Secretos de tu Belleza

Conoce la Mantequilla de Karité y sus beneficios !!

Mantequilla de Karité, el tesoro de Africa y de tu piel El árbol de karité se encuentra en toda la franja de áfrica central. Es un árbol que crece de forma salvaje y sus frutos que son una especie de nueces crecen después 15 años de ser sembrados. Solo se cogen los frutos que caen en el suelo y son recogidos por mujeres. Su nombre Botánico es Butyrosp

La Chocolaterapia, belleza para tus sentidos !

Belleza para tus sentidos, la Chocolaterapia CHOCOLATERAPIA ¡Belleza y relajación para tus sentidos! El chocolate se ha transformado en una poderosa arma para preservar la belleza y derrotar al temido estrés de la vida diaria. El chocolate además de tener un rico sabor tiene el poder de restaurar nuestro espíritu a través de su arom

Descubre la Aromaterapia...

Aromaterapia Aromaterapia es una técnica que el ser humano ha usado durante siglos para mejorar la salud y el aspecto físico. El uso de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas mejora la calidad de vida, estimula el organismo frente a ciertas enfermedades, dolores y estados de

Aprende a cuidar tu piel con estos consejos básicos. Toma nota !

Ritual básico para el cuidado de la piel Mantener una piel bella, hidratada y libre de impurezas es muy sencillo. Sólo tienes que seguir estos pasos y mantener un hábito de limpieza día y noche y te aseguro que en poco tiempo tendrás esa piel que deseas. 1. LIMPIAR 2. TONIFICAR 3. EXFOLIAR 4. HIDRATAR 5. PROTECCION 1- LIMPIAR

Descubre la salud que viene del mar !

Talasoterapia, la salud que viene del mar Etimológicamente, el término talasoterapia proviene del griego Thalasso (mar) y Therapeia (terapia) y nació a partir de las investigaciones del médico francés Bonnardiere de Arcachon (1869). La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos, juntos o po

Cuida tu piel en casa, muy sencillo y práctico !

Cepillado en seco para la piel No se puede ir al spa todos los días, pero usted puede darse un cepillado de la piel cada mañana y es una de las mejores maneras de cuidar de su piel. El cepillado de la piel es una técnica sencilla que estimula el flujo de sangre y la linfa, exfolia la piel, elimina las células muertas y est

Por qué no usar los recursos naturales en nuestro cuerpo? Descubre el poder de la tierra en nuestra piel, toma nota !

El poder de la tierra en nuestra piel Durante miles de años los barros y arcillas han absorbido la radiación solar, de plantas y minerales de la tierra. Los barros tienen efectos rejuvenecedores, reafirmantes y limpiadores de la piel. Mejoran la circulación sanguínea, curan el acné y las espinillas. Previene el envejecimiento prematuro

A quién no le gusta tener unos pies sanos? sigue estos consejos !

Cómo tener unos pies sanos Es muy importante cuidar la estética y salud de nuestros pies, para que podamos caminar sin ningún problema ni molestias y para poder lucir bonitos calzados sin que estos se vean antiestéticos. Los pies son tan importantes como las manos por eso todos los días debes contar con unos minutos de tu tie

Descubre las maravillas del Romero, sus usos son increíbles !

Las maravillas del Romero Romero Nombre Botánico: Rosmarinus officinalis Uno de los principales usos del aceite de romero es el que se le da como anti envejecimiento. El efecto que tiene es instantáneo, ya que ayuda a hidratar las células cutáneas, ayudando a mejorar nuestro aspecto. Por eso muchas personas lo utiliz

Aprende a lucir natural pero con maquillaje. Toma nota !

10 pasos para un maquillaje natural El propósito de toda mujer es lucir siempre bella…Y para lograr un maquillaje natural solo necesitas conocer algunos trucos para alcanzar una imagen sencilla y a la vez glamorosa, ya sea para ir a una reunión importante, una cita para almorzar o simplemente una presentación en la oficina. Esto,

Conoce los beneficios de los baños de "sauna o v***r" y empieza ya !

