Vitaenergía Xtra T

Vitaenergía Xtra T

Delicioso refresco sabor maíz morado multivitamínico, energizante y antioxidante. Disfruta de más energía sin el bajón de los energizantes químicos.

Disponible para recibirlo en la puerta de tu casa en:

Perú, Colombia, México, Ecuador, Costa Rica, Panamá, Bolivia, Chile y Estados Unidos. Información y pedidos:

Mándanos un mensaje al inbox.

*************************

Información del producto:

(Refresco sabor maíz morado multivitamínico energizante y antioxidante)

Combinación de vitaminas, minerales, aminoácidos y extractos frutales energi

29/12/2023

La importancia del contexto en la formación de hábitos

Los hábitos no son cuestión de fuerza, sino de contexto. Nuestra percepción de riesgo-beneficio es lo que nos motiva a hacer o dejar de hacer ciertas cosas. ¡Cambia de enfoque y logra tus metas!

22/11/2023

Qué gusto trabajar con un gran amigo y verlo crecer. Vamos por cosas grandes, querido Jose Ricardo Coello. ¡De Amércia Latina para el mundo! 💎🚀

25/10/2023

🙌 Qué alegría ver cuando una mujer poderosa va por lo que se merece desde la certeza y el amor propio.

💎 ¡Felicitaciones, querida Esmiria, por ser congruente con tus valores y por ser un ejemplo para tanta gente que te sigue y te quiere!

12/10/2023

Qué emoción!! Les quiero compartir que los próximos 90 dias voy a llevar mi negocio y mi mentalidad al siguiente nivel! Eso implica un crecimiento personal masivo para dar este salto cuántico! Les quiero agradecer a todos los que han sido parte de mi historia… ahora más que nunca voy a necesitar sus buenas vibras!! Si me lees … Gracias por el apoyo siempre!!!

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 08/10/2023

Días de crecimiento y aprendizaje.

👩‍👦‍👦 Una madre separada que quiere estar presente para sus hijos y ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo.

🪖 Un militar acostumbrado a la rigidez que ha encontrado flexibilidad y propósito.

🥦 Un ingeniero agrónomo que quiere crear consciencia sobre nutrición y vivir en un ecosistema sostenible.

¿Qué tienen todos ellos en común? Una INTENCIÓN CLARA de cambio y búsqueda de calidad de vida en todo sentido.

Cuando el porqué es claro, el cómo aparece. 🙌❤️

Somos una comunidad de salud, bienestar y emprendimiento que busca dar a las personas la oportunidad de estar más sanas y de tener libertad geográfica y económica.

No importa de dónde vienes. Importa si tienes claro hacia dónde vas.

Si estás buscando tener más salud y energía, menos ansiedad y producir dinero libre del sistema tradicional, tenemos algo para ti. Escríbenos.

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 02/10/2023

¿Con cuál se quedan? Rock on, Fuxion!!! 🏝️☀️🌊

Creando libertad, un paso a la vez.

05/09/2023

🤔 A ver, volemos un poco.

Siempre cuento en mi historia que mis razones para emprender fueron 2: poder actuar tranquilo (ese fue el sueño) y poder control de mi tiempo si pasaba por episodios de mucha ansiedad y baja energía (esa fue mi pesadilla).

En tu caso, ¿qué cosas quisieras cumplir? Te leo abajo. 👇🏼

💪

29/08/2023

¿Eres de los que empieza su día con una taza de café? 🌝

Conoce algunos de los beneficios de tomar café: ☕

🧠 Estimulación mental: El café contiene cafeína, una sustancia estimulante que puede aumentar el estado de alerta, la concentración y la memoria a corto plazo. Esto puede ser útil para mejorar el rendimiento mental en el trabajo, los estudios o cualquier otra actividad que requiera un alto nivel de concentración.

