Roberto Ferraz de Carvalho

Olha aí a .thor e o .santiago._ mostrando um pouquinho do Trailrun para a galera de Mogi das Cruzes e do Alto Tietê na reportagem da

(link da entrevista nos comentários)

Team By

Bora girar nas montanhas ⛰️🏃⛰️🏃‍♀️⛰️📈📉

Treinamento com Ciências é Treinamento Consciente

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E vem aí o *1°TREINÃO SOLIDÁRIO* da equipe ITAPETITRAIL By RCTREINAMENTO

*Dia 17 de Março de 2024*
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Venham se superar nas estradas da Serra do Itapeti na companhia de grandes nomes do Trailrun e ajudar o Alexandre Santiago rumo ao Mundial Master de Skyrunning
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Os Atletas da Equipe Itapetitrail irão receber vocês de braços abertos em Mogi das Cruzes nos percursos de 05km - caminhada ou corrida, 16km - corrida e 21k - corrida.

05km com 150D+
16km com 850D+
21km com 1000D+

*Incluso na inscrição:*

🍌🍊 MESA DE FRUTAS

🫗HIDRATAÇÃO

⛰️🎗️ PERCURSO DEMARCADO

📱⌚ GPX DO PERCURSO

🏃‍♂️🏃‍♀️ ATLETAS CORRENDO E ACOMPANHANDO OS PARTICIPANTES

*NÃO HAVERÁ TROFÉU*🏆 e 🏅 *MEDALHA*

O *TREINO* é *SOLIDÁRIO!*

Venha se divertir, se superar, fazer novas amizades e de quebra ainda ajudar nossos no Campeonato Brasileiro e Campeonato Mundial de Skyrunning.

*VAGAS LIMITADAS*

*Faça sua inscrição:*

11 954372881
Roberto Carvalho

Trail Running - Viva essa experiência!

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Mais um semestre começou na Ed Física da

Este semestre tenho a oportunidade de ministrar a aula de Fisiologia Humana, que para mim é a base do conhecimento da área da saúde e por isso tem grande importância para o desenvolvimento do profissional.

Fico honrado pelo convite e confiança e espero contribuir muito para o aprendizado da turma!!! Valeuuuuu

Treinando com Ciências é Treinamento Consciente

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Domingo foi dia de prova?

Sim!!!!

etapa Suzano que rolou... fomos lá p trampar de Staff nas trilhas e aproveitar p fazer um treinão top!!! Ainda deu tempo de encontrar alguns alunos da

Valeuuu por mais essa

📸


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Sábado rolou em Monteiro Lobato e fui lá conhecer um pouco do percurso super duro q a galera tem lá no

Percurso com altimetria forte 10km com 1000D+, trilhas super técnicas e uma bela paisagem!!!

Parabéns pela organização e recepção

Ahhhh

E ainda rolou um 3° lugar na categoria 🏆🏆🏆

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Ontem rolou a etapa de Joanópolis do comemorando os 10 anos trazendo provas bem duras e técnicas!!!

Sou suspeito de falar pq foi onde corri minha primeira prova casca grossa e ganhei meu primeiro troféu!!! Depois ainda fui trabalhar na equipe de percurso e aprender muito sobre organização de provas Trail com a galera nota 1000 que faz parte da Família Ladeiras!!! Em especial o
que me recebeu de braços abertos e ao
que me ensinou muito nas trilhas

Ontem matei a saudade de correr e competir e fiquei mais feliz ainda de ganhar um troféu super lindo.

4° lugar Geral e 1° na Categoria nos 14km

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Aula prática de Slackline no que rolou para a galera da disciplina de Esportes Contemporâneos!

Valeu pela parceria e pelas super dicas

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Este fds tive a oportunidade de fazer parte do time de Staffs da que chegou em grande estilo no Brasil!

Uma grande oportunidade de aprender muito com grandes profissionais da área de organização de eventos e sentir um pouco do clima da Maior Prova Trail no Mundo!

Agradeço imensamente ao convite feito pelo e confiança depositada em mim. Espero ter contribuído da melhor forma possível e que muitas outras venham pela frente.

Essa prova com certeza foi mais um grande marco do Trailrun no Brasil.

Valeuuuuuuu!!!!

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Depois daquele descanso merecido dos treinos hj foi dia de soltar um pouco as pernas e levar as crianças p dar uma voltinha!!

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Trilhando por aí e conhecendo um pouco da Selva Amazônica. Paradinha para nadar com os Botos Rosa. Manaus -BR

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Pico das Agulhas Negras parte2... a muito tempo atrás 😂😂

Pico das Agulhas Negras parte1. Com o JP parceiro de trilhas em meados de 199e alguma coisa!!!