Apego Seguro

https://encuadrado.com/p/apegoseguro/

Hola si quieres agendar horas, me quedas algunas disponibles hasta el 6 de febrero.

SOLO ON LINE

Hola comunidad!!! hablemos de depresión en el embarazo.

El diagnóstico precoz en los controles pre Natales es clave para el tratamiento de la depresión perinatal.

Habla con tu obstetra y/o matrona si sientes que estás experimentando una sensación de incomodidad mayor a lo esperado, o que este embarazo se te vuelve cuesta arriba.
Profesional de salud recuerda que la escala de Edimburgo puede ser aplicada desde el tercer trimestre estando validada en el embarazo también.

Marquemos la diferencia y preguntemos a esa embarazada cómo sientes?, puedo hacer algo por ti para que sientas mejor?.

Derivemos a profesionales de salud perinatal para su tratamiento y estaremos realizando un doble impacto, en la madre como en el hijo.

Ayer 15 de noviembre fue la lV jornada de la , y segunda presencial.
Que rico momento de encuentro de amigas y colegas, conocer a tantas socias nuevas y ver todo lo que ha crecido esta red en estos 4 años.

Además de haber tenido a las increíbles y Anita, tremendo regalo de haberse bajado del avión e ir a saludarnos, gracias por la gestión chiquillas.
Todas seguimos en llamas y felices por este espacio.
Por el placer de maternar, más y mejor salud mental perinatal.

La semana pasada hasta el sábado estuve en Pucón, participando en el congreso de SONEPSYN, en donde además nos tocó con la Anita coordinar el simposio de nuestro grupo de trabajo de perinatal.
Quiero agradecer por la excelente recepción que tuvo nuestro espacio en el congreso de todos los doctores que asistieron a la ponencia tanto de la como la mía .
Les dejo estas fotos, que muestran lo bien que lo pasamos, aprendimos y compartimos en el hermoso equipo que hemos formado del GDT de .

Gracias por el respaldo. , .vitalup y

Concurso flash: (solo para Santiago -Chile)
1- Sigue nuestras cuentas Madero Play SPA]].

2- Escribe un comentario (en la publicación de Madero Play SPA]]) incluyendo emojis, cómo describirías tu paternidad / maternidad.
El o la ganadora se lleva $10.000.- de descuento canjeable en cualquier producto de Madero Play SPA]], hasta el domingo 14 en el stand de Feria emprendo en mall Parque Arauco, (3er) piso diseño.

Los resultados del concurso serán anunciados este sábado 13 de agosto al medio día, para que puedan ir a vitrinear sus opciones de premio ! Mucha suerte a todos y todas.

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Los resultados del concurso serán anunciados este sábado 13 de agosto al medio día, para que puedan ir a vitrinear sus opciones de premio ! Mucha suerte a todos y todas.

Hola querida comunidad

Hace mucho tiempo no subo post pero sigo acá. Varias pacientes y seguidores me han preguntado si sigo en Europa pero no, llegué en Mayo a Chile y sigo trabajando de forma habitual hace un buen tiempo.

Hemos tenidos varios cambios familiares, que ya les contaré, por eso el motivo de mi ausencia, pero ya estoy 100% funcionando.

Sigo atendiendo on line de lunes a viernes y presencial solo los sábados (por ahora) siempre en la mejor clínica de Chile .vitalup

Se vienen varias formaciones que me tendrán como docente (ya les iré contando ), me mantengo como docente en y sigo en el diplomado de atención humanizada en gestación, nacimiento y puerperio de la USS

Ya sabes si quieres agendar horas me escribes a [email protected]

Pd. La foto siempre de la seca que nos saca una vez al año las mejores fotos familiares de nosotros 6.

María Paz

Hoy en el día de la salud mental materna donde el lema de esté año es “juntas somos mas fuertes “. Quiero hablar del tiempo para uno, nunca en mi vida había viajado tan lejos sola y por tanto tiempo, me viene a Europa por un tema familiar, y recordé después de más de más de 13 años acompañada hasta en el baño que se puede volver a ser mujer. Encontrarme conmigo misma ha sido una aventura, y algo que no busque y se dio al tener que viajar de forma tan rápida, ha sido un regalo y la mejor inversión.

