Dr.Mustafa Yazbek

بوصفير(hepatites)

ﺍﺳﺒﺎﺏ ﻭ ﺍﻋﺮﺍﺽ ﻣﺮﺽ ﺑﻮﺻﻔﻴﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ

ﻣﺮﺽ ﺑﻮﺻﻔﻴﺮ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﻋﻠﻤﻴًﺎ ﺑﺈﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﻲ ﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺒﻬﺎ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﻀﺮﺭ ﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻴﺮﻗﺎﻥ jaundice ‏( ﺻﻔﺮﺓ ﺍﻟﺠﻠﺪ ‏
ﻫﻨﺎﻙ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻹﻟﺘﻬﺎﺏ ﻫﻢ ‏( ﺃ، ﺏ،ﺝ،ﺩ،ﻫـ ‏) ﻫﻢ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻣﻌﺪﻳﺔ ﻣﺮﺽ ﺑﻮﺻﻔﻴﺮ ﻳﺴﺒﺒﻪ ﻓﻴﺮﺱ a , ﻭ ﻫﻮ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻹﻛﺜﺮ ﺇﻧﺘﺸﺎﺭًﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻭ ﺃﺧﻒ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻹﻟﺘﻬﺎﺏ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﺇﻧﻪ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺇﻻ ﺃﻧﻪ ﻧﺎﺩﺭًﺍ ﻣﺎ ﻳﻤﻴﺖ ﻧﻜﺜﺮ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺑﻪ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﺍﻟﺴﻜﻨﻴﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻭ ﺍﻟﻔﻘﻴﺮﺓ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻜﺒﺎﺭ ﻭ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻣﻦ ﺑﻠﺪ ﻷﺧﺮ .

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻣﺮﺽ ﺑﻮﺻﻔﻴﺮ ‏( ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﻮﺑﺎﺋﻲ ﻓﻴﺮﺱ A ‏) -:
ﻳﺘﻮﺍﺟﺪ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺱ ﻓﻲ ﺑﺮﺍﺯ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﻭ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻟﻌﺪﻭﻱ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﺧﺮ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻷﻛﻞ ﻭ ﺍﻟﺸﺮﺏ ﻣﻨﻬﺎ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺍﻟﻨﻴﺊ ﻭ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ ﻭ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﻠﻮﺛﺔ ﻭ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﻭ ﺍﻟﻤﺤﺎﺭ ﺍﻟﻨﻴﺌﺔ ﻭ ﻋﺪﻡ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻭ ﺍﻟﺤﻀﺮﺍﺕ ، ﺃﻭ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻠﻮﺛﺔ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻠﻮﺙ ﺃﻭ ﻣﻊ ﺍﻹﺗﺼﺎﻝ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺑﺎﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻧﺎﺩﺭًﺍ ﻣﺎ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻷﻧﻬﻢ ﻳﻜﻮﻧﻮﺍ ﻣﺤﺼﻨﻮﻥ ﺿﺪﻩ ﺑﺎﻟﺘﻄﻌﻴﻢ ﻣﻊ ﺫﻟﻚ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻨﺎﺩﺭﺓ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻏﻠﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻃﻬﻲ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺇﻻ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﻴﺮﺱ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭ ﺍﻟﻤﺒﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ﻓﻼ ﻳﻤﻮﺕ ﺇﻻ ﻓﻲ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﻋﺎﻟﻴﺔ 160 ﺩﺭﺟﺔ ﻓﻬﺮﻧﺎﻫﻴﺖ ﻭ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺴﻠﻄﺔ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ..

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ -:

ﺗﺘﺮﻭﺍﺡ ﻓﺘﺮﺓ ﺣﻀﺎﻧﺔ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ 14 ﻳﻮﻣًﺎ ﺇﻟﻰ 24 ﻳﻮﻣًﺎ ﻭ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻓﺮﺩ ﺇﻟﻰ ﺃﺧﺮ ﻭ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺃﺷﻬﺮ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ -:

1 ‏) ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭ ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ ﻭ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭ ﺃﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺍﻟﺤﻤﻰ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﻋﻚ .

2 ‏) ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺍﻟﻐﺎﻣﻖ .

3 ‏) ﺍﻹﺻﻔﺮﺍﺭ ‏( ﺍﻟﻴﺮﻗﺎﻥ ‏) ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ﺗﻜﻮﻥ %70 ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻣﺼﺎﺑﺤﺔ ﺑﺎﻹﺻﻔﺮﺍﺭ ﻧﺘﺠﺔ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻠﻮﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻔﺮ ﻭ ﺃﻭﻝ ﻣﻜﺎﻥ ﻫﻮ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ﺛﻢ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻟﻴﺼﺒﺢ ﻟﻮﻧﻪ ﺑﻨﻲ ﻏﺎﻣﻖ

4 ‏) ﺗﺸﻮﻳﺶ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﻨﻌﺎﺱ ﻭ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﻋﻲ .

5 ‏) ﺗﻮﻡ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭ ﺍﻟﻜﺎﺣﻠﻴﻦ ﻭ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺑﺴﺒﺐ ﺇﺣﺘﺠﺎﺯ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .

6 ‏) ﻧﺰﻳﻒ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﺸﺮﺝ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻭ ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻧﺎﺩﺭﺓ .

ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﻌﺮﺿﻮﻥ ﻟﺨﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ -:
ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻄﻌﻤﻮﻥ ﻟﻢ ﺗﻨﻘﻞ ﻟﻬﻢ ﻋﺪﻭﻯ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﻊ ﺗﺮﺩﻱ ﺍﻟﺨﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭ ﺍﻹﺻﺤﺎﺡ ، ﺇﻧﻌﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﺔ ﻟﻠﺸﺮﺏ ، ﺗﻌﺎﻃﻲ ﺍﻟﻤﺨﺪﺍﺕ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺤﻘﻦ ،ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ ﺑﺎﻟﻌﻴﺶ ﻣﻌﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﻓﺘﺮﺓ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻌﺰﻝ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ، ﺍﻹﺗﺼﺎﻝ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺑﺎﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﺇﻟﻰ ﺩﻭﻝ ﺃﺧﺮﻯ ﺩﻭﻥ ﺃﺧﺬ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ

ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ
ﻳﺰﻋﺞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻣﺮﻳﻀﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻭﺍﻡ ﻭﻓﻰ ﻛﻞ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ، ﻓﺎﻵﻻﻡ ﻭﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺧﺎﺕ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻟﻢ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻭﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ .

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ
ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ، ﺗﺄﺛﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺤﺎﻟﺔ ﺗﻮﺗﺮ ﻭﻋﺼﺒﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﺃﺛﺮ ﻋﻀﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ، ﺃﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ، ﻣﻤﺎ ﻳﻔﻘﺪﻩ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﺩﺍﺀ ﻭﻇﻴﻔﺘﻪ ﺑﺴﻼﺳﺔ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻰ، ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻼﺕ ﺑﺎﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﺧﻠﻼ ﻓﻰ ﻭﻇﺎﺋﻔﻪ ﻣﺴﺒﺒﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ، ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺘﺤﺴﺲ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﻧﻮﻋﻴﺎﺕ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﺇﻟﻰ ﺁﺧﺮ، ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻣﺜﺎﺭ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﻳﺼﺎﺏ ﺻﺎﺣﺒﻪ ﺑﺎﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ، ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﻤﺴﺒﻜﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﺑﻞ، ﻭﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺴﻤﻴﻨﺔ ﻭﺍﻟﺪﺳﻤﺔ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺼﺤﻰ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒي

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ

- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻧﺘﻔﺎﺥ ﺷﺪﻳﺪ ﻭﺩﺍﺋﻢ ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻰ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻔﺮﻭﻍ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻟﻄﻌﺎﻣﻪ .
- ﻳﻌﺎﻧﻰ ﺑﻌﺾ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺷﻜﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﺑﻤﻌﻨﻰ ﺃﻥ ﻳﻈﻬﺮ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻗﺎﺳﻴﺎ ﻭﻣﻨﺘﻔﺨﺎ ﻭﻛﺒﻴﺮﺍ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻭﺍﻡ .
- ﻳﻌﺎﻧﻰ ﺑﻌﺾ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻣﻦ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ، ﻭﻫﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺷﺎﺋﻌﺔ .
- ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﺃﺣﺪ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﺃﻳﻀﺎ، ﻭﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻰ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻹﺳﻬﺎﻝ ﺍﻷﺩﻭﺍﺭ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ .
- ﻧﺰﻭﻝ ﺇﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻣﺨﺎﻃﻴﺔ ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻠﺘﺒﺮﺯ .
- ﺃﻭﺟﺎﻉ ﻭﺁﻻﻡ ﻭﺗﻘﻠﺼﺎﺕ ﻓﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻣﺰﻋﺠﺔ ﻭﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻭﺙ .
- ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﺗﻜﻮﻧﻬﺎ ﺑﻜﺜﺮﺓ .
- ﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻹﻧﺰﻋﺎﺝ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ . ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ، ﻭﺁﻻﻡ ﺑﺎﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻹﺯﻋﺎﺝ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ .
ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﺃﻫﻢ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ

ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ

- ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ، ﻛﺎﻟﻠﺒﻦ ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻯ ﺍﻟﺘﻰ ﻳﺘﺤﺴﺲ ﺑﻌﺾ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ .
- ﺍﻟﺸﻴﻜﻮﻻﺗﺔ ﺑﺄﻧﻮﺍﻋﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺑﺎﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻭﺗﺜﻴﺮﻩ .
- ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺐ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ، ﻛﺎﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﻤﻠﺒﺲ، ﻭﺍﻟﻔﺎﺳﺖ ﻓﻮﻭﺩ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺠﺎﻫﺰﺓ .
- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻤﻴﻦ ﻭﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺐ ﻟﻪ .
- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻘﻠﺼﺎﺕ، ﻛﺎﻹﺳﺮﺍﻑ ﻓﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ، ﻭﺍﻟﻜﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭﺍﻟﻜﺮﻧﺐ ﻭﺍﻟﻔﺎﺻﻮﻟﻴﺎ .
- ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﻤﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻭﻳﺴﺒﺐ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ .
- ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻗﺪ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺑﺸﺪﺓ .
- ﺑﻌﺾ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻳﺰﻋﺠﻬﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻛﻔﺎﻛﻬﺔ ﻣﺜﻴﺮﺓ ﻟﻠﻘﻮﻟﻮﻥ .
ﺍﻟﺸﻴﻜﻮﻻﺗﺔ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ

ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ

- ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﺍﻻﻋﺘﻴﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﺍﺭ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ ﻭﺍﻻﻣﺘﻼﺀ، ﻗﻠﻞ ﻣﻦ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻰ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ، ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ .
- ﺍﻫﺘﻢ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺑﻌﺾ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺤﺮﻙ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺗﺴﻬﻞ ﻋﻤﻞ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻰ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ .
- ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﻫﻖ ﻟﻠﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ، ﻭﺍﻫﺘﻢ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺼﺤﻰ
- ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﺨﻮﻑ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ، ﻭﻛﻠﻬﺎ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻭﺿﻮﻁ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻭﺗﺜﻴﺮﻩ ﺑﺸﺪﺓ ﻟﺬﺍ ﻭﺟﺐ ﺍﻟﻬﺪﻭﺀ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺼﻔﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﺴﻰ ﻭﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ .
- ﻋﺪﻡ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ ﻭﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻟﻤﺴﻜﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻰ ﻳﺨﻄﺊ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﺑﺘﻌﺎﻃﻴﻬﺎ، ﻭﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﻬﻼﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﻧﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺘﺎﺑﻊ، ﻭﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﻃﻰ ﺃﻯ ﺩﻭﺍﺀ ﺩﻭﻥ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺗﻪ .
- ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﻬﺪﻭﺀ ﻭﺭﻭﻳﺔ ﻭﻣﻀﻐﻪ ﺟﻴﺪﺍ، ﻣﻊ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭﺍﻟﺸﺎﻯ ﻭﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻭﺍﻟﻨﺴﻜﺎﻓﻴﺔ .
- ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺇﺛﺎﺭﺓ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻭﻫﻴﺎﺟﻪ، ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻤﺜﻮﻝ ﻟﻠﺮﺍﺣﺔ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ، ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻹﺟﻬﺎﺩ ﺯﺍﺋﺪ ﺃﻭ ﺇﺟﻬﺎﺩ ﺩﺍﺋﻢ .
ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺃﻫﻢ ﻃﺮﻕ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ

ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﻫﻮ ﻛﻤﺎ ﻳﻠﻲ :
ﺍﻟﺬّﻛﻮﺭ : ﻳُﻌﺮّﻑ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺬّﻛﻮﺭ ﻣﻊ ﻗﻴﻢ ﺃﻗﻞّ ﻣﻦ 13.5 g/dL ﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ، ﻭﻗﻴﻢ ﺃﻗﻞّ ﻣﻦ 41 ﺑﺎﻟﻨّﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺌﻮﻳّﺔ ﻟﻠﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ .
ﺍﻹﻧﺎﺙ : ﻳُﻌﺮّﻑ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﻟﺪﻯ ﺍﻹﻧﺎﺙ ﻣﻊ ﻗﻴﻢ ﺃﻗﻞّ ﻣﻦ 12 g/dL ﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ، ﻭﻗﻴﻢ ﺃﻗﻞّ ﻣﻦ 36 ﺑﺎﻟﻨّﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺌﻮﻳّﺔ ﻟﻠﻬﻴﻤﺎﺗﻮﻛﺮﻳﺖ .
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ، ﻭﻫﻮ ﺑﺮﻭﺗﻴﻦ ﻏﻨﻲّ ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ، ﻳﻤﻨﺢ ﺍﻟﺪّﻡ ﻟﻮﻧﻪ ﺍﻷﺣﻤﺮ . ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻳﻤﻜّﻦ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﻧﻘﻞ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺮّﺋﺘﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺑﻘﻴّﺔ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻧﻘﻞ ﺛﺎﻧﻲ ﺃﻛﺴﻴﺪ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻮﺩﺓً ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮّﺋﺘﻴﻦ، ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺇﺧﺮﺍﺟﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺰّﻓﻴﺮ .
ﻣﻌﻈﻢ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪّﻡ، ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ، ﻳﺘﻢّ ﺇﻧﺘﺎﺟﻬﺎ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ، ﻭﻫﻮ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺎﺩّﺓ ﺇﺳﻔﻨﺠﻴّﺔ ﺣﻤﺮﺍﺀ ﺍﻟﻠﻮﻥ، ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﺩﺍﺧﻞ ﺗﺠﻮﻳﻔﺎﺕ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻫﻲ :

ﺍﻟﺸّﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻀّﻌﻒ ﺃﻭ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﺃﻭ ﺍﻟﺘّﻌﺐ ﺍﻟﻌﺎﻡّ .
ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘّﺮﻛﻴﺰ ﻭﺍﻹﺣﺴﺎﺱ ﺑـﺎﻟﺪّﻭﺧﺔ .
ﺍﻷﺭﻕ .
ﺣﺼﻮﻝ ﺗﺸﻨّﺠﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺴّﺎﻕ .
ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺿﻴﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔّﺲ ﻭﺻﺪﺍﻉ، ﺧﺎﺻّﺔً ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺘّﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴّﺔ ﺃﻭ ﺑﺬﻝ ﻣﺠﻬﻮﺩ .
ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺗﺼﻠّﺐ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ .
ﻋﺪﻡ ﺗﺤﻤّﻞ ﺍﻟﺠﻮ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﻣﺨﺰﻭﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ .
ﺍﻟﺸّﻌﻮﺭ ﺑﺎﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤّﻞ ﺍﻟﺠﻮّ ﺍﻟﺤﺎﺭ .
ﺇﺣﺴﺎﺱ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺨﺪﺭﺍﻥٍ ﻋﺎﻡّ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻪ ﺧﺎﺻّﺔً ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ، ﺃﻭ ﺇﺣﺴﺎﺳﻪ ﺑﻮﺧﺰٍ ﻛﺎﻹﺑﺮ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻪ .
ﺍﺷﺘﻬﺎﺀ ﺃﻛﻞ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺃﺧﺮﻯ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ، ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﺘّﺮﺍﺏ، ﻭﺍﻟﺸّﻤﻊ، ﻭﺍﻟﻌﺸﺐ، ﻭﺍﻟﻮﺭﻕ، ﻭﺍﻟﺠﻠﻴﺪ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺗﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺤﺪﻳﺪ، ﻭﻳﺴﻤّﻰ ﺍﻟﻘﻄﺎ، ﺃﻭ ﺷﻬﻮﺓ ﺍﻟﻐﺮﺍﺋﺐ .
ﺍﻹﺍﺻﺒﺔ ﺑﻤﺘﻼﺯﻣﺔ ﺗﻤﻠﻤﻞ ﺍﻟﺴّﺎﻗﻴﻦ، ﻭﻫﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻋﻨﺪ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﻛﻤّﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ .
ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴّﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ، ﻭﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻲّ ﻟﺪﻯ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻓﻲ ﺳﻦّ ﺍﻟﺪّﺭﺍﺳﺔ .
ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻋﺼﺒﻴّﺔ ﺃﻫﻤّﻬﺎ ﺍﻟﺨﺪﺭﺍﻥ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻫﺬﺍ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‏( ﺏ 12 ‏) .
ﻓﻘﺪﺍﻥٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺬّﺍﻛﺮﺓ، ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﻟﻴﺲ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﻞ ﻫﻮ ﻗﻠﻴﻞ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ .
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ، ﻭﺍﻟﻬﻠﻮﺳﺔ، ﻭﺗﻐﻴّﺮٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴّﺔ .
ﺻﻌﻮﺑﺔٍ ﻓﻲ ﺍﻟﻨّﻈﺮ، ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕٍ ﻧﺎﺩﺭﺓ .

