Lic. Mariela B. Farré

Hay días que no sé hacia donde, ni con quién, ni cómo, ni para qué...
Hoy fué uno de esos días, o mejor dicho, de esos días vengo viniendo y hoy me percaté...

Con preguntas, como lanzas silenciosas, observo mi pequeño jardín pequeño, en su generosidad inevitable, maestro sabio y rebelde, se expande y contrae, se vive y se muere, resiste, destilando aromas, verdores infinitos, inaugura mis ojos del día, me pide y a veces le doy, le pido y siempre me dá ,lo que tiene siempre Es lo que Es, nunca más, nunca menos.

Hoy pude oírlo,(habla bajito) me contó desde el tallo de mi albahaca... (digo mía, por qué es mía entre todas las albahacas y la quiero)

" Lo imperceptible puede ser imprescindible"...

Y me acordé de palabras, de Galeano ✨, y de la gente pequeña, y de las cosas pequeñas, de los gestos pequeños, en un mundo siniestro y maravilloso.
Y cerré mis ojos y ví gente pequeña brindarse en sus dones, y ví manos y redes, y ví poquitos hacerse muchos, y ví gigantes vestidos de vaquitas de san antonio, y me sentí pequeña, y pude ver para qué, y con quién(es) y cómo y para qué...

Y 5 hojitas de b***o le pedí a mi otra planta, y me las dió, y se las puse a mi mate, y seguí adelante....
Así...

De a poquito, en lo que me toca, con lo que tengo en las manos, en la vida, en la boca, con más de esperanza que de otra cosa.

M🌱

Especialmente esta Navidad les deseo profundamente a cada un@
que encuentre:
En su corazón, el amor
Entre sus afectos, un refugio
Entre su plegarias un deseo de hermandad y paz.

Atravesamos tiempos muy difíciles
cada quién lleva su madeja en andas pero las tramas son complejas redes, desde el universo hasta nuestras manos, muchísimas generosas y creadoras, tambien eso somos, esa es mi esperanza aún en la adversidad.

La luz avanza y a su paso, la oscuridad tambien se rebela
El misterio hace su parte
y la vida nos es dada para ser vivida.

El Amor crece y se multiplica si se acuerpa con un otr@.
más que nunca encender nuestra antorcha y compartirla con quién más la necesita.

Por una noche que sea buena, qué el lucero renazca en el corazón de cada un@.
para lo que sigue ahí estaremos dispuestos y dispuestas.

Fé, fuerza y mucho amor ! 🇦🇷

❤️✨

Compensación y Amor
Libro." Reconocer lo que es"
Hellinger.

Lo uno Y lo otro
Lo que SI junto con lo que No
"Lo que ES , ES"
Y todo merece un lugar en nuestro corazón.
Aunque no lo entendamos aún
El Alma sabe.

farremariela 🌿

Hay ráfagas que nos regalan hermosos vuelos
Porque lo fugaz también puede ser verdadero .

M📝🤍

Salita de espera
Pacientes poetas
Que pasan y como jugando
enseñan

Pase el que sigue ...!
✒️💜

Lo que sientes te transforma💜

Siente

Anímate
Derrámate
Ábrete
Libérate
Conmuévete
Atraviësate
Solve
Diluyete
Mezclate con la sal de la herida
Y los amores del día
Toca el mundo que te toca
Rindete
Levántate
Honrate las p***s
Bendicete las alegrias
Llorate los ríos que te vengan en gana
Y que el sol te vuelva prisma la mirada

Transformate

M🌿
farremariela

Sentir es transformar
✨

Te veo
Lo estás haciendo bien

Gracias por lo fácil y lo difícil
Sé de tu cansancio
Y también sé de tu fuerza

Si frenas, te espero

Es por vos por quién sigo adelante una y otra vez

Sos suficiente y necesaria@ indispensable para mi.

