Spartan Team Pavlíkovi

𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗕𝗶𝗲𝗹𝘀𝗸𝗼-𝗕𝗶𝗮𝗹𝗮 🔵🇵🇱
Martina Pavlíková v druhém letošním závodě Spartana bojovala na průběžném druhém až pátém místě ze všech žen. Zvládla trefit i oštěp, ale na podmáčené trati ztrácela v náročném seběhu. V celkovém součtu absolvovala tři trestná kola (Olympus, Monkey síť a Multirig), což ve vytrvalém dešti nebylo špatné vysvědčení. O konečném čtvrtém místě rozhodly závěrečné překážky ve festivalce, které soupeřka na třetím místě zvládla o něco rychleji a v cíli byla o 31 vteřin dříve. Kromě celkové brambory z toho bylo zlato v kategorii AG 30-34 W.

Přežil jsem. Doslova boj s vedrem a tréninkovým mankem 🥵 Start v 10:20, to byla dneska vražda. Vlastně kdykoliv během dne. Polovinu trasy mě zachránil les, na přímém slunci to bylo Palermo 🌡️ 37C. Jsem rád, že jsem dneska desetikilometrový Spartan Super v Sankt Pöltenu dokončil celý. Se třemi chybami, ale oštěp jsem dal. Takže letos držím stoprocentní bilanci 2/2 😂 Nejvíc dneska byla hlasitá podpora na trati od Martiny a Majdy a medailové žně Olympia Spartan Training KH 👏👏 Suma sumárum 8. místo AG 35-39 let. Asi nás je víc plotýnkářů, jinak si to neumím vysvětlit 😁

Před rokem jsem z tohoto místa startoval do Spartan Beastu. Po tréninkové pauze vinou poranění zad jsem druhou polovinu závodu vyhasl a ztratil medaili. Byla z toho 🥔 v kategorii.

Po roce jsem zpět. Coby lepší plavec a cyklista jdu zkusit, zda to v září na ME v Kaprunu vůbec půjde. Je to můj 4. start v St. Pöltenu 🇦🇹 a třetí Spartan Super na 10 km v tomto městě. Předchozí dva nedopadly vůbec špatně - 2019 sedmnáctý v elitě a 2021 zlato v AG 30-34.

Tak snad to letos dokončím s dobrým pocitem. Naběháno není, ale zkušenosti jsou. Navíc se skvělou podporou v zádech od Marti a Majdy, která si trénovala pokřiky už po cestě v autě 😁

Beskydy, to je domácí půda Martiny :-) Startovala tak v sobotu na 31 km dlouhém skyrace v rámci LHUT - Lysohorský UltraTrail. Dvojnásobný výstup na 𝗟𝘆𝘀𝗼𝘂 𝗵𝗼𝗿𝘂 dokončila jako dvacátá žena celkového pořadí a sedmnáctá v kategorii do 39 let. O lepší umístění ji připravily bohatě zásobené občerstvovačky 😋 Na trase zdolala 2100 metrů převýšení v čase 3:56:49 👏

Ahoj spartani!

Dlouho jsme o sobě nedali vědět, ale sportovní život jede dál. V únoru jsme konečně oba běželi Spartana. Martina se vrátila poprvé od porodu. Naposledy běžela v Kyjevě 2021, když byl svět ještě v pořádku a Rus se nesral tam, kam nemá. Tak hezky tam bylo a teď se tam řadu let nepodíváme. Spasibo! 🤬

Hradec nad Moravicí svou lokalitou nezklamal, trasy z Heroes Race byly známé. K organizaci závodů se už nehodlám v Česku vyjadřovat, stejně to evidentně nikdo nebere v potaz. Ale za ty dětské závody mi je stydno. Synovec tam běžel poprvé a větší chaos jsem snad neviděl. Za co tam ty rodiče platí tolik peněz, to je masakr.

Martina se do závodního koridoru vrátila sedmým místem mezi ženami na Sprintu a vybojovalo stříbro 🥈 ve své AG 30-34 W. Já běžel Super a pochopil, že moje záda potřebují delší běžeckou odstávku. Oba jsme jednou na trati chybovali.