Amo ser mamá y para quienes me conocen saben que soy una mamá gallina, pero veo que mis hijos tienen un apego seguro y entienden que su mamá debió viajar y generosamente aceptaron, mejor de lo que hubiera esperado. También darme cuenta que tengo el mejor compañero al lado, que me valida, me da fuerza y me regalas alas para disfrutar este viaje que ha sido un sueño. Y no solo ahora sino siempre.

Pd: la cara de felicidad es real,
Debido al hecho de dormir de corrido,
Comer cuando yo quiero, y vivir a mi ritmo.
Pd2: atrás la Universidad de Humboldt, lugar que han salido grandes pensadores y científicos del siglo XIX y XX, entre ellos Albert Einstein y muchos más. (Y el lugar de la famosa quema de libros)

Pd3: me siento caminando por la historia universal que aprendí en el colegio, recuerdo a mi profesor de historia Sir David.

Gracias por leerme y compartir conmigo mi viaje. Danke (Gracias en Alemán )

Gracias por la compresión.

Posted • Nuevamente hoy en la con 👶

Junto a conversamos con constituyentes y recibimos apoyo para

🚨importante Norma para proteger a la primera infancia, la maternidad y co-parentalidad.

Gracias a .c .politzer
por recibirnos y al equipo de (a super Paty)

Seguiremos en esta lucha porque es IMPRESCINDIBLE que quede en la Carta Magna la importancia a cuidado de la primera infancia y a sus cuidadores.

Seguiremos

.legal .andreavon 🔥🔥🔥🔥

Este comunicado lleva del sábado hecho y no podía publicarlo , me quise tomar unos días para ver qué sentía. Me costó mucho personalmente, porque es imposible no verse reflejada en las víctimas, también me siento engañada pero acá está y me hago parte de la indignación colectiva, mi apoyo y comprensión ha estado siempre con las colegas abusadas y así se los manifesté por redes desde el sábado que me enteré de la situación.

Abrazos a toda esta querida comunidad, no le volveré a dar tribuna, ojalá él pueda reparar el daño cometido a las víctimas, al gremio y las instituciones que dañó.

Quiero agradecer a mis colegas y amigas que me escucharon estos días y nos conectamos frente a esto, hablar con ellas me ayudo a bajar lo que sentía. En especial a .

.macagomezf .labatut .alereyes .coniperez .alcantaraz y a las que no tienen Ig.

María Paz.

Posted • .legal Hola mamás, ¿Que sucedió hoy en la ?

👉🏻 Se aprobó, en general, en la Comisión de derechos fundamentales de la convención, nuestra iniciativa popular de norma por , aún faltan varias etapas pero vamos avanzando.

👉🏻 Creemos que la protección a la maternidad debe partir en la Constitución y desde ahí luchar por mayores derechos para las mamás.

👉🏻 No nos hemos olvidado del postnatal de emergencia en alerta sanitaria, pero esa idea debe ser desde el congreso nacional, ya estamos trabajando en eso.

👉🏻 Necesitaremos del apoyo de todas ustedes para que nunca más debamos rogar por derechos de las madres.

👉🏻 Agradecemos infinita mente a los convencionales que creen que la maternidad importa: .constituyente .oficial

Equipo: .andreavon

🇨🇱

POR EL DERECHO A CUIDAR.
base sin color político, sin importar credo o religión, sin importar si tienes derecho a post natal o trabajas de manera informal, sin importar que vivas bajo plaza Italia o en el barrio alto, en la ciudad, en el campo o en la playa.

Que un país cuide lo esencial, el derecho a cuidar en un periodo crítico que no volverá: embarazo, parto y post parto hasta los 2 años de edad del Niño. Los famosos Mil días respaldados por unicef, y por toda la evidencia en un periodo qué hay que cuidar.

Es por esto que parte de nuestro equipo mañana irá a exponer a la convención constitucional para contarles a los constituyentes lo importante de este periodo y que quede plasmado aunque sea en una frase donde se proteja con especial énfasis en este periodo crítico .

Este 8 de marzo honró a mi equipo. En especial a las chicas que irán mañana a representarnos

Mahi
Pitu
Ale .legal
Mitzi
Cari
Andrea .andreavon
Pay

Gracias a la Red Colaborativa por la invitación a hablar de Ley Dominga

Ley Dominga

T2 Cap. 1: LEY DOMINGA Te invitamos al primer capítulo de nuestra serie de charlas "Aprendiendo en Red". Este jueves nos acompaña el Movimiento Ciudadano Ley Dominga.¡No te lo pier...

