Christopherterapia

El estrés y la ansiedad son los "males modernos" que más afectan a la sociedad industrial del siglo XXI. De seguir así, sin buscar una manera de relajarnos y evadirnos de las preocupaciones del día a día, los expertos no nos vaticinan un futuro mucho mejor. De hecho, los psiquiatras españoles alertan que para el 2016 la ansiedad será la primera causa de baja laboral en el mundo

Una eficaz manera de aliviarnos es a través de un buen masaje relajante y terapéutico. Existen múltiples variantes, procedentes de diferentes culturas y tradiciones. Un ejemplo es el masaje Shiatsu, una técnica oriental basada en la tradicional acupuntura pero sin agujas. "A través de presiones por todo el cuerpo se estimulan las defensas de nuestro organismo y se ayuda a liberar toda la energía negativa que llevamos dentro",