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺸّﺪﻳﺪ

ﺧﻔﻘﺎﻥ ﺳﺮﻳﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ .
ﻗﺼﻮﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ

ﻳﺼﻌﻮﺑﺔٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔّﺲ، ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﻋﺪﺩ ﻣﺮّﺍﺕ ﺍﻟﺘﻨﻔّﺲ .
ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕٍ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢّ ﻭﺧﺎﺻﺔً ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ
ﻋﻨﺪ ﻓﺤﺺ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻳﻼﺣﻆ ﻭﺟﻮﺩ ﺗﺸﻮّﻫﺎﺕٍ ﻓﻴﻬﺎ، ﺧﺎﺻّﺔً ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪّﻡ، ﻭﺗﻜﻮﻥ ﻫﺸﺔ ﺟﺪّﺍً .
ﻳُﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺍﺻﻔﺮﺍﺭ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻛﺎﻥ ﺳﺒﺐ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﻫﻮ ﺗﻜﺴّﺮ ﺍﻟﺪّﻡ .
ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﺸﻮّﻫﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﻫﺬﺍ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺜّﻼﺳﻴﻤﻴﺎ .

ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟّﺘﻲ ﺗﺮﻓﻊ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺗﺸﻤﻞ :
ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ، ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ، ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ .
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮﺍﺣﻴﺔ .
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ، ﻣﺜﻞ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ، ﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﻭﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ، ﻭﻓﻴﺮﻭﺱ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ / ﺍﻹﻳﺪﺯ ، ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ‏( ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻣﺮﺽ ﻛﺮﻭﻥ ‏) ، ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻭﻓﺸﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ .
ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻋﺎﺋﻠﻲ ﻷﻣﺮﺍﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻴﺔ، ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﻨﺠﻠﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﺜﻼﺳﻴﻤﻴﺎ .

ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺸّﺎﺋﻌﺔ

ﻫﺬﻩ ﺃﻫﻢ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺃﻛﺜﺮﻫﺎ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﺍً :
ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﻨّﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ‏( Iron deficiency anemia ‏) :
ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﻨّﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ‏( Vitamin Deficiency Anemia ‏) : ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ‏( Folic acid ‏) ﻭﺇﻟﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ‏( Vitamin B12 ‏) ،
ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﻨّﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﻣﺮﺽ ﻓﻲ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ : ﺇﻥّ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﻣﺜﻞ ﺍﺑﻴﻀﺎﺽ ﺍﻟﺪّﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﻮﻛﻴﻤﻴﺎ، ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺆﺩّﻱ ﺇﻟﻰ ﻧﺸﻮﺀ ﻓﻘﺮ ﺩﻡ، ﻭﺍﻟﺘّﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ .
ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﻨّﺎﺟﻢ ﻋﻦ ﺍﻧﺤﻼﻝ ﺍﻟﺪّﻡ ‏( Hemolysis ‏) : ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪّﻡ ﺗﺘﻄﻮّﺭ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﺇﺗﻼﻑ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪّﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺗﻔﻮﻕ ﻗﺪﺭﺓ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺧﻼﻳﺎ ﺩﻡ ﺟﺪﻳﺪﺓ .

ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ‏

ﺗﻌﻴﺶ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﺁﻣﻦ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ . ﻭ ﻻ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ . ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻭ ﻣﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﺘﺸﺎﺭ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻨﺎﻓﻌﺔ ﺍﻟﻔﻠﻮﺭﺍ، ﻭ ﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ .
ﻳﻮﺟﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ 25 ﺳﻼﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ، ﻭ ﺃﻛﺜﺮﻫﺎ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻫﻲ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ Candida Albicans ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ .
ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ ﺿﻌﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭ ﺇﺫﺍ ﺗﻤﻜﻨﺖ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻜﺎﺛﺮ، ﻣﻌﻨﻰ ﺫﻟﻚ ﺃﻧﻪ ﺗﻢ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻨﺎﻓﻌﺔ، ﻭ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﺃﺻﺒﺢ ﺿﻌﻴﻔﺎً . ﻓﺘﺘﻄﻮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ، ﻭ ﺗﺴﺒﺐ ﻋﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ . ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﺤﺪﻭﺙ ﺗﻬﻴﺞ ﻣﻮﺿﻌﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ ﺃﻭ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻠﺪ .

ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺑﺎﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﺨﻤﺎﺋﺮ :

ﻋﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻔﻤﻮﻳﺔ : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺰﺍﺩ ﻧﻤﻮ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻔﻢ ﺗﺆﺩﻱ ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ ﻭ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﻔﻤﻮﻳﺔ .

ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭ ﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ .

ﻋﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ : ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﺧﺎﺻﺔً ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺪﺍﻓﺌﺔ ﻭ ﺍﻟﺮﻃﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻣﺜﻞ ﺗﺤﺖ ﺍﻹﺑﻂ ﻭ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺜﺪﻱ، ﻭ ﻃﻔﺢ ﺍﻟﺤﻔﺎﺿﺎﺕ ﻭ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ .
ﻋﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ : ﻭ ﻫﻲ ﺃﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻟﺪﻯ ﺍﻹﻧﺎﺙ . ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ .
ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭ ﺗﻜﺎﺛﺮ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ :
ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ .
ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭ ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺕ : ﺧﻼﻝ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻳﺤﺪﺙ ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ . ﺣﻴﺚ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ‏( ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻝ ‏) . ﻣﻤﺎ ﻳﺜﺒﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ، ﻭ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ . ﻭ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻬﻴﺊ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ .
ﺿﻌﻒ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ . ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ، ﻳﺆﺩﻱ ﺫﻟﻚ ﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ، ﻭ ﺧﻠﻞ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ : ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺩﺓ ﺗﺘﺮﺍﺳﻴﻜﻠﻴﻦ ﻟﻌﻼﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ . ﻓﻤﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ، ﻫﻮ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻨﺎﻓﻌﺔ ﺃﻳﻀﺎً ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ‏( ﻓﻠﻮﺭﺍ ‏) .
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﺒﻮﺏ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺤﻤﻞ ، ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ .
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﺘﻴﺮﻭﺋﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﻘﺸﺮﻳﺔ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﻣﺜﻞ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ . ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﺘﺜﺒﻴﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ .
ﻓﺮﻁ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ .
ﻧﻘﺺ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺤﺪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ . ﻣﻤﺎ ﻳﻬﻲﺀ ﺑﻴﺌﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻜﺮﺭﺓ ﺃﻭ
ﻓﺮﻁ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ . ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻐﺬﻯ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ .
ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ، ﻭ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺣﻤﻴﺔ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻴﺔ ﻭ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﻮﺍﺯﻧﺔ .
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺜﺒﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻜﻴﻤﺎﻭﻱ ﻟﻠﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﻋﻼﺝ ﺍﻹﻳﺪﺯ .
ﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﺍﻟﻤﺆﺩﻳﺔ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ :
ﺩﺍﺀ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ : ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌﺪﻭﻯ ﺑﺎﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺃﻭ ﺍﻟﺨﻤﺎﺋﺮ . ﻷﻥ ﻧﺴﺒﺔ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻟﺪﻯ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، ﺑﺴﺒﺐ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻭ ﻋﺪﻡ ﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﻘﻼﺏ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺯ . ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺴﺒﺔ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﺃﻛﺜﺮ، ﻓﺈﻥ ﺧﻄﻮﺭﺓ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺃﻛﺒﺮ .
ﺍﻟﺤﻤﻞ : ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ، ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ . ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺗﻌﺰﺯ ﻣﻦ ﺗﺨﺰﻳﻦ ﺍﻟﺠﻠﻴﻜﻮﺟﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ . ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ .
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﻣﻼﺑﺲ ﺩﺍﺧﻠﻴﺔ ﺿﻴﻘﺔ : ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻻﺣﺘﻔﺎﻅ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺪﻑﺀ ﻭ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭ ﺗﺄﻣﻴﻦ ﺟﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻨﻤﻮﻫﺎ .

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ‏( ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ‏

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ :
ﺍﻟﺪﻭﺍﺭ ﻭ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻭ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭ ﺗﻘﻠﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﻭ ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ .
ﻭ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭ ﺍﻷﺭﻕ .
ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﻴﺞ .

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ :

ﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺑﺘﺤﺮﻳﺮ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ‏ . ﻭ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺮﻃﻨﺔ، ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﺔ ﻋﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ : ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭ
ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻭ ﺗﻠﻒ ﺍﻟﻜﺒﺪ .
ﻛﻤﺎ ﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﺑﺴﺤﺐ ﻋﻨﺼﺮ ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻹﻣﺴﺎﻙ . ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺨﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﺗﺘﻮﺗﺮ ﻭ ﺗﺘﻌﻘﺪ ﺃﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ . ﻭ ﺗﺒﺪﺃ ﺃﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺑﺎﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﺭﻡ، ﻭ ﺗﺠﻌﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻮﺀﺍً . ﻭ ﺗﺘﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭ ﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﻻﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ .
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻸﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ :
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨَﻬَﻢ ﻭ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺍﻟﻤﻠﺤﺔ ﻓﻲ ﻃﻠﺐ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻨﺸﻮﻳﺔ .
ﻋﺴﺮ ﺍﻟﻬﻀﻢ، ﺣﺮﻗﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭ ﺣﻤﻮﺽ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
ﺣﻜﺔ ﻭ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺗﺠﺎﻩ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ .
ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻔﺮﺯﺍﺕ ﻣﺨﺎﻃﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ .
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .

ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ :

ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺤﺮﻗﺔ ﻭ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺍﻟﻤﻠﺤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭ ﺣﻜﺔ ﻓﻲ ﺍﻹﺣﻠﻴﻞ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ .
ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻔﺮﺯﺍﺕ ﻣﻬﺒﻠﻴﺔ ﻭ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ .
ﺗﺸﻨﺠﺎﺕ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻭ ﻏﺰﺍﺭﺓ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﺃﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﻴﺾ .
ﺗﻌﺮﻕ ﻟﻴﻠﻲ ﻭ ﺣﻜﺔ ﺟﻮﻙ .
ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ .
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻴﻜﻠﻴﺔ :
ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﺃﻳﻀﺎً ﻋﻦ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻋﻨﺼﺮ ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ، ﻫﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﻮﺗﺮ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ، ﺧﺎﺻﺔً ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﺃﻭ ﺍﻷﻛﺘﺎﻑ . ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭ ﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﺘﺸﻨﺞ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ .
ﺗﻌﻤﻞ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ . ﻭ ﻛﻼﻫﻤﺎ ﻳﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ .
ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﻢ ﻭ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ :
ﻧﺰﻑ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻔﻢ ﻭ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ .
ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻭ ﺗﺸﻜﻞ ﻃﺒﻘﺔ ﺑﻴﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ .
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻔﺮﺯﺍﺕ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻧﻒ ﻭ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﻭ ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .
ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭ ﺃﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ . ﻭ ﻓﻲ ﺃﻳﺎﻡ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺃﻭ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺘﺪﻓﺌﺔ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻳﺔ ﻟﻠﻤﻨﺰﻝ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺃﺳﻮﺃ .

ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ :

ﺩﺍﺀ ﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ ، ﺍﻷﻛﺰﻳﻤﺎ ، ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﺣﻜﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﺫﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺃﻭ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ .
ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﻭ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ :
ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ :
ﻣﻦ ﺃﺳﻬﻞ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﻫﻲ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ :
ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﺗﻀﻊ ﺃﻱ ﺷﻲﺀ ﻓﻲ ﻓﻤﻚ، ﺧﺬ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺟﺎﺝ ﺍﻟﺼﺎﻓﻲ ﺍﻟﻮﺍﺿﺢ . ﺍﻣﻸ ﺍﻟﻜﻮﺏ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺛﻢ ﺿﻊ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ ﻣﻌﻪ . ﻭ ﺍﻓﺤﺺ ﺍﻟﻜﻮﺏ ﺑﻌﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﺳﺎﻋﺔ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً . ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺳﻮﻑ ﺗﻼﺣﻆ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﻄﻔﻮ ﺑﻘﻊ ﻏﺎﺋﻤﺔ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﺃﻭ ﻟﻌﺎﺏ ﻏﺎﺋﻢ ﺗﺮﺳﺐ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻜﻮﺏ . ﺑﻌﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﺳﺎﻋﺔ، ﺇﺫﺍ ﺑﻘﻲ ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ ﻃﺎﺋﻔﺎً ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻧﻚ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ .
ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﺪﻡ :
ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻷﺟﺴﺎﻡ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ IgG, IgA , ﻭ .IgM ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻷﺟﺴﺎﻡ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، ﻣﻌﻨﻰ ﺫﻟﻚ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ .
ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ :
ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﻓﻄﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺃﻭ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ . ﻭ ﻫﻮ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺩﻗﺔ ﻭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺪﺩ ﻧﻮﻉ ﺍﻟﺨﻤﺎﺋﺮ ﻭ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ

ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ :

ﻳﺘﻢ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺑﺎﻧﻪ ﺗﻐﻴﺮ ﻓﻰ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺎﺋﻰ ﺍﻭ ﺭﺧﻮ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﻑ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻰ ﺍﻟﻤﺘﻤﺎﺳﻚ ﻓﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻳﻮﺟﺪ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺎﺩﻳﺔ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﺧﻄﺮ ﻻﻧﻬﺎ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺧﻼﻝ ﻳﻮﻡ ﺍﻭ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﻟﻜﻦ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﺳﺘﻤﺮ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻓﺎﻧﻪ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻣﺰﻣﻦ ﻭﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻰ ﺫﻟﻚ

ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ :

ﻋﺪﻭﻯ ﻓﻴﺮﻭﺳﻴﺔ : ﻭﻫﻰ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺷﻴﻮﻋﺎ ﻭﻫﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﻗﻠﻖ ﻣﻨﻬﺎ ﻻﻧﻬﺎ ﺗﺰﻭﻝ ﺗﻠﻘﺎﺋﻴﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻼﺝ ﺧﻼﻝ ﻳﻮﻡ ﺍﻭ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﻭ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ‏( ﺑﺮﺩ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ‏) ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻓﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻧﻮﻉ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﻋﺎﻣﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﺭﺑﻤﺎ ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺑﺴﻴﻂ ﻓﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺼﺤﻮﺏ ﺑﺮﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ .

ﻋﺪﻭﻯ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺔ : ﻭﻫﻮ ﻳﺤﺪﺙ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﺻﺎﺑﺔ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺔ ﻓﻰ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻣﺼﺤﻮﺏ ﺑﺎﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﻠﺤﻮﻅ ﻓﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻣﻊ ﺿﻌﻒ ﻋﺎﻡ ﻓﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻟﻪ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ .

ﻋﺪﻭﻯ ﻃﻔﻴﻠﻴﺔ : ﻭﺗﻜﻮﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻋﺪﻭﻯ ﻃﻔﻴﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﺩﻳﺪﺍﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﺍﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﻪ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺑﺎﻧﻪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺼﺤﻮﺏ ﺑﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﻓﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻣﺼﺤﻮﺏ ﺑﻤﺨﺎﻁ .

ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ : ﻳﻌﺎﻧﻰ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻰ ﻣﻦ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻣﺘﻌﺎﻗﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﻭ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ .
ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻻﻧﻮﺍﻉ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ .
ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﺘﻘﺮﺣﻰ Ulcerative colitis ﻭﻣﺮﺽ ﻛﺮﻭﻥ Crohn’s disease .
ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺩﻭﻳﺔ ﻭﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ .
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ .
ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻰ ﺍﻟﺪﻡ .

ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺑﺎﻻﺩﻭﻳﺔ

ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﻰ :
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﻫﻮ ﺍﻻﺷﻬﺮ ﻭﻳﺘﻢ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﻣﻨﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺧﻼﻝ ﻳﻮﻡ ﺍﻭ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺩﻭﻳﺔ ﻟﻜﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ

ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻯ :
ﻭﻫﻮ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﻤﺼﺤﻮﺏ ﺑﺎﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺿﻌﻒ ﻋﺎﻡ ﻓﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻀﺎﺩ ﺣﻴﻮﻯ ﻣﻊ ﻣﻄﻬﺮ ﻣﻌﻮﻯ ﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ .
ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻰ :
ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﻓﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﻭﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺪﻳﺪﺍﻥ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻰ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺠﺎﺭﺩﻳﺎ ﻭﺍﻻﻣﻴﺒﺎ ﻭﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﻄﻔﻴﻠيات

ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ :
ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻓﻘﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺍﻻﻣﻼﺡ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻴﺔ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻣﻊ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺙ ﺟﻔﺎﻑ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﺍﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻭﻓﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﺠﺐ ﺗﻌﻮﻳﺾ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺴﻮﺍﺋﻞ ﺳﻮﺍﺀ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻭ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ .

ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ :
ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻫﻢ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﺴﻨﻴﺔ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻼﺳﻬﺎﻝ ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻭﺗﺄﺛﺮﻫﻢ ﺑﺎﻗﻞ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﻮﺩ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻭﻧﺰﻻﺕ ﻣﻌﻮﻳﺔ .
ﺧﻄﻮﺭﺓ ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻟﻼﺳﻬﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ﻫﻮ ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎﻑ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻓﻘﺪﻩ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﻮﻳﺾ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﻤﻔﻘﻮﺩﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺣﻴﺚ ﻳﺠﺐ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﻣﺤﺎﻟﻴﻞ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻯ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ .

ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺻﻔﺮﺍﻭﻱ

ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﺃﻭ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﻱ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Biliary reflux ‏) ﺃﻭ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻹﺛﻨﻲ ﻋﺸﺮ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : duodenogastric reflux ‏) ﻫﻮ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﺗﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﺗﺠﻊ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻻﺛﻨﻲ ﻋﺸﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﻤﺮﻱﺀ .
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﺧﻠﻂ ﺑﻴﻦ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﻭﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﺉ ، ﻓﻔﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻥ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﻫﻮ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ
ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻻﺛﻨﻲ ﻋﺸﺮ ‏( ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ‏) ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﻤﺮﻱﺀ ‏( ﺑﻌﻜﺲ ﺍﺗﺠﺎﻩ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ‏) ، ﺃﻣﺎ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﺉ ﻓﻬﻮ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﻱﺀ . ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﺤﺪﺙ ﺍﻟﺤﺎﻟﺘﻴﻦ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺻﻌﺒﺎ .
ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻫﻲ ﺳﺎﺋﻞ ﻫﻀﻤﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﺨﻠﻴﻘﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺗﺨﺰﻳﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ، ﻭﻳﻔﺮﺯ ﻓﻲ ﺍﻻﺛﻨﻲ ﻋﺸﺮ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ، ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﺑﻮﺍﺏ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﺩﺧﻮﻝ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻭﻟﻜﻦ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﺍﻟﻌﺎﺻﺮﺓ ﺍﻟﺒﻮﺍﺑﻴﺔ ﺗﺎﻟﻔﺔ ﺃﻭ ﻻ ﺗﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ، ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﻧﻘﻠﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﻱﺀ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﻌﺪﻱ ﺍﻟﻤﺮﻳﺌﻲ . ﻭﻳُﻌﺘﺒﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺃﻣﺮ ﺷﺎﺋﻊ ﻧﺴﺒﻴﺎ ﻭﻻ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻟﻪ، ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﻔﺮﻁ ﻟﻠﻌﺼﺎﺭﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻳﺔ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻬﻴﺞ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ .

ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ

ﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻣﻜﺜﻔﺔ ﻭﺩﺍﺋﻤﺔ

ﺁﻻﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ

ﺣﺮﻗﺔ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻻ ﺗﺴﺘﺠﻴﺐ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

ﻏﺜﻴﺎﻥ

ﻗﻲﺀ

ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻏﻴﺮ ﻧﺘﻌﻤﺪ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺍﻷﻛﻞ

ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﻭﺍﻱ
ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﻫﻮ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﻳﺊ . ﻓﺒﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ، ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﻳﺊ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ . ﻣﺜﻞ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻧﻤﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﻭﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ . ﻭﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ ﻓﻘﺪ ﻭُﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻳﻤﺜﻞ ﻋﺎﻣﻼ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﺭ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﻤﺮﻳﺊ . ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ، ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﻛﺬﻟﻚ .
ﻭﺑﺎﻟﻤﺜﻞ، ﻓﺈﻥ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ‏( ﻣﺜﻞ ﻣﺜﺒﻄﺎﺕ ﻣﻀﺨﺔ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻮﻥ ‏) ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻣﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺃﻭ ﺣﺠﻤﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ . ﻭﻧﻈﺮﺍ ﻷﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺗﻔﺮﻍ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺑﺰﺍﺩﺓ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ ﻭﺗﺴﺮﻳﻊ ﺇﻓﺮﺍﻏﻬﺎ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻛﺬﻟﻚ ﺃﻥ ﺗﻘﻠﻞ ﺃﻳﻀﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ
ﺗﺸﻤﻞ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻱ ﻣﻨﺤﻴﺎﺕ ﺣﺎﻣﺾ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ، ﻭﺧﺎﺻﺔ
ﻛﻮﻟﻴﺴﺘﺮﺍﻣﻴﻦ ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻄﻞ ﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﻌﺼﺎﺭﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺗﻨﺤﻲ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ . ﻭﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺤﺮﻛﻴﺔ ‏( prokinetic agents ‏) ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺮﻙ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻭﻣﻨﻊ ﺍﻻﺭﺗﺠﺎﻉ .

مرض الحمى المالطية

ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻫﻲ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺗﺂﻛﻞ ﻓﻲ ﺟﺪﺍﺭ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴّﺔ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﺗﺒﻄﻨﻪ ﻃﺒﻘﺔ ﻣﻦ ﻏﺸﺎﺀٍ ﻣﺨﺎﻃﻲّ ﺃﻭ ﺷﺒﻪ ﻣﺨﺎﻃﻲّ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻟـ " ﻣﻴﻮﻛﻮﺯﺍ " ، ﻭﻫﺬﺍ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺘّﺮﻛﻴﺐ ﺍﻟﻬﺴﺘﻮﻟﻮﺟﻲ ﻟﻠﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀمية ﺃﻣّﺎ ﻋﻦ ﺃﻫﻢّ ﻭﻇﺎﺋﻔﻪ ﻓﺘﺘﻠﺨّﺺ ﺑﺤﻤﺎﻳﺔ ﺟﺪﺍﺭ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴّﺔ ﻣﻦ ﺃﻳّﺔِ ﺇﻓﺮﺍﺯﺍﺕٍ - ﺇﻧﺰﻳﻤﺎﺕ - ﺗﻨﺘﺠﻬﺎ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺑﺎﻟﺬّﺍﺕ، ﻭﺑﺎﻷﺧﺺ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﺤﺎﻣﻀﻴّﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﻴّﺔ ﺑﺎﻟﻄﻌﺎﻡ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﺗـُﻔﺮَﺯ ﻫﺬﻩ ﺍﻹﻧﺰﻳﻤﺎﺕ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺮﻁ ﻟﺴﺒﺐٍ ﺃﻭ ﻵﺧﺮ، ﻓﺈﻥّ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﻤﻴﻮﻛﻮﺯﺍ ﺗﺘﺸﻘﻖ ﻭﻳﺤﺪﺙ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﻤﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻟﻘﺮﺣﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺮﺏ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻫﺬﻩ ﺍﻹﻧﺰﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻬﺎﺿﻤﺔ ﻣﺜﻞ _ ﺍﻟﺒﺒﺴﻴﻦ _ ﻭﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﻀﻢ ﺟﺪﺍﺭ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻧﻔﺴﻪ .

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

ﺍﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﻤﻠﻮﻳّﺔ ﺍﻟﺒﻮﺍﺑﻴّﺔ

ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﻤﺴّﻤﺎﺓ ﺑﺎﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﻤﻠﻮﻳّﺔ ﺍﻟﺒﻮﺍﺑﻴّﺔ ﻭﺗﺴﻤّﻰ ﺑﺬﻟﻚ ﻷﻧّﻬﺎ ﺗﺼﻴﺐ ﺑﻮﺍﺑﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺍﻟﺴﻔﻠﻴّﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﻤّﺎﺓ " ﻓﺘﺤﺔ ﺍﻟﺒّﻮﺍﺏ " ، ﻳﺘﻢ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﻠﻮّﺙ ﺑﺎﺧﺘﻼﻑ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻴﺢ ﺫﻟﻚ، ﻭﻗﺪ ﻭُﺟـِﺪَﺕ ﻓﻲ ﻣﺎ ﻳﻘﺎﺭﺏ ﺍﻟـ %75 ﻣﻦ ﺇﺟﻤﺎﻟﻲ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﺑﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻭﺑﺎﻟﺘّﺎﻟﻲ ﻓﻬﻲ ﺗﻌﺪّ ﺍﻟﺴّﺒﺐ ﺍﻷﻭﻝ ﻭﺍﻷﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘّﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺛﻬﺎ . ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﻓﺘﺤﺔ ﺍﻟﺒﻮﺍﺏ ﻣﺤﺪﺛﺔ ﺗﺪﻣﻴﺮﺍً ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻲ " ﺍﻟﻤﻴﻮﻛﻮﺯﺍ " ﻭﺍﻟﻤﺒﻄّﻦ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻣﺴﺒﺒﺔ ﺯﻳﺎﺩﺓً ﻓﻲ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﻫﻨﺎﻙ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺑﺪﻭﺭﻫﺎ ﺗﻌﺪّ ﺑﻴﺌﺔ ﺟﻴّﺪﺓ ﻭﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻨّﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻟﻠﻌﻴﺶ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﺍﻟﺘّﻜﺎﺛﺮ ﺃﻳﻀﺎً، ﻣﻤّﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺮﺩّﺓ ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﻴّﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻤﻞ ﺃﻥ ﺗﺘﻮﺍﺟﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻓﻲ ﻣﻴﻮﻛﻮﺯﺍ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﻭﻟﻜﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺃﻱ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺃﻭ ﺁﻻﻡ، ﻭﻫﺬﺍ ﺃﻣﺮٌ ﻟﻴﺲ ﺑﻐﺮﻳﺐ، ﻷﻧﻨّﺎ ﻧﺘﺤﺪّﺙ ﻫﻨﺎ ﻋﻦ ﺃﻥّ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻣﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻛﻞّ ﻣﻦ ﻫﻮ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ ﻓﻬﻮ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴّﺔ

ﺍﻷﺩﻭﻳّﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺴّﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ

ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﺩﻭﻳّﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﻤّﺎﺓ ﺑﺎﻷﺩﻭﻳّﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺴّﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ : ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺃﻧﻮﺍﻋﺎً ﻋﺪّﺓ ﻧﺬﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ :‏( ﺍﻹﺳﺒﺮﻳﻦ، ﻭﺍﻷﻳﺒﻮﺑﺮﻭﻓﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺪّﻳﻜﻠﻮﻓﻴﻨﺎﻙ ‏) ﻭﻫﻲ ﻓﺌﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺑﻨﺎﺩﺭﺓ ﺃﻭ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺍﻟﺘّﻨﺎﻭﻝ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨّﺎﺱ، ﻓﻘﺪ ﻭُﺟـِﺪ ﺃﻧّﻪ ﻓﻲ %30 ﻣﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ ﺃﻥّ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺻﻨﺎﻑ ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻳﺘﺴﺒّﺐ ﻓﻲ ﺇﺿﻌﺎﻑ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻴّﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺰّﺍﺋﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻄّﺒﻴﻌﻲ، ﻓﺒﺰﻳﺎﺩﺓ ﺍﻹﺿﻌﺎﻑ ﻭﺗﻜﺮﺍﺭ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﺗﻨﻌﺪﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ ﻋﻤﻠﻴّﺔ ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ ﻟﻤﺎ ﺗﺤﺪﺛﻪ ﺍﻟﺠﺮﺛﻮﻣﺔ، ﻟﺬﺍ ﻓﻬﻲ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺮّﺋﻴﺴﻴّﺔ ﺃﻳﻀﺎً ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ .

ﺍﻟﺘّﺪﺧﻴﻦ

ﻳﺪﺧﻞ ﻫﻨﺎ ﻛﺴﺒﺐ ﻣﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘّﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺇﺣﺪﺍﺙ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺑﻞ ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻓﻲ ﺳﺮﻋﺔ ﺗﺪّﻫﻮﺭﻫﺎ ﺇﻟﻰ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕٍ ﺧﻄﻴﺮﺓ .

ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺟﻴﻨﻴّﺔ ﻭﻭﺭﺍﺛﻴّﺔ

ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪّﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻴّﺔ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﺭﺍﺑﻂ ﺟﻴﻨﻲ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﺟﻴﺎﻝ ﻹﺣﺪﺍﺙ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ، ﻭﻧﺨﺺ ﺑﺎﻟﺬّﻛﺮ ﻫﻨﺎ ﺍﻷﻗﺎﺭﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺪّﺭﺟﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ، ﻟﺬﺍ ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺃﻥ ﻧﻀﻊ ﺫﻟﻚ ﻓﻲ ﺑﺎﻟﻨﺎ ﺇﻥ ﻭﺍﺟﻬﺘﻨﺎ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺳﻨﺬﻛﺮﻫﺎ ﺑﻌﺪ ﻗﻠﻴﻞ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺃﺣﺪ ﺁﺑﺎﺋﻨﺎ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳّﺔ ﻻ ﺳﻴّﻤﺎ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺃﺣﺪﻧﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺸﺮﻳﻨﺎﺕ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻩ .
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻯ
ﺭﻏﻢ ﺍﻷﻫﻤﻴّﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻟﻜﻨّﻬﺎ ﻧﺎﺩﺭﺓ ﻭﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻨﻬﺎ :
ﺣﺎﻣﻠﻮ ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺪّﻡ "O"
ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻨﺸﺎﻁ ﻓﻲ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺟﺎﺭ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴّﺔ، ﺣﻴﺚ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﻧﺘﺎﺝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺯﺍﺋﺪﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﺰﻳﺪ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ، ﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺇﻥ ﺗﻢّ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺴّﺒﺐ ﺃﻱ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺏ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻐﺪﺩ - ﺑﺈﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﺟﺮﺍﺣﻴﺎً ﻣﺜﻼً - ﻓﺈﻥّ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﻢّ ﺣﻠّﻬﺎ .
ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻋﺪّﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻮﺍﺟﻬﺘﻬﺎ ﻭﻣﻼﺣﻈﺘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸّﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺑﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻴﺲ ﺿﺮﻭﺭﻳﺎً ﺃﻥ ﺗﺘﻮﺍﺟﺪ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺸﺨﺺ، ﻟﺬﺍ ﻛﺎﻥ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﺎ ﻛﻠﻬﺎ ﻣﻬﻤﺎً ﻭﻫﻲ :

ﺃﻟﻢ ﻣﺘﻜﺮّﺭ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺃﻱ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻳّﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﻟﻢ ﺫﻭ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺣﺎﺭﻗﺔ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﻜﺎﻧﻪ ﺑﺪّﻗﺔ، ﺣﻴﺚ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪّﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻧّﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻓﺈﻧّﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻤﻴﻴﺰ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻟﻢ ﺑﻜﻮﻧﻪ ﻳﺤﺪﺙ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ ﻭﻳﺨﺘﻔﻲ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﻔﺮﺍﻍ -ﻗﺬﻑ ﻣﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ - ، ﺃﻣّﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﺃﻱ ﺃﻧّﻪ ﺃﻟﻢٌ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺠﻮﻉ ﻭﻳﺨﺘﻔﻲ ﻋﻨﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ، ﻓﺈﻧّﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻫﻲ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻹﺛﻨﻰ ﻋﺸﺮ .
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻷﻟﻢ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺼّﺪﺭ، ﻭﻳﻠﺘﺒﺲ ﺑﻬﺎ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﺑﺄﻥّ ﺍﻟﻌﻠّﺔ ﺻﺪﺭﻳّﺔ .
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﺮّﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻧﻮﻋﻪ .
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻟِﻠُﻌﺎﺏِ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴّﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻔﻢ .
ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺗﺴﺒﻴﺐ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻴﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﻢ .

ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ

ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﺑﻼ ﺗﻮﻗﻒ ﻃﻮﺍﻝ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ، ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻢ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ، ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﻭﻻً ﺑﺄﻭﻝ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ، ﻭﺑﺴﺒﺐ ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺘﻠﻮﺙ ﻭﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻺﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﻦ ﻋﺪﻭﻯ ﻓﻴﺮﻭﺳﻴﺔ ﺃﻭ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺔ، ﻭﻗﺪ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻣﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﻤﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺼﻞ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺇﻟﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺷﺒﻪ ﺍﻟﺘﻮﻗّﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺘﻠﻴﻒ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﻭﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﻮﻓﺎﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺘﻘﺪﻣﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ .

ﺃﻣﺎ ﻋﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﺎﺏ ﺑﻤﺮﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻓﻴﻤﻜﻦ ﺗﺘﺒﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ، ﺣﻴﺚ ﺇﻧﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻭﻗﺪ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﺇﻟﻰ ﺁﺧﺮ ﺑﺤﺴﺐ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻭﺷﺪﺗﻪ، ﻭﺗﺒﺪﺃ ﺃﻭﻟﻰ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺑﺈﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ، ﻭﻫﻮ ﺃﻭﻝ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺘﺤﺬﻳﺮ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺮﺽ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻓﺤﺘﻪ، ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻀﻌﻒ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭﺍﻟﻘﻲﺀ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻭﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﺑﺎﻟﻀﻌﻒ ﻭﺍﻹﺭﻫﺎﻕ . ﻛﺬﻟﻚ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﺍﻷﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ، ﻛﻤﺎ ﻳﺘﻐﻴّﺮ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﻘﻴﺘﻪ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﺩﺍﻛﻦ ﺍﻟﻠﻮﻥ .
ﻫ. ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻭﺍﻹﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﻭﻗﺎﻳﺘﻪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﻭﻣﻨﻬﺎ

ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻌﺎﻃﻲ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﻭﻋﻘﺎﻗﻴﺮ ﻃﺒﻴﺔ ﺩﻭﻥ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ، ﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﻛﺜﺮﺓ ﺗﻌﺎﻃﻲ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﺗﻀﺮّ ﺑﺼﺤﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ،

ﺍﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ، ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﺒﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﺸﺮﻳﺔ ﺑﺄﻧﻮﺍﻋﻬﺎ، ﻭﺍﻟﺪﻣﺎﺀ ﻛﺬﻟﻚ ﻷﻥّ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻧﻮﺍ ﻣﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﻓﻴﺮﻭﺳﻴﺔ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺪﻡ .

‏المرارة
ﻫﻲ ﺃﺷﺒﻪ ﺑﻜﻴﺲ ﻳﺒﻠﻎ ﻃﻮﻟﻪ ﻧﺤﻮ 10 ﺳﻢ ﻳﺘﻮﺍﺟﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻄﺢ ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ ﻟﻠﻜﺒﺪ .
ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ‏( ﻋﺼﺎﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ - bile ‏) ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺯﻫﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ .
ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ‏( Cholecystitis ‏) ﻳﻨﺸﺄ ﺗﻠﻮﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻗﺪ ﻳﻨﺠﻢ ﻋﻦ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﻭﻣﺴﺒﺒﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ .
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻛﻴﺲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ، ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺆﻗﺖ . ﺗﺘﻘﻠﺺ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻛﻞ ﻓﻴﻨﺘﻘﻞ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ، ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﻬﻀﻮﻡ .
ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ‏( Cholecystitis ‏) ، ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ، ﻋﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺼﻰ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ . ﻓﻔﻲ ﺣﺎﻝ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻤﻤﺮ ﺍﻟﻮﺍﺻﻞ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻣﻦ ﺟﺮﺍﺀ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺼﺎﺓ ﺻﻐﻴﺮﺓ، ﻳﺘﺮﺍﻛﻢ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻓﻲ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺸﻜﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ‏( ﺗﻠﻮﺙ ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ‏) .
ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻧﻮﻋﺎﻥ ﺃﺳﺎﺳﻴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ :
1 ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺤﺎﺩ ‏( Acute cholecystitis ‏) :

ﺗﻠﻮﺙ ﺣﺎﺩ ﻣﺼﺤﻮﺏ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ، ﻳﺴﺒﺐ ﺁﻻﻣﺎ ﺣﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ، ﺍﻟﻘﻲﺀ ﻭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
2 ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ‏( Chronic cholecystitis ‏) :

ﺗﻠﻮﺙ ﻣﺰﻣﻦ ﻭﻣﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ، ﻳﺴﺒﺐ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺤﺎﺩ . ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ﻣﺼﺤﻮﺑﺎ ﺑﺄﻟﻢ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺃﻭ ﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺼﺤﻮﺑﺎ ﺑﺄﻳﺔ ﺃﻋﺮﺍﺽ ‏( asymptomatic ‏) . ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻠﻮﺙ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺗﺸﻜﻞ ﻧﺴﻴﺞ ﻧﺪﺑﻲ ‏( ﻣﻊ ﻧﺪﺏ ‏) ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺘﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻣﻦ ﺃﻣﻼﺡ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ . ﻳﻀﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ ﺑﻤﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻭﻗﺪﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﺰﻳﻦ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ .
ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ

60% - 80% ﻣﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﺣﺼﻰ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻻ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺃﻭ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ .

ﺍﻟﻌَﺮَﺽ ﺍﻷﺳﺎﺳﻲ ﻫﻮ ﺍﻷﻟﻢ، ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻫﺠﻮﻣﻲ ‏( ﻳﻈﻬﺮ ﺑﻨﻮﺑﺎﺕ ‏) ، ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﺍﻟﻌﻠﻮﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺃﻭ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﺳﻮﻑ ‏( epigastrium ‏) ﻭﻳﻤﺘﺪ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﻜﺘﻒ .
ﻳﻈﻬﺮ ﺍﻷﻟﻢ ﻋﺎﺩﺓ ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻛﻞ ﻭﻳﺴﺘﻤﺮ ﻧﺤﻮ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ . ﻭﻗﺪ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻳﻮﻣﺎ ﻛﺎﻣﻼ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ .

دهوﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ

ﻫﻲ ﻣﺮﺽ ﻧﺎﺗﺞ ﻋﻦ ﺗﺠﻤّﻊ ﺣﻮﻳﺼﻼﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺔ ﻓﻲ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﺸﺤﻴﻢ ﻭﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ ﺩﺍﺧﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻭﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺘﺸﺤّﻢ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻋﻨﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ؛ ﺇﺫ ﻳﺆﺩّﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﺪﻫّﻦ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻲ ﺃﻭ ﺗﺪﻫّﻦ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻲ، ﻭﻳﻨﺘﺸﺮ ﻣﺮﺽ ﺗﺸﺤّﻢ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﻋﻨﺪ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﺴﻤﻨﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﻃﺔ، ﻭﻗﺪ ﻳﺼﺎﺣﺐ ﻣﺮﺽ ﺗﺪﻫّﻦ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎً ﺗﺪﺭﻳﺠﻴّﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ .
ﺗﺆﺩّﻱ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﺸﺤﻢ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺸﻤّﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻋﻨﺪ ﺗﻄﻮّﺭ ﺍﻟﺘﺸﻤﻊ ﺑﺸﻜﻞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻲ
.
ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ

ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﻣﺮﺽ ﺗﺸﺤّﻢ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ :
ﺍﻻﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻭﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜّﺮﻱ .
ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ .
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﺎﻳﺮﻭﺱ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ .
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﻮﺑﺎﺋﻲ ﺳﻲ .
ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻴّﺔ .
ﻭﺟﻮﺩ ﺗﺮﺩّﺏ ﻓﻲ ﺟﺰﺀ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻣﻊ ﻧﻤﻮّ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺯﺍﺋﺪ .
ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻭﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ ﻭﺍﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺯﻥ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒّﺐ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻣﺜﻞ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺤﻤﻞ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟّﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺜﺒﻴﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴّﺔ .
ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ

ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ .
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻭﺟﺎﻉ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻟﺒﻄﻦ .
ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺸﻬﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩّﻱ ﺇﻟﻰ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ .
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ .
ﻇﻬﻮﺭ ﺑﻘﻊ ﺩﺍﻛﻨﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻮﺣّﺪﺓ ﺍﻟﻠﻮﻥ، ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺘﺠﺎﻧﺴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺧﺎﺻﺔً ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺗﺤﺖ ﺍﻹﺑﻂ ﺃﻭ ﺍﻟﺮﻗﺒﺔ .
ﻇﻮﺭ ﺗﻀﺨّﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ .
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﺸﻮّﺵ .
ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻤﺘّﺒﻌﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﻜﺒﺪ
ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺧﺎﺻﺔً ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻬﻲ ﺳﻬﻠﺔ ﻭﻣﻔﻴﺪﺓ .
ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻮﻋﻴّﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ
ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴّﺎﺕ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮب

ﻣﺎﻫﻮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ
ﻫﻮ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﻭﻣﻦ ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻬﺎ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﻐﻠﻴﻈﺔ ﻳﻤﺘﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ ﻭﻳﻨﻘﺴﻢ ﺇﻟﻰ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﺟﺰﺍﺀ : ﺍﻟﻤﺼﺮﺍﻥ ﺍﻷﻋﻮﺭ - ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﺼﺎﻋﺪ - ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﺮﺽ - ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻨﺎﺯﻝ - ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﺴﻴﻨﻲ ﻭﻇﻴﻔﺘﻪ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺟﺰﺀ ﺑﺴﻴﻂ ﺟﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻌﻀﻮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﻭﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻔﻠﻮﺭﺍ

ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ

ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ : ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ، ﻭﺇﻫﻤﺎﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ، ﻭﺟﻌﻞ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭﺟﺒﺔً ﺭﺋﻴﺴﻴّﺔً، ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ، ﻭﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺍﺑﻞ ﻛﺜﻴﺮﺓ، ﻭﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴّﺎﺕ ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﺤﻤّﺺ، ﻭﺍﻟﻌﺪﺱ .
ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ : ﺃﺷﺎﺭﺕ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺒﺤﺜﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺇﻟﻰ ﻭﺟﻮﺩ ﺭﺍﺑﻂ ﺑﻴﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲّ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤُﻌﺮّﺿﻴﻦ ﻟﻠﻀﻐﻮﻃﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴّﺔ، ﻓﻮﺟﺪﻭﺍ ﺃﻥّ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻳﻜﺜﺮ ﺑﻴﻦ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻤﻬﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲّ .
ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ : ﺇﻥّ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻔﺮﻁ ﻟﻠﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻳﺆﺛّﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻴﺌﺔ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺓ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ، ﻣﻤّﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻇﻴﻔﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ ﻟﻪ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠة
ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ ، ﻛﺎﻟﺘﺪﺧﻴﻦ، ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤُﻨﺒّﻬﺎﺕ ﺑﻜﺜﺮﺓ، ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ، ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ، ﺇﺿﺎﻓﺔً ﺇﻟﻰ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ .

ﺍﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ :

– ﻇﻬﻮﺭ ﺃﻟﻢ ﺑﺎﻟﺒﻄﻦ ﻣﺼﺎﺣﺐ ﻟﻌﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ .
– ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﺼﺎﺣﺐ ﻟﻠﻐﺎﺯﺍﺕ .
– ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﺍﻭ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﻣﺘﺒﺎﻋﺪﺓ .
– ﻳﺨﺮﺝ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻣﺼﺤﻮﺑًﺎ ﺑﺎﻟﻤﺨﺎﻁ .
ﻳﺘﻢ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﻭ ﺍﻟﺒﺮﺍﺯ ﻭ ﺗﻨﻈﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻭﺟﻮﺩ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻻﻋﺮﺍﺽ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻧﻌﺪﺍﻡ ﺍﻻﻋﺮﺍﺽ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﺍﺧﺮﻯ ﻛﺎﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺼﻌﻮﺩ ﻭ ﺍﻟﻬﺒﻮﻁ ﺍﻟﺤﺎﺩ ﺑﺎﻟﻮﺯﻥ ﻓﻲ ﺍﻻﻏﻠﺐ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻤﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﻬﻴﺞ ﻣﻦ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻻﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ ﺃﻟﻢ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﻋﺪﻭﻯ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﻔﺮﻳﻎ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﻢ.
ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ

ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺩُﻫﻨﻴّﺎﺕ، ﻭﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻷﻛﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺍﺑﻞ ﻭﺑﻬﺎﺭﺍﺕ ﻷﻧّﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ، ﻭﻳُﻨﺼﺢ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺃﻥ ﻳﻮﺯّﻉ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ، ﻭﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺩﺳﻤﺔ ﻣﺮّﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎﻑ ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ، ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻣﺜﻞ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺴﻤﻚ .
ﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴّﺎﺕ ﻭﻓﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ؛ ﻷﻧّﻬﺎ ﺗﺨﻔّﻒ ﻣﻦ ﻣُﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ .
ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺒﻬﺎﺕ، ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ .
ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺭﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﻛﺎﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﺘﻄﻮﻋﻴﺔ، ﻭﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻭﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻊ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ، ﻭﺍﻟﻤﺤﺎﻭﻟﺔ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻴّﺔ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ .
ﺃﺧﺬ ﻣﻘﺪﺍﺭٍ ﻛﺎﻑٍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﺗﺠﻨّﺐ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺃﻥ ﻳﻌﺮﻑ ﺳﺒﺐ ﺗﻮﺗّﺮﻩ ﻭﻗﻠﻘﻪ، ﺛﻢّ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻣﻨﻪ ﻟﻴﻮﻓّﺮ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ .
ﻋﻼﻗﺔ ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺑﺎﻟﻮﺳﻮﺍﺱ ﺍﻟﻘﻬﺮﻱ :
ﻳﺼﺎﺣﺐ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻤﺘﻘﺪﻣﺔ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻌﻨﻴﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺱ ﺍﻟﻘﻬﺮﻱ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺍﻻﺩﻭﻳﺔ ﻭ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻻﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻭﺛﻴﻖ ﺍﻟﺼﻠﺔ ﺑﻴﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻭ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺱ.

ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ :

-1 ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ : ﻛﺎﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭ ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻛﺎﻟﻠﺤﻮﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻭ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻭ ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻘﻠﻴﺔ ﺑﺎﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﻬﺪﺭﺟﺔ ﻭ ﺍﻟﺴﻤﻦ ﻭ ﺍﻟﺰﺑﺪ ﻭ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﻴﺔ ﻻﻥ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﻲ ﻗﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺟﺪﺍﺭ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﻘﻠﺼﺎﺕ ﺑﺎﻟﺒﻄﻦ .
-2 ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ : ﻫﻲ ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﻫﻀﻤﻬﺎ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﻭ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻫﻲ ﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ ﻛﺎﻟﻔﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻭ ﺍﻟﻌﺪﺱ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭ ﺑﻌﺾ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭ ﺍﻟﻠﺒﺎﻥ ﻻﻥ ﻣﻀﻐﺔ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻞﺀ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺎﻟﻐﺎﺯﺍﺕ .
-3 ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ : ﻫﻮ ﻣﺜﻴﺮ ﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ، ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻼﻛﺘﻮﺯ
-4 ﺍﻟﻤﻨﺒﻬﺎﺕ : ﻛﺎﻟﺸﺎﻱ ﻭ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻛﺎﻟﺸﻜﻮﻻﺗﺔ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻳﺸﺎﺑﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﺘﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺘﻘﻠﺼﺎﺕ .
-5 ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ : ﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﻬﻴﺞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ .
-6 ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻏﺎﺯ ﺛﺎﻧﻲ ﺍﻛﺴﻴﺪ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ .