Acompañarte

Evitemos reforzar narrativas dominantes que en un futuro crearán confusiones en nuestras pequeñas.
Es común escuchar y repetir que las niñas cuando comienzan a menstruar, dejan de ser niñas para convertirse en mujeres, o señoritas, -somos mujeres desde que nacemos-, lo que comúnmente tiene como efecto que inicien de manera temprana y desinformada su vida sexual, abriéndole de esta manera la puerta a violencia sexual, embarazos no deseados y/o matrimonios forzados.
Hoy es un buen día para cambiar la manera en la que vemos y reproducimos las ideas que tenemos al rededor de este proceso que nos acompaña por una gran parte de nuestra vida, vivamoslo en armonía ✨

Tallercito presencial de menstruación consciente para niñas ❤️
Informar a nuestras niñas para que vivan sus ciclos en armonía, sin estigma ni tabú.

🤓¿Que aprenderán en este taller?
Anatomía y funciones de su cuerpo, ciclo menstrual y sus fases, tips de autocuidado, alternativas menstruales y mitos y verdades en torno a la menstruación.
Todo esto por medio de juegos y actividades entretenidas adecuadas para su edad, generando un espacio respetuoso, horizontal y seguro.
-las niñas pueden asistir con mamá o algún adulto de confianza
💲 Inversión $100 x niña con acompañante
Más info por mensaje directo o al 5542587536 (solo WhatsApp)

Hoy es un buen martes para recordarte que estar "sola" no es malo como lo hemos aprendido. Estar en 𝓂𝒾𝓈𝓂𝒾𝒹𝒶𝒹 nos permite conectar con nuestros deseos y conocernos a profundidad.
No estás sola, estás contigo misma 🍃

Ellos desean que aceptemos sus defectos, su aspecto descuidado y antihigienico, su falta de dinero, su falta de motivación y de crecimiento, desean que aceptemos su mediocridad en cada aspecto: físico, psicológico, emocional, social, espiritual, sexual y demás. Todo bajo el pretexto de "amar de verdad", pero se trata de una dominación y sometimiento de nuestro espíritu como mujeres con anhelos, deseos, sueños y ambiciones. No les gusta vernos mejores que ellos y tampoco van a aceptar lo mismo que ellos exigen que hagamos por y para ellos. Y eso, mis amigas, eso es el patriarcado: mediocridad tratando de sobajar a las verdaderas triunfadoras.

-🐶CheemVioleta

Déjame contarte que detrás de todas esas historias mal contadas sobre ti existe una versión completamente distinta, con sueños, aspiraciones, gustos y habilidades ¿Te gustaría conocerla?

Es normal encontrar restos en un ultrasonido después de un ab**to, si no están acompañados de signos o síntomas, no ameritan NINGÚN tratamiento

Que no termine el mes de marzo sin recordar a todas las mujeres privadas de la libertad que resisten dentro de los centros penitenciarios, así como los siguientes datos:

1. Arriba del 70% de las mujeres privadas de la libertad se encuentran en abandono familiar. Esto quiere decir que no cuentan con visita que les acompañe y levante el ánimo, así como con una red de apoyo afuera que les brinde ayuda para subsistir durante su estancia en la cárcel.

2. El estado no les brinda ni lo mínimo indispensable para tener condiciones dignas de vida (ni siquiera agua para beber o productos de gestión menstrual), por lo que acceder a una menstruación digna, agua limpia o tener siempre shampoo puede convertirse en un lujo.

3. Cerca del 80% de las mujeres están presas por un vato (mayoritariamente su pareja).

4. La atención a la salud física y mental en centros penitenciarios es sumamente deficiente. La salud es un DERECHO.

Hoy escribo esto en honor a todas esas mujeres que resisten a pesar de las rejas y las adversidades, a las que me han abierto un espacio en su corazón y me han compartido sus historias, a quienes han invertido su tiempo y su corazón para darme obsequios hermosos hechos con sus manos, comida preparada con amor, llamadas desbordantes de cariño y una sonrisa honesta y amorosa a pesar de sus circunstancias.

Hoy honro con todo mi corazón y mi alma a aquellas mujeres que me han compartido grandes ejemplos de fortaleza y resiliencia y que, a pesar de todo, resisten.




Texto de: KARLA CANA.

✨✨✨

Cuando te enteras que en América Latina, donde históricamente el ab**to ha estado legalmente restringido, el aumento del ab**to autogestionado con misoprostol se ha asociado con una reducción de la mortalidad materna.