Sos hermos@, quisiera recordartelo cuando lo olvidas

Es bueno saber que nos tenemos para todo, aunque lo olvidamos muchas veces

Gracias por tratarme suavemente
A pesar de los dias difíciles

Quiero que sepas que aquí estoy desde el día uno y hasta el último suspiro será así.

Quisiera que no te trates tan mal a veces
Que no te hagas daño

Estoy orgullos@ de vos

Te quiero, aunque no siempre te lo diga
Te cuido
Te espero
Te escucho con el corazón
Te mimo
Te bendigo
Te sostengo
Te animo
Te celebro

¡Cuánto recorrimos junt@s, eso es de mucho valor para mí!

…

¿Que más agregarías a esta lista?

Que necesitas recordarte hoy?

Alimentas un vinculo amoroso con vos mism@?

📝

❤️
Imagen de .neto

❄️✨⬇️⬇️⬇️ Tiempo de invierno, de solcito lejano De este lado de la tierra, se anuncia la entrada al solsticio de invierno, tiempo de cuevita adentro, de hacer un lugarcito en nuestros altares a nuestras semillas más preciadas, a aquello que necesitamos cuidar, proteger, nutrir. Sintonizar nuestro corazón al corazón de la tierra como hijos de ella que somos y que en su generosa hospitalidad nos permite la vida. prepararnos física y espiritualmente para aquello que será lumbre en tiempo prudente. Cuidar de nuestra energía, ir más despacio, escuchar el ritmo vital que el invierno nos propone. Qué nos viene a contar, de nosotros y del mundo que habitamos? de los procesos que venimos haciendo.? Pisar este suelo con conciencia de territorio, que nos sostiene aquí ahora y de este modo, de maneras distintas. Reconocer el lugar y las circunstancias a las que pertenecemos, las maneras más afines que encontramos de adaptarnos al afuera desde adentro. Hoy el sol se aleja para dar lugar a los días más cortos, las noches más largas (Menor luz, más oscuridad) y a todo aquello que necesitemos mirarnos en este tiempo. La vida se desarrolla con más tendencia hacia adentro que hacía afuera, en lo privado, íntimo y cálido de un hogar, de uno mismo, de un amor o de una ronda. Encender una fuente de Luz y calor Oír nuestro cuerpo y nuestros anhelos. Abrirnos a la preciosa posibilidad de percibir como “muchos fenómenos que el invierno conlleva son indeciblemente, tiernos, frágiles y delicados”. (*) M🌿❄️ (*) Loa a la Tierra 📚

"Ser ahí también
En la belleza de lo marchito"

Como un umbral
Entre lo que fué y aún no es
Ni tampoco desaparece
Está ahí
Aquí adentro
Al lado
Rondando
Como un remolino suave de hojas, semillas y flores secas
que no invade
Que acompaña el paso

En otoño el viento nos cuenta cosas de antes
Nos pone el mate en las manos
Las medias en los pies y una carta de invitación en la puerta

Cada quien recibirá la suya.

Aqui en este punto de la tierra es otoño
El almanaque lo dicta
Pero yo ya lo siento en el interlineado del aire

Sin embargo

Aquí en este punto de mi existencia los climas van variables
Soy umbral vivo entre lo que la naturaleza me pide y mis circunstancias me permiten.

Quisiera disponerme plácidamente a otoñar
Pero no siempre es posible
A veces afuera hay una guerra
O una fiesta
O un amor quiere nacer
O algo muere de repente
O vienen llegando historias que requieren acompañar con fuerza y nadar en aguas abiertas.

Registrar mi propio clima adentro, en qué estoy
Cómo vengo?
De que vienen siendo mis días?

Tu clima interno hoy cuál es?
Cuál viene siendo? Hacia donde van esas probabilidades?

Es en este movimiento entre el adentro y el afuera que pendulo
Me autoregulo
Me registro hacia dónde quiero
Hacia donde puedo
La manera más orgánica para mí hoy está siendo esta.

