Dialberto y Dialberta
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31/05/2019
Dialberta y yo nos vamos a tomar unas merecidas vacaciones. Recuerda que puedes seguir aprendiendo cómo tus hábitos de vida afectan a tu salud y al riesgo de sufrir diabetes tipo 2 en www.eldestinodedialberto.com
30/05/2019
Si no estás habituado a hacer ejercicio, comienza con actividades de bajo impacto como andar o hacer yoga y poco a poco podrás ir aumentando la intensidad
¿Sabías que fumar duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares en personas con diabetes tipo 2? Compruébalo jugando con nosotros y aprenderás esto y muchas cosas más!
28/05/2019
Mi médico y enfermera me han ayudado a crear un plan de alimentación adecuado para mí que me ayudará a controlar mis niveles de glucemia, ¿cuál es el tuyo?
27/05/2019
Esta vez hemos optado por un plan de fin de semana mucho más saludable y activo que la última vez…y nuestros niveles de azúcar han mejorado mucho
24/05/2019
La diabetes tipo 2 tiene asociadas varios factores de riesgo, uno de ellos es la presión arterial alta, por lo que debo hacerme revisiones periódicas para controlarla y evitar que derive en una enfermedad cardiovascular.
¡Tómate la medicación muy en serio! Controlar las variaciones en tus niveles de azúcar es clave para mantener tu calidad de vida y evitar complicaciones a largo plazo.
22/05/2019
¡Wow! Desde que mi médico me recomendó hacer ejercicio para controlar mi diabetes tipo 2, he descubierto que me encanta nadar 😊
Haz como yo e infórmate con tu médico sobre las actividades más idóneas para ti.
La diabetes tipo 2 no depende del destino, depende de los hábitos de vida. Descubre cómo afectan tus decisiones cotidianas en tu salud y en la salud de tu corazón en www.eldestinodedialberto.com
¿Sabías que el 50% de las personas con diabetes tipo 2 no saben que la tiene? Entra en www.eldestinodedialberto.com y averigua cómo se diagnostica.
20/05/2019
¿Conoces los alimentos que más pueden influir en la diabetes tipo 2? ¡Toma nota!
17/05/2019
Nuestra diabetes tipo 2 ha evolucionado a una enfermedad coronaria que afecta a los vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón, por lo que tendré que controlar el colesterol, la presión arterial, el peso y no volver a fumar.
¡A veces siento las piernas muy pesadas! Mi diabetes tipo 2 podría derivar en una enfermedad arterial si no aprendo a cuidarme, ¿me ayudas?
15/05/2019
¡Hacer deporte es lo que mejor me viene para mi diabetes
tipo 2! Mejora la salud de mi corazón, me ayuda a mantener mi peso y lo más importante: me hace sentirme bien en mi día a día!
¿Quieres saber que nos pasa si no nos cuidamos? Juega con nosotros y conoce nuestro destino si llevamos una vida poco saludable.
10/05/2019
¿Sabías que fumar duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares en personas con diabetes tipo 2? Compruébalo en nuestro juego en www.eldestinodedialberto.com
09/05/2019
La diabetes tipo 2 nos ha hecho cambiar muchas cosas de nuestras vidas, pero no todo ha sido negativo, ahora llevamos una vida más saludable realizando actividad física y tomando decisiones más sanas en nuestra dieta.
Dialberto y yo no sabíamos muy bien qué hacer para mantener unos hábitos de vida saludables. Pero eso ya es cosa del pasado desde que descargamos la Guía de consejos para una vida saludable en la web.
Tú también puedes descargarla haciendo click aquí: https://bit.ly/2Vjz0AU
08/05/2019
A nosotros, nos diagnosticaron diabetes tipo 2, pero ¿sabes que hay más tipos de diabetes? Es importante que las conozcas, para que sepas diferenciarlas.
¡Vaya! Últimamente entre Semana Santa, el puente y el fin de semana, no he tomado muy buenas decisiones sobre mis hábitos de vida. Pero no valen las excusas, ahora toca seguir cuidándome y tomar el control de mi enfermedad.
06/05/2019
¡Hoy volvemos a salir en El Programa de Ana Rosa! Con este ritmo puede que hasta nos contraten como tertulianos. Nuestro momento de fama será entre las 11 y las 12 de la mañana, ¡No te lo pierdas!
01/05/2019
A lo largo del día, debemos tomar una gran cantidad de decisiones para cuidar de nuestra salud. Optar por los buenos hábitos, como una alimentación saludable 🥗 y la práctica regular de ejercicio 🚶♀️, contribuye al control de la diabetes y a prevenir complicaciones, como las enfermedades cardiovaculares. Si quieres comprobarlo, anímate a jugar a “El destino de Dialberto”: www.eldestinodedialberto.com
30/04/2019
Tras diagnosticarme diabetes tipo 2 he aprendido a tomar decisiones saludables como adoptar una dieta variada. Una forma sencilla de controlar las raciones ingeridas y elegir entre gran variedad de alimentos, es el “método del plato”. ¿Lo conocías?
Puede que a estas alturas, aún tengas muchas preguntas sobre la diabetes tipo 2, ¡no te quedes con la duda! Haz como nosotros y pregúntale a tu médico todo lo que quieras saber, seguro que él sabe responderte estas y otras muchas cuestiones.
A lo largo del día, debemos tomar una gran cantidad de decisiones para cuidar de nuestra salud. Optar por los buenos hábitos, como una alimentación saludable 🥗 y la práctica regular de ejercicio 🚶♀️, contribuye al control de la diabetes y a prevenir complicaciones, como las enfermedades cardiovaculares. Si quieres comprobarlo, anímate a jugar a “El destino de Dialberto”: www.eldestinodedialberto.com
¿Sabías que la diabetes tipo 2 puede provocar que sufras un ictus? Aún estás a tiempo de evitarlo, ¡cuídate! �
25/04/2019
Con la diabetes tipo 2 estoy aprendiendo a sacarle partido a cualquier momento del día para estar activa.
24/04/2019
Esperamos que a estas alturas ya hayas jugado con nosotros en ElDestinodeDialberto.com, pero si no es así, siempre puedes hacernos una visita en el CC. La Maquinista de Barcelona a partir de mañana. ¡Esperamos verte por allí!
¿Quieres saber qué nos pasa si no nos cuidas? Juega con nosotros y conoce nuestro destino si llevamos una vida poco saludable. Recuerda que no somos tan diferentes a ti. https://www.eldestinodedialberto.com/
23/04/2019
¿Cómo puedo tener hábitos saludables y mejorar mi calidad de vida?
Muy fácil, siguiendo estas pautas.
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