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Você já pensou em impedir seu bebê durma de dia achando que com isso ele irá dormir mais a noite? Pois saiba que isso pode piorar as coisas e criar um “efeito vulcânico”. Não dormir de dia quanto se sente cansado pode elevar demais a pressão de sono, causar uma dificuldade grande de relaxamento e deixar o bebê muito irritado, o que impedirá que o sono noturno aconteça de forma relaxante. Respeitar as “janelas de sono” é promover condições para que sonecas ocorram todas as vezes que a criança estiver cansada durante o dia. Isso levará uma criança mais relaxada e organizada para que possa dormir melhor também á noite. Respeitar as sonecas e ter um ritmo que respeite a natureza, promovendo mais atividade assim que o sol nasce e diminuindo o ritmo quando o sol se põe são fatores fundamentais para promover sono noturno de qualidade, esse sono terá interrupções por um tempo até que o cérebro infantil amadureça e o sono noturno se prolongue. Assista o vídeo e entenda um pouco mais sobre isso. #marciazani #pediatrasp #pediatra #sonodobebe #sononoturno #sonecadobebe #higienedosono #efeitovulcanico

Um corpo perfeitamente imperfeito, mas cheio de histórias para contar e cheio de beleza. Puerpério é um período de muitas mudanças na vida de uma nova mãe, inclusive em relação ao seu corpo. Assista o vídeo e entenda! #marciazani #pediatrasp #pediatria #puerperio #pedsexologa #corpolivre

É sempre bom relembrar como ajudar um bebê ou uma criança que se engasgou. Quando percebemos que a criança engasgou com um alimento ou com algum objeto, é preciso manter a calma e auxiliar o mais rápido possível. ➡️Nos bebês até um ano de idade a manobra deve ser realizada com o bebê posicionado de barriga para baixo e fazer cinco compressões na região das costas (entre as escápulas), vire o bebê de barriga para cima e - com os dedos - faça mais cinco compressões sobre o esterno (osso que divide o peito no meio). Se conseguir visualizar o corpo estranho, tire delicadamente. Caso contrário, repita as compressões até a chegada de mais auxílio. ➡️Nas crianças a partir dos dois anos, se ajoelhe atrás da criança e abrace-a com os braços ao redor do abdome com uma das mãos fechada sobre a boca do estômago e a outra mão por cima. A outra mão comprime a primeira, ao mesmo tempo em que empurra a “boca do estômago” para dentro e para cima, como se quisesse levantar a criança do chão. Faça movimentos de compressão para dentro e para cima (como uma letra “J”), até que o corpo estranho seja eliminado. Se o bebê ou a criança estiver inconsciente, busque atendimento médico o mais rápido possível. Saber como agir nesses casos, salva a vida de crianças! #marciazani #pediatra #manobrasdedesengasgo #engasgo #desengasgo

O puerpério (que na verdade deveria se chamar c*erpério) é uma fase intensa, complicada e de muitas mudanças para a mãe, que está em uma fase de (re)descoberta do seu corpo, seus desejos, suas atrações, uma redescoberta de si mesma. Ela pode não se sentir bem com seu corpo de pós-parto e com todas as mudanças que acontecem quando chega um bebê em casa. Muito da energia criativa nesse momento é direcionada para os cuidados e atenção com o bebê, além da privação de sono que marca essa fase. Então, pode ser que a disposição para o sexo e o namoro seja afetada. Para ligar a ignição pode não ser tão automático como era antes do bebê, talvez não adiante chegar mordendo só porque o bumbum é gostoso. A sedução terá que ser feita de uma maneira mais dedicada ( aliás deveria ser sempre assim!). É legal entender que carinho não é excessivo nesta fase e carinho, muitas vezes, se traduz em cuidado. As preliminares começam no momento em que você acorda de manhã e participa da rotina com os cuidados da casa e com o bebê e passam por aquela participação na noite quando o bebê chora e o cuidado é dividido. Cuidar, preocupar-se com a alimentação, fazer um agrado trazendo água, uma massagem, ficar com o bebê enquanto a mãe toma um banho mais longo e relaxante demonstra parceria, reconhecimento e respeito ás necessidades da mulher além da mãe e pode despertar uma “vontadinha” de ficar mais juntinho. É nesse momento de parceria, quando a sobrecarga é dividida que começam as preliminares e que o desejo começa a ser despertado. Portanto, não deixe de cuidar da mãe para que você ela seja seduzida. E não compare o corpo de antes com o de agora, não pressione para que ela “se cuide”, respeite o corpo que gerou outro ser e a pessoa que precisa se absorver nos cuidados com o bebê, ame esse corpo sem condições, sem comparações e o desejo irá aparecendo aos poucos outra vez. \#marciazani #puerperio #maternidade