Takže zatímco já od únorových závodů místo běžeckých bot častěji oblékám plavky a sedám na kolo, Marťa běhá o sto šest. V seriálu Běhej lesy na Karlštejně zvládla 18 km a doběhla celkově pátá žena a čtvrtá 🥔 v kategorii 19-39 let.

A co nás čeká teď? Martina si dá v červnu Skyrace 31 km na své oblíbené Lysé hoře v rámci LHUT - Lysohorský UltraTrail. Ano, původně jsem to chtěl běžet já :D Já mám ještě zaplacený Spartan Race Germany Austria v St. Pölltenu, kde možná poběžím Super. Uvidíme. Buď sesednu z kola a poběžím, nebo to nechám Martě :D Ale jelikož máme oba z loňska zaplacené Spartan ME v Kaprunu, tak by to nějakou prověrku na překážkách asi chtělo.

Veškeré síly společně s týmem Olympia Spartan Training KH věnujeme nyní přípravě a organizaci Koudelníkův závod, který se běží v Kutné Hoře 1. září. Je pro všechny děti 4-14 let a máme už jen posledních pár desítek míst. Tak neváhejte a dorazte :-)

Ať vám to sportuje, hlavně pevné zdraví!

Rád bych tímto příspěvkem podpořil názor Zuzana Kocumová - sportovec.

Na jaře to bude rok, kdy mi s českým Spartanem došla trpělivost. Vypsal jsem se na FB a řekl, že se rok v Čechách na závodech neukážu. Pár lidí jsem nasral, pár lidí mě podpořilo. Nyní jsem zvědavý, jak se za rok zlepšili a posunuli. Zda si některé mé jasné výtky vzali k srdci. Od spousty lidí vím, že tomu tak samozřejmě nebylo. Přece by nějakému Pavlíkovi neudělali radost a raději mě označili za hejtra. Přímo sama paní ředitelka.

Bohužel lidi, co to nyní vedou, vůbec nemají tušení, co nejen pro mě Spartan znamená. Totálně odradili spousty takových srdcařů a bláznů jako jsem já.

Přesvědčím se tedy po roce sám, jak to šlo nahoru. Vedení se na FB celý rok umělo pochválit, tak čekám rapidní zlepšení. Nicméně tyhle kroky, o kterých Zuzka píše, mluví o přesném opaku a dokonce je usvědčují z jasné lži. Tak to vypadá na další rok v zahraničí, než to v Čechách padne na hubu úplně. Což je to poslední, co si přeji. Ale pokud by to znamenalo, že to tady vezme někdo jiný, není jiné řešení.

Pokud chcete pro své dítě parádní OCR zážitek, přihlaste ho na Koudelníkův závod :-) Volná místa rychle mizí.
https://irontime.cz/prihlaska2457

𝟱𝟬% 𝗩 𝗬 𝗣 𝗥 𝗢 𝗗 𝗔́ 𝗡 𝗢
Je to neuvěřitelné, ale za první dva dny roku 2024 jste vyprodali polovinu letošní kapacity! Jste skvělí.

𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗼 𝟱. 𝗿𝗼𝗰̌𝗻𝗶́𝗸𝘂: https://irontime.cz/prihlaska2457

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗼𝘃𝗻𝗶́ 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮: https://irontime.cz/startovka2457

Vše přejeme krásný nový rok. Hlavně buďte zdraví a dorazte 1. září na Koudelníkův závod k nám do Kutné Hory. Registrace spouštíme minutu po silvestrovské půlnoci zde: https://irontime.cz/prihlaska2457

Přípravy na pátý ročník jsou v plném proudu. Přesně za týden - 1. ledna v 00:01 - spustíme registrace. Buďte připraveni. Kódy pro TOP3 vítěze kategorií pošleme všem úspěšným z roku 2023 do pátku na email, kterým se registrovali.

Náš druhý domov, naše druhá rodina. Vše nejlepší Olympia Spartan Training KH!

