Massage Irina

Що таке гормони щастя і як їх отримати? 🧐

Гортай карусель, розповім про кожен ☝🏼

А якого гормону не вистачає тобі?
Ділися в коментарях!

ТЕО терапія: як повернути радість життя 🌟

Відчуваєте, що життя стало менш яскравим? 🎨 ТЕО терапія допоможе вам знову знайти радість і спокій! 🌈

🔹 Що таке ТЕО терапія?
ТЕО терапія - це спосіб допомогти вашому тілу і душі відпочити за допомогою спеціальних методів. Вона допомагає позбутися стресу і негативних емоцій.

🔹 Як це працює?
1. Гармонізація енергії: Ми допоможемо вам відчути себе краще, налаштувавши ваш внутрішній стан на позитив. 🌊
2. Релаксація: Глибоке розслаблення допоможе вам позбутися напруги і стресу. Ваше тіло і розум будуть вдячні! 🧘‍♀️
3. Емоційний баланс: ТЕО терапія допоможе знайти спокій і стабільність, щоб ви могли насолоджуватися кожним моментом життя. 🌸

🔹 Чому це важливо?
Коли ми щасливі і спокійні, життя стає яскравішим і приємнішим. ТЕО терапія - це ключ до вашого щасливого майбутнього! 🚀

🔹 Поради від нашого ТЕО терапевта:
1. Дозвольте собі відпочити: Відпочинок - це не розкіш, а необхідність.
2. Практикуйте вдячність: Щоденна практика вдячності допомагає зосередитися на хороших моментах.
3. Спілкуйтеся з природою: Прогулянки на свіжому повітрі - чудовий спосіб зарядитися енергією.

Записуйтеся на сеанс ТЕО терапії вже сьогодні і відкрийте для себе нові горизонти радості та гармонії! 🌟

#ТЕОТерапія #РадістьЖиття #Гармонія #ЗдоровийДух #ЩасливеЖиття

5 ознак хронічного стресу та як з ними боротися

1️⃣ Постійна втома: Відчуваєш себе як зомбі навіть після 8 годин сну? Це може бути ознакою хронічного стресу. Варто додати до свого розкладу час на відпочинок та релаксацію. 🧘‍♀️

2️⃣ Напруженість у м’язах: Відчуваєш себе, наче сталевий кабель? Регулярний масаж та розтяжка допоможуть зняти напругу. 💆‍♂️

3️⃣ Головний біль: Головний біль з’являється частіше, ніж хочеться? Можливо, вам варто навчитися технікам глибокого дихання та медитації. 🌬️

4️⃣ Дратівливість: Кожна дрібниця змушує нервувати? Спробуйте знайти хобі, яке приносить задоволення та знижує стрес. 🎨

5️⃣ Проблеми зі сном: Коли твоє ліжко стає твоїм ворогом. Варто дотримуватися режиму сну і уникати гаджетів перед сном. 🛌

Остеопатія може стати чудовим засобом боротьби зі стресом. Остеопатичні сеанси допомагають відновити баланс у тілі, зняти м’язову напругу та покращити кровообіг. Запишіться на консультацію, щоб дізнатися більше про те, як остеопатія може допомогти вам відчути себе краще. 😊

#Остеопатія #ЗдоровеЖиття #БоротьбаЗіСтресом #ХронічнийСтрес #ЗдоровийСон

Сьогодні хочу поділитися з вами простим і дієвим методом зняття напруження – прогресивною м’язовою релаксацією. Цей метод допомагає розслабитися, зняти м’язове напруження та знизити рівень стресу. 💆‍♀️

Ось як це працює:

🌟 1. Знайдіть затишне місце. Оберіть місце, де вас ніхто не турбуватиме. Влаштуйтесь зручно.

🌟 2. Почнімо з ніг. Напружте м’язи стоп на 5-10 секунд, а потім повільно розслабте їх. Відчуйте різницю між напруженням і розслабленням.

🌟 3. Рухаємося вгору. Повторіть цей процес з м’язами литок, стегон, живота, грудей, рук, шиї та обличчя. Кожну групу м’язів напружуйте на 5-10 секунд, а потім розслабляйте.

🌟 4. Зосередьтесь на диханні. Глибокі, повільні вдихи допоможуть посилити ефект розслаблення.

🌟 5. Практикуйте регулярно. Виконуйте цю вправу кілька разів на тиждень для досягнення найкращих результатів.

Це неймовірно приємне відчуття – відчути, як напруга поступово зникає з вашого тіла. Спробуйте цей метод, і ви будете в захваті від того, наскільки він ефективний!

Якщо вам потрібна професійна допомога у знятті напруження, записуйтесь на прийом до мене. Я завжди готова допомогти вам знайти гармонію і розслаблення.😇🙏

Будьте здорові і щасливі!

