Estudio Angola Pilates

Una serie muy buena que propone trabajar el control y el equilibrio dentro de una postrua invertida!!!


https://www.youtube.com/watch?v=997sB1_ua7U

Pilates Trapeze-Cadillac Workout - Exercise: The Bridge On this workout video you can see an exercise called the bridge being performed on the Pilates Trapeze.

Video publicitario una serie muy buena para trabajar abdominales oblicuos y articulacion de columna


https://www.youtube.com/watch?v=GGv0qybIJhw

Pilates Reformer with half Trapeze Workout - Exercises: Can-Can and Push through The Pilates Reformer with half trapeze is a great combination for people who have little place in their studio. You can use the tower to perform exercises li...

En mis inicios!! Pilates me acompaña ya hace mas de 10años!!!

Un dia como hoy, pero hace ya 5 años!!! Un 09/09/09, el dia del amor eterno! y sobre las bases del AMOR inaugruaba el Estudio Angola Pilates que hoy dia sigue creciendo gracias a todos Uds. Es mi mayor deseo AGRADECERLES a todos Uds. que pasaron por este espacio y por mi vida, quienes me ayudaron a crecer como persona, como docente, profesional y espiritualmente. A todos aquellos que me acompañaron una parte del camino, y a todos aquellos que me siguen acompañando de una u otra manera...Quiero que sepan que los llevo a todos en mi corazon!! INFINITAS GRACIAS! María