❻. 𝗡𝗔𝗥𝗢𝗭𝗘𝗡𝗜𝗡𝗬

Začalo to nevinně. Společným tréninkem 25. listopadu 2017. Jen tak. Na pohodu. Dneska nám je 6 let. Bylo to krásných šest let plných radosti, zábavy, skvělých momentů a jen jedné negativní zkušenosti, která nás neskutečně posílila a byla součástí cesty vedoucí ke sportovnímu klubu, který:

👉 má obrovskou komunitu a partu lidí
👉 má 90 registrovaných dětí
👉 má skvělý Koudelníkův závod
👉 má bezvadné trenéry
👉 má pravé spartanské zázemí
👉 má elitního závodníka Kubu Vrbenského
👉 má dalších milion nápadů, jak se dál rozvíjet
👉 má zítra 203. společný trénink

Jsme stále na začátku dlouhé cesty. Velké díky všem členům za to, že Olympie existuje, děkujeme našim trenérům za energii, jakou klubu obětují, děkujeme rodičům našich dětí za důvěru - podporujte je ve sportu dál! Děkujeme přátelům klubu za podporu a děkujeme všem dětem, které v posledních čtyřech letech protnuly cílovou pásku koudelníka.

A teď vstříc dalším skvělým společným zážitkům. Ať žije Olympie!

I čtvrté MS Trifecta se mi podařilo dokončit. Sparta znovu nezklamala a na Beastu nám nachystala pěkné peklíčko. Jsem rád, že jsem ve zdraví dokončil. Více k závodům později. Děkuji všem za podporu. Mělo to opět nezapomenutelné momenty 😁

Olympia Spartan Training KH

Dnešní den začal setkáním s mistryní světa Lindsay Webster při rozcvičce. Pak už 12,5 km a druhý díl MS v řecké Spartě. Dneska bez chyby na překážkách, občas se ozvala zatuhlá stehna, takže tempo kolísalo, ale celkově dobrý dojem. V neděli se na finálové distanci rozhodne 💪

Olympia Spartan Training KH

MS Spartan Trifecta 2023 v řecké Spartě zahájeno 19. místem na Sprintu v AG 30-34. Tedy podobně jako loni. Snad to tak půjde dál, dnešek jsme si užili na plno. V sobotu nový závod 💪

Víkend plný zážitků před námi a nejpočetnější výprava Olympia Spartan Training KH na MS ve Spartě. Deset 🐎 a kolem další lidi jako support, včetně mých holek. Držte ✊

𝟭𝟬 𝗦𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗡𝗨̊ 𝗭 𝗢𝗟𝗬𝗠𝗣𝗜𝗘
Rekordní účast našich reprezentantů na Mistrovství světa Spartan Trifecta 2023. Tři závody. Sprint 🔴 Super 🔵 Beast 🟢 Od pátku do neděle na bájném místě v řecké Spartě 🇬🇷 Jsme na cestě ✈

🅜🅞🅝🅘🅚🅐 ​ 🅐🅝🅓🅔🅛🅞🅥🅐
🅛🅤🅒🅘🅔 ​ 🅓🅐🅝🅓🅞🅥🅐
🅥🅛🅐🅓🅘🅜🅘🅡 ​ 🅒🅗🅦🅐🅢🅣🅔🅚
🅥🅛🅐🅓🅘🅢🅛🅐🅥 ​ 🅛🅗🅞🅣🅚🅐
🅣🅞🅜🅐🅢 ​ 🅜🅐🅒🅗🅐🅒🅔🅚
🅜🅘🅒🅗🅐🅛 ​ 🅟🅐🅥🅛🅘🅚
🅜🅐🅡🅣🅘🅝🅐 ​ 🅟🅞🅗🅞🅡🅐🅛🅐
🅟🅔🅣🅡 ​ 🅟🅞🅗🅞🅡🅐🅛🅨
🅙🅐🅚🅤🅑 ​ 🅥🅔🅝🅒🅛
🅙🅐🅚🅤🅑 ​ 🅥🅡🅑🅔🅝🅢🅚🅨

Konečně zase doma a na překážkách. Přesně za 3️⃣ týdny skončí MS Spartan Trifecta v 🇬🇷 a mým jediným přáním je dokončit a dojít si k Leonidasovi pro 🏅za úspěšný finish na Sprintu, Supru a Beastu 🔴🔵🟢 Dneska mi dělali sparing dva talentovaní sportovci Tonda a Vojta. Majda fandila 😀