Hoy soy otoño en medio de una fiesta
de flores

Hoy soy primavera en el más duro invierno

Hoy hago el amor en medio de una guerra

Hoy lluevo
Hoy viento tormentoso

Hoy cultivo flores en el centro mismo de un incendio

Ser umbrales vivos
Entre el afuera y nuestro vasto universo interno.

M🍂🌿

(Amiga Gracias por tu magia de barro)🤎

Esconderse
Guardarse para más tarde
Para cuando sea propicio asomarse.✨🌿

"Con la promesa interna de un emerger futuro...'
"En el seno materno la vida nos esconde hasta que estamos preparados para salir al mundo..."
"En la era del alma diseccionada, de la divulgación inmediata (...) quedamos expuestos demasiado pronto y con demasiada frecuencia" (...)
Lo que es precioso en nosotros no desea ser aprehendido por la mente de manera que su presencia sufra una merma"
Esconderse es liberarse de las malas interpretaciones de los demás"

David whyte.📖

Esconderse para salir a la luz en el momento apropiado

Vamos por acá
Con esto de que "el alma esta donde se la cuida"

Dónde se la deja ser
danza en sus posibilidades de manifestarse

Alma que se cuida conoce el amor y las calamidades
Y con ambas escribe el libro de las victorias

Alma que se cuida se queda a sus anchas sin mirar el reloj de las tardanzas

Está Ahí
¡mírala!
soosteniendo lucidamnete hasta lo que no comprende

Alma que se cuida
No teme al roce
Se abre
Confía
Aloja lo generoso y ahuyenta las emboscadas

Alma que se cuida
Sirve para mil batallas
Hace de la ternura una orilla mansa dónde hacer pie
y del fuego una hoguera que no quema
Del impulso un pulso creador de nuevas formas

Alma que se cuida
Conoce la maravilla

A solas o acompañada
Ahí está el Alma

Mirando a los ojos
Respirando

Latiendo

Dónde se la cuida

Cuida.

M.F

🌿

📣 El Colegio de Psicólogos de la Provincia de Córdoba tiene el agrado de poner en conocimiento de la comunidad que, a partir del 13 de marzo de 2023 comienza a funcionar “Casa Psi”, un Servicio de Asistencia Psicológica dirigido a personas de todas las edades, a partir de los 5 años, que no cuenten con cobertura de salud mental y que deseen recibir tratamiento psicológico a un valor institucional.

📍 Quienes tengan interés podrán recibir más información y/o solicitar una entrevista de admisión comunicándose de lunes a viernes de 9 a 17 hs. a través de los siguientes medios:

📲 Whatsapp +54 9 3512 01-5839

📞 Teléfonos: (0351) 4259367 / 4222703 / 4243886 - Opción 7

✉️ Correo electrónico: [email protected]

Próximo encuentro.
Cupos limitados. Reserva tu lugar!

Quiereme bien.

Me encontré esta hermosa canción que es a la vez poesía y una intención que dejo crecer en mi corazón como un rezo.

Ojalá esta humanidad camine cada día hacia estás maneras de amar y respetar la vida.

No me acostumbro a ciertos horrores
Me duelen igual cada vez que me roza, aún entendiendo la psicología del hombre

No trabajaré para el miedo
Si para la libertad

Y no hablo de utopías
O tal vez si
Y esa será la diana a la que apuntaré mis flechas mientras viva en esta tierra
Hablo de ir hacia...
De sembrar semillas
De querer bien, para que la cadena no se corte
De enseñar y seguir aprendiendo
Que el amor sea una puerta abierta, y un cielo de todos

"Porque el malquerer es un embudo absurdo(...)
Quiereme bien...
Quiérete bien"





⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️💞

https://open.spotify.com/track/52kEfpan3auLao9pbnOJ6m?si=IT4i5YCgTJqr9Vs4r6wG5A&utm_source=copy-link

“Simplejo”🌱

Dejar que el proceso sea
Así
simple y complejo
“Simplejo”
Dejarlo, no es abandonarlo
Es hacerle una guardia discreta y respetuosa
Observarlo
Cuidarlo
Maravillarte de tu propia capacidad regenerativa
Para que sea flor un día, antes la caída y el invierno.
Sin apurarlo
Sin agregarle conservantes ni aditivos para que sea más rápido y distinto y mejor y duela menos y guste más y quede más bonito … y bla bla bla!!!

