Nutri Marli lima

água é fundamental para te ajudar a não te deixar desitratado !

MOUSSE DE LEITE NINHO NA TRAVESSA😍🤤

Ingredientes:
2 Latas de leite condensado
5 colheres (sopa) de leite ninho
2 Colheres de (sopa) de manteiga
2 caixinhas de creme de leite
300ml de chantilly

Ganache:
150ml de creme de leite
200g de chocolate amargo

Modo de preparo:
Em uma panela acrescente o leite condensado + o leite ninho e a manteiga, mexa em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela. Assim que desgrudar acrescente as duas caixinhas de creme de leite e mexa em fobo baixo por mais 5 minutos. Espere esfriar completamente. Assim que esfriar bata o chantilly na batedeira e depois envolva no brigadeiro já frio, até f**ar bem volumoso e firme.

Ganache: Derreta as 200g de chocolate no microondas, acrescente o creme de leite e misture bem. Despeje na sobremesa. Decore com granulado ou raspas de chocolate e deixe gelar por 2 horas. APROVEITE!

A dieta pobre em frutas e vegetais ainda pode causar câncer, já que sem uma alimentação balanceada, o organismo f**a sobrecarregado. Distúrbios metabólicos também podem surgir, pois eles aparecem devido ao aumento da glicose, obesidade e pressão alta
POR ISSO TEMOS QUE SEMPRE TER FRUTAS EM CASA
GOSTOU DA DICA DEIXA SEU COMENTARIO😉

BIFE com ALHO e BATATA na frigideira muito FÁCIL e RÁPIDO 😋
INGREDIENTES:
meio kl de carne pra bife em tiras
3 dentes de alho amassado
3 colheres ( sopa) de manteiga
sal a gosto
pimenta-do-reino
paprica picante
cebolinha picada
6 batatas cortadas em 4 pedaços
modo de preparo:
Em uma tigela tempere o bife com sal, pimenta-do-reino, páprica picante, em uma caçarola ou frigideira grande coloque a manteiga o alho e o bife, deixe refolgar até que diminua o caldo do bife na panela.
Enquanto isso cozinhe batata por 4 min ,logo em seguida retire a batata do fogo e escorra, em uma frigideira com 1 colher de manteiga despeje a batata e frite com a paprica picante ,pimenta-do-reino e o sal a gosto ,logo em seguida misture a batata com o bife e adicione a cebolinha picada e sirva.
Renove sua saúde e auto estima! Através de Pratos Fáceis, Rápidos e Baratos!

RECEITA DE PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE

250 gramas de batata-doce cozida

100 gramas de queijo ralado

200 gramas de polvilho doce ou azedo

10 ml de água (ou óleo de coco)

Sal a gosto

SUCO DE MORANGO NATURAL
ingredientes
1/2 copo americano de açúcar
400g de morangos
Gelo
450ml de água

APPLE SPICE FRITTER BREAD
🥰👉Ingredients :
2 Cups.Of all-purpose flour.
1 Tsp.Of baking powder.
1/2 Tsp.Of baking soda.👇😍

STEAK WITH RUSTIC POTATOES FRIED IN BUTTER
Season the steaks with salt, garlic and black pepper and cut into strips

Must express something to keep getting my recipes.... Thank you.
Recipe in (c.o.m.m.e.n.t ).👇👇

Bem vindos a minha paginas,Aqui voces vao encontra muitas dicas de como perde peso😉