😷 Protección contra enfermedades: Algunos estudios sugieren que el consumo moderado de café puede estar asociado con una reducción del riesgo de enfermedades crónicas, como la enfermedad de Parkinson, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Además, el café es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

🚦Aumento del metabolismo: La cafeína presente en el café también puede estimular el metabolismo, lo que significa que puede aumentar la cantidad de calorías que el cuerpo quema en reposo. Esto puede ser beneficioso para las personas que intentan perder peso o mantener un peso saludable.

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 25/08/2023

No, en estas fotos no estaba en movimiento. Tenía que quedarme quieto. Se trata de aprender a tener balance en medio de la tensión.

La vida es igual, no? Aprendiendo a observar y respirar en medio del malestar y la tormenta.

Así entrenas tu mente y tu cuerpo en tiempos de paz para estar listo en tiempos de guerra.

Es muy interesante saber que hay fibras musculares que solo se entrenan cuando haces estos ejercicios de tensión.
cuáles? Las más profundas. Igual que en la vida. 😉

Gracias, coach por los tips precisos y por tremendo espacio de entrenamiento. 🏃🏻‍♂️

Y gracias a por sus increíbles bebidas funcionales que me dan todos los nutrientes que necesito para tener la energía necesaria en mi vida y en mi entrenamiento. ⚡️

💪

23/08/2023

Tenía 21 años, estudiaba Filosofía, y no sabía que diablos quería hacer con mi vida.

Un día, yendo a la universidad, comencé a sentir unas sensaciones extrañísimas: angustia, falta de aire, taquicardia, mi mente a mil.

Llegué a la universidad en un estado total de confusión y me metí corriendo al baño. Pensé que me había bajado la presión o que algo me había caído mal. Pero no.

Mi mente comenzó a entrar en un “loop” en el que, solo por pensar en las sensaciones y el malestar, hacía que todo se activara de nuevo. Angustia existencial, hipervigilancia a cada sensación, náuseas, y un estado interno de oscuridad total. No podía ponerlo en palabras.

Había comenzado mi historia con el trastorno de ansiedad y los ataques de pánico. Bueno, “comenzado” es un decir. Desde niño había tenido miedo a dormir solo, miedo a estar lejos de casa, miedo a salir.

Mis papás se separaron cuando yo tenía 6 años de una forma bastante traumática. Viví una infancia con sobresaltos, exigencias y abuso físico, emocional y psicológico. Todo eso explotó aquella tarde yendo a la universidad.

Pensé que no iba a poder tener una vida normal, trabajar ni pisar nunca más un salón de clases. No aguantaba estar en mi cuerpo. No aguantaba existir.

Tras años de terapia, medicación y una intensa e incansable búsqueda, encontré mi camino. Y, gracias a eso, hoy puedo contar una historia distinta.

No, no te voy a decir que “si yo pude, tú también puedes.” Te voy a decir que “si yo pude, tú también podrías… si trabajas con disciplina y te comprometes.”

Hablemos de salud mental. Y hablemos de que, a pesar de los altibajos, se puede vivir una vida que valga la pena ser vivida.

Si quieres saber más y unirte a mi comunidad de salud, bienestar y emprendimiento, escríbeme. Me encantará agendar una cita contigo y conocerte.

23/08/2023

🌱 Descubre el secreto para cuidar tu salud desde adentro hacia afuera.

💪 Los probióticos son tu aliado natural para un bienestar completo.

🌟 ¿Listo para conocer las 6 razones por las cuales deberías incorporarlos en tu rutina?

* 🌈 Equilibrio Digestivo: Los probióticos mantienen tu sistema digestivo en armonía, aliviando molestias como la hinchazón y el estreñimiento.
* 💪 Refuerzo Inmunológico: Fortalecen tus defensas naturales, ayudando a tu cuerpo a combatir enfermedades y mantenerse fuerte.
* 🧘‍♀️ Bienestar Mental: ¡Sí, también influyen en tu mente! Los probióticos pueden impactar positivamente tu estado de ánimo y reducir el estrés.
* 🌾 Absorción de Nutrientes: Mejoran la absorción de vitaminas y minerales esenciales en tu organismo, potenciando tu vitalidad.
* 🏃‍♀️ Energía y Vitalidad: Al promover una digestión eficiente, te sientes más ligero y lleno de energía para enfrentar el día.
* ✨ Piel Radiante: Un sistema digestivo contento se refleja en una piel luminosa y saludable. Los probióticos pueden contribuir a tu belleza natural.