La ansiedad a veces está puesta al servicio de ¿Cuándo termina esto? ¿Cuando llega lo que busco?

Silencio…!
Dejarlo…!
Que sea…!

Creo que animarnos a atravesar la naturaleza de nuestros propios procesos (enfermedades, duelos, crisis, ascensos y descensos etc) nos invita a encontrar y reconocer concientemente, maneras nuevas de habitar nuestras propias metamorfosis.

vivir nuestras transformaciones, sentirnos pacientes con nosotros mismos, querernos así con lo que tenemos para dar a cada momento, ni más ni menos, sernos suficientes y necesarios, acompañarnos amorosamente sin empujarnos ni apurarnos.

Tomar lo que sea nutritivo del ambiente, una mano amiga, un amuleto, una palabra, el cuidado de esos que están pero que no hacen POR vos, acompañan a que VOS puedas atravesar lo que toque en tu proceso de individuación.

Y parafraseando una preciosa canción de Drexler, dejar que se empañe la ilusión de que vivir es indoloro…()

Porque vivir Es lo que Es y eso incluye más de lo que excluye .

Los hijos no necesitan sentirse especiales ni tienen que ser el todo para los padres. Eso es demasiado. Es frecuente que aquello que a un padre le falta de su pareja, o de sus propios padres, o aquello que le faltó en su familia de origen, o aquel sueño que no pudo cumplir, lo lleve a su hijo. Y que éste, por amor, acepte el reto. Al precio, claro está, de su libertad y de la plena fuerza para seguir su propio camino a su propia manera. Los hijos necesitan sentirse libres para cumplir su cometido en la vida. Y les va mejor cuando tienen el apoyo de sus padres y sus anteriores, y cuando se encuentran en orden con ellos. En cambio, sufren cuando uno de los padres desprecia al otro o ambos se desprecian mutuamente. Si los padres se desprecian, el hijo encuentra dificultades para no despreciarse a sí mismo y no parecerse a la peor versión diseñada por el padre o la madre sobre el otro progenitor.

Joan Garriga
Del artículo Padres que quieren a sus hijos
www.joangarriga.com

La Espera(nza)🤍✨

Espera
Esperanza
Esperanzar la espera.
Se espera lo peor
se espera lo mejor
se espera lo que creemos merecer
se espera lo que nos toca en la tómbola loca de algún Dios
Se espera ansiosamente
Se espera inocentemente
Lo que no sucederá
Lo que, acaso si sucede, no sea tan alejado de lo que se ansía
Como un rezo a los dioses paganos
Tomamos el hilo que nos conecta con lo divino
Y ahí vamos de nuevo
Mantramos el buen augurio
Con esperanza
Con miedo a perderla o a tenerla en dosis altas

Mientras tanto nos toca la puerta el invierno
Esperemos así, en movimiento sutil
En una espera fértil
Esperancemos en este bendito invierno
Cuidando de lo poquito o mucho que tenemos, que somos, que recibimos y que damos
Nos anidemos
Nos demos calor desde adentro y calorcito de abrazo a los que tenemos a mano
Hibernemos las semillas nobles del corazón como lo hace la tierra

Esperamos lo que tiene valor de espera
por intuición
por certeza
por las dudas
Por amor
Por dolor

Algo me dice que a veces esperar vale la espera(nza)

Y si después de tanto
Algo no es como esperabas
No te demores ahi

Porque no pierde quien cree en los milagros
Pierde quien renuncia a encontrarlos.

