחיינו כי רבות מאיתנו חוות אותה תוך סבל גדול ובעיקר לבד ובחוסר ידיעה.
והנה באה אבישג המדהימה
Avishag Zloof
ויצרה כנס אונליין עם מיטב חברותי המנחות.
הוא נקרא - עפות גבוה.
(ואני כולי התלהבות)
בואו לכנס הזה.
הוא ירחיב את הידע, את הלב ובעיקר את התחושה שאת לא לבד.
🤩🥰
קישור לכנס: https://www.avishagmaya.com/flying-high/

(תמונה - ישנה שהגיעה ככל הנראה מגוגל ועתה לא מוצאת את האמנ/ית כדי לתת קרדיט)

ספר טוב, זה דבר מדהים, חבר טוב, ספר טוב שמדבר אלינו באופן אישי, זה אפילו עוד יותר...
אז הנה, הספר החדש והטוב של ענת לב אדלר הנזירה, הגיח ושמו "אישה בעונת מעבר".... מנחושת על מה הוא מדבר? 😘
אז תקראו את השורות הבאות...
ויש מלא הטבות למי שרונה אותו דרך האתר שלה
"ברוכים הבאים לשנה שבה הכל נשמט ממני - ההורמונים, הגוף, התשוקה, המחזור, האיברים, האהבות, הילדים, צידי העיניים, הסנטרים המרובים", ככה אומרת אביגיל בת ה-50. אביגיל החכמה והישירה והכל כך מצחיקה - גיבורת הרומן החדש שלי. כן, כן, ככה קוראים לרומן – "אישה בעונת מעבר", וביום חמישי תתחיל כאן המכירה המוקדמת שלו. אין לי מספיק פעימות לב כדי להסביר עד כמה שאני מתרגשת. באמת. לא חשבתי שאתרגש ככה. אבל אביגיל הזו, ארבע שנים היא ממלאת אותי בטירופים שלה ואנחנו פוגשים אותה בשורה הראשונה של הספר, כאשר היא מקבלת הודעה ממייקי, האקס המיתולוגי עמו היא מנהלת רומן במשך ארבע שנים: "אביגיל, אל תבואי, סופית, זה נגמר". מה נגמר? לא רק הרומן עם מייקי נגמר, אתם כבר מכירים אותי, מייקי הוא רק התירוץ שמסמל את הנעורים המתרחקים, הוא הסדק שדרכו צללתי אל נפשה, כדי לעסוק באובדנים המטלטלים שחווה אביגיל, בגיל 50. אם גיל 40 הוא משבר של הנפש, אז גיל 50 הוא לגמרי משבר של הגוף: נטישת ההורמונים, הפסקת המחזור, גלי החום, האיברים הצונחים, מבחוץ ומבפנים הקן המתרוקן מהילדים שעוזבים ומשאירים את אביגיל רק עם איתנים, בעלה, כשהשתיקה תלויה ביניהם ככביסה על חבל. וההכרה שמכה בה שכדי לשרוד היא חייבת לזוז, להיות בתנועה בלתי פוסקת, להניע את הגוף, להרגיש אותו שוב, העיקר לא להישאר בבית הגדול והמתרוקן שלא מזמן שופץ. וכאן מתחיל המסע של אביגיל מהבית המשנה פניו, אל בית דיור מוגן שהופך לה למקלט זמני ואל אוטובוס שהופך לבית ארעי בקיבוץ גשר שבעמק הירדן. אלה הם שלושת חלקי הספר כשבמסעה מלוות אותה שתיים – הפסיכולוגית הקשישה והחכמה והמצחיקה שלה, מאדאם פיק, ששוברת עבורה את כל החוקים, והכלבה הנבונה שלה, סופיה, שרואה הכל. מתחנה לתחנה זזה אביגיל בתזזיתיות, בייאוש שיודע גם לצחוק על עצמו בקול גדול - הכל כדי להבין בסוף שאי אפשר להחזיק בשני צידי הזמן. אני כל כך מתרגשת שבקרוב כולכם תכירו את אביגיל שלי, גיבורת . בצילום: אישה נרגשת מאוד ובעונת מעבר מאוד, מחכה לאביגיל (צילום ואיפור: Svetlana Krichli בגדים של השמחות: Maya Negri )

https://anatlevadler.co.il/he/woman-transition-season

משתפות אתכן בפוסט שכתבה אבישג זלוף

Menopause Rhapsody - Bohemian Rhapsody Parody Song for every Queen Bohemian Rhapsody by Queen in a parody song about Menopause - women will relate to the struggle!A rhapsody is an epic, episodic, highly emotional work. To be...

כשאת חושבת על זוגיות ואהבה, מה את רואה?
זה זמן מתאים עבורך, להיות בזוגיות, כמו שאת מדמיינת, משתוקקת?
עשית כבר "הכל" ואת עדיין לבד?
בואי, הצטרפי לכנס המקסים הזה, במתנה!
זה יעזור לך להתחבר לעצמך באהבה גדולה... וכך למצוא את האהבה הכל כך נחשקת...
6 מרצות מומחיות בתחום התפתחות אישית ( אני זכיתי להיות ביניהן😊)
ערב מקסים ומרים את האנרגיה...
וכל השאר יבוא💜
ההרשמה בקישור המצורף,
מזכירה לך שזה בחינם🌷
אז תעבירי לכל מי שנראה לך שיכולה להיעזר בזה.
נפגש שם בקרוב
כנס העצמה נשית לנשים שרוצות להיכנס לזוגיות | מבית "לב שלם - בית לזוגיות"
LEVSHALEM-RELATIONSHIP.CO.IL
כנס העצמה נשית לנשים שרוצות להיכנס לזוגיות | מבית "לב שלם - בית לזוגיות"
ערב שכולו חיבור לעוצמה נשית ואהבה עצמית. "א