🌿 ¡Es hora de darle a tu cuerpo lo que se merece! Descubre los beneficios de Flora Liv, nuestro producto estrella repleto de probióticos de alta calidad.

🌟 Tu bienestar empieza desde adentro, ¡y Flora Liv te acompaña en cada paso hacia una vida más saludable! 🌱✨

17/08/2023

¿Te falta energía a lo largo del día? 😫

¿Sientes cansancio y/o pereza aunque hayas dormido muchas horas? 😴😰

Aunque podría tratarse de algún tipo de deficiencia o enfermedad, existen otras razones que lo pueden explicar.😧

Toma un sachet de Vitaenergia en ayunas, su Fusión Nutracéutica multivitamínica y llena de minerales, te ayudará a disipar la sensación de fatiga gracias a sus componentes revitalizantes. 💊🤩💊

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 15/08/2023

🌿🚽 ¿Sabías que cuidar tu tránsito intestinal es esencial para un organismo saludable? 💪

Ojo, si tú interino está lleno de materia f***l, no absorbes bien los nutrientes de lo que comes. Por ende, no te alimentas como deberías. Eso repercute en tus niveles de energía.

Si tienes problemas para ir al baño con frecuencia, te recomiendo Prunex, un Té herbal con mix de fibras solubles y extracto de ciruela pasa (guindón), una alternativa eficaz para aliviar molestias por tránsito intestinal lento. 🍑🌟

🍃 Cuéntame, ¿qué haces para mantener una digestión regular y eliminar toxinas de manera efectiva?

Y si quieres probar Prúnex, escríbeme por interno o ve a mi tienda virtual en el enlace de mi biografía.

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 10/08/2023

🏋️‍♀️💧 ¡Prepárate para el entrenamiento intenso con Pre Sport! 💪🔋

Esta bebida isotónica es el impulso perfecto antes del ejercicio.

💦🍏 Hidratación óptima + electrolitos, para maximizar tu rendimiento deportivo. 🏃‍♂️⚡️

👉 ¿Cuál es tu actividad física favorita? 🤔 ¡Comparte tus deportes y ejercicios preferidos en los comentarios! 🏄‍♀️🚴‍♂️🏀

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 28/07/2023

🧠🌍 Hace unos días celebramos el Día Mundial del Cerebro, el órgano más asombroso de todos. 💡💭

A veces damos por sentado que nuestro cerebro está recibiendo todo lo que necesita. Pero cuando tenemos baja energía, baja concentración, y altos niveles de estrés y ansiedad, tenemos una señal clara de que no estamos dándole lo que realmente necesita.

Uno de los parteaguas para mí fue el descubrir la bebida ON, una deliciosa bebida funcional sabor mix frutal, creada por FuXion para mejorar los procesos mentales como la concentración, la memoria y el enfoque. Con el ON, tienes un vigorizante mental para tus ratos de desgaste o fatiga. Actúa a nivel neuronal, activando la mente y preparándote para estar más alerta.

¡Cuida tu mente con ON y mantenla activa con hábitos saludables! 💪📚

👉🏼 ¿Quieres probar el producto o aplicar a una asesoría gratuita conmigo 1 a 1? Haz click en el enlace de mi biografía y llena la aplicación.

27/07/2023

😊💪 Somos un equipo de gente power buscando una transformación integral. Nos queremos y cuidamos como una familia, y buscamos que a otra gente le pase lo que queremos que nos pase a nosotros.

¿Quieres saber más? Llena la aplicación en el enlace de mi biografía para tener una asonaría 1 a 1 conmigo y ver cómo puedo ayudarte.

25/07/2023

🌱💚 Descubre el verdadero amor propio a través de acciones saludables. Cuida tu organismo con productos naturales que nutren y equilibran tu flora intestinal. 🌿✨

¡Aliméntate con sabiduría y cultiva el bienestar desde adentro hacia afuera! 💪🌸

Si quieres que te ayude, aplica a una asesoría 1 q 1 conmigo haciendo click en el enlace de mi biografía.

18/07/2023

🤣 “Oye, José Miguel… pero qué tanta cosa con el Vita?” 😄

Sí, este texto es para ti, que me lees todo el tiempo, y curioseas sobre los productos, pero no te animas a probarlos y ver la diferencia. 🧐

Yo antes era de los que paraba cansado durante el día. Muchas veces ni quería levantarme de la cama. Y tal vez digas que debería haberme tomado un buen café o una bebida energizante. El asunto es que el café me ponía muy ansioso y las bebidas energizantes (llenas de cafeína, azúcar y demás hierbas), ni te cuento. Pico arriba para luego tener un tremendo bajón. 😫☕

Necesitaba algo diferente, algo estratégicamente diseñado para quienes, como yo, necesitamos energía, pero de manera sostenida y razonable. Sin subidas y bajadas abruptas. Y ahí fue que el Vita entró en mi vida. ¿Y qué es el Vita Xtra T? 🍹💪

Es una bebida funcional antioxidante y energizante a partir de extractos frutales. Su fórmula Clean Label (que certifica que todos los componentes de la bebida son naturales) potencia el efecto energizante del Té Verde y el Acai Berry con extracto de Guayusa, fruto de la Amazonía Ecuatoriana; la resistencia física otorgada por el Micelio de Cordyceps y la Maca, es reforzada por el Goji Berry; el maíz morado, con la vitamina C del limón. 🌿🍇🍋

Sus componentes te ayudan a:

-Mantenerte alerta y de buen ánimo. 😀🧠
-Mejorar tu rendimiento físico y desempeño diario en general. 💪🏃‍♂️
-Contar con un efecto prolongado de energía que te acompañará durante el día. 🌞⏰
-Reducir la oxidación de las células y la proliferación de radicales libres. 🍏🔝

¡Vamos! Deja de leer y pruébalo de una vez. Te reto a usarlo diariamente durante 90 días y ver la diferencia en tu vida. Si te comprometes a este reto de 90 días, te ofrezco asesorarte personalmente todos los días con tips para tener más energía (y menos ansiedad). 💯🗓️

¡Mándame un mensaje en este momento o escribe aquí abajo YO QUIERO! ¡Te leo! 📩👇

#

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 09/07/2023

Una de las cosas que más agradezco de tener un negocio digital de salud y bienestar es poder viajar a los sitios que más me gustan, hacer nuevos amigos y vivir nuevas experiencias. 🏝️

Estamos en una economía globalizada, y hoy ya no es una opción quedarse con una sola fuente de ingresos.

Hay muchas formas de producir dinero, sí. Yo elegí hacerlo creando una comunidad de salud, bienestar y emprendimiento porque quería estar bien (ya sabes, tener más energía y menos ansiedad) y ayudar a otros a estar bien. 🙏🏻🔥❤️

Hoy tengo organizaciones en 10 países compuestas por personas a las que les interesa verse y sentirse mejor. 🌎

No necesitas que sea fácil sólo necesitas que sea posible.

Lo importante de este proceso es la persona en la que tú te conviertes. Las cosas no se vuelven más fáciles. Tú te vuelves más grande. 💪

No te obsesiones con el resultado. Solo enfócate en el proceso. 🧘‍♂️

Que tengas un gran día… y que te atrevas a ir por lo que sueñas.

08/07/2023

Los superalimentos son alimentos naturales con una alta concentración de nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y otros compuestos beneficiosos para la salud. 💚

Estos alimentos pueden ayudar a mejorar la salud en general, prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico. 💪🏽.

