Salud y Vida Coapa

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La medicina china ve a todas las enfermedades desde un punto de vista holístico, influyendo factores internos (emociones) y externos (accidentes, contagios, herencia y estilos de vida).

La vida y nuestro ciclo vital energético se forma en la interacción de 5 órganos principales (Corazón, Bazo, Pulmón, Riñón e Hígado) los cuales energéticamente se vinculan nutriéndose y controlándose.

Muchas enfermedades, en un inicio están formadas por un desequilibrio a nivel energético, que al mantenerse constante crea cambios estructurales.

Jaja no hagan esto:
(De adentro hacia afuera)
Porción establecida
Porción tolerada
Me vale, tengo hambre.

La ingesta excesiva de carbohidratos estimula la liberación de serotonina y dopamina, neutrotransmisores relacionados con el bienestar y la alegría, efecto que dura horas.
El ejercicio igualmente estimula la liberación de dichos neurotransmisores, además de mejorar el autoestima y favorecer las relaciones personales.
Así qué tu decides, cuando estés triste: comprarte una deliciosa docena de donas o hacer ejercicio.

Presenta este flyer, ya sea impreso o en dispositivo móvil y obtén un descuento.

Existen 3 grupos fundamentales de nutrientes que ingerimos: Carbohidratos, Grasas y Proteinas.
Ninguno es mejor que otro y ninguno debe ser rechazado en la dieta.
La cantidad de calorías que se aporta por gramo de: proteinas 4 cal, carbohidratos 4 cal y grasas 9 cal.
Todo lo que comemos son calorías, 1kcal = 1000 calorias, lo importante es la calidad de las calorías que ingerimos y no consumir exceso de las mismas.

Las etiquetas no mienten, sólo hay que aprender a leerlas.
Todas marcan el contenido energético POR PORCIÓN, y normalmente el producto completo tiene más de 2 porciones. Así que pregúntate... cuántas porciones te comes en un paquete de galletas?

El gasto calórico diario es la cantidad de calorías que nuestra cuerpo utiliza en 24 horas para mantener las funciones vitales. Según tu nivel de actividad física/género y edad éste varía.
Identificar el gasto calórico es importante, ya que todo aquello que lo sobrepase, de almacenara en el hígado, músculo, y la mayor parte en los adipocitos (formando grasa) como reserva energética.
LA TABLA SIGUIENTE MUESTRA EL REQUERIMIENTO RECOMENDADO EN KILOCALORÍAS

Hay cosas posibles e imposibles, pero hasta que no lo intentemos no lo sabremos.

Comer menos o saltar comidas no te hará bajar de peso, ya que así tu cuerpo aprovechara las pocas oportunidades para almacenar un extra... Como sí nunca más fueras a comer.
Mejor come cada 4 h y balancea lo que comes.

Deja la máxima meta... Crea pequeñas metas y cumple una por una, cuando te des cuenta, habrás logrado más que la meta máxima.

El funcionamiento del cuerpo humano está energética-mente dirigido por 5 órganos principales: Corazón, Bazo, Pulmón, Riñón e Hígado los cuales interactuan en un ciclo nutriéndose y controlándose, ésto, para lograr un equilibrio y mantener la VIDA.
La filosofía de estos 5 órganos representados por 5 elementos, Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera describe perfectamente el ciclo energético-vital de los seres humanos, que sin duda es el mismo para todas las especies del planeta Tierra.
Y ÉSO ES POR LO QUE UN SIMPLE PROBLEMA RESPIRATORIO, PUEDE SER MÁS QUE CUESTIÓN DE HERENCIA, MALOS HÁBITOS, CONTAGIOS O ACCIDENTES, DESCUBRIRLO ES VERDADERAMENTE SANADOR.

Querer no es poder.
La fórmula maestra es:
QUERER + SABER = PODER.
El conocimiento de los métodos, nuestras limitaciones, nuestras capacidades, nuestras formas de transformarnos, los significados de nuestros objetivos hacen que logremos hacer todo aquello que queremos. Si no, los intentos son extremos y los resultados pocos.

Más allá de la gloria, el poder de un héroe se mide desde su corazón.

La medicina China es una Alternativa Médica empleada desde hace mucho tiempo en las culturas orientales.
El fundamento de ésta es la enfermedad como un desequilibrio a niveles energético y físico, desencadenado posteriormente la enfermedad.
Existen diversas técnicas: acupuntura, auriculoterapia, fitoterapia, moxibustión, ventosas, masajes, sangrías, etc.
Todas estas técnicas, simples, no agresivas y efectivas.
Conoce más acerca del cuerpo humano... Más acerca de ti, te esperamos!!!!!!!!

Les comparto este video. La respiración G estimula la liberación de DMT (Dimetilltriptamina) desde la glándula pituitaria.
El DMT es un alucinógeno que nuestro propio sistema endócrino puede sintetizar. INTERESANTE NO?.... solo siéntate, pon atención y relájate. Buenas noches!

G-breath - Técnica de respiración para liberar DMT en el cerebro ¿Cuántas veces has leido o escuchado que vivir en el presente es la clave? muchas me imagino, filosoficamente se escucha sencillo, pero en la practica no lo ...

Mañana iniciamos, no dudes en visitarnos.
Asesoría nutricional, control de peso con auriculoterapia y muchas cosas.
RECUERDA, SIEMPRE PUEDES SER UNA MEJOR VERSIÓN DE TI.

Te esperamos en Prol. División del Norte 4307, Prados Coapa
a 5 minutos de Calzada Acoxpa.

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