Tenhle rok mě mé tělo zkouší, co vydržím. Snad už je vše na dobré cestě, na cestě do Sparty 🇬🇷 Dneska jsem si zase po nějaké pauze nazul běžecké boty a ráno vyběhl na kopec. Nešlo odolat. Na pracovní cestě s futsalovou repre bydlíme přímo pod FIS sjezdovkou v Mariboru 🇸🇮🙂 Pocit běhu v kopcích je k nezaplacení 💪

Letošní Běh Dačického12 jsem si užil v roli diváka s Majdou a Marťou. Byla to skvělá sportovní událost v našem městě. Jakmile odezní zdravotní komplikace, tak do toho zase šlápneme :-)

Pojďme pomoct Zdeňkově rodině 🙏🙏🙏
Číslo účtu: 131-1013790237/0100

Přátelé, sportovci, ve středu večer se stala obrovská tragédie. V Kolíně zemřel mladý hasič a kamarád Zdeněk Hejduk. Skvělý táta od rodiny byl také vynikajícím sportovcem. Ukažme sílu a podpořme finančně jeho rodinu na transparentní účet, který pro tento účel založil OFS Kutná Hora, kde Zdenda působil jako rozhodčí.

Číslo účtu:
131-1013790237/0100

Upřímnou soustrast celé rodině. Držte se!

Když jsem k nám do oddílu Olympia Spartan Training KH angažoval Lukáše Chalupu na pozici trenéra OCR, tak jsem měl jistá očekávání. A po mé dnešní první zkušenosti musím říct, že očekávání splnil. Je to kluk, co OCR miluje a je v něm fakt dobrej, vymýšlí super trasy a trénink vás opravdu vyždímá. Byť jsem čistokrevný Spartan, tak jsem si skvěle zaposiloval a odcházel s úplně červenými dlaněmi. Jen tak dál Luky, a kdo chcete vyzkoušet, tak každé pondělí od 18:15 u nás na Olympii 🙂

V pondělí byl na Olympii OCR trénink s Lukashem Chalupou, který se těší čím dál větší oblibě 🙂

JSME

Druhý závodní víkend letošního roku jsem absolvoval na začátku července v rakouském St. Pöltenu. Původně jsem chtěl běžet v sobotu SUPER a v neděli BEAST, jenže čtrnáct dní před závody jsem si při tréninku obnovil zranění zad a nevěděl, zda vůbec poběžím. Nakonec vyhrála myšlenka odložit SUPER na jindy a běžet v neděli BEAST, kterým bych si dokončil první letošní Trifectu před Spartou.

🥔 Bohužel jsem startoval s vědomím, že musím běžet opatrně a neriskovat. Tělo mě do zrychlení nepouštělo. První půlka dobrá, držel jsem si vytrvalostní tempo (4:40 – 5:00/km), držela i záda, a dokonce i díky menší konkurenci jsem držel s náskokem skoro až tří minut třetí příčku. Jenže na 15. km mi došla totálně šťáva, projevila se absence v tréninku, posledních šest km jsem dojel do cíle na neutral, a po chybách na oštěpu a slackline jsem bral brambory (AG 30-34 M). Spravedlivě. Bronzový chlapec z Malty měl radost a já byl vcelku rád, že funguje pravidlo: když netrénuješ, jak bys měl, na výsledku se to projeví. Svět je spravedlivý.

Dám se teď zdravotně do kupy, změním některé věci a věřím, že budu připraven ve Spartě na MS zopakovat loňské umístění – naposledy ve své Age Group 30-34 M. Děkuji Vrbenským a mým holkám za podporu na trati a jsem rád, že si Kuba Vrbenský odvezl stříbro a bronz z elity po skvělých výkonech! byla znovu vidět.

❓ Co se týká organizace závodu: Ptali jste se mě někteří na Brno. Jak jsem to viděl po zkušenosti z Lipna. V Brně jsem nebyl a kde jsem nebyl, to nehodnotím. Klidně mi ale napište do komentáře, co se v Brně líbilo či nelíbilo vám. Od počítače to nevypadalo vůbec špatně, ale také jsem dostal nějakou zpětnou vazbu, co nebylo úplně ideální. Zklamaly mě dvě věci: že CEU nereflektuje na připomínky a stále ve Spartan KIDS nejsou elektronické výsledky. Ostuda! A pak nedělní desetiminutová penalizace jasného vítěze Jakuba Koláře po zjevném pochybení rozhodčího (Více u Jakuba na FB). Tohle by se prostě v civilizovaném spartan světě stávat nemělo. Respekt před závodníky, který si předali vítězné ceny tak, aby Kuba dostal, co si zasloužil.

