Cesfam Melipeuco

Cada 26 de marzo se conmemora el día mundial de la prevención de Cáncer Cervicouterino 🌺 por lo que las Internas PIRI de Obstetricia y Puericultura de la UFRO realizaron un stand informativo en el hall del CESFAM para poder concientizar a la población ✨ Además, participaron de una Campaña de toma de PAP para todas las mujeres entre 25 y 64 años que tenían su examen pendiente o atrasado, con el fin de acercar a las usuarias y así pudieran retomar sus Controles Ginecológicos y exámenes preventivos.

Hoy se realiza STAND del "Dia Mundial del Agua" donde se realiza entrega de información sobre los beneficios del consumo de agua, se realiza degustación con diferentes sabores como limón con menta en el cual además de hidratarte tiene múltiples beneficios uno de ellos es que mejora el sistema inmune , actúa mejorando la cicatrización y mejora la absorción del hierro en sangre en enfermedades como la anemia. Ademas de mostracion de otras yerbas que se pueden servir con agua caliente EN tiempo de otoño e invierno o cuando desees.
Es importante señalar el impacto que tiene el consumo de bebestibles azucarados sobre tu salud generando enfermedades crónicas a futuro como es la Diabetes.

El día de ayer se realizó Taller de cardiovascular con temática Diabetes Mellitus, realizado en sector rural de Cumcumllaque Donde se expusieron temáticas importantes sobre la prevención y el manejo de esta patología.
Se Agradece aquellas usuarias/os que asistieron

Hoy se conmemora el día mundial del agua!!
Sabias que el agua es el componente más abundante del cuerpo humano (60 al 70%) y de órganos como el cerebro🧠, el corazón🫀 y los pulmones🫁 (más del 80%).
PREPARA!! Aguas con sabor en casa, seleccionando frutas, verduras y/o hierbas que tengas (como limón, naranja, manzana, frutillas, pepino, perejil, menta, hierba buena🍓🍋🥒🫗🥤 . Lávalas y corta en trozos o rodajas finas, añádelas a una jarra, agrega agua y deja reposar por dos horas para percibir mejor los sabores. Intenta no agregar azúcar ni endulzantes, así sentirás el verdadero sabor de los alimentos que utilizaste.
CUIDA !! El agua, 🏞evitando desperdiciarla, arreglando cualquier fuga, ya sea a través de llaves que gotean o mal utilizando el recurso. Intenta darte duchas cortas, riega las plantasy el jardín en la noche, enjabona los platos con la llave cerrada, no dejes el agua corriendo. Para disminuir el uso de envases plásticos, elige una botella reutilizable que te guste y rellénala con agua fresca cada vez.