Blog de Culturismo
La finalidad de este blog es ayudar a todas aquellas personas que estén empezando en el mundo del culturismo o tengan ya tiempo en este deporte.
En este blog hablare de mis experiencias personales a lo largo de estos años en todo lo relacionado al mundo del culturismo y nutrición, además publicare artículos, dietas, tipos de entrenamiento, consejos sobre suplementos, recetas y mitos sobre el culturismo.
22/08/2021
Espalda para principiantes Este artículo te ayudará a entender todo lo referente a la espalda, cómo funciona y los ejercicios que puedes utilizar para alcanzar tus metas en el culturismo.
22/08/2021
4 Verdades acerca de los quemadores de Grasa Los quemadores de grasa puede ser un medio eficaz para bajar de peso cuando se utilizan correctamente. El primer paso es aprender a evitar estos 4 errores.
22/08/2021
Entrenamiento de Volumen Alemán El entrenamiento de volumen Alemán se empezó a ver en el año 1996. Consiste en hacer 10 series de 10 repeticiones con el fin de lograr 100 repeticiones en total