Yoga avec Gen

Pour celles et ceux qui aimeraient suivre des cours de yoga en ligne, gratuitement et en français, j'ai mis quelques vidéos sur YouTube. Bonne pratique!

Yoga flow débutant - 33 minutes - en français Ce cours de yoga est doux et progressif. Que vous commenciez en yoga ou que vous cherchiez la simplicité, cette pratique vous donnera l'occasion de revisiter...

Cette courte pratique de yoga pré-ski est destinée aux skieurs et aux planchistes !

J'ai l'intention d'ajouter un cours de yoga par mois sur cette chaîne YouTube pour que vous puissiez pratiquer gratuitement quand ça vous plaît. Ce n'est pas le lancement d'une nouvelle carrière en ligne, c'est juste un bonus aux pratiques en personne :-)

Yoga flow PRÉ-SKI en français - 20 minutes Courte pratique de yoga pour vous réchauffer avant d'aller en ski ou en snowboard !

Oh chers yogis,
voici un article que j'ai écrit juste pour vous!
Même si je n'enseigne pas en ce moment, je vous souhaite de poursuivre votre pratique avec de merveilleuses guides qui offrent une multitude de styles dans les Laurentides. J'en nomme environ 24 dans cet article, mais j'ai oublié la sublime Marie-Ève de Lokita Yoga à Val-David, et sûrement plusieurs autres... La communauté du yoga est grande, solidaire et résiliente!

Où pratiquer le yoga à Mont-Tremblant | Tremblant Express Le domaine du yoga s’est transformé avec résilience lors des multiples interruptions sanitaires qui ont favorisé le yoga en ligne, les cercles privés et les rencontres extérieures.

Je retrouve le studio.
Je retrouve mon tapis.
Je retrouve ma pratique.
Je me retrouve.

Merci Ariane pour le yoga matinal! Ça fait du bien de pratiquer avec d’autres cœurs à mes côtés 💜

Le yoga EN PERSONNE est recommencé à Karma Shala!!!! 💪🎉🌷 à bientôt chers yogis!!!

Horaire - Karma Shala Réouverture du studio le 14 février ! Partager :Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquer pour imprimer(ouvre dans une nouvelle ...

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Bonne nouvelle!
Je suis de retour sur l'horaire régulier du studio!
Retrouvez-moi les mardis soirs pour deux styles de cours que j'affectionne particulièrement: un Hatha Flow à 16h et un Yin à 17h30. Le cours de Yin sera transmis en direct sur Karma Shala Online. Au plaisir de pratiquer avec vous!!

Pour tous les détails et réserver votre place:
https://www.karmashala.ca/horaire/

Horaire - Karma Shala Nous sommes ouverts ! Partager :Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquer pour imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Célébrons le 6e anniversaire de notre beau studio ensemble!
Le mardi 2 novembre, tous les cours au studio seront seulement 10$ et ils seront transmis en direct GRATUITEMENT sur Karma Shala Online!

À 18h, je vous offrirai un Yoga Flow de 1 heure inspiré par les transitions automnales pour préparer notre corps, notre esprit et notre coeur à traverser novembre avec force et lumière!

Namaste 🙏

6e Anniversaire ! - Karma Shala Le 2 novembre 2021 nous fêtons nos 6 ans !Alors que nous célébrons six ans de yoga à Mont-Tremblant, nous sommes remplis de gratitude et de joie pour le soutien et la force de cette communauté. Nous sommes encore ici aujourd’hui grâce à vous. Vos encouragements tout au long de la pandémie ...

J’ai eu beaucoup de plaisir cet été à enseigner les cours de « yoga pour jardiniers » à la Ferme aux petits oignons 🙏🏻

Du yoga pour jardiniers, c’est du yoga sans prétention, c’est du yoga les mains sales, c’est du yoga pour les poignets et les bas de dos, c’est du yoga qui laissera des traces, j’espère, pour rendre chaque journée au champ encore plus agréable! 🤸🏻‍♂️

À bientôt, la gang de la FAPO ✌️