Sauna y v***r para desintoxicar Tomar baños de “sauna o v***r “ayuda al cuerpo en la desintoxicación, y los beneficios que brinda el v***r son infinitos. Los vasos sanguíneos se dilatan, mejora la circulación, disminuye la resistencia de los vasos sanguíneos periféricos al tiempo que la presión arterial puede disminuir y lo

Prueba esta deliciosa receta, nutritiva pero "light"... anímate !!

Pasta de lentejas con pesto de rúcula, un plato sencillo y espectacular Cuando pensamos en “pasta” pensamos en calorías, “libritas” de más. Pero no siempre suele ser así. Por eso me complace compartir con ustedes esta deliciosa receta que lejos de ser calórica, está llena de ingredientes nutritivos. PASTA DE LENTEJA CON PESTO DE RUCULA Se trata de una pasta hecha

Sabías para qué sirve comer cebollinos? descúbrelo ahora y hazlo parte de tu dieta diaria...

Cebollinos, descubre esta maravillosa hierba Parte de la familia de las cebollas, escalonias y el ajo, el cebollino (chives, en inglés) crece de pequeños bulbos y tiene una larga historia de usos culinarios y medicinales. En la Edad Media, se promovía como cura para la melancolía y se creía que alejaba los espíritus diabólicos. Hoy en día,

Prueba estas deliciosas y frescas ensaladas, no te arrepentirás !

3 Ensaladas frescas para deleitar tu paladar Visto en ENSALADA SICILIANA DE BERROS CON SANDÍA Ingredientes: (4 porciones) 8 rebanadas de sandía sin semillas 2 tazas de berros 1/2 taza de germinado de alfalfa 1 cucharada de cebolla mora

El folículo piloso, conoce sus características...

El folículo piloso El folículo piloso es la parte de la piel que da crecimiento al cabello al concentrar células madre formándose a partir de una invaginación tubular. . Cada cabello descansa sobre un folículo piloso, siendo éste la estructura cutánea más dinámica y una de las más activas de todo el organismo.

Cuida y mima tu piel con la Vinoterapia, descubre sus beneficios aqui...

Vinoterapia: El poder de las uvas en tu piel La vinoterapia es una técnica o tratamiento totalmente natural y saludable a partir del cual se utilizan uvas (ya sea la fruta en sí misma, sus pepitas o bien a través de chorros de vino para limpiar y purificar la piel, gracias a sus componentes. -La uva tiene un elevado contenido en polifen

A la hora de comprar un producto cosmético, te has preguntado si sus ingredientes son saludables para ti? es hora de hacerlo. Conoce aquí estos ingredientes que no debes ignorar !

Conoce los 5 ingredientes más cuestionados en la industria cosmética Cuáles son los cosméticos más seguros para la salud y cuáles no lo son, es una pregunta bastante difícil de responder. En la mayoría de los países, sobre todo en Latinoamérica y el Caribe la industria de los cosméticos es muy poco regulada y mucho menos supervisada. Pese a esto, hay una amplia lista

Las semillas o "granos" son muy ricas para tu salud, aprende a comerlas, toma nota !

Los beneficios de las semillas para tu salud La naturaleza es un regalo de Dios. En ella tenemos todo lo que necesitamos para vivir una vida saludable y sin preocupaciones. Quiero que conozcas los beneficios de agregar semillas a tu comida y te aseguro que tu cuerpo te lo agradecerá. Una semilla es un alimento vivo. Muchas son comest

Prueba esta rica ensalada, muy fácil de preparar, te animas?

Ensalada Waldorf Quiero compartir con ustedes esta rica y fácil receta, Ensalada Waldorf Ingredientes: 1 lechuga 2 pechugas de pollo 2 manzanas Granny Smith (puede ser Gala o Fuji) 100 g de nueces 1 corazón de apio 100 g de mayonesa 1 yogur natural griego 1 limón Sal, pimienta ne

Anímate a vivir esta experiencia, te encantará !