CERRADO POR VACACIONES

Por primera vez estaré full desconectada, dudas urgentes a mi mail.

Retomo atenciones el 21 de febrero (horas que ya fueron previamente agendadas).

horas disponibles desde marzo para agendar on line y en .vitalup.

Besos gigante mi gente, y gracias por la comprensión.

“LOS PRIMEROS MIL DÍAS” EN LA PROTECCIÓN DE LA PRIMERA INFANCIA: INICIATIVA POPULAR DE NORMA ALCANZÓ EN 7 DÍAS LAS 15 MIL FIRMAS

“Los primeros mil días" en la protección de la primera infancia: Iniciativa popular de Norma alcanzó en 7 días las 15 mil firmas - La Nación Integrantes del Movimiento Ciudadano Postnatal de Emergencia presentaron la propuesta que ahora podrá ser discutida en la Convención Constitucional. Mahi Carolina Barahona, psicóloga y doula, señala que “estamos felices y agradecidas por el inmenso apoyo, queremos que se entienda que la matern...

Logramos los 15mil patrocinios🔥.
Hace 7 días atrás, cuando subieron nuestra propuesta a las Iniciativas Populares de Norma, no dimensionamos el apoyo tremendo que hemos tenido.
Estamos felices y emocionadas, empapadas en oxitocina por la resonancia con esta gran comunidad comprometida con una real transformación de la sociedad poniendo en el centro lo esencial.

Ha sido un gozoso trabajo colaborativo del equipo, estamos honradas de poder ser un canal de la voz de much@s y aportar nuestro granito en el diálogo de la construcción de nuestra Carta Magna y del nuevo 🇨🇱 que queremos co-construir.

Sabemos que esto no para aquí, y ahora la tarea es afinar y fortalecer la propuesta para conversar con l@s constituyentes por .

Podríamos seguir consiguiendo firmas, pero tomamos la decisión, como equipo, que aprovecharemos el tiempo que queda en preparar nuestra presentación y patrocinar otras Iniciativas que promuevan una vida más justa, digna y amorosa con un foco en el cuidado de la maternidad e infancia.
(Recuerden que pueden patrocinar hasta 7 iniciativas)

Nuestra inmensa gratitud por su confianza y compromiso con esta inspiradora misión que tenemos junt@s de transformar nuestra sociedad desde sus bases.

Un gran abrazo,

Equipo redactor Norma

Andrea .andreavon
Alexandra .legal
Andrea
Caridad
Mahi
María Paz
Mitzi

Gracias a todas las cuentas que nos apoyaron sin ustedes esto no sería posible ❤️❤️❤️❤️❤️

La fase más importante, crucial y vital de todo nuestro desarrollo humano se da en de vida

ESTO INCLUYE:
+270 días aprox de Gestación
+365 1er año de vida
+365 2do año de vida
= 1000 Días

Aquí se sientan las bases de nuestra salud física, mental, emocional y vincular, con impacto por el resto de nuestra vida e incluso hasta las futuras generaciones.

Cuidar la primera infancia y la maternidad es CUIDAR EL FUTURO DE TODA NUESTRA SOCIEDAD con las bases más sólidas.
NOS COMPETE A TOD@s.
Es lejos la mejor inversión!

Queremos que el derecho al cuidado de esta fase quede plasmada en nuestra nueva constitución.

Te invitamos a apoyar la iniciativa popular de norma 👇

LOS PRIMEROS MIL DÍAS: POR EL DERECHO A LA PROTECCIÓN DE LA PRIMERA INFANCIA, LA MATERNIDAD Y LA CO-PARENTALIDAD

Para Apoyar anda al siguiente LINK 👇(

https://iniciativas.chileconvencion.cl/m/iniciativa_popular/o/56422

👉Si ya firmaste, postea una foto así 🖐🏻 con MIL DÍAS y ayúdanos a compartir esta información!!
MULTIPLICA TU FIRMA, consigue que alguien de tu familia también apoye.

👁 pueden apoyar desde los 16 años!