M.F

✨🍂🌱✍️👇

También agradezco los derrumbes que me llevaron hasta este lugar
…
La regla es de dos y es simple
Lo que se quiere se cuida
…
Sentir que lo estás logrando
a tu manera
sin compararte con nadie más
Aunque abraces incertidumbre

"Vida nada me debes
Vida nada te debo”..
Haciendo espacios
Limpiando desde adentro

¿Cuanto lugar cabe en un corazón que ya pasó tantas primaveras?

Tantas más vendrán.

He visto mis flores resplandecer y las he visto marchitarse ante los ojos de nadie

Ya he suavizado con paciencia la cicatriz que dejaron al caer

Hoy
Solo pido al cielo lo que sea para mi
dejo ir en este otoño lo que de mi se ha soltado
Mi tierra está movida
Mutando
Respira
Procuraré poner en ella semillas de estación, de a una, con espacio
Solo lo que me nutra enraizara mi corazón
Ya no busco causas, ni milagros de humo
Voy más despacio
Me quedo conmigo
Y está Fé inquebrantable de sentir que estoy en el camino
Camino soy
La palabra me enseñó a hablar
El habla me dio libertad
La libertad me abrió las alas y adentro encontré el amor
Lo de más
Es vivir
Con lo que venga
(Coraje)
Con lo que se va
Porque la cicatriz que deja una flor al caer también es parte de crecer
…
La regla es de dos
Y es simple
Lo que se quiere se cuida
Y esto incluye el instante en que te lo dices mirándote al espejo.
M.F

Ciclic@s

Otoñar(nos)

Otoñar lo que ya no
Dejarnos al viento, que nos sople.
ráfaga
constante
inevitable
El pelo, la piel de corteza y de pétalo suave
Los ojos lejanos, de veranos que se van yendo
Que la hojarazca nos cruja, dejándo limpia el alma y el cuerpo,
que lo seco abona y vela por lo que también ha sido.
Que es siembra lo que ya dimos y estambre vivo lo recibido
Viento más fresco, brisa de semillas, lluviecitas dulces.
En gamas de ocre la piel se nos traduce

Que te llegue el aire a todas tus esquinas, las ocuras y temidas, las habitadas por la suma de tus duelos y de tus bienvenidas

Otoñar para alojar lo venidero
Soltar al aire la flor carnosa, la hoja verde, el brote exuberante, la vida extravagante

Bendecir los ciclos haciendonos más pequeños ante lo inmenso
Hacer lugar, espacio aunque nos cruja el cuero
ser ahí también en la belleza de lo marchito

Intuir en el fín un porvenir
Dejar morir para vivir
Otoñar(nos)
Volarnos, librarnos al viento que limpia, que agrieta, que cura, que siempre nos espera.

M.F



Imagen

Volvemos

Porque estamos hechos de historias

Com-partidas

Celebradas

Apalabradas

Transmitidas

Sentidas

Agrietadas

Reconstruidas

Revividas

Bienvenidas

Dolidas

Fragmentadas

Hilvanadas con esmero..

Volvemos a encontrarnos
A reconocernos
A hacernos un lugarcito para aprendernos
A ponernos en libertad

A resonar en el campo del otro que también un poco soy

y sos

y vamos siendo…

Volvemos a ver/nos  el universo que nos entra desde nuestras propias grietas

A cuidar la semilla

Y el trayecto de su crecimiento

Volvemos

Despacio o

Precipitados

Buscadores

Encontradores

Creativos

Sembradores

De a uno

De a pares

De a tribus

De a redes que sostienen

Y contienen..

Me fui a lavar la cara y el corazón

Con el río y el aire y el sol y el amor de siempre .

Nos vemos otra vez

De nuevo

Y eso es hermoso.

 

La Mari 🌿.

#22
.