👌 Co bych si přál, aby to u nás vypadalo alespoň jako v St. Pöltenu. Z hlediska závodníka bych vytkl jen nedostatečný počet záchodů v prostoru nedělního startu, kde se organizátoři spokojili pouze s veřejnými toaletami na náměstí, kterých bylo žalostně málo. Vysoce kladně hodnotím trasu s rozmístěním překážek, značení, dobrovolníky, občerstvovačky, festivalku i z pohledu diváka (sprchy, spartan shop, jídlo, podívaná na překážkách, zábava, registrace…). Shuttle bus do místa startu jsem nakonec nevyužil, tak nevím, jak fungoval. Zkrátka St. Pölten znovu nezklamal a jako bonus ho mám 4 hodiny do baráku. S dubnovým Lipnem nesrovnatelné.

Spartan Mistrovství Evropy 2024 bude hostit rakouský Kaprun! Paráda. Skvělá lokalita, brutální Beast. A když už mám tu čest být ve videoupoutávce, tak bych asi měl vyrazit :-)

Spartan European Championship 2024 The Spartan European Championship in Andorra has just crowned the 2023 European Champions and we're already ready for the next challenge.ZELL AM SEE-KAPRUN i...

🙏 Prosíme o Váš hlas 🙏
📌 6 - žižkov dopadova plocha na Olympii
📌 10 - dětské hřiště v Malíně

https://www.munipolis.cz/app/anketa/otazky/DUZQAisg
Termín do 3.6.

Financováno Městem Kutná Hora.
Všem děkujeme za hlas. ❤️

Hlasování Panuj Hoře 2023 Dne 26.4.2023 se uskutečnila v Rytířském sále prezentace projektů jejich navrhovateli. Z čtrnácti přihlá....

Koudelníkův závod bude brzy vyprodaný. Aktuálně máme posledních 34 míst a představili jsme novou překážku :)

🎽Přihlásit se můžete zde: https://irontime.cz/prihlaska2185/

🏃‍♂Startovní listinu najdete zde: https://irontime.cz/startovka2185/

Můžeme vám představit první novou překážku. Firma Obstaculus nám postavila tuhle perfektní vlnu. Tak kdo ji vyběhne a přeleze? Už 3. září 2023.

🎽Přihlásit se můžete zde: https://irontime.cz/prihlaska2185/

🏃‍♂Startovní listinu najdete zde: https://irontime.cz/startovka2185/

V Tatrách jsem naposledy běžel v roce 2015. Památné Spartan ME v Tatranské Lomnici. Pamatujete ho? Beast měl tehdy 30 kilometrů :-) Poprvé jsem viděl vyhrát ME dvě legendy našeho sportu - Jona Albona a Zuzku Kocumovou. Dneska ráno jsem si přivstal a zaběhl dvacku od Štrbského plesa. Jen tak, pro radost z běhu.

Úsměv mi zamrznul na 15. km, kdy jsem si chtěl udělat fotku a mobil mi spadl do rozbouřeného potoka. Po deseti minutách koupele a marného hledání jsem se s ním už loučil, ale pak jsem do myšlení zapojil fyziku a našel ho. Absolutně netknutý. Vodotěsnost 100%. To jsem nečekal :-D

V neděli jsem pokračoval na Lipně desetikilometrovým Spartan Suprem. I když mě bolely lýtka ze soboty, tak se mi paradoxně běželo pocitově lépe než o den dříve. Nicméně je potřeba přidat v tréninku. Jak silovém, tak běžeckém v horách, pokud chci pomýšlet na lepší výsledky. I když jsem šel trať bez jediné chyby, stačilo to pouze na 11. místo v kategorii AG 30-34 a 53. místo celkově. Děkuji všem lidem z Olympia Spartan Training KH a nejvíc mým dvěma největším fanynkám a oporám, které sice zaspaly, ale i tak dorazily :-)

Na viděnou na dalších závodech. Tentokrát ale v zahraničí.