✅En 5 días ya llevamos más de 10.000 firmas🔥 pero aún nos quedan 5mil por reunir! y pocos días para firmar!

Vamos junt@s a cuidar lo esencial!

Por un 🇨🇱 más Justo, más digno, más empático, más amoroso y sustentable desde las bases de la sociedad

.legal .andreavon


❤️❤️❤️

Los Mil días, y su relevancia desde la gestación, embarazo, parto hasta los 2 años de vida del niño y la niña, por el derecho a su cuidado en ese periodo crítico

Plataforma Digital de Participación Popular La Plataforma Digital de Participación Popular es el espacio virtual donde podrás encontrar las distintas modalidades establecidas por la Convención Constitucional para que puedas ser parte de este importante proceso.

Firma y apoya Los primeros 1.000, relevando su importancia desde la gestación, nacimiento y los primeros 2 años de vida del niño y la niña y su protección en el cuidado de ese periodo crítico por su madre/padre/cuidador para que quede escrito es nuestra constitución.

https://iniciativas.chileconvencion.cl/m/iniciativa_popular/o/56422

Iniciativa apoyada por varias organizaciones que trabájanos por la salud materno infantil.

Solo vengo a contarles que mi última guagua salió del Jardín Plumilla] y se va al colegio de sus hermanos el 2022.

Que emoción que la pandemia nos permitió ver su acto final.

Mis 4 hijos estuvieron en el mismo jardín, y su directora nos regalos un reconocimiento por la trayectoria de nuestra familia en el jardín, me emocionó muchísimo y obvio que hasta lloré.

Siempre que puedo recomiendo este jardín, tiene inclusión y las tías son las mismas de hace muchos años y han educado a mis 4 niños.


El fin de una era, gracias Jardín Plumilla] por todo el amor y cariño para mis niños. Siempre estarán en nuestro corazón.

Feliz día a todos los psicólogos y psicólogas que conozco por compartir la Aventura de esta hermosa profesión.

, , , .labatut , , , .coniperez, , , a todos los psicólogos y psicólogas de la red .

Feliz 9 de diciembre, día del psicólogo en 🇨🇱 Chile.

Solo quiero agradecer, no soy la mas estable por estas tierras de Instagram, pueden pasar meses y no subo nada, pero ustedes siguen aquí.

Este Instagram tiene 6 años y apego seguro en Facebook 12 años. Y hace más de 1 semana me percaté de los 10 mil seguidores que me puso muy feliz.

Han sido un montón de años en redes sociales que ustedes me han acompañado de forma orgánica y han permanecido en esta cuenta que nace de mucho amor desde una madre de 4 que trabaja de lunes a sábado, y que además es cuidadora de su madre postrada con demencia.

Mis niños son lo más importante en mi vida, almuerzo con ellos todos los días, organizo mis horarios laborales en función a ellos y con orgullo que puedo decir que concilio la maternidad y mi trabajo 100%, tengo un marido co-responsable que amo y es mi mejor amigo (Para que sepan un poquito más de mi)

soy inmensamente feliz en este espacio que me acerca a ustedes y tantas alegrías me ha dado, amo mi trabajo y aquí puedo mostrar un poquito de lo que hago.

Agradezco a los que me siguen, no se si podré estar a la altura de una psicóloga influencer de Instagram, pero seguiré acá frente a cualquier duda me escriben.

Con mucho amor y Alegría para ustedes, gracias por seguirme, pero sobre todo por permanecer acá a pesar de mi inconstancia.


Maria Paz Aguilera Oportus
Fundadora de apego seguro desde el 2009

Posted • ¿Cuándo contar a nuestros hijos que llegará un nuevo integrante? Algunos esperan los tres meses de embarazo para evitar que el niño sufra si este no llega a término.

La psicóloga clínica perinatal, María Paz Aguilera Oportus , explica que el “secretismo” familiar no es una buena forma de crianza, ya que los niños perciben o entienden rápidamente que su mamá está embarazada, ya que escuchan conversaciones, se dan cuenta de las visitas al médico y el ideal es que no se sientan excluidos de esa información.

Si ocurre la dolorosa situación de una muerte gestacional y ese hermano no lo sabe, sufrirá también al ver mal a sus padres sin entender lo que ocurre y a futuro puede generar que sienta que le arrebataron parte de su historia.

Lo más recomendado es contar a los hijos de este nuevo miembro de la familia tempranamente, así puede ir integrando la vida y la muerte como un hecho normal. María Paz también nos entrega consejos para comunicar esta dolorosa noticia de manera adecuada y respetuosa.

¡Yo ! Hoy el Pdte. promulgó la ley de apoyo a familias que pierden un hijo o hija en embarazo, en el parto o a pocos días de nacer. Revisa más detalles aquí 👆🏼

Promulgación Ley Dominga

Presidente Piñera promulga ley que brinda apoyo a familias que pierden un hijo La jornada de este martes, el Presidente Sebastián Piñera promulgó el proyecto de conocido como "Ley Dominga", el que entrega apoyo a familias que pierden un hijo en el embarazo, en el parto o a pocos días de nacer.

Yo soy el adulto… yo me regulo primero, es lo que debemos decirnos antes de atender una pataleta.

Esta frase mis pacientes seguro que les suena, es que la he dicho tantas veces, para entender comprender(se) porque a los adultos también nos dan pataletas, pero la gran diferencia es que yo puedo regularme solo, mi hijo o hija aún no es capaz de hacerlo.

La invitación es a mirarse y comprender qué me pasa con la pataleta de mi hijo o hija (automentalizarse)

Y como dice Jessica Gomez

Respira… tú serás madre toda la vida, el será Niño solo una vez.


Si quieres saber más del acompañamiento respetuoso de las pataletas, berrinches y desregulaciones emocionales escríbeme y hablemos [email protected].

Cuando hablamos de apego inmediatamente la gente piensa es bebés junto a sus padres, pero el apego es un vínculo que te acompaña toda tu vida.

El apego va cambiando durante los años, es un organismo vivo que se transforma, cuando uno es pequeño en general tus figuras de apego son tus padres, pero cuando crece de transforma y puede ser su pareja o una amig@. Es un vínculo especial que no puede ser cualquier persona es exclusivo, es solo aquella que se ganó la confianza, que te regula en momentos de estrés, que con una llamada telefónica es capaz de contenerte y producirte paz. Es por eso que uno pueden tener muchos vínculos en las vidas, pero figuras de apego nunca tendremos más de 3.

Cuando uno empieza a envejecer muchas veces tú hijos se transforman en tu figura de apego, ellos son los que te producen calma y regulación en momentos de estrés.


Lo lindo y circular del apego, es que el estilo de apego que tuvieron tus hijos contigo será el que tengas con ellos cuando seas adulto mayor con ellos cuando sean tu figura de apego, finalmente el apego es el mejor regalo para nuestros hijos y la mejor inversión para nosotros mismos.

Si tuve un apego inseguro ambivalente con mis padres, ellos también van a tener ese mismo patrón conmigo en su adultez mayor. Es un gran círculo que todo se devuelve, si lo haces por ellos, hazlo por ti también. El apego seguro es y será el mejor regalo para tus hijos.

Pd: este post está dedicado a mi madre que hoy soy su figura de apego, sanando nuestras inseguridades siendo un patrón seguro para ella, hoy ya no tengo 4 hijos tengo 5, ya que mi madre en su demencia muchas veces me dice mamá, es lo especial que tiene el apego.

Que semana !!!

A pesar de lo muy desparecida por temas personales/familiares, no quiero dejar de honrar esta semana tan importante, promover la lactancia materna es mi Responsabilidad Social Profesional (RSP).
La lactancia materna se promueve incluso aunque no haya sido lactado, seas hombres, nunca hayas dado lactancia materna.

La lactancia materna es un tema de salud pública, salva vidas y es ecológica.

Este año el lema de la Semana Mundial de la Lactancia es “Proteger la lactancia materna, una responsabilidad compartida”.

Así que compartimos esta linda semana igual como hace 12 años que la ejercí por primera vez y la he difundido desde el 2009 en mis redes sociales.

Viva la lactancia materna!!!

Pd: el promover la lactancia materna NO es atacar a las mujeres que dan fórmula, el apego no es lactancia, EL APEGO ES REGULAR EL ESTRÉS Y RESPONDER SENSIBLEMENTE A LAS NECESIDADES DE TU HIJO. Y que más sensible si no hay más opción que darle fórmula para que crezca sano y una madre está tranquila.

Feliz semana