#Остеопатія #ЗняттяНапруження #Релаксація #Здоров’я #Щастя #ЛегкеЖиття

🌟 Краніосакральна терапія: Зцілення через енергію та гармонію 🌟

Привіт! Чи замислювалися ви коли-небудь, як легкі дотики можуть призвести до глибокого зцілення? 🤔 Я, як фахівець з краніосакральної терапії (КСТ), можу сказати, що це не лише фізична практика, а й справжня подорож до вашого внутрішнього світу. 💫

Що це таке? 🤲

КСТ використовує легкі дотики для відновлення балансу в краніосакральній системі, яка включає мембрани та рідину, що оточують ваш мозок і спинний мозок. Але що ж відбувається на глибшому рівні? Давайте розберемося! 🌿

Духовні аспекти КСТ:

1. Енергетичний баланс ⚖️
- Наше тіло наповнене життєвою енергією, або праною. Коли цей потік енергії порушується, ми відчуваємо дискомфорт.
- КСТ допомагає усунути енергетичні блоки та відновити гармонію в тілі.

2. Глибоке внутрішнє зцілення 🧘‍♀️
- Легкі дотики допомагають вивільнити накопичені емоції та травми, що призводить до відчуття внутрішнього спокою та гармонії.

3. Усвідомленість та чутливість 🌸
- Під час сеансів КСТ ви стаєте більш чутливими до своїх тілесних та емоційних станів, розвиваючи інтуїцію та внутрішню гармонію.

Як це працює? 💆‍♂️

На сеансі КСТ ви лежите на масажному столі у зручному одязі, а я використовую легкі дотики для оцінки та корекції краніосакрального ритму. Це нагадує глибоку медитацію, допомагаючи вам розслабитися та відчути себе знову в гармонії. 🌌

Приходьте на краніосакральну терапію та відчуйте:

- Покращення загального самопочуття ✨
- Зняття стресу та напруги 🌿
- Глибоке розслаблення та спокій 🕊️

Запрошую вас на сеанс, і разом ми знайдемо гармонію та здоров’я для вашого тіла та душі! 🌟

📘 Соматична дисфункція: Що Це і Як Її Лікувати?

Соматична дисфункція - це стан, коли м’язи, суглоби або інші структури тіла функціонують неправильно. Ця дисфункція може виникати через різні причини, включаючи травми, хронічний стрес, погану поставу або тривале неправильне використання тіла.

🔍 Основні Причини:
- Травми (падіння, удари, аварії)
- Хронічний стрес та напруження
- Погана постава та незручні пози
- Тривале сидіння або стояння в одній позі

🩺 Остеопатичне Лікування:
Остеопатія пропонує м’які та безпечні методи для корекції соматичної дисфункції. Лікар-остеопат використовує різні техніки, такі як мануальна терапія, м’які мобілізації та техніки розслаблення м’язів, щоб відновити правильну функцію тіла.

🌿 Переваги Остеопатичного Лікування:
- Зниження болю та дискомфорту
- Покращення рухливості та гнучкості
- Відновлення балансу та гармонії в тілі
- Поліпшення загального самопочуття

👩‍⚕️ Консультація Остеопата:
Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, не зволікайте! Запишіться на консультацію, щоб отримати індивідуальне лікування та рекомендації.

📞 Запис через Дірект

#остеопатія #здоров’я #натуральнемедикаментозне #гармоніятіла #природнелікування #цілісністьорганізму #остеопат

🌿 Тема: Телесно-емоційне звільнення 🌿

Хочу поділитися з вами чудовим методом, який допомагає мені відновлювати баланс між тілом і емоціями - телесно-емоційне звільнення.
Ця техніка має безліч переваг для ментального та фізичного здоров’я.

Що таке телесно-емоційне звільнення?
Телесно-емоційне звільнення - це підхід, що допомагає звільнити накопичені емоції та стрес, які зберігаються в нашому тілі. Я часто відчуваю, як негативні переживання і стреси залишають слід у моїй м’язовій системі, що може призводити до хронічного напруження і болю.

Як це працює?
Процес включає в себе м’які мануальні техніки, які спрямовані на звільнення м’язових і фасціальних напружень. Це допомагає відновити природний рух тіла і дозволяє емоціям вільно протікати. Практика включає в себе роботу з диханням, розтягуванням і специфічними масажними техніками.

Переваги телесно-емоційного звільнення
1. Зменшення стресу та тривоги: Вивільнення емоцій допомагає знизити рівень стресу і покращити загальне самопочуття.
2. Покращення фізичного здоров’я: Зняття м’язового напруження допомагає зменшити болі в тілі і покращити рухливість.
3. Емоційна стабільність: Звільнення від негативних емоцій сприяє більшій емоційній рівновазі і підвищує стійкість до стресових ситуацій.
4. Підвищення енергії: Коли тіло звільнене від напружень, енергія починає вільно циркулювати, що підвищує життєвий тонус і енергійність.

Завдяки телесно-емоційному звільненню, ви відчуєте значне полегшення і гармонію в тілі та душі.

