Jasa Pijat Barokah Purwokerto

Massage ataupijat merupakan kebutuhan untuk menjaga stamina tubuh agar tetap prima melalui proses non injeksi.
Aktifitas selama seminggu atau sebulan bisa dipastikan berdampak kelelahan.
Gunakan jasa massage sebagai alternatif pemeliharaan kesehatan Anda..

Ada yang mengalamI SINUSITIS?
*Berikut adalah beberapa cara alami untuk meringankan sinusitis* 😊:

1. Irigasi hidung dengan saline 🌊: Semprotan hidung saline membersihkan lendir dan kotoran di saluran sinus.

2. Kompres hangat 🌡️: Tempelkan kompres hangat di area sinus untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

3. Pijatan wajah 💆‍♀️: Pijat lembut area sinus untuk melonggarkan lendir dan meredakan tekanan.

4. Konsumsi cairan cukup 🥤: Minum banyak air putih untuk menjaga kelembapan saluran hidung.

5. Menghirup uap 💨: Hirup uap air hangat untuk mengurangi kekeringan dan melonggarkan lendir.

6. Jaga kebersihan hidung 🧼: Bersihkan hidung dengan air hangat atau semprotan hidung saline.

7. Makan makanan sehat 🥦: Konsumsi makanan bergizi tinggi untuk memperkuat kekebalan tubuh.

8. Cobalah mengonsumsi makanan pedas, yang bisa membantu membersihkan lendir dari sinus. 🌶️

9. Gunakan pelembap udara atau mandi dengan air panas untuk melembabkan udara dan melonggarkan lendir yang tersumbat di hidung. 🚿💨

10. Konsumsi beberapa herbal yg bermanfaat seperti
a) sambiloto -- sistem imune
b) jahe --> sensasi hangat dan anti inflamasi
c) kunyit --> anti inflamasi.