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Ser futbolista no es solo poseer talento, es toda la formación y experiencias adquiridas por el camino. https://www.totalagentssport.com/futbolistas/
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Entrenamiento Mediante Tecnología Isoinercial en Fútbol
En este MicroTraining, Roberto Lorenzo trata los siguientes puntos:
Concepto y metodología sobre el entrenamiento isoinercial
Entrenamiento con sobrecarga excéntrica. Concepto y beneficios.
Comparativa entre entrenamiento isoinercial vs tradicional
Tipos de herramientas para entrenamiento isoinercial
Funcionamiento y composición de las poleas cónicas
Cuantificación del entrenamiento mediante poleas cónicas
Aplicaciones prácticas de las poleas cónicas
Elaboración de sesiones de entrenamiento con diferentes objetivos condicionales. Ejemplos (con video).
Además del vídeo, en el curso tienes a tu disposición la documentación aportada por el ponente.
Uso de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en la psicología del deporte
❤️⚽️¿Sabías que la frecuencia cardíaca es variable y se puede usar como base para mejorar muchos aspectos relacionados con la salud y el rendimiento deportivo?
Sylvain Laborde te lo explica mejor en:
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