#Остеопатія #ТелесноЕмоційнеЗвільнення #Здоров’я #Релакс #Баланс #МентальнеЗдоров’я #ФізичнеЗдоров’я

Запис в дірект📩

Або за номером

📞 +380 (66) 601 67 47✨

📍Проспект Шевченка 6/1

ШОК😱

Результат після першого сеансу МОДЕЛЮЮЧОГО МАСАЖУ ОБЛИЧЧЯ🔥🔥

Результат не змусить Вас
чекати🔥

Декілька сеансів МОДЕЛЮЮЧОГО МАСАЖУ ОБЛИЧЧЯ і ви просто богиня🤩

Результат не змусить Вас чекати🔥

Декілька сеансів МОДЕЛЮЮЧОГО МАСАЖУ ОБЛИЧЧЯ і ви просто богиня🤩

Усім привіт!Вітаю Вас з НОВИМ РОКОМ✨

А це я вже активно веду запис на СІЧЕНЬ🤩

Чекаю Вас мої дорогі клієнти❤️

ОТЕОПАТІЯ🔥

Завжди показую вам ДО та ПІСЛЯ ,щоб ви бачили результати інших🫶🏻

ОБОВʼЯЗКОВО ЗВЕРНІТЬ УВАГУ❗️

Гортай карусель👉🏻

ВАЖЛИВО❗️

Остеопатія відрізняється від більшості класичних методик глибоким індивідуальним підходом до кожної людини та стану її здоров’я. Ця система будується не лише на законах фізіології, анатомії та біомеханіки, але бере до уваги спосіб життя людини, її індивідуальні особливості та стан всіх систем та органів, а не лише тих, що викликають очевидний дискомфорт.

Які стани лікує остеопат?

Допомога лікаря-остеопата ефективна як самостійна лікувальна тактика, так і у якості додаткової терапії під час проходження лікування за неврологічним, гастроентерологічним і гінекологічним напрямками.

Якщо у вас різкі головні болі,болі в шиї,болі в суглобах та інше,неодмінно потрібно звернутись до остеопата🙌🏻

Запис в дірект🫶🏻

Або по 📞

+380 66 601 67 47

ОСТЕОПАТІЯ❗️

Особливо важливу роль остеопатія грає у лікуванні станів, які важко піддаються корекції традиційними методами:

болі у суглобах, безпліддя нез'ясованої етимології, наслідки важких пологів, неврологічні порушення у дорослих та дітей, гіпертонус м'язів, порушення сну, алергічні та аутоімунні захворювання.

Наразі ми працювали з Вальгусом.

Що ж таке ВАЛЬГУС?👇🏻

Вальгус – поширена деформація, при якій гомілки набувають дугоподібної форми,а стопи частково вивертаються всередину.

В організмі людини дуже багато залежить від стану хребта, адже хребет – це не лише опора для тіла, а й вмістилище спинного мозку. Ось чому неполадки з хребтом такі небезпечні. Лікувати хвороби хребетного стовпа дуже складно і довго, значно простіше та правильніше не доводити до захворювання.

Існує 9 правил здорового хребта 👇🏻

1. Правильні умови для сну

Уві сні ми проводимо третину життя, тому має значення, як саме почувається організм зараз. Для хребта нічний відпочинок у горизонтальному положенні дуже важливий, оскільки це дає можливість його розвантажити – але тоді, коли спальне місце правильно організоване. Ліжко потрібно по можливості віддати перевагу розкладному дивану, матрац повинен бути напівжорстким, подушка – ортопедичним.

2. Правильна постава

У дві третини життя, що залишилися від сну, хребет виконує важку роботу, підтримуючи тіло у вертикальному положенні, служачи опорою для кістково-м'язово-суглобового апарату і внутрішніх органів. Правильна постава – це положення тіла, яке максимально полегшує хребту його діяльність, забезпечуючи підтримку та пом'якшуючи зовнішній вплив. Неправильна постава призводить до порушення живлення тканин хребта, швидкого їх зношування, деформації, а також стискання внутрішніх органів (внаслідок чого погіршується їхнє функціонування).

3. Виконання вправ для постави

Правильна постава у сучасної людини рідко формується спонтанно, оскільки наш життєвий уклад не сприяє цьому. Ситуацію може виправити спорт. Більшість видів спортивного навантаження зміцнює м'язи спини, так званого м'язового каркаса – м'язів, які допомагають підтримувати хребет у вертикальному положенні.

4. Звільнення від зайвої ваги

Кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на хребет: великі скупчення жиру організм перерозподіляє таким чином, що навантаження не є фізіологічним для хребта. Люди із зайвою вагою рано чи пізно стикаються із болем у спині. Скинувши вагу, колишні товстуни відчувають надзвичайну легкість і рухливість не тільки через те, що пішов важкий жир, але й через відновлення правильного положення хребетного стовпа. Струнка фігура (крім того, що більш естетична) дозволяє повернути радість руху і позбутися хронічного болю в спині.

Моделюючий масаж обличчя🔥

Результат не змусить вас чекати🤍