Esta semana, conoce a grandes mujeres que inspiraron y siguen inspirando en esta lucha constante de mujeres para mujeres 🤍
Hoy es el turno de Audre Lorde ¿Ya la conocías?
"Porque la irá compartida entre iguales, genera cambios, no destrucción y la incomodidad y el daño que a menudo causa no son señales mortíferas, sino de crecimiento" ✨
-Audre Lorde

Me da gusto contarles que está casi lleno el grupo para el taller de ruptura 🪄❤️‍🩹
Queda un lugar disponible

¿Qué esperas para inscribirte? 👇🏻

💭💜

¿Has estado sintiendo que tienes tantas cosas pendientes por hacer y no has podido realizarlas? ¿Te has preguntado si realmente eso que estás haciendo es lo que verdaderamente tanto deseas? ¿Cuantas veces te has visto haciendo cosas que no responden a lo que tanto valoras y cuidas? ¿Te has visto en relaciones con personas donde te exigen hacer cosas sin que tu quieras? ¿Cuáles recursos o habilidades has notado últimamente que te pueden ayudar para migrar hacia acciones concretas que te hagan sentir que estas viviendo la vida que tanto quieres vivir? ¿Cómo saber que lo que sea que estés haciendo responde a lo que siempre quisiste vivir? ¿Cómo volverte tu propia aliada para hacer más de lo que es indispensable experimentar en tu vida? ¿Qué no estás dispuesta a seguir perdiendo cuando se trata de tu irrepetible vida? ¿Cómo se te ocurre que podría beneficiarse tu vida si fueras más amorosa, compasiva y tierna contigo misma? ¿Qué más?

Recuerda, la vida solo dura un instante, asegúrate de estarla viviendo como tanto te plazca, nadie tiene el derecho de hacerte creer que no vas en la dirección “correcta”, pues esta solo tu la construyes; no siempre es fácil pero ahí la llevas, moviéndote, sin duda no estás en el lugar de ayer y mañana tampoco estarás en el lugar de hoy; que tu camino sea compasivo, amoroso y siempre flexible para transitar por múltiples posibilidades.

Te abrazo fuerte,


❤

Eres importante, valiosa, suficiente y tu mejor compañía 💭
Recuerda darte el mismo amor que le das a los demás 🪄

Taller gratuito 💕
Apúrate a inscribirte, solo hay 10 lugares disponibles 🤭
¿Dudas? Mándame un mensaje ✨

Link para inscripción 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1r_kRGcuu7EcV7yQZMx0mrCeLMXXZ0-iIRVf2leMI2uU/edit

💝

APRENDER A DESAPRENDER...

Sacarnos de la cabeza aquellas tantas palabras que nos dijeron que nos lastimaron , que somos feas, que somos gordas, que somos demasiado delgadas, que no tenemos "buen cuerpo" que si nuestra nariz o si nuestro cabello, o nuestras piernas o nuestras manos, que somos inútiles, que no sabemos hacer nada bien, que si somos demasiado tontas o ingenuas o que...

Que si nunca fuimos suficiente o si nunca hicimos lo suficiente, que si las malas notas, que lo que nos faltaba, que si cualquier cosa.

Desaprender, y volver a creer que somos fuertes, que somos poderosas, que somos imparables, que somos talentosas, que somos importantes, que somos maravillosas, que somos perfectas tal cuál somos, que la belleza es un constructo y que cada una de nosotras somos hermosas, sin más.

Desaprender y abrazarnos a nosotras mismas, recuperar la confianza y la libertad que nos arrebataron, recuperar las ganas de volar que teníamos cuando éramos niñas, volver a reír hasta que nos duela la panza, volver a confiar.
[ desconozco el autor]

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¿Que planes tienes para este 14 de febrero contigo mismA?

Buen inicio de semana ☀️❤️

En este espacio podrás hablar de las situaciones que te atraviesan o inquietan, de forma libre sin sentirte juzgada, para construir herramientas que te permitan hacerle frente a futuras situaciones 💜
¿Cómo? a través de ejercicios y técnicas narrativas, empatía y respeto ✨

Repítelo las veces que sean necesarias ✨

No es lo mismo acompañamiento que terapia, aquí la definición del acompañamiento 👇🏻

Acompañamiento en línea con enfoque narrativo y perspectiva feminista con cuota de recuperación accesible para todas 💜
¿Dudas? Mándame un mensaje

**tolibreyseguro