Un Spa en la comodidad de tu casa Después de un día ocupado, cumpliendo compromisos de trabajo y de familia, tu cuerpo te pide un momento de merecido descanso. Sentirte relajada te ayuda a poder manejar las situaciones del diario vivir. La mayoría de los tratamientos que se usan en un Spa, los puedes preparar en casa. Así que

Lo que no sabías sobre la Deficiencia Inmunitaria, toma nota !

Deficiencia Inmunitaria, cómo combatirla El Sistema inmunitario protege al cuerpo de las bacterias, virus, hongos y otros organismos dañinos. Las toxinas en los alimentos y el medio ambiente, una dieta deficiente y el estrés, reducen la actividad de este sistema. Si el sistema inmunitario está debilitado, el cuerpo estará pro

Descubre el aceite de Tea Tree o árbol de té, te sorprenderás !

www.secretosdetubelleza.com - El milagro del aceite Tea Tree El árbol de té, la Melaleuca alternifolia, o Tea Tree, como se le conoce, es una planta autóctona de la costa oriental de Australia, de cuyas hojas se

Por qué tener cuidado con el sol, toma nota!

Cuidado con el sol El sol es fuente de vida. Nos da bienestar y salud a nuestro organismo, ya que la luz y sus rayos ultravioletas ayudan a activar en la piel el metabolismo de la vitamina D, la cual es importante en el desarrollo de huesos sanos y en la curación del raquitismo. La falta de sol es tan perjudicial como

Una opción "light" para tu almuerzo o cena, pruébalo !

Sándwich de salmón bajo en calorías Si eres de los que disfrutan comer un platillo bajo en grasas pero también delicioso, este sándwich de salmón es perfecto para ti !! Receta para dos porciones: Ingredientes 6 rebanadas de pan ciabatta 2 lonjas de salmón ahumado 50 grs de aceitunas 100 grs de a

Conoce la Salvia, planta medicinal...

5 usos que puedes darle a la Salvia A pesar de que la salvia (en inglés, sage) se conoce más que todo como hierba culinaria, también ha sido utilizada como medicina por miles de años. En la Edad Media se pensaba que promovía la longevidad. Una leyenda afirma que sus efectos curativos provienen de la Virgen María. La s

Algo que muchos sabemos pero no hacemos, tomar agua !

El agua y nuestra salud El agua es fuente de salud y belleza, sin ella no podríamos vivir. Consumir agua es muy importante para mantener la salud del cuerpo y de la piel, ayuda a eliminar las toxinas y deshechos acumulados y mantiene las células de nuestro cuerpo saludable. El cuerpo humano consta con aproximadamente 60

Ricas flores de manzanilla, conoce sus usos !

Flores de Manzanilla Nombre Botánico: Matricaria recutita La manzanilla es una de las plantas medicinales más populares. Es originaria del cercano oriente y del sur y este de Europa, pero hoy en día crece en Asia, Australia, África y América del norte y del sur. Es reconocida por sus propiedades calmantes, relajantes

Conoce los beneficios del aceite de oliva, te sorprenderán !

El aceite de oliva y tu salud, !Sorprendete! El aceite de olivo es originario de Asia, se ha cultivado por más de 3,000 años en países del Mediterráneo. Para obtener el aceite las aceitunas se deshuesan y se muelen hasta convertirlas en una pulpa. Esta pulpa se exprime y el jugo es centrifugado para separar el agua del aceite. Una cucharada

Sabes para qué sirve el Achiote? toma nota !

www.secretosdetubelleza.com - Conoce los secretos del Achiote. Achiote. Su nombre Botánico: Bixa Orellana. Conocida como: Anato, B***a, Biza, Cautico, Onoto, Piatu y Viejo Macho y su nombre en inglés es“Annato”

Ya hiciste tus ejercicios hoy? qué esperas? conoce aqui los beneficios...

Los beneficios de hacer deportes y ejercicios para la salud Quien no esté consciente de los beneficios del ejercicio y el deporte para nuestra salud física, mental y emocional es porque vive ausente de este mundo. Ejercitarse por lo menos tres veces a la semana le hará sentir bien. Las endorfinas del cuerpo comienzan a trabajar y a elevar su estado de ánimo,