¡Lo mejor, puedes encontrarlos en nuestros productos Fuxion! 🤩🔝

Es en serio, la ventaja de los nutracéuticos es que tienen toda la concentración de estos alimentos en una toma al alcance de la mano.

Imagina que alguien reúna por ti las mejores frutas y vegetales alrededor del mundo para optimizar tu salud (frutas y vegetales que tú jamás hubieras podido reunir por ti cuenta), y que luego los prense para quedarse solo con lo esencial, los mezcle estratégicamente para aumentar su potencia, y finalmente los empaquete para ponértelos en la mano. Así de simple y poderoso: la fusión nutracéutica. Lo mejor de la naturaleza al alcance de tu mano, sin químicos ni preservantes, en un formarlo sencillo: refrescos, batidos, tés y cafés.

¿Quieres dar el salto y comenzar a mejorar tu calidad de vida? Escríbeme o descarga mi guía gratuita en el enlace de mi biografía.

07/07/2023

Unos huevitos revueltos para comenzar el día, y los inflatables y para arrancar con toda la energía y vigor mental.

Estas bebidas son parte del inicio de mi día desde hace 10 años. Pasé de tener dificultad para enfocarme y de tener baja energía, a arrancar con todo y hacer que mis días sean mucho más ricos y productivos.

Mucha gente toma café en las mañanas, pero no a todos les cae bien. ¿Eres uno de ellos? A mí me pasaba. Me sentía ansioso.

Cuéntame cómo arrancas tu día.

06/07/2023

¡No hay excusas para alcanzar tus metas de entrenamiento! 💪🔥

Con Biopro+ Sport, tienes el soporte perfecto para maximizar tu rendimiento y obtener resultados increíbles. 🌱🏋️‍♂️💯

Formulado con las proteínas más potentes de la naturaleza, esta poderosa fórmula te brinda el impulso necesario para superarte en cada sesión. 🚀💥

¡Dale a tu cuerpo el combustible que necesita y logra tus objetivos deportivos! 🙌🎯

¿Quieres saber más? Descarga mi guía gratuita en el enlace de mi biografía.

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 01/07/2023

🌿 ¡Descubre el poder de la Yerba Mate presente en Pre Sport! 🌿

🔋 Energía natural: 💪 La yerba mate proporciona un impulso extra de energía para que puedas aprovechar al máximo tus entrenamientos. 💥

🌿 Poderosos antioxidantes: 💚 Disfruta de los beneficios de los antioxidantes presentes en la yerba mate, que ayudan a proteger tu cuerpo contra los radicales libres y a mantenerlo en equilibrio.

🧠 Enfoque mental: 🎯 La yerba mate te ayuda a mantener la concentración y el enfoque durante tus actividades diarias y entrenamientos.

✅ Complemento saludable: 💚 Con Pre Sport y su contenido de yerba mate, puedes disfrutar de una bebida refrescante y saludable que te ayuda a alcanzar tus objetivos fitness.

¡Saca el máximo provecho de tus días con Pre Sport! 🌿💪

¿Quieres probarlo? Escríbeme.

24/06/2023

Todos juntos 🤝, creando una comunidad internacional de salud 🏥💪, bienestar y emprendimiento 💼.

¿Alguna vez soñaste con estar mejor 👌, sentirte mejor 👍 y verte mejor 👀?

¿Alguna vez soñaste con ser parte de un ecosistema 🌱🌿 de gente buena 😇, generosa 🤲 y emprendedora 💼?

Te digo que ese sueño se puede hacer realidad 😍, si abres la mente 🧠 y el corazón ❤️.

¿Quieres unirte 🤝 y salir en fotos 📸 cómo está, tomar aviones ✈️ juntos y compartir risas 😂 y comidas 🍲?

Dime acá abajo 👇 YO QUIERO 💪 y te diré cómo.