O banho de chuveiro para bebês é uma experiência de muitos estímulos neurológicos: o contato com a mãe, sentir a água quente/fria, a passagem da água pelo corpo e o que é relaxante também pode ser lúdico! É um banho prático. A água corrente leva a sujeira embora, não fica parada em nenhum lugar e é por meio do banho que você estimula o bebê a ter uma melhora no processo de descobrimento e desenvolvimento da higiene pessoal. Qualquer regra de idade que você já tenha ouvido falar sobre tomar banho em pé é mito. Você pode tomar banho com o bebê no chuveiro no primeiro dia que estiver em casa, logo após o parto, porém com mais cuidado. Não se esqueça de usar chinelos para não correr o risco de escorregar! A única contraindicação é caso você esteja gripada ou com qualquer doença infecciosa. Aí é melhor deixar a função para outra pessoa ou usar a banheira. Foto: cedida pela @bilaviola #marciazani #pediatra #pediatriahumanizada #horadobanho #momentolúdico #estímulosparaobebê #banhonochuveiro #banhoempé #puérpio #vínculomãebebê

Fofa e fofoqueira

Enfrentar o racismo e combatê-lo é uma tarefa de todos nós, brancos e pretos. É preciso reconhecer o racismo na estrutura da cultura que nos cerca, nas nossas próprias atitudes, é preciso validar a voz de todos os que sofrem diariamente injúrias veladas e escancaradas por conta do racismo. O que aconteceu com os filhos de Bruno Gagliasso e Gio Ewbank é rotina no dia a dia das pessoas pretas no Brasil e no mundo. Se você, como eu, sabe que é inadmissível discriminar pessoas por conta da cor da pele procure entender onde e quando as palavras, atitudes, posicionamentos são frutos do racismo estrutural. O racismo está na estrutura da sociedade e influencia quem não raciocina e se acomoda em dizer que não é racista também - não é só praticado para os que são claramente racistas. Para que a sociedade se cure desse mal precisamos acordar e nos posicionar, é preciso ser antirracista, reagir, combater toda forma de racismo ao nosso redor. Não basta somente não ser racista. Precisamos também ensinar as crianças para que cresçam sabendo o como se defender, como defender e como lutar contra esse mal. Crianças pretas precisam saber como não devem ser tratadas, doi ensinar isso porque passa por mostrar qu tem gente que discrimina e maltrata pela cor da pele, mas também empodera e da recursos para que se defendam. Uma ótima leitura para quem quer entender melhor é o Dicionário Antirracista da incrível Djamila Ribeiro (@djamilaribeiro1) e páginas antirracistas no instagram como o @criandocriançaspretas e a @andressareiis. Racistas não podem ser tolerados, é necessário que sejam expostos e denunciados. Racismo é crime e precisa ser tratado como crime. Vídeo: @showdavida #antirracismo #antirracista

Nessa reportagem veiculada ontem (14/07/22) na primeira edição do SPTV na rede Globo, falamos um pouco de como aliviar o incômodo das infecções respiratórias, típicas dessa época do ano. O sugador nasal é um poderoso aliado no combate às secreções que viram “nutrição” para as bactérias se proliferarem no organismo do bebê. A limpeza mecânica é a forma mais eficaz de desobstruir, higienizar e desinflamar as vias aéreas cheias de catarro. Mais que remédio, mais que qualquer outra alternativa. É por isso que a lavagem nasal é fundamental, além disso, como a criança muito pequena ainda não consegue assoar o nariz sozinha, recomendo fazer a limpeza com soro primeiro para fluidificar o catarro e sugar a secreção com o sugador depois. Simples, fácil de usar e de achar na maioria das farmácias, o sugador não deixa que a secreção alcance a boca de quem suga. Você já usou? O que achou? #marciazani #pediatra #limpezanasal #lavagemnasal #sugadornasal #infecçõesrespiratórias

Os engasgos podem acontecer em qualquer idade, mas as crianças e bebês, pela imaturidade e agitação, são mais sujeitos a ter engasgos com comida ou mesmo objetos. Seja qual for a forma de apresentar a comida, é importante que a criança esteja bem posicionada e concentrada no que está fazendo para diminuir esse risco. Por isso, é considerado um sinal de prontidão (de estar pronto) para iniciar a alimentação, o fato da criança conseguir permanecer sentada sem apoio e com as costinhas eretas. Ensine a criança a sentar para se alimentar, a comer pausadamente, a coordenar a fala, a risada e a deglutição (não falar com a boca cheia de comida não é somente uma questão de etiqueta). Ensine a prestar atenção nos alimentos e na alimentação. Isso tudo ajuda a diminuir o risco de engasgos e significa uma alimentação mais consciente e saudável. Para evitar engasgos com consequências, é importante que as pessoas saibam reconhecer quando há necessidade de fazer as manobras de desengasgo e saibam fazê-las. São medidas simples e que podem salvar vidas. Veja aí no vídeo a demonstração que fiz para vocês ☺️😉😘 #marciazani #desengasgo #engasgo #gag #introduçãoalimentar #alimentaçãocomplementar