✨✨✨
Naciste
Con el amor y el misterio estampado en el medio del pecho
No pretendas entonces menos que eso
No busques caricias en manos avaras
Acabarás en un desierto corriendo sediento en busca de oasis que terminan siendo nada.
El mundo es de tod@s pero la vida es solo de aquellos que están dispuestos a morir todos los días
Solo dando recibirás algo
Y la justicia la dirije el universo
Que aunque no te de lo que pidas pone a tus pies lo que necesitas
Trabaja en tu mundo invisible
Para que el visible sea fecundo
Se honesto aún con tus partes de noche
Porque oscuridades tenemos todos
Pero el faro y la espada para zurcarla están en tus manos y en la fuerza de tu espíritu
La osadía no está en librar mil batallas y ganar todas tus guerras
La osadía. A veces también puede ser la paz, abrir los ojos al día y querer seguir siendo cuerpo y alma con todo lo que venga, con todo lo que duela, con todos lo que pierdas, con todo lo que aprendas
Con memoria y olvidó en su justa medida

Naciste
Como un brote de un lazo de amor
Con causa
Cuida de ti
Y cuidaras el mundo en el que vives.

M.F

Que te sientas vivo

Estar vivo dista mucho de Sentirse vivo

Ojalá sea la vida lo que te corra por las venas

Que existas siendo lo más vos qué te salga

Que siempre te perdones los errores cometidos

Y que te levantes con el pie que quieras pero caminando hacia la vida que sueñas

Y si crees que vos no soñas que abras los ojos a los regalos del día

Y si son feos y no te gustan úsalos para otra cosa

Hacelos abono y florecé en la primavera que se te venga en gana

Que hagas lo que amas como te gusta

Que si a vos te gusta es suficiente y mucho más que eso ...es lo más importante.

Que Ames libre

Que te Amen libre

Que encuentres un lugar en tu corazón para lo irremediable

Que se te llenen de oxígeno los pulmones y entiendas que es el árbol y no el estado el que te lo brinda

Que cuides la tierra

Que la vida haga sentido también en tu cuerpo aunque a veces enferme para sanar

Que sueltes a quién no quiere eso bonito que vos si

Que quieras a quien vos sientas

Que encuentres aunque no busques

Que vivas cada segundo pero no por miedo a que se vaya, sino simplemente porque ahí lo tenés, vivilo

Siéntete vivo

En el orgasmo

El la risa

En el llanto

En la maravilla de las simples cosas

Que te moje la lluvia

Pedaleando en la montaña o escribiendo una poesía

Gritando el gol o metiéndolo

Que no pases en vano por la tierra

Ojalá des lo que tengas para dar.

Lo que dure el viaje

Que sea

Sintiendo la vida en tu vida.

Ojalá

Te sientas vivo.

M.F

AL BORDE_____________

Al borde

También es un lugar

Un (E)ntre

Un punto en suspención

Un límite y un vértigo

Una invitación

Y una pausa

Un lugar a salvo y un riesgo en la punta de los pies

Al borde

De la que fui, de la que voy siendo a cada rato

Cómo sentada en un muelle mojandome los pies.

O haciendo equilibrio frenético en el piso 100 de una torre de papel…

Al borde

De vez en cuando

De llanto a risa

Al borde de soltar y de tomar algo

Cada vez que elijo lo que entra y lo que sale

Lo que puedo y lo quiero

Lo que ya dolió de más

Lo que me llena los ojos de brillo

Al borde puede ser un lugar

Para frenar

Para mirar

Para respirar

Para despedirse de quién ya no sigue acá

Para estar en soledad

Para volver a empezar

A apostar

A decir si

Y honrar los No.

Al borde

De arrancarte los puntos antes que cicatrice

O elegir sanar en serio

Así…al borde

Como el cordón de la vereda que te salva la vida de ese auto que viene a mil

Al borde

De tocar la piel de otro sin romperla

Al borde de la ternura

Al borde de la ira asesina

Al borde como una burbuja de aire en medio de un incendio

Al borde

Cómo bordando

Al borde de meterte adentro de algo bonito aún sabiendo que habrá otros bordes

Al borde también es un lugar

Un (entre) volver atrás o dar un pasito más hacia ese salto vital.

M.F





…