Dr. Despina Hadjikyriakou, Clinical Psychologist / Neuropsychologist
Dr. Despina Hadjikyriakou, Clinical Psychologist / Neuropsychologist. By Appointment Only. Dr. Hadjikyriakou is a licensed Clinical Psychologist in Cyprus.
She completed her studies (BA, MA, MA, PhD) in New York, USA and has worked as a post-doctoral scientist at the Cyprus Institute of Neurology and Genetics/UCY. She has tought graduate and undergraduate courses at various universities and offers clinical supervision to clinical psychologists in training. She offers psychotherapy for many conditions, such as anxiety (e.g. panic attacks), OCD, chroni
18/01/2024
NEW INSTAGRAM PAGE! I will be posting there also, for those that prefer Instagram!
Dr. Despina Hadjikyriakou, Psychologist (@despih) • Instagram photos and videos 33 Followers, 80 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from Dr. Despina Hadjikyriakou, Psychologist ()
18/01/2024
Μια μικρή, πρόχειρη ελεύθερη μετάφραση: το να ονομάσεις το δυνατό συναίσθημα που νιώθεις, φαίνεται σε έρευνα με fMRI να επιφέρει αλλαγές σε κέντρα του εγκεφάλου - οδηγεί σε ηρεμία των κέντρων που έχουν να κάνουν με τη συναισθηματική απόκριση, καθώς και σε περισσότερη δραστηριότητα σε κέντρα που έχουν να κάνουν με τον γνωστιακό έλεγχο και την επαγρύπνηση.
"Matthew D. Lieberman, UCLA associate professor of psychology and a founder of social cognitive neuroscience, used an fMRI study to demonstrate that the simple act of naming an emotion calms the emotional center of the brain. When research subjects were shown images and asked to label a strong emotion, they showed decreased activity in the region of the brain that triggers emotional responses, and greater activity in the region of the brain associated with vigilance and cognitive control"
How To Tame Negative Emotions Nassim Taleb said, “Stoicism is about the domestication of emotions, not their elimination.” If we can remain steady, if we can corral and control our emotions, no matter what happens or how much external events may fluctuate, there’s no obstacle that can undo us, no triumph that can overinfla...
16/01/2024
Πώς επηρεάζει ο καιρός τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας; Πώς επηρεάζει ο καιρός τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας; Είναι πραγματικότητα ότι ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογία μας τόσο πολύ; Οι έρευνες που έχουν γίνει αν....
10/01/2024
10/01/2024
Being flexible and vulnerable can be signs of psychological strength!
Picture from :Oxherd boy (Pinterest)
28/12/2023
The Holiday Blues....
Holiday Blues? You're Not Alone and Here's What You Can Do Steps for finding ease during the holiday season when you're feeling down.
27/12/2023
https://despinahk1.wixsite.com/drdespina
Dr Despina Hadjikyriakou | Registered Clinical Psychologist CBT Psychotherapy, Online Counselling, Clinical Psychologist, Corporate Lectures and Seminars, Stress Management, Job and Career Consultation
Χρόνια Πολλά, με υγεία και ειρήνη σε όλο τον κόσμο !
Merry Xmas! Wishing Peace and Health to everyone!
17/12/2023
It’s a simple message that bears repeating: Even moderate amounts of exercise can help ward off depression.
Learn more about the connection between physical activity and mental health: https://at.apa.org/jxy
Do not ask your children
to strive for extraordinary lives.
Such striving may seem admirable,
but it is the way of foolishness.
Help them instead to find the wonder
and the marvel of an ordinary life.
Show them the joy of tasting
tomatoes, apples and pears.
Show them how to cry
when pets and people die.
Show them the infinite pleasure
in the touch of a hand.
And make the ordinary come alive for them.
The extraordinary will take care of itself.
- William Martin
16/11/2023
“Skinship”: Η δύναμη της σωματικής επαφής Η συχνότητα του τρυφερού αγγίγματος σχετίζεται και με τη σωματική, αλλά και με την ψυχολογική, ευημερία, και η στέρησή της σχετίζεται με την κατάθλιψη, το άγχος και ....
16/11/2023
Emotions and Cancer - various emotions arise, sometimes intensely, after a cancer diagnosis. This is absolutely normal. Read on...
Emotions and Cancer Learn how to deal with your emotions and manage the emotional effects of cancer, including anger, fear, stress, and depression.
09/11/2023
Join Kimberly Panganiban, MA, LMFT (Panganiban Therapy) in a webinar on Tuesday, November 14, 2023 to understand Gottman’s motto ‘Small Things Often’ and why it is so important to a relationship.
All registrants will receive a recording of the webinar. Registration is limited to ensure that we can get to a selection of questions answered during the live session.
Save your seat here: https://bit.ly/3xQu5GH
09/11/2023
25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ- Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού
Ο Οργανισμός μας σας προσκαλεί σε εκδήλωση ενημέρωσης με θέμα με ομιλήτρια την Δρ. Κωνσταντίνα Στυλιανού.
Τα καθαρά έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για σχετικό φιλανθρωπικό σκοπό ο οποίος θα ανακοινωθεί κατά την διάρκεια της εκδήλωσης.
Ο Οργανισμός Letshelp επιθυμεί να ευχαριστήσει δημόσια την Δρ. Κωνσταντίνα Στυλιανού για την αποδοχή της στην πρόσκληση μας για να μιλήσει στην εκδήλωση. Επίσης επιθυμεί να ευχαριστήσει το φίλο του Οργανισμού Κωνσταντίνο Μιχαϊλούδη Konstantinos Michaeloudes ο οποίος θα μας κρατήσει συντροφιά με όμορφα τραγούδια.
Για πληροφορίες και εισιτήρια Τ. 25344560
31/10/2023
Dr. Google ;)
Dr. Google and the Search for Certainty How to escape the spiral of health anxiety by embracing vulnerability.
31/10/2023
12/01/2023
5 Reasons Why We Overeat Modern life is nudging us to eat more than we need.
12/01/2023
6 Tips to Boost Self-Discipline Learn more about how to develop this skill and how to use it.
26/10/2022
Η ψυχοθεραπεία ως μέσο ανακούφισης από το χρόνιο πόνο στην πλάτη Ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ο χρόνιος πόνος στην πλάτη, είναι μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως. Τα παυσίπονα και η ξεκούρασ....
06/09/2022
Understanding What Sugar Really Does to Your Brain Scientists have proposed that sweet foods can produce addiction-like effects in the brain, driving loss of self-control, overeating, and weight gain.