20/06/2023

Qué chévere es ser parte de una comunidad de salud, bienestar y emprendimiento que te permite tener libertad. 🏝️

¿Alguna vez pensaste que tu vida podía ser mejor? Estoy seguro de que sí. Pero… ¿alguna vez pensaste que esa mejora era POSIBLE? 🤔

Yo pasé por ese proceso ya hace años. Buscaba desesperadamente una manera de sentirme mejor física y emocionalmente, y de poder tener estabilidad económica para hacer las cosas que más me gustan: actuar y viajar. 🎭🛩️

Hoy en día formo emprendedores en 10 países para tener su propio negocio de e-commerce de salud y bienestar con una marca única en el mercado. 💻☘️🍇

Ver gente que viene de abajo, con ganas de crecer, y que empieza a hacer cambios valientes en su vida, no tiene precio.

A ti, que me estás leyendo, déjame preguntarte: ¿dónde te ves de aquí a 5 años? No, no me refiero al lugar, sino a tu situación de vida.

¿Te ves más sano? ¿Más tranquilo? ¿Más estable? ¿Más realizado?

Si tu respuesta es “no” o “no sé”, pero quieres poder responder un rotundo “sí”, escríbeme (o descarga mi guía gratuita en el enlace de mi bio).

Quiero (y puedo) ayudarte. 💪

🚨 Si has llegado hasta aquí, cuéntame abajo desde qué país me sigues. 👇🏼

🏠

19/06/2023

😫😩 ¿Te sientes agotad@ y de mal humor?

¡Podría ser por la falta de sueño! 😓💔

Prioriza tu descanso. Una de las cosas que más me ayudó a descansar mejor y recuperar energía, fue el Youth Elixir - HGH.

Es una bebida nutracéutica con un delicioso sabor a uva. Imagínate un vino sin alcohol (¡Literal!). 🍷

Su composición con no solo ayuda a regenerar pelo, piel y uñas, y a retrasar el envejecimiento, sino que también permite un descanso más profundo.

👉🏼 ¿Quieres saber más? Haz click en el enlace de mi biografía y descarga mi guía gratuita. O mándame un mensaje privado.

18/06/2023

Hace 10 años no tenía consciencia de lo que comía. Podía pedir comida chatarra y tomar gaseosas sin el menor reparo. 🍔🍕🍟

Hasta que me volví parte de esta maravillosa comunidad de salud, bienestar y emprendimiento llamada . 🏃🏻‍♂️☘️🍇

Desde que me uní a esta tribu, y aprendí sobre el poder de los , mi vida dio un giro de 180 grados.

Hoy tengo muchas más energía, me mantengo en un excelente peso, descanso mejor y mi sistema inmune está a tope. Y ni te digo los buenos resultados cada vez que me hago análisis de sangre. 💪

La ventaja de complementar tu alimentación diaria con bebidas nutracéuticas es que ahorras tiempo, dinero y energía.

¿Por qué?

1. Ahorras tiempo porque, en lugar de tener que salir a comprar frutas y vegetales por separado, ya tienes todo concentrado en un solo producto. ⏰

2. Ahorras dinero porque, en lugar de tener que comprar muchas cosas por separado en grandes cantidades, ya tienes la esencia de lo que necesitas. 💵

3. Ahorras energía porque, en lugar de tener que pelearte con tu extractor de jugos, solo necesitas servirte la bebida en un vaso con agua. ⚡️

Ahora… ¿te imaginas si, además de tener esta ventaja nutricional, tuvieras una oportunidad de emprendimiento en e-commerce para distribuir estas bebidas alrededor del mundo? 🌎💻

Si te interesa saber más, escríbeme un mensaje o descarga mi guía gratuita en el enlace de mi bio.

01/06/2023

Descubre el poder de Youth Elixir y su ingrediente estrella el Resveratrol, un antioxidante natural que puede revolucionar tu bienestar. 🌿

Con propiedades antiinflamatorias y beneficios para la salud cardiovascular, el Resveratrol es un aliado para fortalecer tu sistema inmunológico y proteger tu cuerpo contra los efectos del envejecimiento. 💪🏼

¿Estás listo para darle a tu cuerpo un impulso saludable?

¡Integra Youth Elixir en tu rutina y experimenta una vida llena de vitalidad y bienestar! ✨

10/05/2023

Para aumentar la energía antes del ejercicio físico, es importante consumir alimentos ricos en nutrientes y fácilmente digeribles. 🔋

Conoce algunos alimentos que pueden ayudarte a elevar la energía antes del ejercicio físico: 💪🏾

✔️ Pre Sport de Fuxion: Esta bebida isotónica, rehidratante y energizante natural, prepara al cuerpo para la actividad deportiva intensa y mejora su rendimiento durante el ejercicio. Aumenta la resistencia, al promover la vasodilatación. 🤩

✔️ Frutas: Las frutas son una excelente fuente de carbohidratos naturales que pueden proporcionar energía rápida y duradera. Las mejores opciones son las frutas con alto contenido de agua, como las naranjas, los plátanos, las manzanas y las uvas. 🍊🍌🍇

✔️ Frutos secos: Los frutos secos son fuente de proteínas, grasas saludables y carbohidratos, lo que los convierte en un alimento ideal para aumentar la energía antes del ejercicio físico. Las mejores opciones son las almendras, nueces, avellanas y pistachos. 🫘

✔️ Yogur: El yogur es rico en proteínas y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para aumentar la energía antes del ejercicio físico. Además, el yogur es una buena fuente de calcio, que es esencial para la salud de los huesos. 🥛

✔️ Agua: El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado y proporcionar energía durante el ejercicio físico. Asegúrate de beber suficiente agua antes y durante el ejercicio físico para evitar la deshidratación y aumentar la energía. 💧

✔️ Batidos de proteínas: Muchos batidos son una rica fuente de proteínas, micronutrientes y grasas saludables. Puedes prepararlos con leche, frutas y proteína en polvo para aumentar la energía antes del ejercicio físico. 🥒🥑

¿List@ para entrenar con toda la energía?

Photos from Vitaenergía Xtra T's post 02/01/2023

Videos (show all)

La importancia del contexto en la formación de hábitosLos hábitos no son cuestión de fuerza, sino de contexto. Nuestra p...
Manteniendo los hábitos durante las fiestasHoy es día de trabajar brazos. Aquí en el cuartel espartano, todo está siendo...
Los 5 resultados clave para una vida equilibrada¿Sabías que hay cinco resultados de vida importantes que debes tener en ...
🎄 La Navidad es hermosa… hasta que te das cuenta de que el exceso te pasa factura. 😅 ¿Quieres saber cómo evitar esto? Te...
Así mismo fue. ¿Te ha pasado? ¿Estás buscando calidad de vida, estar sano y tener un negocio que te dé tranquilidad con ...
☝🏼 Si el tiempo va a pasar igual, ¿por qué mejor no lo pasas construyendo algo que valga la pena y que te dé la CALIDAD ...
🙌 Una anécdota de cómo siempre hay gente buscando oportunidades de salud y emprendimiento alrededor nuestro… si tenemos ...
💥 La gente cree que mi negocio es “vender cajitas”. No entiende todo lo qué hay detrás y la magnitud de lo que se puede ...
🌎 España, Perú, México… el mundo entero. Vivimos para formar organizaciones de salud, bienestar, emprendimiento y libert...
💪 Levántate: Consejos para Sobrellevar los Días sin Ganas¡A veces es difícil tener ganas de hacer lo que hay que hacer! ...
💪 Levántate: Consejos para Sobrellevar los Días sin Ganas¡A veces es difícil tener ganas de hacer lo que hay que hacer! ...
Aprendiendo a Aceptar lo que No Está en Nuestro ControlCuando la vida no sale como esperabas, ¿cómo te respondes? A vece...